Uşağınız qəribə yemək yeyirsə nə etməli sualını tez-tez eşidirəm. Məsələn, o, gəzintiyə çıxanda bir çanta giləmeyvə istədi və dostlarından biri bir vedrə göyərti tökdü və ona “ən azı yeyə biləcəyi qədər” təklif etdi. Yaxud sendviç o qədər böyükdür ki, oğul hamısını yemir. Bəlkə yarısı hələ ağzına sığmayıb, amma qalan yarısını evə aparmalısan? Mən belə yeməklərdən imtina edirəm. Axı, sonra uşaq böyük porsiyalar istəyəcək və hər zaman yeyəcək, çünki "hər şey mümkündür, dadlıdır". Bu o deməkdir ki, o, valideynlərindən problemlərlə üzləşəcək: həddən artıq bəslənmiş şirin dişinə şirniyyat almağı dayandırmaq üçün kifayət qədər iradəsi olmadığından, vaxt gələcək forma şalvarına uyğunlaşacaq...
Artıq porsiyalar problemi hər yaşda təhlükəlidir. Həddindən artıq bəslənməyə sözün əsl mənasında dərhal reaksiya veririk: selikli qişalar çox miqdarda şəkəri tez mənimsəməyə başlayır, buna görə də uşaqlarda yorğunluq və əhval dəyişikliyi olur. Ancaq fiziki narahatlığa əlavə olaraq, həddindən artıq şəkər "artıq çəkiyə" səbəb ola bilər - uşaqda deyil, yaxınlarında. Böyümək üçün əşyalar almaq vaxtı gələndə belə çıxır ki, uşaqlar var gücü ilə kökəlirlər, siz isə bunun səbəbini axtarırsınız və bununla necə məşğul olacağınızı bilmirsiniz.
Valideynləri ehtiyatlı etməli olan ilk problem boydur