Mantener los dientes sanos

Cualquiera que quiera mantener sus dientes intactos debe seguir ocho reglas. Por lo tanto, se debe evitar que los alimentos y bebidas se echen a perder constantemente en el estómago debido a la sustancia del propio alimento, es decir, si se deterioran rápidamente, como, por ejemplo, la leche, el pescado pequeño salado o si la ingesta de alimentos es malo, esto ya se ha enseñado en su lugar. Tampoco debes inducir el vómito constantemente, especialmente si el vómito es agrio.

Debes evitar masticar cualquier cosa pegajosa, especialmente cosas dulces, como higos natif y pegajosos, evitar morder cosas duras, evitar cualquier cosa que te ponga los dientes de punta, evitar cualquier cosa muy fría, especialmente después de algo caliente, y cualquier cosa muy caliente, especialmente después de algo frio. También es necesario limpiar constantemente los dientes de cualquier cosa atascada en ellos, sin introducir el palillo profundamente y lejos, lo que daña las encías y la carne entre los dientes, empujándolos hacia afuera o aflojando los dientes.

También se deben evitar las cosas que por su naturaleza son perjudiciales para los dientes, como por ejemplo el puerro, que es muy perjudicial para los dientes y las encías, y otras cosas que se mencionan entre los medicamentos simples.

En cuanto al palillo, hay que utilizarlo con precaución y no introducirlo demasiado, pues esto destruye el esmalte y el brillo de los dientes y los predispone a la recepción de secreciones y vapores que suben desde el estómago y son motivo de preocupación. Si se utiliza un palillo con moderación, da brillo a los dientes, los fortalece y las encías, previene la formación de caries y aporta un olor agradable al aliento. La mejor madera para palillos es aquella que tiene propiedades astringentes y amargor.

Debes adquirir el hábito de lubricar tus dientes con aceite antes de acostarte. Puede ser aceite de rosas, si es necesario enfriarlo, o aceite de plátano o nardo, si es necesario calentarlo. A veces se requiere un aceite compuesto por estos dos. Lo mejor es frotarse primero los dientes con miel, si hace frío, o con azúcar, si hay tendencia al frío o a la falta de calor. Cada una de estas sustancias tiene muchas propiedades dignas de elogio: da brillo a los dientes, los engrasa, calienta y limpia; En todo esto el azúcar es inferior a la miel. Moler azúcar cande, mezclarla con miel y consumirla hace que tus dientes brillen, los limpia y fortalece tus encías. Después de esto, se requiere aceite.

Aquí hay una manera de mantener sus dientes sanos: debe enjuagarse la boca con vino hervido raíz de yattu dos veces al mes. Esto es muy efectivo: quienes lo usan no tienen dolor de muelas. Lo mismo ocurre con la cabeza de liebre quemada, si te cepillas los dientes con ella, y sal mezclada con miel, quemada o sin quemar, mejor quemada. Se debe hacer una nuez con sal y miel, ponerla en un trapo y frotarse los dientes con él, o frotarla con altramuz o alumbre yemenita con un poco de mirra, especialmente alumbre quemada con vinagre. Si los dientes se oscurecen con estos medicamentos, después de ellos se debe usar miel, frotar los dientes con miel o azúcar y luego aplicar lubricación con aceites, como hemos descrito. Si sus dientes están expuestos al efluvio, debe mantener una decocción de astringentes en la boca durante mucho tiempo y también limpiarse constantemente los dientes con un polvo de alumbre quemado y sal.