A menudo escucho la pregunta de qué hacer si su hijo come alimentos extraños. Por ejemplo, pidió una bolsa de bayas mientras salía a caminar, y uno de sus amigos le sirvió un cubo de arándanos y le ofreció “al menos tantos como pueda comer”. O el sándwich es tan grande que el hijo no se lo come todo. ¿Quizás la mitad aún no te cabe en la boca, pero tienes que llevarte la otra mitad a casa? Rechazo tales delicias. Después de todo, entonces el niño pedirá porciones grandes y comerá todo el tiempo, porque “todo es posible, está delicioso”. Esto significa que se enfrentará a problemas por parte de sus padres: como no tiene suficiente fuerza de voluntad para dejar de comprar dulces para un goloso sobrealimentado, llegará el momento de ponerse los pantalones del uniforme...
El problema del exceso de porciones es peligroso a cualquier edad. Reaccionamos a la sobrealimentación literalmente de inmediato: las membranas mucosas comienzan a absorber rápidamente grandes cantidades de azúcar, de ahí la fatiga en los niños y los cambios de humor. Pero además del malestar físico, el exceso de azúcar puede provocar "exceso de peso", no en el niño, sino en sus seres queridos. Cuando llega el momento de comprar cosas para crecer, resulta que los niños están ganando peso con todas sus fuerzas, y tú buscas el motivo y no sabes cómo afrontarlo.
El primer problema que debería preocupar a los padres es la altura de