Vídeo de masaje con miel gratis

El masaje con miel es uno de los procedimientos cosméticos y de bienestar más populares. Da un aspecto fresco a la piel, tonifica, mejora la inmunidad y el estado de ánimo, alivia la fatiga crónica, ayuda en la lucha contra la celulitis, la osteocondrosis y la artritis.

La miel como producto de masaje.

Para entender qué resultados se pueden conseguir con el masaje con miel y cómo realizarlo correctamente, hablemos de las técnicas básicas y de los mecanismos de acción sobre el organismo.

Preparación y técnica.

Como cualquier procedimiento intensivo, el masaje con miel comienza con la preparación de la piel. Antes de aplicar la miel, el masajista acaricia y frota ligeramente las zonas que se trabajarán en el futuro.

Procedimientos preparatorios

El tipo de miel no es de fundamental importancia. Se necesita una pequeña cantidad (por ejemplo, una cuchara pequeña para la espalda y cada pierna). El producto no se unta ni se frota sobre la piel, se aplica tocando ligeramente el cuerpo del paciente. Luego comienza el trabajo con ligeros movimientos de palmaditas. Las palmas del especialista tocan alternativamente la superficie de la piel y la abandonan inmediatamente.

Es importante que todo aquel que vaya a practicar masajes en casa sepa: el significado del efecto positivo no es válido. Basta con retirar la piel adherida a las palmas cubiertas de miel. Esto es lo que desencadena procesos importantes en todas sus capas, incluido el tejido adiposo, así como en los vasos sanguíneos. Otra regla: las manos del masajista deben estar lo más relajadas posible.

Después del masaje, es necesario darse una ducha, puede acostarse o sentarse tranquilamente, recostándose en su silla, una taza de té verde o de hierbas será beneficiosa.

Los usuarios suelen buscar:

Procesos y efectos positivos.

Según diversas descripciones, el masaje con miel está dotado de muchas propiedades maravillosas. Algunos de ellos han sido probados en la práctica, otros existen a nivel de mitos y especulaciones (más sobre esto a continuación). ¿Qué sucede exactamente en el cuerpo durante el procedimiento y por qué ayuda en varios diagnósticos?

La miel pegajosa pega la piel del paciente a las palmas del masajista. Se estira cuando se mueve hacia arriba, arrastrando consigo el tejido adiposo subcutáneo y los vasos sanguíneos. Se crea un aumento del flujo sanguíneo. A veces los capilares estallan y se forman microhematomas. No deben confundirse con hematomas. A diferencia de los hematomas grandes, no causan daño. Por el contrario, su reabsorción desencadena procesos inmunológicos. El cuerpo comienza a producir activamente heparina, que diluye la sangre.

Al mismo tiempo, la miel ayuda a eliminar las partículas viejas de la epidermis y se regenera la capa superior de la piel. La composición natural única nutre los tejidos, calma y alivia la irritación. Por ello, también se utiliza para mascarillas y envolturas con film transparente.

El masaje con miel aporta efectos tanto terapéuticos como cosméticos. Por otra parte, podemos notar la mejora del estado psicoemocional y del estado de ánimo después del procedimiento.

El componente estético está presente en forma de una piel tersa, tersa y radiante. Se nota especialmente en la cara. En este caso, la forma más sencilla es dominar las técnicas de automasaje y realizar sesiones útiles en casa. Lea más en el artículo: “Masaje facial con miel”

A menudo oímos hablar de las propiedades anticelulíticas de la técnica. De hecho, estirar y estimular la grasa subcutánea, por ejemplo en la zona abdominal, ayuda a normalizar la estructura de los tejidos. Para eliminar el efecto de piel de naranja, también se recomienda trabajar en caderas y glúteos. Estos procedimientos son difíciles de realizar de forma independiente.

Masaje de glúteos anticelulítico con miel.

Se cree que el masaje con miel es bueno para los resfriados y la bronquitis. Esto es cierto. Muchos pacientes con problemas pulmonares han informado resultados positivos. Al toser, masajee directamente la zona del pecho. Junto con los movimientos descritos anteriormente, se utilizan golpecitos para ayudar al paciente a aclararse la garganta. El mayor efecto se obtiene con una sesión en una casa de baños. A veces se añade a la miel eucalipto y otros aceites beneficiosos para el sistema respiratorio. Este procedimiento médico se recomienda tanto para adultos como para niños. Pero hay que recordar que la piel de los niños es muy sensible y trabaja con mayor delicadeza.

La técnica también se muestra bien en la prevención de la osteocondrosis. En condiciones de exposición activa, mejora el trofismo de los tejidos que rodean la columna, incluida la región cervical. Además, una relajación de calidad ayuda a aliviar los dolores de espalda y cuello.

El masaje se utiliza eficazmente en la prevención de enfermedades de las articulaciones: artrosis y osteoartritis, que en la vida cotidiana se denomina deposición de sal. Esto también se explica por la activación de procesos metabólicos alrededor de las articulaciones. Destaquemos que estamos hablando de prevención o de la etapa inicial de la enfermedad. Es imposible corregir casos complejos sólo con masajes.

Los procedimientos con miel son buenos para la salud y proporcionan un efecto positivo complejo. Sin embargo, en la publicidad y los debates en línea se le atribuyen propiedades verdaderamente milagrosas, de las cuales no todas corresponden a la realidad.

Éstos son cuatro de los mitos más populares:

1. La miel tiene características cercanas al plasma sanguíneo y se integra en él, aportando vitaminas y microelementos a todos los órganos.
2. El producto apícola “saca” las toxinas de la piel.
3. Un dolor significativo es un signo de un procedimiento eficaz.
4. El masaje te ayuda a perder peso.

El primer mito debe reconocerse como insostenible. Son las diferentes concentraciones de sustancias en el plasma sanguíneo y en la miel las que permiten que esta última penetre en los tejidos.

Un producto útil nutre la piel y le da un aspecto floreciente. No se produce transporte de vitaminas a los órganos internos.

La miel que queda en la piel al final de la sesión suele demostrarse como prueba de la segunda afirmación. Cambia su color de dorado a blanco o gris. Supuestamente son toxinas e impurezas las que salen. De hecho, este tono aparece por saturación con burbujas de aire, además de mezclarse con células muertas de la piel e impurezas ubicadas en los poros. Esto último es muy bueno, porque un peeling delicado favorece la renovación y el rejuvenecimiento de los tejidos.

El origen del tercer mito es difícil de explicar. En realidad, la gravedad del impacto no es un criterio de eficacia. Un masajista que lastima a un paciente probablemente no domina bien la técnica. Las sensaciones dolorosas que son difíciles de afrontar ocurren en casos individuales raros: cuando la piel es demasiado sensible o está abundantemente cubierta de pelos.

En cuanto a la pérdida de peso, el masaje se puede utilizar en un conjunto de técnicas encaminadas a combatir el exceso de peso. Mejora el estado de la piel y la grasa subcutánea, se utiliza para eliminar la celulitis (lipodistrofia) y previene la formación de estrías. Al mismo tiempo, los tratamientos de masaje por sí solos no ayudan a deshacerse de los kilos de más. La activación de procesos en el tejido adiposo produce sólo un efecto breve e insignificante de pérdida de peso.

Recomendaciones y contraindicaciones.

Como la mayoría de técnicas, el masaje con miel tiene indicaciones y contraindicaciones. Entre los primeros:

1. osteocondrosis (incluida la prevención);
2. enfermedades pulmonares (excepto la etapa aguda);
3. artritis y artrosis;
4. celulitis;
5. inmunidad disminuida;
6. el período posterior a sufrir estrés, depresión;
7. Fatiga física, sobrecarga mental.

Las contraindicaciones del masaje son:

1. trastorno de la coagulación sanguínea;
2. heridas abiertas, quemaduras, enfermedades de la piel;
3. calor;
4. reacción alérgica a la miel y al propóleo;
5. enfermedades cardiovasculares (el masaje no está permitido antes de 6 meses después de un ataque cardíaco o derrame cerebral);
6. fracturas y otras lesiones (período de recuperación).

El embarazo impone ciertas restricciones. Por un lado, no es una contraindicación absoluta; por otro, requiere precaución. Todas las manipulaciones se realizan sin dolor, sin afectar la glándula tiroides, la mama o la ubicación de los ganglios linfáticos. La decisión sobre dichos procedimientos debe acordarse con el médico que atiende el embarazo.

Haz un masaje con miel con frecuencia, pero no todos los días. La capa superior de piel que se pela simplemente no tiene tiempo de recuperarse en 24 horas. Debe haber al menos dos días entre sesiones.

Si sigues las recomendaciones y escuchas a tu cuerpo, podrás disfrutar verdaderamente del masaje sin efectos secundarios.

Video tutorial sobre procedimientos anticelulíticos.

Hoy en día, el masaje con miel ya es algo común y se utiliza bastante. Se practica activamente en el Tíbet, la India, el sudeste asiático y los países de la antigua CEI.

Los beneficios del masaje con miel para el ser humano.

Tiene un efecto curativo y curativo en el cuerpo humano. El masaje en sí es muy beneficioso. Y si además de ello se aplica sustancias bioactivas, entonces su eficiencia aumenta significativamente.

Para que el cuerpo humano reciba determinadas sustancias beneficiosas, necesita gastar energía para su absorción. La miel es un producto tan maravilloso que para obtener una gran cantidad de microorganismos y vitaminas no es necesario hacer mucho esfuerzo: las abejas lo han procesado todo.

Limpiar tu piel con miel

La miel puede reponer los costos de energía del cuerpo humano. Durante un masaje de miel la piel humana limpia. Se produce descamación natural. La piel se limpia de partículas queratinizadas, el flujo sanguíneo y la capacidad de la piel para saturarse de oxígeno mejoran significativamente.

La miel puede absorber toxinas. Cuando la miel penetra a través de la piel hasta los tejidos blandos de una persona, atrae las llamadas toxinas. Esto se confirma por la aparición de una secreción grisácea en el cuerpo humano después de un masaje de 15 minutos con miel.

Masaje con miel para firmeza y elasticidad de la piel.

Además limpieza de la piel, se produce un aumento significativo de la firmeza y elasticidad de la piel. Con un masaje regular con miel, las cápsulas de grasa debajo de la piel pueden disolverse. Dado que todo en el cuerpo humano está interconectado, está claro que la miel, al penetrar a través de la piel, tiene Influencia en el funcionamiento de los órganos internos.

Trata enfermedades cardíacas y mejora la inmunidad.

Se ha observado un efecto especialmente beneficioso sobre la condición de las personas que padecen distonía vegetativo-vascular y disminución del funcionamiento del sistema inmunológico. El masaje con miel mejora la movilidad y el funcionamiento normal de las articulaciones. Las acciones de masaje son indicativas de osteocondrosis y enfermedades nerviosas.

Luchando contra la fatiga

Si una persona sufre de fatiga o se encuentra en un estado estresante, entonces un masaje con miel no solo le ayudará a relajarse, sino que también proporcionará una medida preventiva para el funcionamiento del sistema mental, ayudará a normalizar el sueño y eliminará las consecuencias del estrés físico. fatiga.

Masaje con miel para la celulitis.

En muchos salones de belleza el masaje con miel se presenta como el principal remedio para eliminar la celulitis. Pero este maravilloso método de curación no debe destacarse únicamente como una sesión de servicios cosméticos.

Masaje anticelulítico Se debe llamar masaje de este tipo cuando el masajista se centra únicamente en las zonas problemáticas del cuerpo de la mujer. Pero al prestar atención sólo a determinadas partes del cuerpo, puede producirse un desequilibrio en el cuerpo. Lo que provocará alteraciones en la velocidad de los procesos metabólicos y provocará un estado nervioso.

Flujo sanguíneo mejorado durante el masaje debe realizarse en todas las partes del cuerpo, y no solo en las áreas problemáticas. Para el masaje con miel se utiliza miel de flores naturales. El estado de cristalización de la miel no afecta en absoluto al masaje.

Vea una lección en video sobre masaje de glúteos con miel.

Cómo masajear con miel correctamente

Técnica de masaje con miel. Implica el uso de miel en estado fluido. Pero para que la miel cristalizada se vuelva líquida, es necesario calentarla un poco. La temperatura de calentamiento de la miel no debe exceder los 45 grados. A menudo con miel agregar aceites esenciales. El procedimiento de masaje comienza con un masaje muscular general cálido sin el uso de aceite. Se aplica miel al cuerpo ya calentado y comienzan a frotarla en el cuerpo. Una vez que la miel se espesa, la técnica del masaje cambia: presionar y soltar las manos del cuerpo.

En este vídeo verás la técnica correcta del masaje con miel.

Cuando detener el masaje

El masaje se detiene tan pronto como el cliente se siente incómodo. En el lugar donde se realizó el masaje, limpiar con una toalla caliente, cubrir con otra caliente y pasar a la siguiente parte del cuerpo. Después del masaje, el cliente toma una ducha tibia, porque la miel gastada que cubre el cuerpo contiene todas las sustancias nocivas que se liberan durante el procedimiento.

En la etapa actual del desarrollo de la medicina, muchos están convencidos de los efectos secundarios de la mayoría de los medicamentos. Esto puede explicar el hecho de que cada vez más personas recurran a tratamientos con productos de origen natural que la naturaleza ha proporcionado al hombre. Durante mucho tiempo se ha observado que la miel, el propóleo y los productos apícolas tienen un efecto beneficioso en todo el cuerpo. Mejoran el estado general, prolongan la vida y se utilizan en el tratamiento de muchas enfermedades.

Vídeo de formación “Masaje con miel”

Antes de ver la lección en video “Masaje con miel”, nos gustaría llamar su atención sobre el hecho de que tiene sus contraindicaciones. Por tanto, no se recomienda para una determinada categoría de personas:

1. si es alérgico a la miel y a los productos apícolas;
2. durante el curso de enfermedades agudas;
3. por enfermedad mental;
4. en presencia de alta temperatura;
5. con venas varicosas;
6. para diversos tumores;
7. si hay muchos lunares en el área masajeada;
8. personas que padecen diabetes y asma bronquial;
9. con fragilidad de los vasos sanguíneos.

Se debe tener especial cuidado en pacientes con crecimiento excesivo de vello.

Antes de iniciar un masaje con miel, debes consultar a tu médico.

prueba de alergia

Antes de comenzar un masaje con miel, debe asegurarse de que su cuerpo tolere la miel:

1. Aplique un poco de miel en la superficie interna del antebrazo y observe durante 15-20 minutos;
2. Si no aparecen enrojecimiento, ampollas o picazón, se puede utilizar el masaje con miel.

Masaje preparatorio

Antes del masaje con miel se realiza un ligero masaje clásico. Ayuda a calentar y mejorar la elasticidad de la piel. En este caso se utilizan las técnicas clásicas habituales:

Después de las técnicas de frotamiento, se utilizan técnicas de amasado, que inciden en las capas más profundas del cuerpo. El masaje clásico se ve facilitado por el masaje con miel, ya que la miel va acompañada de determinadas sensaciones de dolor. Se realiza hasta que aparece un ligero enrojecimiento o un ligero aumento de la temperatura de la superficie de la piel. Para mejorar el funcionamiento del flujo linfático y sanguíneo, se utilizan ligeros apretones.

Masaje con miel

La miel natural se utiliza para masajes:

1. toma dos cucharadas de miel;
2. Aplique una capa uniforme de miel sobre la superficie masajeada de la espalda;
3. Utilizando técnicas clásicas, poco a poco comenzamos a presionar la miel en el cuerpo;
4. Usamos diferentes partes de las manos;
5. desde el momento en que la miel comienza a pegarse, cambiamos la técnica del masaje, incidiendo en el cuerpo con movimientos más bruscos;
6. Primero realizamos una suave acción palmar tanto en sentido transversal como longitudinal;
7. Alternamos constantemente los movimientos de las manos;
8. a medida que aumenta la plastificación de la miel, aumentamos el impacto con las manos;
9. Utilizamos la técnica del rodamiento o de la oruga;
10. Combinamos movimientos longitudinales y transversales, alternando técnicas de masaje.

Tras finalizar el masaje con miel, realizamos técnicas de ligeras vibraciones y aplicamos compresas contrastantes alternando frío y calor. Puede haber de seis a ocho.

Un cambio en la temperatura corporal se acompaña de estrechamiento y dilatación de los vasos sanguíneos, lo que mejora el funcionamiento del flujo sanguíneo y linfático y se elimina la congestión venosa. Las compresas potencian los efectos de la miel.

Los productos de la miel y las abejas no sólo se conocen como productos alimenticios, sino también como bioestimulantes. Tienen un efecto biológico en todo el cuerpo.