치아 건강 유지

치아를 손상되지 않게 유지하고 싶은 사람은 누구나 8가지 규칙을 따라야 합니다. 따라서 음식 자체의 물질로 인해 위장에서 지속적으로 상하는 음식과 음료, 즉 우유, 작은 소금에 절인 생선과 같이 빨리 부패하기 쉬운 경우 또는 음식 섭취량이 부족한 경우에는 피해야합니다. 나쁘다. 이것은 이미 그 자리에서 가르쳐졌다. 또한 지속적으로 구토를 유도해서는 안 됩니다. 특히 구토가 신맛이 나는 경우에는 더욱 그렇습니다.

끈적끈적한 것, 특히 나티프나 끈적끈적한 무화과와 같은 단 것을 씹는 것을 피하고, 단단한 것을 깨물지 말고, 이를 상하게 하는 모든 것을 피하고, 매우 차가운 음식(특히 뜨거운 음식 후에는)을 피해야 하며, 매우 뜨거운 음식(특히 식사 후에는 더욱 그렇습니다)을 피해야 합니다. 뭔가 차가운 것. 또한 이쑤시개를 깊고 멀리 삽입하지 않고 치아에 붙어있는 모든 것을 지속적으로 청소해야합니다. 이로 인해 잇몸과 치아 사이의 고기에 해를 끼치거나 치아를 밀거나 느슨하게 만들 수 있습니다.

또한, 성질상 치아에 해로운 것, 예를 들어 치아와 잇몸에 매우 해로운 부추와 간단한 약 중에서 언급되는 것들도 피해야 합니다.

이쑤시개는 주의해서 사용해야 하며 너무 멀리 삽입하지 않아야 합니다. 이렇게 하면 치아의 법랑질과 광택이 파괴되고 위장에서 올라오는 분비물과 증기가 쉽게 흡수되어 우려의 원인이 되기 때문입니다. 이쑤시개를 적당히 사용하면 치아에 윤기를 주고, 치아와 잇몸을 튼튼하게 하며, 움푹 들어간 곳이 생기는 것을 방지하고, 숨결에 기분 좋은 냄새를 전해줍니다. 이쑤시개로 가장 좋은 나무는 수렴성과 쓴맛이 있는 나무입니다.

잠자리에 들기 전에 치아에 오일을 바르는 습관을 들여야 합니다. 냉각이 필요한 경우 장미 오일이 될 수 있고, 가열이 필요한 경우 바나 또는 감송유가 될 수 있습니다. 때로는 이 두 가지로 구성된 오일이 필요할 때도 있습니다. 차가울 경우 먼저 이를 꿀로 문지르는 것이 가장 좋으며, 추위를 느끼거나 열이 부족한 경우에는 설탕으로 이를 문지르는 것이 가장 좋습니다. 이러한 각 물질에는 치아를 윤기나게 하고 기름지게 하며, 따뜻하게하고 정화합니다. 이 모든 면에서 설탕은 꿀보다 열등합니다. 사탕설탕을 갈아서 꿀과 섞어 섭취하면 치아를 윤기나게 하고, 깨끗하게 하며, 잇몸을 튼튼하게 해줍니다. 그 후에는 기름이 필요합니다.

치아를 건강하게 유지하는 방법 중 하나는 야뚜뿌리를 끓인 포도주로 한 달에 두 번씩 입을 헹구는 것이다. 이것은 매우 효과적입니다. 그것을 사용하는 사람들은 치통이 없습니다. 토끼의 불에 탄 머리도 마찬가지입니다. 이를 닦고 소금과 꿀을 섞으면 불에 타거나 불에 태운 것이 더 좋습니다. 소금과 꿀로 견과를 만들어 걸레에 담아 이를 문지르거나, 루핀이나 몰약을 조금 넣은 예멘 명반, 특히 식초로 태운 명반으로 문지른다. 이러한 약으로 인해 치아가 어두워지면 앞에서 설명한 대로 꿀을 사용하고 꿀이나 설탕으로 치아를 문지른 다음 오일로 윤활제를 발라야 합니다. 치아가 풍출에 노출된 경우에는 오랫동안 수렴제를 달인 물을 입안에 머금고 있어야 하며, 탄 명반 가루와 소금으로 끊임없이 치아를 닦아야 합니다.