Διατήρηση των δοντιών υγιή

Όποιος θέλει να διατηρήσει ανέπαφα τα δόντια του πρέπει να ακολουθεί οκτώ κανόνες. Έτσι, θα πρέπει να αποφεύγεται η διαρκής αλλοίωση του φαγητού και του ποτού στο στομάχι λόγω της ουσίας του ίδιου του φαγητού, δηλαδή εάν υποβάλλεται γρήγορα σε αλλοίωση, όπως, ας πούμε, το γάλα, τα μικρά παστά ψάρια ή εάν η πρόσληψη τροφής είναι κακό, αυτό έχει ήδη διδαχθεί στη θέση του. Επίσης, δεν πρέπει να προκαλείτε συνεχώς εμετό, ειδικά εάν ο εμετός είναι ξινός.

Θα πρέπει να αποφεύγετε να μασάτε οτιδήποτε κολλώδες, ειδικά γλυκά, όπως νατίφ και κολλώδη σύκα, να αποφεύγετε να δαγκώνετε σκληρά πράγματα, να αποφεύγετε οτιδήποτε βάζει τα δόντια σας στην άκρη, να αποφεύγετε οτιδήποτε πολύ κρύο, ειδικά μετά από κάτι ζεστό, και οτιδήποτε πολύ ζεστό, ειδικά μετά κάτι κρύο. Επίσης, είναι απαραίτητο να καθαρίζετε συνεχώς τα δόντια από οτιδήποτε έχει κολλήσει μέσα τους, χωρίς να βάζετε την οδοντογλυφίδα βαθιά και μακριά, κάτι που βλάπτει τα ούλα και το κρέας ανάμεσα στα δόντια, σπρώχνοντάς το προς τα έξω ή χαλαρώνοντας τα δόντια.

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε πράγματα που είναι επιβλαβή για τα δόντια από τη φύση τους, για παράδειγμα, το πράσο, που είναι πολύ επιβλαβές για τα δόντια και τα ούλα - και άλλα πράγματα που αναφέρονται μεταξύ των απλών φαρμάκων.

Όσο για την οδοντογλυφίδα, πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή και να μην τοποθετείται πολύ μακριά, γιατί αυτό καταστρέφει το σμάλτο και τη λάμψη των δοντιών και τα προδιαθέτει στη λήψη εκκρίσεων και ατμών που αναδύονται από το στομάχι και προκαλούν ανησυχία. Εάν χρησιμοποιείτε μια οδοντογλυφίδα με μέτρο, δίνει λάμψη στα δόντια σας, ενισχύει αυτά και τα ούλα, αποτρέπει το σχηματισμό κοιλοτήτων και δίνει μια ευχάριστη μυρωδιά στην αναπνοή σας. Το καλύτερο ξύλο για οδοντογλυφίδες είναι αυτό που έχει στυπτικές ιδιότητες και πικρία.

Θα πρέπει να αποκτήσετε τη συνήθεια να λιπάνετε τα δόντια σας με λάδι πριν πάτε για ύπνο. Αυτό μπορεί να είναι είτε ροδέλαιο, εάν υπάρχει ανάγκη για ψύξη, είτε μπανέλαιο ή καρυδέλαιο, εάν υπάρχει ανάγκη για θέρμανση. Μερικές φορές απαιτείται ένα λάδι που αποτελείται από αυτά τα δύο. Είναι καλύτερο να τρίβετε πρώτα τα δόντια σας με μέλι, εάν κρυώνει, ή με ζάχαρη, εάν υπάρχει τάση για κρύο ή έλλειψη ζέστης. Κάθε μία από αυτές τις ουσίες έχει πολλές αξιέπαινες ιδιότητες: δίνει στα δόντια λάμψη, τα κάνει λιπαρά. ζεσταίνει και καθαρίζει? Η ζάχαρη είναι κατώτερη από το μέλι σε όλα αυτά. Το τρίψιμο της ζάχαρης καραμέλας, η ανάμειξή της με μέλι και η κατανάλωσή της κάνει τα δόντια σας να λάμπουν, τα καθαρίζει και δυναμώνει τα ούλα σας. Μετά από αυτό, απαιτείται λάδι.

Εδώ είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή: θα πρέπει να ξεπλένετε το στόμα σας με κρασί στο οποίο έχει βράσει ρίζα yattu δύο φορές το μήνα. Αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό: όσοι το χρησιμοποιούν δεν έχουν πονόδοντο. Το ίδιο είναι και το καμένο κεφάλι του λαγού, αν βουρτσίσετε τα δόντια σας με αυτό, και αλάτι ανακατεμένο με μέλι, καμένο ή άκαυτο, καμένο είναι καλύτερα. Θα πρέπει να φτιάξετε ένα παξιμάδι από αλάτι και μέλι, να το βάλετε σε ένα κουρέλι και να τρίψετε με αυτό τα δόντια σας ή να το τρίψετε με λούπινο ή στυπτηρία Υεμενίτικης υφής με λίγο μύρο, ειδικά στυπτηρία καμένη με ξύδι. Εάν τα δόντια σκουραίνουν από αυτά τα φάρμακα, τότε μετά από αυτά θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μέλι και να τρίψετε τα δόντια σας με μέλι ή ζάχαρη και στη συνέχεια να εφαρμόσετε λίπανση με έλαια, όπως έχουμε περιγράψει. Εάν τα δόντια σας εκτεθούν σε εκροή, θα πρέπει να κρατήσετε ένα αφέψημα στυπτικών στο στόμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και επίσης να σκουπίζετε συνεχώς τα δόντια σας με μια σκόνη καμένης στυπτηρίας και αλατιού.