Ungüento de vitamina A para la cara. (Español)

Para comprar la crema facial con retinol "adecuada" en la farmacia, es necesario comprender la esencia de esta sustancia con un nombre misterioso. Después de todo, en esencia, esta es la conocida vitamina A, que con razón se llama la vitamina de la juventud. ¿Pero es realmente tan banal?

La vitamina A es necesaria para que todo el cuerpo garantice su funcionamiento normal. Garantiza la salud de nuestros huesos, piel, cabello y uñas. Sin una cantidad suficiente de retinol, el pleno funcionamiento de los órganos visuales y del sistema inmunológico es imposible.

Tiene un efecto positivo sobre los procesos metabólicos y de regeneración, estimula la producción de sustancias responsables de la juventud y la belleza de todo el cuerpo, combate infecciones, alivia la inflamación y la irritación y resiste activamente los problemas dermatológicos.

La efectividad del retinol para nuestra piel

En base a estas funciones de la vitamina destacamos exactamente aquellas acciones que tiene sobre la epidermis y la dermis:

retinol para la piel del rostro: un estimulador de restauración y regeneración a nivel celular. Combate la hiperpigmentación, mejora el color, favorece la reabsorción de cicatrices y marcas post-acné;
hidrata activamente y mantiene el equilibrio de líquidos en la epidermis;
previene procesos inflamatorios, regula el funcionamiento de las glándulas cutáneas;
estimula la producción de sus propios compuestos proteicos, colágeno y elastina, aumentando la turgencia de la piel;
promueve la rápida renovación de la capa superior de células epidérmicas;
tiene un efecto beneficioso sobre los procesos de circulación sanguínea, fortalece las paredes de los capilares, mejorando así el intercambio de oxígeno, el suministro de nutrientes, otras vitaminas, macro y microelementos;
tiene un poderoso efecto antioxidante, favorece la eliminación de radicales libres y protege contra los efectos negativos de los factores ambientales.

Sin embargo, la eficacia del retinol también tiene sus desventajas. Existe el llamado "potencial de irritación", que está directamente relacionado con la concentración de la sustancia en la crema. Cuanto mayor sea la concentración, mayor será el efecto, pero mayor será el riesgo de desarrollar efectos secundarios. O podrían ser así:

enrojecimiento de la piel, sensación de ardor;
picazón e hinchazón en las áreas donde se aplicó el producto;
sequedad y descamación;
diversas dermatosis;
sensibilidad excesiva a la radiación solar;
aparición de pigmentación.

Se considera que un producto en el que la concentración de retinol está en un rango variable del 1 al 2% “funciona” eficazmente. Pero aquí también hay un matiz, dependiendo de la forma en que se presente la sustancia en la composición. Incluso esta dosis puede provocar efectos secundarios.

Por tanto, tenemos en cuenta las contraindicaciones para el uso de todos los productos que contienen retinol sin excepción:

tendencia a las alergias;
el embarazo;
patologías del sistema sanguíneo;
procesos inflamatorios y cálculos biliares;
enfermedades pancreáticas;
violación de la integridad de la piel en el lugar de aplicación del producto;
simultáneamente con el uso de ciertos medicamentos (asegúrese de informar a su dermatólogo sobre todos los medicamentos que esté tomando);
edad hasta 12 años.

Las personas con piel sensible deben tener especial cuidado al empezar a utilizar cremas con retinol. Si es la primera vez que utiliza el producto, es mejor realizar una prueba de tolerancia para protegerse de consecuencias no deseadas.

¡Atención! Si detectas el más mínimo signo de malestar, debes dejar de usar la crema inmediatamente y contactar con el especialista que te la recomendó. Quizás se seleccionó una alta concentración. Y una cosa más: debe comenzar a usar la crema con mucho cuidado, aplicar una pequeña cantidad del producto y acostumbrar al cuerpo a la nueva sustancia.

Formas de vitamina A

Lo mejor es comprar una crema facial con retinoides en la farmacia y previa consulta con un dermatólogo. Además de proporcionar un efecto antienvejecimiento, estos cosméticos están diseñados para resolver problemas dermatológicos o cosméticos importantes, es decir, son un tipo de medicamento.

Además, el retinol en crema facial puede tener varios nombres. O mejor dicho, variedades de sustancias que se diferencian en su actividad, eficacia y efecto.

En realidad, el retinol es la forma de vitamina A más utilizada y se encuentra en cosméticos no terapéuticos. Tiende a acumularse en la epidermis y, por tanto, cuanto más tiempo se utilice una crema antiarrugas retinoica, mayor será su eficacia. El potencial irritante de la sustancia es varias veces menor que el de sus derivados. Es importante tener esto en cuenta si utiliza los productos durante mucho tiempo, independientemente de la temporada.
El palmitato de retinilo es la forma más estable, pero también la menos activa, de vitamina A. Para liberar retinol puro, que combatirá eficazmente los problemas de la piel, nuestro cuerpo tendrá que utilizar muchos mecanismos. Por tanto, esta sustancia se utiliza con fines preventivos más que medicinales.
El acetato de retinilo es un representante de la serie esencial de retinol. En cremas es poco activo y actúa como antioxidante.
El ácido retinoico rara vez se encuentra en los cosméticos y está presente con mayor frecuencia en los medicamentos. Tiene un alto potencial irritante, pero combate eficazmente las arrugas. Esta forma es utilizada por nuestro cuerpo a nivel celular.
La isotretinoína es una sustancia sintética, aún más activa, ya que penetra inmediatamente en el núcleo celular. Actúa instantáneamente, pero la posibilidad de efectos secundarios es muy alta. Tiene un efecto teratogénico: altera el desarrollo del embrión. Está estrictamente contraindicado para mujeres embarazadas.

Las cremas de farmacia con retinol tienen efectos tanto cosméticos como terapéuticos. Deben utilizarse estrictamente según las indicaciones, que sólo puede determinar un especialista.

Cómo elegir la crema adecuada: porcentaje de contenido y sinergia con otros productos

Al estudiar la composición de las cremas con retinol, en primer lugar es necesario prestar atención a la forma de la sustancia y la concentración de su producto. Es aceptable utilizar cualquier forma de vitamina A en una concentración del 1 al 2%. Las tasas más altas están plagadas de efectos secundarios.

Dato interesante. Al calcular la dosis efectiva, se utiliza el principio de 1/10. Es decir, el 1% de retinol es comparable en eficacia al 0,1% de ácido retinoico. Y si hablamos de la transformación natural de sustancias menos activas, entonces en el cuerpo todas se convierten en ácido retinoico.

Muchas mujeres hacen mascarillas con vitamina A en casa, donde se usa retinol junto con ingredientes adicionales, o compran productos farmacéuticos que están equilibrados y contienen una concentración segura del principio activo.

Las cremas de retinol suelen contener los siguientes componentes:

vitamina E, que, combinada con su "hermana", tiene un efecto antienvejecimiento en la epidermis;
la vitamina C ralentiza los procesos de conversión de retinol y además actúa como agente antiinflamatorio;
el pantenol mejora la regeneración de los tejidos, promueve la curación de microheridas en la superficie de la piel;
ácido hialurónico, agua termal: para una hidratación profunda y mantener un equilibrio saludable de líquidos;
Los aceites y extractos vegetales nutren la piel. El retinol potencia su actividad;
colágeno marino - para suministrar "material de construcción" utilizado en la síntesis de compuestos proteicos;
el ácido glicólico potencia el efecto antienvejecimiento;
Los ácidos de frutas ayudan a limpiar la epidermis de células muertas, lo que permite una penetración más profunda de las sustancias activas en la epidermis y la dermis.

Conociendo todos los inconvenientes de los productos cosméticos que contienen retinol, es fácil concluir: compramos productos probados y de alta calidad solo después de consultar con un cosmetólogo o dermatólogo. Este es exactamente el caso cuando un cuidado excesivo puede convertirse en un verdadero desastre.

El uso de cremas retinoicas se incluye en ocasiones en el cuidado de las pieles grasas y deshidratadas. ¿Por qué? Porque son ellos los que permiten crear una película protectora en la superficie y también mejorar el relieve irregular inherente al tipo graso.

Vídeo útil sobre cremas retinoicas:

Lista de las mejores cremas que se pueden encontrar en la farmacia

Entonces, llegas a la farmacia y te enfrentas a una elección: ¿qué comprar? Además, en las estanterías hay una amplia gama de cremas con retinol de diferentes fabricantes.

Haga lo correcto: las revisiones de la crema facial con retinol lo ayudarán a decidir (pero esto además de la recomendación de un especialista). Presentamos una calificación de productos con las opiniones de clientes que ya han probado un producto de este tipo en ellos mismos y en sus seres queridos.

Las mejores cremas de retinol de fabricantes extranjeros.

"Lift Activ Retinol" de Vichy. La popular marca no se mantuvo al margen del lanzamiento de preparados farmacéuticos con retinol. La crema ha demostrado ser un remedio eficaz con un mínimo de efectos secundarios. Además contiene agua termal y ácido hialurónico. Se adapta perfectamente a la piel seca, elimina por completo las arrugas finas y reduce significativamente las más pronunciadas.

Albina, 35 años, Moscú.

“O tengo tendencia a formar arrugas, o la forma de vida y su ritmo frenético afectaron mi apariencia, pero comencé a notar cambios muy fuertes relacionados con la edad con arrugas pronunciadas, pigmentación en los pómulos, sequedad y descamación de la piel en la cara, especialmente en la zona del triángulo nasolabial.

La cosmetóloga me recomendó utilizar una crema con retinol, pero solo de farmacia. Dijo que sería más eficaz y mejor que un producto de una tienda de cosméticos. La crema Vichy me intrigó porque escuché de esta marca a mis amigos.

Lo he estado usando durante aproximadamente un mes y los resultados son notables: la piel está hidratada, las arrugas se han vuelto menos pronunciadas y las manchas en las mejillas no son tan brillantes. Y los más pequeños han desaparecido por completo."

Valentina, 47 años, Tver.

“No entraré en detalles sobre los problemas de piel que tienen las mujeres de mi edad. Y quiero lucir tan impresionante como hace diez años. Seré honesta: no fui a una cosmetóloga ni a un dermatólogo. Conozco todas mis funciones. Por eso, antes de comprar la crema, tomé solo una gota de Lift Active de Vichy de un amigo y me hice una prueba de alergia. Al final resultó que puedo usarlo, aunque tengo el pecado de ser demasiado sensible a cualquier cosmético.

¿Qué puedo decirte? El resultado es visible y bueno. Pero ni siquiera una crema tan excelente es capaz de detener el tiempo, como promete el fabricante”.

"Redermic R" La Roche-Posay: la crema tiene una textura muy ligera y prácticamente no causa irritación, ya que el retinol que contiene se presenta en una forma con bajo potencial irritante. Sin embargo, es eficaz con un uso prolongado y se puede utilizar durante todo el año. Sólo en estaciones calurosas y soleadas se deben utilizar además productos con filtros UV.

Lyudmila, 42 años, Perm

“La crema es realmente muy ligera, suave y agradable. Se absorbe muy rápidamente, suaviza la piel, la hidrata y la reafirma. Lo único es que esperaba un efecto más rápido.

Pero si necesita una prolongación y no un resultado inmediato, entonces no encontrará un remedio mejor. Al menos no buscaré nada más."

Oksana, 39 años, Samara.

“No estoy muy contenta con esta crema, pero esperaba que el resultado fuera más pronunciado y más rápido. Pero si lo usas durante mucho tiempo y con regularidad, probablemente sea bueno. Por ahora, me lubrico la cara por la noche para evitar la aparición de pigmentación (me lo contó la cosmetóloga). Y ahora estoy pensando: ¡tal vez valga la pena hacerlo dos veces al día y agregar otro filtro, así será más rápido y más efectivo!

Mercado “Kinetinol” >Irina, 32 años, Surgut

“Las latitudes septentrionales no son propicias para la aparición de flores debido a los constantes cambios de temperatura. Entonces sufrí estos efectos: después de dar a luz, mi piel se volvió muy seca y escamosa. Incluso se quebró con el frío. Aparecieron manchas de pigmento que me irritaron terriblemente.

Otra visita a la cosmetóloga terminó yendo a la farmacia y comprándome una crema con retinol. Llevo usándolo tres meses y estoy feliz: la sequedad ha comenzado a aparecer menos, las manchas han desaparecido, mi rostro se ha iluminado y suavizado”.

Victoria, 28 años, San Petersburgo.

“El parto difícil, la toma de hormonas y los problemas que surgieron como resultado no tuvieron el mejor efecto en mi apariencia. Aparecieron manchas en la cara y empezaron a progresar. Luego apareció el acné. El médico me recomendó una crema con retinol. Kinetinol Martiderm resultó ser muy eficaz. Todavía me ayuda mucho a afrontar defectos que poco a poco van desapareciendo”.

Obagi es una línea completa de productos con retinol de fabricantes estadounidenses. Se utiliza únicamente para el tratamiento de problemas dermatológicos y exclusivamente en clínicas profesionales.

Olga, 38 años, Riazán

“Tengo problemas muy serios en la cara: el acné no solo me ha dejado cicatrices, sino también “zanjas” enteras. Comenzó la pigmentación, el acné, la psoriasis. Me vi obligado a ir a Moscú para una consulta con un dermatólogo. Una amiga me llevó a una clínica especializada, donde me hicieron un par de limpiezas y mascarillas con drogas americanas.

Me dieron la crema en casa y me dijeron cómo usarla. ¡He vuelto a mi antigua forma!

Elena, 34 años, Múrmansk

“Chicas, estos productos son sólo para profesionales. Puedes comprarlos en la farmacia, pero ¿es necesario? La concentración de retinol en diferentes formas es alta. Sami, es poco probable que puedas hacer frente a su uso dentro de límites razonables. La droga es efectiva, no lo discutiré. Pero sólo en manos de los médicos"

La lista de cremas faciales con retinol de fabricantes extranjeros puede continuar no con productos de farmacia, sino con productos puramente cosméticos. L'Oreal, Garnier, Oley no se quedaron al margen de la producción de cremas con vitamina A. Se trata de productos económicos pero eficaces que adoran a nuestros compatriotas.

Natalya, 33 años, Ramenskoye

“Llevo bastante tiempo usando la crema Garnier con retinol. Hubo problemas de piel seca, pigmentación, flacidez. Si lo usas regularmente, tomas productos de día y de noche, además de peelings y exfoliantes, entonces el resultado será, créeme”.

Tamara, 42 años, Sámara.

“La crema Oley es mi favorita. Lo uso desde hace tiempo y cuando llegó el momento de tomar medidas más radicales para combatir los cambios relacionados con la edad, compré sin dudarlo un producto con retinol de esta marca. Se lo recomiendo a todo el mundo: la crema es simplemente un milagro”.

Cremas con retinol fabricadas en Rusia.

Ahora dirijamos nuestra atención a la crema facial con retinol de fabricación rusa. La lista también será bastante larga y todos los productos tienen cualidades destacables.

"El poder del tiburón" Se presenta toda una línea de productos con vitamina A: crema de día y de noche, mascarillas. Como componentes adicionales se utilizan extractos y aceites de plantas, complejos vitamínicos. La piel adquiere un color uniforme, elasticidad, las arrugas se suavizan y mejora la turgencia.

Valeria, 35 años, Moscú.

“Soy fanático de los productos nacionales, incluidos los cosméticos. Las cremas a base de retinol de tiburón son una valiosa alternativa a los productos de marca".

Anna, 42 años, Novosibirsk

“Dada mi tendencia a las alergias, es muy difícil encontrar la crema o mascarilla adecuada. "Shark Power" funcionó perfectamente: no hay irritación, enrojecimiento ni erupciones que aparecieron después de un producto costoso y muy publicitado".

Naturaleza siberiana. Crema facial rejuvenecedora de noche. Además de retinol, contiene extractos de la exclusiva planta siberiana Cladonia nevada, ácidos de frutas y otros extractos de plantas. Aporta elasticidad a la piel, luminosidad, frescura, elimina las arrugas, ralentiza el proceso de envejecimiento.

Daria, 38 años, Murmansk

“Natura Siberica es una muy buena crema que cumple con todas sus obligaciones. Hidrata, restaura la piel, suaviza y da elasticidad. Las arrugas se suavizan y el color se vuelve uniforme y radiante."

Larisa, 45 años, Ivánovo.

"La crema con retinol de Siberika me ayudó a afrontar muchos problemas; en particular, eliminó la pigmentación, alisó las arrugas, humedeció la piel y unificó el tono del rostro".

Perla negra “Auto-rejuvenecimiento”. Una serie popular de cremas: día, noche, ultra lifting. Contiene complejos vitamínicos y extractos de plantas que tonifican, hidratan, suavizan perfectamente la piel y combaten eficazmente el proceso de envejecimiento a nivel celular.

Evelina, 39 años, Moscú.

“No estoy impresionado con los resultados de usar la crema Black Pearl. Autorrejuvenecimiento." Las promesas del fabricante son muy exageradas. No existe tal efecto "sorpresa". Una crema media a la altura de su bajo precio. Esto no quiere decir que sea inútil en general. Pero después de leer las recomendaciones esperas más”.

Valentina, 45 años, Irkutsk.

“Las perlas negras se han posado firmemente en mi tocador durante mucho tiempo. Utilicé todos los productos sugeridos según mi edad. Y ahora ella no ha cambiado sus convicciones. Las cremas con retinol cumplieron todas las expectativas"

Crema de día y de noche Belita-Vitex. El uso regular garantiza la restauración de la piel, la regeneración activa de los tejidos, una hidratación profunda y una nutrición adecuada de la epidermis y la dermis.

Tatyana, 40 años, Syzran

“Si hubiera encontrado ese remedio antes, muchos problemas podrían haberse evitado por completo y algunos no habrían sido tan brillantes y expresivos. Pero la efectividad es obvia, o mejor dicho, a primera vista. El óvalo se reafirma, las manchas de la edad desaparecen, la piel se alisa, se vuelve aterciopelada y uniforme”.

Marina, 49 años, Omsk

“Bueno, la nata y la nata no son mejores ni peores que productos similares en esta categoría de precios. Hay un efecto, pero no es pronunciado. Debe usarse durante mucho tiempo y con regularidad”.

Caviale Vitamina A con aceites y complejo antioxidante. La textura muy ligera de la crema permite utilizarla en cualquier momento del día, incluso como base de maquillaje. Unifica el tono, protege contra los radicales libres y las radiaciones solares, suaviza las arrugas, hidrata y nutre la epidermis.

Arina, 34 años, Tver.

“No esperaba que por tan poco dinero se pudiera comprar un producto tan valioso. La crema es muy agradable, huele sutil y discreta, se absorbe perfectamente y cumple con todas sus “obligaciones”. La base avanza sin problemas. No obstruye los poros y no provoca brillo graso”.

Ekaterina, 42 años, Tomsk

“La crema es por encima de todo elogio, incluso algo mejor que sus costosas contrapartes francesas. Se absorbe fácil y rápidamente y no provoca irritación (lo cual es muy importante para mí). La piel después queda suave, delicada, aterciopelada y uniforme”.

La vitamina A o el retinol son especialmente útiles para pieles secas, envejecidas y problemáticas. Debido a sus fuertes propiedades antiinflamatorias, hidratantes y rejuvenecedoras, este componente se utiliza a menudo en cosmetología, incluso en cremas, sueros y mascarillas. Estos últimos, por cierto, son fáciles de preparar usted mismo utilizando los productos más asequibles.

Contenido:

Acción y beneficios de la vitamina A para el rostro
Vitamina A para el rostro, contraindicaciones de uso.
Recomendaciones para el uso externo de la vitamina A
Recetas caseras para todo tipo de piel del rostro con vitamina A

Acción y beneficios de la vitamina A para el rostro

La vitamina A (también llamada retinol) es un grupo de sustancias con una estructura similar (retinol, retinal, carotenoides, caroteno, xantofila, ácido retinoico, palmitato de retinol, acetato de retinol) que realizan una serie de funciones biológicas importantes en nuestro organismo. El retinol tiene dos formas: es vitamina A preparada y provitamina A (caroteno), que ingresa a nuestro cuerpo y se convierte en vitamina A.

En relación con la piel, la vitamina A para el rostro desempeña una serie de funciones que garantizan la salud y luminosidad general de la piel:

acelera la circulación sanguínea en la piel;
elimina los procesos inflamatorios, incluido el acné;
como potente antioxidante, tiene un efecto neutralizador de los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro de la piel;
estimula los procesos de renovación celular, proporcionando un efecto rejuvenecedor general;
unifica el relieve del rostro, elimina las manchas de la edad y mejora la tez;
aumenta la resistencia de la piel a las influencias ambientales negativas (sol, bajas temperaturas, etc.);
ayuda a restaurar y fortalecer las células epiteliales que forman la piel.
hidrata, aumenta la elasticidad y fortalece la estructura de la piel.

Si una cantidad suficiente de esta sustancia ingresa al organismo, la piel del rostro luce sana, tonificada y fresca; si es deficiente, comienzan a surgir diversos problemas estéticos, siendo los principales las arrugas, el acné y la piel seca. Para deshacerse de ellos, basta con beber un complejo vitamínico que contenga retinol. Dichos complejos deben ser seleccionados por un médico después de una consulta preliminar.

La vitamina A es el principal ingrediente activo de muchos productos para el cuidado de la piel antienvejecimiento. Por lo general, estos fondos no son baratos. Para el cuidado de la piel del rostro en el hogar, la vitamina A se puede utilizar eficazmente como parte de mascarillas naturales (no en su forma pura), pero se recomienda que las mujeres mayores de 35 años lo hagan con regularidad. Antes de esta edad, no es necesario el uso frecuente de esta sustancia, 1 procedimiento por mes es suficiente para mejorar el tono de la piel. El efecto de esta mascarilla vitamínica es complejo y se nota de inmediato. A pesar de todo, la vitamina A sigue siendo un fármaco y debe utilizarse con mucha precaución. Los expertos recomiendan elaborar mascarillas con retinol durante las épocas frías del año.

Si existen contraindicaciones para el uso de vitamina A, se pueden utilizar productos ricos en esta sustancia (viburnum, perejil, espinacas, yemas de huevo, productos lácteos, calabaza, zanahorias, aceite de pescado, algas) como ingredientes para mascarillas caseras.

Puedes adquirir vitamina A para el rostro (acetato de retinol) en cualquier farmacia y en varias presentaciones:

solución oleosa para administración oral;
en cápsulas con contenido de aceite;
en ampollas.

Las preparaciones farmacéuticas de retinol están muy concentradas, por lo que su uso tiene contraindicaciones.

Vídeo: Magnífica vitamina A para el rostro en el programa de Malysheva "¡Vive sano!"

Vitamina A para el rostro, contraindicaciones de uso.

Daño a la piel, heridas abiertas con contenido purulento.
Enfermedades de la piel.
Reacciones alérgicas.

Las mujeres deben utilizar retinol con precaución (previa consulta con un médico) durante el embarazo y la lactancia, ya que su exceso puede provocar alteraciones en el desarrollo del feto. Una sobredosis de vitamina A se manifiesta en forma de náuseas, pérdida de apetito, dolor de cabeza y agrandamiento del hígado.

Recomendaciones para el uso externo de la vitamina A

Antes de usar retinol, se debe realizar una prueba para detectar reacciones alérgicas, para lo cual se debe aplicar la sustancia en su forma pura en la piel de la muñeca. Si no hay picazón ni enrojecimiento de la piel, los procedimientos vitamínicos se pueden realizar sin temor.
Si la receta de la mascarilla contiene miel, aceites y otros principios activos que requieren calentamiento para aumentar sus propiedades, entonces cuando se incluye vitamina A no es necesario hacerlo para evitar reducir sus propiedades.
Antes de aplicar una mascarilla con vitamina A en el rostro, es necesario vaporizarla (baño de vapor) y limpiar la piel con un exfoliante.
Las composiciones se aplican en todo el rostro, excepto en la zona del contorno de ojos, siguiendo las líneas de masaje.
Mantenga la mascarilla durante 15 a 30 minutos, luego enjuague con decocción de hierbas o agua a temperatura ambiente y lubrique su rostro con una crema normal.
Realice el procedimiento una hora antes de acostarse. El curso de bienestar incluye de 10 a 12 procedimientos, realizados 1 o 2 veces por semana. Después de esto, es necesario tomar un descanso de tres meses.
El retinol combina muy bien con las vitaminas D, E y B.
No se recomienda el uso prolongado de retinol; una sobredosis de la sustancia puede provocar sequedad, adelgazamiento de la piel y descamación.

Recetas caseras para todo tipo de piel del rostro con vitamina A

Mascarilla antiinflamatoria con jugo de aloe.

Compuesto.
Crema de noche nutritiva para tu tipo de piel – 1 cucharadita.
Solución de aceite de vitamina A – 10 gotas.
Jugo de aloe – 5 gotas.

Solicitud.
Mezclar bien los ingredientes en un bol de vidrio y aplicar una capa uniforme y espesa sobre el rostro previamente limpio y cocido al vapor. Después de 20 minutos, retire el resto de la mascarilla con un algodón.

Mascarilla de aceite vitamínico.

Compuesto.
Aceite de oliva (sin refinar) – 1 cucharada. l.
Acetato de retinol en ampollas – 1 ud.

Solicitud.
Enriquece el aceite con vitamina, mezcla bien y distribúyelo sobre el rostro limpio. No es necesario lavar la mascarilla, después de media hora retirar los restos del producto con una toallita cosmética.

Mascarilla de cuajada y aceitunas.

Compuesto.
Requesón con un alto porcentaje de grasa: 1 cucharada. l.
Aceite de oliva – 1 cucharada. l.
Retinol – 10 gotas.

Solicitud.
Combine los componentes en una masa homogénea y aplíquelos sobre el rostro limpio. Pasados los 30 minutos, enjuaga la mascarilla con agua a temperatura ambiente y aplica tu crema de noche habitual.

Mascarilla con aloe y avena.

Compuesto.
Jugo de aloe – 1 cucharada. l.
Avena picada – ½ cucharadita.
Vitamina A en aceite – 5 gotas.

Solicitud.
Mezclar la avena con el jugo de aloe y dejar actuar 2 minutos. Agregue acetato de retinol a la masa preparada y aplíquela en el rostro, evitando la zona del contorno de ojos. Después de 20 minutos, lava con agua tibia y lubrica la piel con una crema adecuada a tu tipo de piel.

Mascarilla de leche nutritiva.

Compuesto.
Crema agria grasa – 1 cucharadita.
Requesón alto en grasa – 1 cucharadita.
Retinol en ampollas – 1 ud.

Solicitud.
Muele bien los componentes de la leche hasta que quede suave, luego agrega vitamina A. Extiende la mezcla sobre tu rostro y déjala por 15 minutos. Enjuague la mascarilla con agua tibia y luego aplique un producto nutritivo adecuado a su tipo de piel.

Mascarilla rejuvenecedora de aceite de miel.

Compuesto.
Aceite de almendras dulces – 1 cucharadita.
Aceite de bardana – 1 cucharadita.
Miel líquida – 1 cucharadita.
Solución de vitamina A en aceite – ½ cucharadita.

Solicitud.
Agregue retinol a la mezcla de aceites y masajee la piel. Dejar actuar media hora, retirar los restos de producto de la piel secando con una toalla de papel.

Tónico vitamínico para el acné.

Compuesto.
Flores de manzanilla – 1 cucharada. l.
Agua hirviendo fría – 200 ml.
Vitamina A en ampollas – 1 ud.

Solicitud.
Preparar una infusión de manzanilla vertiendo agua hirviendo sobre la materia prima y dejándola hasta que se enfríe. Incluya la vitamina en la infusión filtrada terminada y viértala en una botella de loción o tónico vacía y limpia. Limpiar la piel con el producto dos veces al día después del lavado.

Para mantener la piel sana y el cuerpo en su conjunto, la vitamina A debe llegar al cuerpo en cantidades suficientes a través de los alimentos. La vitamina A pura se encuentra en productos de origen animal (carne, hígado de bacalao y huevos), en forma de provitamina A o caroteno se encuentra en productos de origen vegetal (espino amarillo, zanahorias, albaricoques, tomates y otras verduras y frutas de color rojo, naranja y amarillo). Incluye cada día en tu dieta alimentos ricos en esta sustancia, pero no te olvides de la moderación, porque un exceso de la vitamina es tan perjudicial como su deficiencia.

Todos hemos oído hablar de los inimaginables beneficios de la vitamina A desde pequeños, también es buena para la piel y se utiliza mucho en preparados cosméticos y en general es como una manzana rejuvenecedora. Intentemos descubrir qué es el retinol y cómo se puede usar en la piel y cuándo no es deseable.

La vitamina A, o retinol, es uno de los nutrientes más reconocidos para una piel sana. Los retinoides sintéticos se han utilizado como tratamientos eficaces para casos graves de acné y psoriasis desde la década de 1980, lo que demuestra cuán beneficiosa puede ser la vitamina A en el tratamiento de la piel problemática.

Deficiencia de vitamina A

La falta de vitamina A provoca que la piel se queratinice y se escame; esta es la primera señal de advertencia. En estos casos, es urgente normalizar la dieta incluyendo alimentos que contengan mucha vitamina A.

Vitamina A para la piel del rostro.

La vitamina A afecta realmente la fisiología de la piel, promueve la división celular, suprime la formación de hormonas andrógenas y regula el funcionamiento de las glándulas sebáceas. Así, esta vitamina desempeña una de las primeras funciones en la prevención de la formación de comedones que provocan el acné.

Retiene la humedad en la piel, evita que se seque demasiado, se vuelva áspera y se agriete.
Mejora la circulación sanguínea.
Previene el fotoenvejecimiento (reduce los efectos destructivos de los rayos UV).
Como antioxidante, combate los radicales libres, previniendo el envejecimiento.
Favorece la regeneración celular y, por tanto, el rejuvenecimiento de la piel (ralentiza la degradación del colágeno).

Para el tratamiento de enfermedades de la piel (incluidos el acné, el eccema, la psoriasis, el herpes, las heridas, las quemaduras, las quemaduras solares y la ictiosis), los expertos prescriben desde hace muchos años el uso externo de retinoides sintéticos.

¡ATENCIÓN! Pero a menudo vitamina A sintética Puede provocar reacciones alérgicas, por lo que los cosmetólogos se inclinan cada vez más a utilizar cosméticos con análogos naturales de esta vitamina, en lugar de sus versiones sintéticas.

El uso de retinol en cosmetología.

Muchas etiquetas de productos para el cuidado de la piel afirman contener "retinol puro" , aunque la mayoría no contiene suficiente retinol para producir el efecto deseado. Un gran número de consumidores tiene la impresión de que el retinol, en cualquier forma, es la mejor forma de reducir los signos del envejecimiento, aunque esto no siempre es cierto.

Para reducir eficazmente las arrugas, el producto debe contener alto porcentaje de retinol . Dado que la mayoría de las cremas no indican el porcentaje de retinol que contiene el producto, es difícil determinar qué productos son eficaces y cuáles inútiles.

De hecho, no existe diferencia en los productos entre “retinol puro” y retinol.

¡TRUCOS DE MARKETING! Los especialistas en marketing agregaron la palabra "limpio" para atraer a los consumidores. El único producto que realmente puede contener retinol puro es un producto que contiene sólo retinol y ningún otro ingrediente. Por eso, es importante leer la lista de ingredientes a la hora de elegir una crema de cualquier tipo.

RETINOIDES

Muchos productos también contienen derivados de la vitamina A. retinoides . Como regla general, los retinoides son mucho más fuertes que los retinoles, pero más agresivos.

Cualquier producto que contenga grandes cantidades de ingredientes distintos del retinol, como la cafeína, no producirá los efectos deseados.

Con base en lo anterior, queda claro que no todas las cremas con vitamina A en su interior funcionarán. La composición de las cremas es un asunto delicado, pero, por supuesto, cada uno elige la que más le conviene.

¡UTILIZANDO RETINOL EN CASA!

Muchas mujeres han elegido una opción sencilla: añadir retinol (acetato o palminato) a una crema normal (con una cantidad mínima de ingredientes, ¡cuanto más natural, mejor!). Pero, repito, nadie sabe cómo interactuará el retinol con otros componentes, por lo que es una especie de "ruleta rusa".

Por lo tanto, muchos se inclinan a remedios exclusivamente naturales – por ejemplo, una mezcla de aceite de oliva con jugo de zanahoria o espinacas (fuentes de betacaroteno).

Ungüento retinoico para el acné.

No mucha gente está familiarizada con una herramienta como ungüento retinoico – se vende en farmacia, es económico, contiene forma de vitamina A, con mayor actividad biológica y la isotretinoína es el principal ingrediente activo.

Promueve la división celular y reduce la cantidad de sebo. Inicialmente, esta pomada se utilizaba específicamente para el tratamiento del acné y otros problemas graves de la piel: rosácea, dermatitis oral, acné pápulo-putuloso, acné quístico nodular, seborrea).

¡ATENCIÓN! Dado que la pomada contiene ingredientes bastante agresivos, se puede utilizar. ¡Solo según lo prescrito por un médico!y estrictamente con fines medicinales, describiremos las reglas de uso a continuación.

Ungüento retinoico para las arrugas.

Durante el tratamiento de la piel con problemas, los expertos notaron que la pomada retinoica también tiene un efecto rejuvenecedor. suaviza perfectamente las arrugas (o previene su aparición).

Las revisiones sobre el ungüento retin son mixtas: algunos dicen que el ungüento reseca terriblemente la piel, otros dicen que se puede usar fácilmente como crema, aprieta las arrugas e hidrata normalmente.

La pomada tiene efectos tan diferentes porque ¡El retinol no es para todos!.

MEDIDAS DE PRECAUCIÓN:

La vitamina A hace que la piel sea demasiado sensible a los rayos UV (a pesar de que combate el fotoenvejecimiento), por lo que se recomienda utilizar cremas que contengan únicamente retinol. en estaciones no soleadas, y esta pomada retinoica sólo por la noche.
Ungüento no se puede utilizar constantemente, ya que se trata de un fármaco bastante agresivo (curso máximo de 3 semanas).
No aplique ungüento a piel sensible del párpado.
Antes de aplicarlo en la cara, prueba el ungüento en tu muñeca si no sientes ningún reacción alérgica – entonces empieza a usarlo.
No utilice la pomada en paralelo con ningún medicamento. que contiene retinol (dentro o fuera), antibióticos de tetraciclina, así como anticonceptivos hormonales (la isotretinoína reduce el efecto de la progesterona).

Ungüento de vitamina A para la cara. (Español)

Ungüento de vitamina A para la cara.