허니 마사지 비디오 무료

허니 마사지는 가장 인기 있는 미용 및 웰빙 시술 중 하나입니다. 피부와 색조에 신선한 느낌을 주고 면역력과 기분을 개선하며 만성 피로를 완화하고 셀룰라이트, 골연골증 및 관절염 퇴치를 돕습니다.

마사지 제품으로서의 꿀

꿀 마사지가 얻을 수 있는 결과와 이를 올바르게 수행하는 방법을 이해하기 위해 신체에 작용하는 기본 기술과 메커니즘에 대해 이야기해 보겠습니다.

준비 및 기술

다른 집중 시술과 마찬가지로 허니 마사지도 피부를 정돈하는 것부터 시작됩니다. 꿀을 바르기 전, 마사지사는 앞으로 작업할 부위를 쓰다듬고 가볍게 문지릅니다.

준비 절차

꿀의 종류는 근본적으로 중요하지 않습니다. 소량이 필요합니다(예: 등과 각 다리에 작은 숟가락 하나). 본 제품은 피부에 묻어나거나 문지르지 않고, 환자의 몸에 가볍게 닿아 도포됩니다. 그런 다음 가볍게 두드리는 동작으로 작업이 시작됩니다. 전문가의 손바닥이 피부 표면에 번갈아 닿았다가 즉시 떠납니다.

집에서 마사지를 받으려는 사람은 긍정적인 효과의 의미가 유효하지 않다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 꿀이 묻은 손바닥에 달라붙은 피부를 뒤로 당기는 것만으로도 충분하다. 이것이 혈관뿐만 아니라 지방 조직을 포함한 모든 층에서 중요한 과정을 촉발시키는 것입니다. 또 다른 규칙: 마사지 치료사의 손은 최대한 편안해야 합니다.

마사지 후에는 샤워를 하고 눕거나 의자에 등을 기대고 조용히 앉아 녹차나 허브차를 한잔 마시는 것이 좋습니다.

사용자가 자주 검색하는 경우:

프로세스와 긍정적인 효과

다양한 설명에서 꿀 마사지에는 많은 훌륭한 특성이 부여됩니다. 그 중 일부는 실제로 입증되었으며 다른 일부는 신화와 추측 수준에 존재합니다(자세한 내용은 아래 참조). 시술 중 체내에서는 정확히 어떤 일이 일어나고, 다양한 진단에 왜 도움이 되나요?

끈적끈적한 꿀이 환자의 피부를 마사지 치료사의 손바닥에 붙입니다. 위쪽으로 움직일 때 늘어나 피하 지방 조직과 혈관을 함께 끌어당깁니다. 증가된 혈류가 생성됩니다. 때로는 모세혈관이 터져 미세혈종이 형성되기도 합니다. 타박상과 혼동해서는 안됩니다. 큰 혈종과 달리 해를 끼치 지 않습니다. 반대로, 그들의 흡수는 면역 과정을 유발합니다. 신체는 혈액을 묽게 만드는 헤파린을 적극적으로 생산하기 시작합니다.

동시에 꿀은 표피의 오래된 입자를 제거하는 데 도움이 되며 피부의 상층이 재생됩니다. 독특한 천연 성분이 조직에 영양을 공급하고, 진정시키며, 자극을 완화시킵니다. 따라서 접착필름을 이용한 마스크나 랩에도 사용됩니다.

꿀을 이용한 마사지는 치료 효과와 미용 효과를 모두 제공합니다. 이와 별도로 시술 후 정신-정서적 상태와 기분이 개선되었음을 확인할 수 있습니다.

미적 요소는 팽팽하고 매끄러우며 빛나는 피부의 형태로 존재합니다. 특히 얼굴에서 눈에 띕니다. 이 경우 가장 쉬운 방법은 셀프 마사지 기술을 익히고 집에서 유용한 세션을 진행하는 것입니다. 기사 더 읽어보기: "허니 페이셜 마사지"

우리는 이 기술의 셀룰라이트 방지 특성에 대해 자주 듣습니다. 실제로 복부 등의 피하 지방을 늘리고 자극하는 것은 조직 구조를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 오렌지 껍질 효과를 없애려면 엉덩이와 엉덩이 부위에 운동하는 것도 좋습니다. 이러한 절차는 독립적으로 수행하기 어렵습니다.

꿀을 이용한 셀룰라이트 방지 엉덩이 마사지

꿀 마사지는 감기와 기관지염에 좋다고 알려져 있습니다. 이것은 사실이다. 폐 문제가 있는 많은 환자들이 긍정적인 결과를 보고했습니다. 기침할 때는 가슴 부위를 직접 마사지하세요. 위에서 설명한 동작과 함께 두드리기는 환자가 목을 깨끗이 하는 데 도움이 됩니다. 가장 큰 효과는 목욕탕 세션에서 얻습니다. 때로는 호흡기에 유익한 유칼립투스 및 기타 오일이 꿀에 첨가됩니다. 이 의료 절차는 성인과 어린이 모두에게 권장됩니다. 하지만 어린이의 피부는 매우 민감하고 더욱 섬세하게 작용한다는 점을 기억해야 합니다.

이 기술은 골연골증 예방에도 잘 나타납니다. 활성 노출 조건에서 경추 부위를 포함하여 척추 주변 조직의 영양 상태가 향상됩니다. 또한, 양질의 휴식은 허리와 목의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

마사지는 일상 생활에서 염분 침착이라고 불리는 관절염 및 골관절염과 같은 관절 질환 예방에 효과적으로 사용됩니다. 이는 관절 주변의 대사 과정 활성화로도 설명됩니다. 우리는 질병의 예방 또는 초기 단계에 대해 이야기하고 있음을 강조하겠습니다. 복잡한 케이스는 마사지만으로는 교정이 불가능합니다.

꿀 절차는 건강에 좋으며 복잡한 긍정적 효과를 제공합니다. 그러나 광고와 온라인 토론에서는 모든 것이 현실과 일치하지 않는 정말 기적적인 속성으로 평가됩니다.

다음은 가장 인기 있는 네 가지 신화입니다.

1. 꿀은 혈장에 가까운 특성을 가지고 있으며 혈장에 통합되어 모든 기관에 비타민과 미량 원소를 전달합니다.
2. 꿀벌 제품은 피부에서 독소를 "당겨냅니다".
3. 상당한 통증은 효과적인 시술의 표시입니다.
4. 마사지는 체중 감량에 도움이 됩니다.

첫 번째 신화는 지지할 수 없는 것으로 인식되어야 합니다. 혈장과 꿀에 들어 있는 물질의 농도가 다르기 때문에 후자가 조직에 침투할 수 있습니다.

유용한 제품은 피부 자체에 영양을 공급하여 피부를 개화시킵니다. 내부 장기로의 비타민 운반은 발생하지 않습니다.

세션이 끝날 때 피부에 남아있는 꿀은 종종 두 번째 진술의 증거로 입증됩니다. 색상이 황금색에서 흰색 또는 회색으로 변경됩니다. 아마도 독소와 불순물이 나오는 것 같습니다. 실제로, 이 색상은 기포로 인한 포화뿐만 아니라 죽은 피부 세포 및 모공에 위치한 불순물과의 혼합으로 인해 나타납니다. 후자는 매우 좋습니다. 섬세한 필링이 조직 재생과 회춘을 촉진하기 때문입니다.

세 번째 신화의 기원은 설명하기 어렵다. 실제로 영향의 심각성은 효율성의 기준이 아닙니다. 환자에게 상처를 주는 마사지 치료사는 아마도 기술을 제대로 이해하지 못하고 있을 가능성이 높습니다. 대처하기 어려운 고통스러운 감각은 피부가 너무 민감하거나 털이 풍부하게 덮힌 경우와 같은 드문 경우에 발생합니다.

체중 감량과 관련하여 마사지는 과체중 방지를 목표로 하는 일련의 기술에 사용될 수 있습니다. 피부와 피하 지방의 상태를 개선하고 셀룰 라이트 (지방 이영양증)를 제거하는 데 사용되며 튼살 형성을 예방합니다. 동시에, 마사지 트리트먼트만으로는 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이 되지 않습니다. 지방 조직의 과정 활성화는 체중 감량 효과가 짧고 중요하지 않습니다.

권장 사항 및 금기 사항

대부분의 기술과 마찬가지로 허니 마사지에도 징후와 금기 사항이 있습니다. 첫 번째 중:

1. 골연골증(예방 포함);
2. 폐질환(급성기 제외);
3. 관절염 및 관절염;
4. 셀룰라이트;
5. 면역력 감소;
6. 스트레스, 우울증을 겪은 후의 기간;
7. 육체적 피로, 정신적 과부하.

마사지에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

1. 혈액 응고 장애;
2. 열린 상처, 화상, 피부병;
3. 열;
4. 꿀과 프로폴리스에 대한 알레르기 반응;
5. 심혈관 질환(심장마비 또는 뇌졸중 후 6개월 이내에 마사지가 허용됨)
6. 골절 및 기타 부상 (회복 기간).

임신에는 특정 제한이 적용됩니다. 한편으로는 절대 금기 사항은 아니지만 다른 한편으로는 주의가 필요합니다. 모든 조작은 갑상선, 유방 또는 림프절 위치에 영향을 주지 않고 통증 없이 수행됩니다. 그러한 절차에 대한 결정은 임신을 관리하는 의사의 동의를 받아야 합니다.

꿀 마사지를 자주 하되 매일은 아닙니다. 벗겨진 피부의 최상층은 24시간 안에 회복할 시간이 없습니다. 세션 사이에는 최소 이틀의 간격이 있어야 합니다.

권장 사항을 따르고 몸의 소리에 귀를 기울이면 부작용 없이 진정으로 마사지를 즐길 수 있습니다.

셀룰라이트 방지 절차에 대한 비디오 튜토리얼

현대에는 허니 마사지가 이미 보편화되어 널리 사용되고 있습니다. 티베트, 인도, 동남아시아 및 이전 CIS 국가에서 활발히 실행되고 있습니다.

인간을 위한 꿀 마사지의 이점

인체에 치유와 치유 효과가 있습니다. 마사지 자체는 매우 유익합니다. 그리고 그것에 추가로 적용되면 생리 활성 물질, 그러면 그 효과가 크게 증가합니다.

인체가 특정 유익한 물질을 흡수하려면 흡수를 위해 에너지를 소비해야 합니다. 꿀은 수많은 미생물과 비타민을 충분히 섭취하기 위해 많은 노력을 기울일 필요가 없는 훌륭한 제품입니다. 꿀벌이 모든 것을 처리했습니다.

꿀로 피부 클렌징하기

꿀은 인체의 에너지 비용을 보충할 수 있습니다. 허니 마사지를 받는 동안 인간의 피부는 깨끗해진다. 자연적인 필링이 발생합니다. 피부의 각질화된 입자가 제거되고 혈류가 개선되며 피부의 산소 포화 능력이 크게 향상됩니다.

꿀은 독소를 흡수할 수 있습니다. 꿀이 피부를 통해 사람의 연조직으로 침투하면 소위 독소를 끌어당깁니다. 이는 꿀로 15분간 마사지한 후 인체에 회색빛 분비물이 나타나는 것으로 확인됩니다.

피부의 탄력과 탄력을 위한 허니 마사지

게다가 피부 클렌징, 피부의 탄력과 탄력이 크게 증가합니다. 정기적으로 꿀 마사지를 하면 피부 아래 지방 캡슐이 녹을 수 있습니다. 인체의 모든 것은 서로 연결되어 있기 때문에 꿀이 피부를 관통하는 것은 분명합니다. 내부 장기의 기능에 영향을 미칩니다.

심장병을 치료하고 면역력을 향상시킵니다.

식물성 혈관성 긴장 이상증과 면역 체계 기능 저하로 고통받는 사람들의 상태에 특별한 유익한 효과가 나타났습니다. 꿀을 이용한 마사지는 관절의 이동성과 정상적인 기능을 향상시킵니다. 마사지 동작은 골연골증 및 신경 질환을 나타냅니다.

피로 퇴치

사람이 피로로 고통 받거나 스트레스가 많은 상태에 있는 경우, 꿀을 이용한 마사지는 긴장을 푸는 데 도움이 될 뿐만 아니라 정신 시스템 기능에 대한 예방 조치를 제공하고 수면을 정상화하는 데 도움을 주며 신체적 결과를 제거합니다. 피로.

셀룰라이트를 위한 허니 마사지

많은 미용실에서는 꿀 마사지가 셀룰라이트를 제거하는 주요 치료법으로 제시됩니다. 하지만 이 놀라운 힐링 방법이 단지 미용 서비스로만 강조되어서는 안 됩니다.

셀룰라이트 방지 마사지 마사지 치료사가 여성 신체의 문제 부위에만 집중한다면 그런 마사지라고 불러야 할 것입니다. 하지만 신체의 특정 부위에만 주의를 기울이다 보면 신체의 불균형이 발생할 수 있습니다. 이는 대사 과정의 속도를 방해하고 신경 상태를 유발합니다.

혈류 개선 마사지하는 동안 문제 부위뿐만 아니라 신체의 모든 부분에 있어야 합니다. 허니 마사지에는 천연 꽃꿀을 사용합니다. 꿀 결정화 상태는 마사지에 전혀 영향을 미치지 않습니다.

꿀을 이용한 엉덩이 마사지에 대한 비디오 강의 보기

꿀로 올바르게 마사지하는 방법

허니 마사지 기술 액체 상태의 꿀을 사용하는 것이 포함됩니다. 하지만 결정화된 꿀이 액체가 되기 위해서는 약간의 가열이 필요합니다. 꿀의 가열 온도는 45도를 초과해서는 안됩니다. 종종 꿀과 함께 에센셜 오일을 추가하세요. 마사지 과정은 오일을 사용하지 않고 일반적인 근육 마사지로 시작됩니다. 이미 가열된 몸에 꿀을 바르고 몸에 문지르기 시작합니다. 꿀이 걸쭉해지면 마사지 기술이 바뀌어 몸에서 손을 눌렀다가 뗍니다.

이 비디오에서는 올바른 허니 마사지 기술을 볼 수 있습니다.

마사지를 멈춰야 할 때

고객이 불편함을 느끼는 순간 마사지가 중단됩니다. 마사지를 받은 부위를 뜨거운 수건으로 닦고, 다른 뜨거운 수건으로 덮어준 후 신체의 다음 부위로 진행합니다. 마사지 후 고객은 따뜻한 샤워를 합니다. 몸을 덮고 있는 꿀에는 시술 중에 방출된 모든 유해 물질이 포함되어 있기 때문입니다.

현재 의학 개발 단계에서 많은 사람들은 대부분의 약물의 부작용을 확신하게 되었습니다. 이는 자연이 인간에게 부여한 천연 유래 제품을 사용하여 치료에 의존하는 사람들이 점점 더 많아지고 있다는 사실을 설명할 수 있습니다. 꿀, 프로폴리스, 꿀벌 제품이 몸 전체에 유익한 효과가 있다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 그들은 일반적인 상태를 개선하고 수명을 연장하며 많은 질병의 치료에 사용됩니다.

비디오 교육 "허니 마사지"

비디오 레슨 "허니 마사지"를 시청하기 전에 금기 사항이 있다는 사실에 주목하고 싶습니다. 따라서 특정 범주의 사람들에게는 권장되지 않습니다.

1. 꿀과 꿀벌 제품에 알레르기가 있는 경우;
2. 급성 질환이 진행되는 동안;
3. 정신 질환의 경우;
4. 고온이 있는 경우;
5. 정맥류가 있는 경우;
6. 다양한 종양의 경우;
7. 마사지 부위에 점이 많은 경우;
8. 당뇨병 및 기관지 천식으로 고통받는 사람들;
9. 혈관이 약해졌습니다.

과도한 모발 성장을 보이는 환자의 경우 특별한 주의가 필요합니다.

허니 마사지를 시작하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다.

알레르기 테스트

꿀 마사지를 시작하기 전에 몸이 꿀을 견딜 수 있는지 확인해야 합니다.

1. 팔뚝 안쪽 표면에 약간의 꿀을 바르고 15~20분 동안 관찰하세요.
2. 발적, 물집 또는 ​​가려움증이 나타나지 않으면 꿀 마사지를 사용할 수 있습니다.

준비 마사지

허니 마사지 전, 가벼운 클래식 마사지가 진행됩니다. 워밍업과 피부 탄력 개선에 도움을 줍니다. 이 경우 일반적인 고전 기술이 사용됩니다.

문지르는 기술 후에 신체의 더 깊은 층에 영향을 미치는 반죽 기술이 사용됩니다. 꿀에는 특정 통증이 동반되므로 클래식 마사지는 꿀 마사지로 촉진됩니다. 약간의 발적이나 피부 표면의 온도가 약간 상승할 때까지 수행됩니다. 림프 흐름과 혈류 기능을 개선하기 위해 가벼운 압착이 사용됩니다.

허니 마사지

천연 꿀은 마사지에 사용됩니다.

1. 꿀 2테이블스푼을 섭취하세요.
2. 등의 마사지된 표면에 꿀을 균일하게 바르십시오.
3. 고전적인 기술을 사용하여 우리는 점차적으로 꿀을 몸에 누르기 시작합니다.
4. 우리는 손의 다른 부분을 사용합니다.
5. 꿀이 달라붙기 시작하는 순간부터 우리는 마사지 기술을 변경하여 더 날카로운 움직임으로 몸에 영향을 미칩니다.
6. 먼저 가로와 세로 방향으로 부드러운 손바닥 동작을 수행합니다.
7. 우리는 끊임없이 손의 움직임을 번갈아 가며 움직입니다.
8. 꿀의 가소화가 증가함에 따라 우리는 손에 미치는 영향을 증가시킵니다.
9. 우리는 롤링 또는 애벌레 기술을 사용합니다.
10. 우리는 종방향 및 횡방향 움직임을 결합하고 마사지 기술을 번갈아 사용합니다.

허니 마사지를 마친 후 가벼운 진동 기술을 수행하고 차가운 것과 뜨거운 것을 번갈아 가며 대조되는 압축을 적용합니다. 6개에서 8개까지 있을 수 있습니다.

체온의 변화는 혈관의 수축과 확장을 동반하여 림프관과 혈류의 기능을 향상시키고 정맥 울혈을 제거합니다. 압축하면 꿀의 효과가 향상됩니다.

꿀과 꿀벌 제품은 식품뿐만 아니라 생체 자극제로도 알려져 있습니다. 그들은 몸 전체에 생물학적 영향을 미칩니다.