乌达布诺皮泰克

我经常听到这样的问题：如果你的孩子吃了奇怪的食物该怎么办。例如，他出去散步时要了一袋浆果，他的一个朋友倒了一桶蓝莓并给了他“至少他能吃多少”。或者三明治太大了，儿子没吃完。也许一半还没有放进嘴里，但另一半你必须带回家吗？我拒绝这样的款待。毕竟，孩子会要求大份并一直吃，因为“一切皆有可能，它很美味。”这意味着他将面临来自父母的麻烦：由于他没有足够的意志力去停止为吃得过多的甜食而购买糖果，所以是时候穿上制服裤子了……

过量的问题对于任何年龄的人来说都是危险的。我们对过量喂养几乎立即做出反应：粘膜开始快速吸收大量糖，因此儿童会感到疲劳和情绪波动。但除了身体不适之外，过量的糖还会导致“体重超标”——不是孩子，而是他所爱的人。到了要买长高的东西的时候，结果发现孩子们拼命长胖，你在寻找原因却不知道如何应对。

首先让父母警惕的问题是身高