Mantendo os dentes saudáveis

Quem quiser manter os dentes intactos deve seguir oito regras. Assim, deve-se evitar que os alimentos e bebidas se estraguem constantemente no estômago devido à substância do próprio alimento, ou seja, se forem rapidamente sujeitos a deterioração, como, por exemplo, leite, pequenos peixes salgados, ou se o regime alimentar é ruim, isso já foi ensinado em seu lugar. Você também não deve induzir o vômito constantemente, especialmente se o vômito for azedo.

Você deve evitar mastigar qualquer coisa pegajosa, especialmente coisas doces, como figos natif e pegajosos, evitar morder coisas duras, evitar qualquer coisa que faça com que seus dentes fiquem tensos, evitar qualquer coisa muito fria, especialmente depois de algo quente, e qualquer coisa muito quente, especialmente depois algo frio. Também é necessário limpar constantemente os dentes de qualquer coisa presa neles, sem inserir o palito fundo e longe, o que prejudica a gengiva e a carne entre os dentes, empurrando-a para fora ou afrouxando os dentes.

Você também deve evitar coisas que são prejudiciais aos dentes por natureza, por exemplo, o alho-poró, que é muito prejudicial aos dentes e gengivas - e outras coisas mencionadas entre os medicamentos simples.

Quanto ao palito, deve ser usado com cautela e não inserido muito longe, pois destrói o esmalte e o brilho dos dentes e os predispõe à recepção de secreções e vapores que sobem do estômago e são motivo de preocupação. Se usar o palito com moderação, ele dá brilho aos dentes, fortalece-os e às gengivas, evita a formação de cavidades e confere um cheiro agradável ao hálito. A melhor madeira para palitos é aquela que possui propriedades adstringentes e amargura.

Você deve adquirir o hábito de lubrificar os dentes com óleo antes de ir para a cama. Pode ser óleo de rosa, se houver necessidade de resfriamento, ou óleo de bana ou nardo, se houver necessidade de aquecimento. Às vezes é necessário um óleo composto desses dois. O melhor é esfregar primeiro os dentes com mel, se estiver frio, ou com açúcar, se houver tendência ao frio ou à falta de calor. Cada uma destas substâncias tem muitas propriedades louváveis: dá brilho aos dentes, torna-os oleosos, aquece e limpa; O açúcar é inferior ao mel em tudo isso. Moer açúcar doce, misturá-lo com mel e consumi-lo dá brilho aos dentes, limpa-os e fortalece as gengivas. Depois disso, é necessário óleo.

Aqui está uma maneira de manter os dentes saudáveis: você deve enxaguar a boca com vinho com raiz de yattu fervida duas vezes por mês. Isso é muito eficaz: quem usa não sente dor de dente. O mesmo é a cabeça queimada de uma lebre, se você escovar os dentes com ela, e sal misturado com mel, queimado ou não, queimado é melhor. Você deve fazer uma noz com sal e mel, colocá-la em um pano e esfregar os dentes com ela, ou esfregar com tremoço ou alume iemenita com um pouco de mirra, especialmente alume queimado com vinagre. Se os dentes ficarem escurecidos por esses medicamentos, depois deles deve-se usar mel, esfregar os dentes com mel ou açúcar e depois aplicar lubrificação com óleos, conforme descrevemos. Se seus dentes estiverem expostos ao eflúvio, você deve manter uma decocção de adstringentes na boca por muito tempo e também limpar constantemente os dentes com pó de alume queimado e sal.