Utrzymanie zdrowych zębów

Każdy, kto chce zachować zęby w nienaruszonym stanie, musi przestrzegać ośmiu zasad. Należy zatem unikać ciągłego psucia się żywności i napojów w żołądku ze względu na samą substancję żywności, to znaczy, jeśli szybko ulega ona zepsuciu, jak na przykład mleko, małe solone ryby lub jeśli sposób odżywiania jest złe, tego już nauczano w swoim miejscu. Nie należy także stale wywoływać wymiotów, szczególnie jeśli wymioty są kwaśne.

Należy unikać żucia czegokolwiek lepkiego, szczególnie słodkich, takich jak natif i lepkie figi, unikać wgryzania się w twarde rzeczy, unikać wszystkiego, co powoduje ból zębów, unikać czegokolwiek bardzo zimnego, zwłaszcza po czymś gorącym, oraz wszystkiego, co jest bardzo gorące, szczególnie po coś zimnego. Konieczne jest także ciągłe czyszczenie zębów z wszystkiego, co w nich utkwiło, bez wbijania wykałaczki głęboko i daleko, co szkodzi dziąsłom i mięsu międzyzębowemu, wypychając je lub rozluźniając zęby.

Należy także unikać rzeczy, które ze swej natury są szkodliwe dla zębów, np. pora, który jest bardzo szkodliwy dla zębów i dziąseł – oraz innych rzeczy zaliczanych do prostych leków.

Jeśli chodzi o wykałaczkę, należy jej używać ostrożnie i nie wkładać zbyt głęboko, ponieważ niszczy to szkliwo i połysk zębów oraz predysponuje je do przyjmowania wydzieliny i oparów wydobywających się z żołądka i stanowiących powód do niepokoju. Jeśli używasz wykałaczki z umiarem, nadaje ona blasku zębom, wzmacnia je i dziąsła, zapobiega tworzeniu się wgłębień i nadaje przyjemny zapach oddechowi. Najlepsze drewno na wykałaczki to takie, które ma właściwości ściągające i gorycz.

Należy wyrobić sobie nawyk smarowania zębów olejkiem przed pójściem spać. Może to być olejek różany, jeśli zachodzi potrzeba chłodzenia, lub olej bananowy lub szpikanardowy, jeśli zachodzi potrzeba ogrzewania. Czasami wymagany jest olej składający się z tych dwóch. Zęby najlepiej nacierać najpierw miodem, jeśli jest zimno, lub cukrem, jeśli mamy skłonność do przeziębienia lub braku ciepła.Każda z tych substancji ma wiele godnych pochwały właściwości: nadaje zębom połysk, natłuszcza, rozgrzewa i oczyszcza; W tym wszystkim cukier jest gorszy od miodu. Mielenie cukru kandyzowanego, mieszanie go z miodem i spożywanie go nadaje zębom połysk, oczyszcza je i wzmacnia dziąsła. Następnie wymagany jest olej.

Oto jeden ze sposobów na utrzymanie zdrowych zębów: dwa razy w miesiącu należy płukać usta winem, w którym gotowano korzeń yattu. Jest to bardzo skuteczne: osoby, które go stosują, nie odczuwają bólu zębów. To samo jest z przypaloną głową zająca, jeśli umyjesz nią zęby, a sól zmieszana z miodem, spalona lub niespalona, ​​będzie lepsza. Z soli i miodu należy zrobić orzech, zawinąć go w szmatę i natrzeć nim zęby lub natrzeć go łubinem lub ałunem jemeńskim z odrobiną mirry, zwłaszcza ałunem spalonym octem. Jeśli od tych leków ciemnią zęby, to po nich należy zastosować miód i natrzeć zęby miodem lub cukrem, a następnie zastosować smarowanie olejkami, jak pisaliśmy. Jeśli Twoje zęby są narażone na łysienie, należy przez dłuższy czas trzymać w ustach wywar ze środków ściągających, a także stale przecierać zęby proszkiem spalonego ałunu i soli.