Ik hoor vaak de vraag wat je moet doen als je kind vreemd voedsel eet. Hij vroeg bijvoorbeeld om een zak bessen tijdens een wandeling, en een van zijn vrienden goot een emmer bosbessen uit en bood hem ‘minstens zoveel aan als hij op kon eten’. Of de boterham is zo groot dat de zoon hem niet helemaal opeet. Misschien past de helft ervan nog niet in je mond, maar moet je de andere helft mee naar huis nemen? Ik weiger zulke lekkernijen. Het kind zal dan immers om grote porties vragen en de hele tijd eten, want “alles kan, het is heerlijk.” Dit betekent dat hij met problemen van zijn ouders te maken krijgt: aangezien hij niet genoeg wilskracht heeft om te stoppen met het kopen van snoep voor een overvoede zoetekauw, zal de tijd komen om in een uniformbroek te passen...
Het probleem van overtollige porties is op elke leeftijd gevaarlijk. We reageren letterlijk onmiddellijk op overvoeding: de slijmvliezen beginnen snel grote hoeveelheden suiker op te nemen, vandaar vermoeidheid bij kinderen en stemmingswisselingen. Maar naast lichamelijk ongemak kan overtollige suiker 'overgewicht' veroorzaken - niet bij het kind, maar bij zijn dierbaren. Als het tijd is om dingen te kopen om te groeien, blijkt dat de kinderen uit alle macht aankomen, en je zoekt naar de reden en weet niet hoe je ermee om moet gaan.
Het eerste probleem dat ouders op hun hoede moet maken, is de lengte van