Jeg hører ofte spørgsmålet om, hvad man skal gøre, hvis dit barn spiser mærkelig mad. For eksempel bad han om en pose bær, mens han var ude at gå en tur, og en af hans venner hældte en spand blåbær ud og tilbød ham "mindst så mange, som han kan spise." Eller sandwichen er så stor, at sønnen ikke spiser det hele. Måske har halvdelen ikke passet ind i din mund endnu, men du skal tage den anden halvdel med hjem? Jeg nægter sådanne godbidder. Når alt kommer til alt, så vil barnet bede om store portioner og spise hele tiden, for "alt er muligt, det er lækkert." Det betyder, at han vil få problemer fra sine forældre: da han ikke har nok viljestyrke til at stoppe med at købe slik til en overfodret sød tand, kommer tiden til at passe ind i uniformsbukser...
Problemet med overskydende portioner er farligt i alle aldre. Vi reagerer på overfodring bogstaveligt talt med det samme: slimhinderne begynder hurtigt at absorbere store mængder sukker, deraf træthed hos børn og humørsvingninger. Men ud over fysisk ubehag kan overskydende sukker forårsage "overskydende vægt" - ikke hos barnet, men hos dets kære. Når tiden kommer til at købe ting til vækst, viser det sig, at børnene tager på med al deres magt, og man leder efter årsagen og ved ikke, hvordan man skal håndtere den.
Det første problem, der bør gøre forældre på vagt, er højden af