Hålla tänderna friska

Den som vill behålla sina tänder intakta måste följa åtta regler. Man bör alltså undvika att mat och dryck ständigt förstörs i magsäcken på grund av själva matens substans, det vill säga om den snabbt utsätts för fördärvning, som t.ex. mjölk, småsaltad fisk, eller om matintaget är dåligt, detta har redan lärts ut i dess ställe. Du bör inte heller ständigt framkalla kräkningar, speciellt om kräkningarna är sura.

Du bör undvika att tugga något klibbigt, särskilt söta saker, som natif och klibbiga fikon, undvika att bita i hårda saker, undvika allt som sätter tänderna på kant, undvika allt som är väldigt kallt, särskilt efter något varmt och allt som är väldigt varmt, särskilt efter något kallt. Det är också nödvändigt att ständigt rengöra tänderna från allt som fastnar i dem, utan att sätta in tandpetaren djupt och långt, vilket skadar tandköttet och köttet mellan tänderna, trycker ut det eller lossar tänderna.

Du bör också undvika sådant som är skadligt för tänderna till sin natur, till exempel purjolök, som är mycket skadligt för tänderna och tandköttet – och annat som nämns bland enkla mediciner.

När det gäller tandpetaren bör den användas med försiktighet och inte föras in för långt, eftersom detta förstör emaljen och glansen på tänderna och predisponerar dem för att ta emot flytningar och ångor som stiger upp från magen och är en orsak till oro. Om du använder en tandpetare med måtta, ger den glans till dina tänder, stärker dem och tandkött, förhindrar bildandet av håligheter och ger en behaglig lukt till din andedräkt. Det bästa träet för tandpetare är ett som har sammandragande egenskaper och bitterhet.

Du bör ta för vana att smörja in tänderna med olja innan du går och lägger dig. Detta kan vara antingen rosenolja, om det finns behov av kylning, eller bana eller spikenardolja, om det finns behov av uppvärmning. Ibland krävs en olja som består av dessa två. Det är bäst att först gnugga tänderna med honung, om det är kyla, eller med socker, om det finns en tendens till kyla eller brist på värme. Var och en av dessa ämnen har många berömvärda egenskaper: det ger tänderna glans, gör dem feta, värmer och renar; Socker är sämre än honung i allt detta. Att mala godissocker, blanda det med honung och konsumera det får dina tänder att glänsa, rengör dem och stärker ditt tandkött. Efter detta krävs olja.

Här är ett sätt att hålla dina tänder friska: du ska skölja munnen med vin där yatturoten har kokats två gånger i månaden. Detta är mycket effektivt: de som använder det har inte tandvärk. Detsamma är det brända huvudet på en hare, om man borstar tänderna med det, och salt blandat med honung, bränt eller oförbränt, är bränt bättre. Man ska göra en nöt av salt och honung, lägga den i en trasa och gnugga tänderna med den, eller gnugga den med lupin eller jemenitisk alun med lite myrra, speciellt alun bränd med vinäger. Om tänderna blir mörka av dessa mediciner, bör du efter dem använda honung och gnugga tänderna med honung eller socker och sedan smörja med oljor, som vi har beskrivit. Om dina tänder utsätts för effluvium bör du hålla ett avkok av sammandragande ämnen i munnen under lång tid, och även ständigt torka av tänderna med ett pulver av bränd alun och salt.