A-vitamin salve til ansigtet

For at købe den "rigtige" retinolcreme til ansigtet på apoteket, skal du forstå essensen af ​​dette mystisk navngivne stof. Når alt kommer til alt, er dette i det væsentlige det velkendte A-vitamin, som med rette kaldes ungdommens vitamin. Men er det virkelig så banalt?

A-vitamin er nødvendigt for hele kroppen for at sikre normal funktion. Det garanterer sundheden for vores knogler, hud, hår og negle. Uden en tilstrækkelig mængde retinol er den fulde funktion af de visuelle organer og immunsystemet umuligt.

Det har en positiv effekt på metaboliske og regenererende processer, stimulerer produktionen af ​​stoffer, der er ansvarlige for ungdommen og skønheden i hele kroppen, bekæmper infektioner, lindrer betændelse og irritation og modstår aktivt dermatologiske problemer.

Effektiviteten af ​​retinol for vores hud

A-vitamin er nødvendigt for hele kroppen for at sikre normal funktion. Det garanterer sundheden for vores knogler, hud, hår og negle. Uden en tilstrækkelig mængde retinol er den fulde funktion af de visuelle organer og immunsystemet umuligt.

Det har en positiv effekt på metaboliske og regenererende processer, stimulerer produktionen af ​​stoffer, der er ansvarlige for ungdommen og skønheden i hele kroppen, bekæmper infektioner, lindrer betændelse og irritation og modstår aktivt dermatologiske problemer.

Baseret på disse funktioner af vitaminet fremhæver vi præcis de handlinger, som det har på epidermis og dermis:

1. retinol til ansigtshud – en stimulator til genopretning og regenerering på celleniveau. Det bekæmper hyperpigmentering, forbedrer farven, fremmer resorptionen af ​​ar og post-acne mærker;
2. fugter aktivt og opretholder væskebalancen i epidermis;
3. forhindrer inflammatoriske processer, regulerer funktionen af ​​hudkirtlerne;
4. stimulerer produktionen af ​​sine egne proteinforbindelser kollagen og elastin, øger hudens turgor;
5. fremmer hurtig fornyelse af det øvre lag af epidermale celler;
6. har en gavnlig effekt på blodcirkulationsprocesser, styrker kapillærvægge og forbedrer derved iltudveksling, tilførsel af næringsstoffer, andre vitaminer, makro- og mikroelementer;
7. har en kraftig antioxidant effekt, fremmer fjernelse af frie radikaler og beskytter mod de negative virkninger af miljøfaktorer.

Effektiviteten af ​​retinol har dog også en ulempe. Der er sådan noget som "irritationspotentiale", som er direkte relateret til koncentrationen af ​​stoffet i cremen. Jo højere koncentration, jo større effekt, men jo større er risikoen for at udvikle bivirkninger. Eller de kunne være sådan her:

1. rødme af huden, brændende fornemmelse;
2. kløe og hævelse i de områder, hvor produktet påføres;
3. tørhed og afskalning;
4. forskellige dermatoser;
5. overdreven følsomhed over for solstråling;
6. udseendet af pigmentering.

Et produkt, hvor koncentrationen af ​​retinol er i et variabelt område fra 1 til 2%, anses for at "virke" effektivt. Men der er også en nuance her - afhængigt af i hvilken form stoffet præsenteres i sammensætningen. Selv denne dosis kan forårsage bivirkninger.

Derfor tager vi hensyn til kontraindikationer til brugen af ​​alle produkter, der indeholder retinol uden undtagelse:

1. tendens til allergi;
2. graviditet;
3. patologier i blodsystemet;
4. inflammatoriske processer og galdesten;
5. bugspytkirtelsygdomme;
6. krænkelse af hudens integritet på stedet for påføring af produktet;
7. samtidig med brug med visse lægemidler (sørg for at underrette din hudlæge om al medicin, du tager);
8. alder op til 12 år.

Personer med følsom hud bør være særligt forsigtige, når de begynder at bruge cremer med retinol. Hvis det er første gang, du bruger produktet, er det bedre at udføre en tolerancetest for at beskytte dig selv mod uønskede konsekvenser.

Opmærksomhed! Hvis du opdager de mindste tegn på ubehag, skal du straks stoppe med at bruge cremen og kontakte den specialist, der har anbefalet dig den. Måske blev der valgt en høj koncentration. Og en ting mere - du skal begynde at bruge cremen meget omhyggeligt, påføre en lille mængde af produktet og vænne kroppen til det nye stof.

Former af vitamin A

Det er bedst at købe ansigtscreme med retinoider på apoteket og efter konsultation med en hudlæge. Ud over at give en anti-aldringseffekt er sådanne kosmetik designet til at løse betydelige dermatologiske eller kosmetiske problemer - det vil sige, de er en slags medicin.

Derudover kan retinol i ansigtscreme have flere navne. Eller rettere, varianter af stoffer, der adskiller sig i deres aktivitet, effektivitet og virkning.

1. Retinol er faktisk den mest almindeligt anvendte form for vitamin A, som findes i ikke-terapeutisk kosmetik. Det har en tendens til at akkumulere i epidermis og derfor, jo længere en sådan retinoisk anti-rynkecreme bruges, jo højere er dens effektivitet. Stoffets irritationspotentiale er flere gange lavere end dets derivaters. Dette er vigtigt at overveje, hvis du bruger produkterne i længere tid, uanset årstiden.
2. Retinylpalmitat er den mest stabile, men også den mindst aktive form for vitamin A. For at frigive ren retinol, som effektivt vil bekæmpe hudproblemer, bliver vores krop nødt til at bruge mange mekanismer. Derfor bruges dette stof til forebyggende snarere end medicinske formål.
3. Retinylacetat er en repræsentant for den essentielle retinol-serie. I cremer er den lavaktiv og fungerer som en antioxidant.
4. Retinsyre findes sjældent i kosmetik og er oftere til stede i medicin. Det har et højt irriterende potentiale, men bekæmper effektivt rynker. Denne form bruges af vores krop på celleniveau.
5. Isotretinoin er et syntetisk stof, endnu mere aktivt, da det straks trænger ind i cellekernen. Det virker øjeblikkeligt, men muligheden for bivirkninger er meget høj. Det har en teratogene virkning - forstyrrer udviklingen af ​​embryoet. Det er strengt kontraindiceret til gravide kvinder.

Apotekcremer med retinol har både kosmetiske og terapeutiske virkninger. De skal bruges strengt i henhold til indikationer, som kun kan bestemmes af en specialist.

Sådan vælger du den rigtige creme - indholdsprocent og synergi med andre produkter

Når du studerer sammensætningen i cremer med retinol, skal du først og fremmest være opmærksom på stoffets form og koncentrationen af ​​dets produkt. Det er acceptabelt at bruge enhver form for vitamin A i en koncentration på 1-2%. Højere rater er fyldt med bivirkninger.

Interessant fakta. Ved beregning af den effektive dosis anvendes 1/10 princippet. Det vil sige, at 1% retinol er sammenlignelig i effektivitet med 0,1% retinsyre. Og hvis vi taler om den naturlige omdannelse af mindre aktive stoffer, så omdannes de alle til retinsyre i kroppen.

Mange damer laver masker med A-vitamin derhjemme, hvor retinol bruges sammen med yderligere ingredienser, eller de køber farmaceutiske produkter, der er afbalancerede og indeholder en sikker koncentration af det aktive stof.

Retinol cremer indeholder normalt følgende komponenter:

1. vitamin E, som, når det parres med sin "bror", har en anti-aging effekt på epidermis;
2. C-vitamin sænker processerne af retinolomdannelse og virker desuden som et antiinflammatorisk middel;
3. panthenol forbedrer vævsregenerering, fremmer helingen af ​​mikrosår på hudoverfladen;
4. hyaluronsyre, termisk vand - til dyb hydrering og opretholdelse af en sund væskebalance;
5. vegetabilske olier og ekstrakter nærer huden. Retinol øger deres aktivitet;
6. marine kollagen - til at levere "byggemateriale" brugt til syntese af proteinforbindelser;
7. glykolsyre øger anti-aldringseffekten;
8. frugtsyrer hjælper med at rense epidermis for døde celler, hvilket tillader en dybere penetration af aktive stoffer i epidermis og dermis.

At vide om alle faldgruberne ved kosmetiske produkter, der indeholder retinol, er det let at konkludere - vi køber dokumenterede produkter af høj kvalitet og kun efter samråd med en kosmetolog eller hudlæge. Dette er præcis tilfældet, når overdreven pleje kan blive til en virkelig katastrofe.

Brugen af ​​retinoiske cremer er nogle gange inkluderet i plejen af ​​fedtet og dehydreret hud. Hvorfor? Fordi det er dem, der giver dig mulighed for at skabe en beskyttende film på overfladen og også forbedre den ujævne relief, der er iboende i den olieagtige type.

Nyttig video om retinoiske cremer:

Liste over de bedste cremer, der kan findes på apoteket

Så du kommer til apoteket og står over for et valg - hvad skal du købe? Desuden er der på hylden et bredt udvalg af retinolcremer fra forskellige producenter.

Gør det rigtige - anmeldelser af ansigtscreme med retinol hjælper dig med at beslutte (men dette er i tillæg til anbefalingen fra en specialist). Vi præsenterer en vurdering af produkter med udtalelser fra kunder, der allerede har prøvet et sådant produkt på sig selv, deres kære.

De bedste retinol cremer fra udenlandske producenter

"Lift Activ Retinol" fra Vichy. Det populære mærke stod ikke bortset fra frigivelsen af ​​farmaceutiske præparater med retinol. Cremen har vist sig at være et effektivt middel med et minimum af bivirkninger. Den indeholder desuden termisk vand og hyaluronsyre. Det klarer perfekt tør hud, fjerner fuldstændigt fine rynker og reducerer markant mere udtalte rynker.

Albina, 35 år, Moskva

"Enten har jeg en tendens til at danne rynker, eller også påvirkede livsstilen og dens hektiske rytme mit udseende, men jeg begyndte at bemærke meget stærke aldersrelaterede forandringer med udtalte rynker, pigmentering på kindbenene, tørhed og afskalning af huden på ansigtet, især i området af den nasolabiale trekant.

Kosmetologen rådede mig til at bruge en creme med retinol, men kun fra apoteket. Han sagde, at det ville være mere effektivt og bedre end et produkt fra en kosmetikbutik. Vichy-creme fascinerede mig, fordi jeg hørte om dette mærke fra mine venner.

Jeg har brugt det i omkring en måned, og resultaterne er mærkbare - huden er fugtet, rynker er blevet mindre udtalte, pletterne på kinderne er ikke så lyse. Og de mindre er helt forsvundet«.

Valentina, 47 år, Tver

"Jeg vil ikke gå i detaljer om, hvilke hudproblemer kvinder på min alder har. Og jeg vil gerne se lige så imponerende ud, som jeg gjorde for ti år siden. Jeg skal være ærlig - jeg gik ikke til en kosmetolog eller hudlæge. Jeg kender til alle mine funktioner. Inden jeg købte cremen tog jeg derfor lige en dråbe Lift Active fra Vichy fra en veninde og lavede en allergitest. Som det viste sig, kan jeg bruge det, selvom jeg har synden at være alt for følsom over for kosmetik.

Hvad kan jeg fortælle dig – resultatet er synligt og godt. Men selv sådan en fremragende creme er ikke i stand til at stoppe tiden, som producenten lover."

"Redermic R" La Roche-Posay - cremen er meget let i konsistensen og forårsager praktisk talt ikke irritation, da retinolen i den præsenteres i en form med lavt irriterende potentiale. Det er dog effektivt ved langtidsbrug og kan bruges året rundt. Kun i varme og solrige årstider bør du desuden bruge produkter med UV-filtre.

Lyudmila, 42 år, Perm

“Cremen er virkelig meget let, blød og behagelig. Absorberes meget hurtigt, blødgør huden, gør den fugtet og opstrammer. Det eneste er, at jeg forventede en hurtigere effekt.

Men hvis du har brug for forlængelse, og ikke et øjeblikkeligt resultat, så kan du ikke finde et bedre middel. Jeg vil i hvert fald ikke lede efter andet."

Oksana, 39 år gammel, Samara

“Jeg er ikke særlig glad for denne creme, men jeg forventede, at resultatet ville være mere udtalt og hurtigere. Men bruger du den i længere tid og regelmæssigt, så bliver den nok god. Indtil videre smører jeg mit ansigt om aftenen for at undgå forekomsten af ​​pigmentering (kosmetologen fortalte mig om dette). Og nu tænker jeg - måske er det det værd to gange om dagen og tag endnu et filter derudover, så bliver det hurtigere og mere effektivt?!"

“Kinetinol” Mart >Irina, 32 år, Surgut

"Nordlige breddegrader er ikke befordrende for blomstrende udseende på grund af konstante temperaturændringer. Så jeg led af disse virkninger - efter fødslen blev min hud meget tør og flaget. Det revnede endda i kulden. Pigmentpletter dukkede op, som irriterede mig frygteligt.

Endnu en tur til kosmetologen endte med, at jeg gik på apoteket og købte mig en creme med retinol. Jeg har brugt det i tre måneder nu, og jeg er glad - tørheden er begyndt at vise sig mindre, pletterne er forsvundet, mit ansigt er blevet lysere og glattet ud."

Victoria, 28 år, St. Petersborg

”Svær barsel, at tage hormoner og de problemer, der opstod som følge heraf, havde ikke den bedste effekt på mit udseende. Der kom pletter i ansigtet, og de begyndte at udvikle sig. Så kom acne. Lægen anbefalede en creme med retinol. Kinetinol Martiderm viste sig at være meget effektiv. Han hjælper mig stadig virkelig med at klare defekter, der langsomt forsvinder."

Obagi er en hel serie af produkter med retinol fra amerikanske producenter. Det bruges kun til behandling af dermatologiske problemer og udelukkende i professionelle klinikker.

Olga, 38 år, Ryazan

"Jeg har meget alvorlige problemer med mit ansigt - acne har ikke kun efterladt ar, men hele "grøfter." Pigmentering, acne, psoriasis begyndte. Jeg var tvunget til at tage til Moskva for en konsultation hos en hudlæge. En ven tog mig til en specialiseret klinik, hvor jeg fik et par udrensningssessioner og masker ved hjælp af amerikanske stoffer.

De gav mig cremen hjem og fortalte mig, hvordan jeg skulle bruge den. Jeg er tilbage til min gamle form!"

Elena, 34 år, Murmansk

"Piger, disse produkter er kun for professionelle. Du kan købe dem på apoteket, men er det nødvendigt?! Koncentrationen af ​​meget retinol i forskellige former er høj. Sami, det er usandsynligt, at du vil klare deres brug inden for rimelige grænser. Lægemidlet er effektivt, jeg vil ikke argumentere. Men kun i hænderne på læger"

Listen over ansigtscremer med retinol fra udenlandske producenter kan fortsættes ikke med apoteksprodukter, men med rent kosmetiske produkter. L'Oreal, Garnier, Oley holdt sig ikke tilbage fra at producere cremer med vitamin A. Det er billige, men effektive produkter, som vores landsmænd elsker.

Natalya, 33 år gammel, Ramenskoye

“Jeg har brugt Garnier creme med retinol i et stykke tid. Der var problemer med tør hud, pigmentering, slaphed. Hvis du bruger det regelmæssigt, tager dag- og natprodukter, udover peelinger og scrubs, så bliver resultatet, tro mig.”

Tamara, 42 år gammel, Samara

“Oley-creme er min favorit. Jeg har brugt det i lang tid, og da det var tid til at tage mere radikale foranstaltninger for at bekæmpe aldersrelaterede ændringer, købte jeg uden tøven et produkt med retinol fra dette mærke. Jeg anbefaler det til alle – cremen er simpelthen et mirakel.”

Cremer med retinol lavet i Rusland

Lad os nu vende opmærksomheden mod russisk fremstillet ansigtscreme med retinol. Listen bliver også ret lang, og alle produkterne har bemærkelsesværdige kvaliteter.

"Shark Power" En hel serie af produkter med A-vitamin præsenteres: dag- og natcreme, masker. Planteekstrakter og olier, vitaminkomplekser bruges som yderligere komponenter. Huden får en jævn farve, elasticitet, rynker udglattes, og turgor forbedres.

Valeria, 35 år, Moskva

“Jeg er fan af indenlandske produkter, herunder kosmetik. Cremer baseret på hajeretinol er et værdigt alternativ til mærkevarer."

Anna, 42 år, Novosibirsk

”I betragtning af min tendens til allergi, er det meget svært at finde den rigtige creme eller maske. "Shark Power" fungerede perfekt - der er ingen irritation, rødme eller udslæt, der dukkede op efter et dyrt og meget annonceret produkt"

Sibirisk natur. Natforyngende ansigtscreme. Udover retinol indeholder den ekstrakter fra den unikke sibiriske plante Cladonia snowy, frugtsyrer og andre planteekstrakter. Giver huden elasticitet, udstråling, friskhed, fjerner rynker, bremser ældningsprocessen.

Daria, 38 år, Murmansk

“Natura Siberica er en rigtig god creme, der opfylder alle sine forpligtelser. Den fugter, genopretter huden, blødgør og giver elasticitet. Rynker glattes ud, farven bliver jævn og strålende."

Larisa, 45 år, Ivanovo

"Creme med retinol fra Siberika hjalp mig med at klare mange problemer - især fjernede den pigmentering, udglattede rynker, fugtede huden og udjævnede tone i ansigtet."

Sort perle “Selvforyngelse”. En populær serie af cremer - dag, nat, ultraløft. Den indeholder vitaminkomplekser og planteekstrakter, der perfekt toner, fugter, blødgør huden og effektivt bekæmper ældningsprocessen på celleniveau.

Evelina, 39 år, Moskva

"Jeg er ikke imponeret over resultaterne af at bruge Black Pearl-cremen. Selvforyngelse." Producentens løfter er stærkt overdrevet. Der er ingen sådan "wow"-effekt. En gennemsnitlig creme, der matcher dens lave pris. Det er umuligt at sige, at det generelt er ubrugeligt. Men efter at have læst anbefalingerne forventer du mere.”

Valentina, 45 år, Irkutsk

”Sorte perler har lagt sig fast på mit toiletbord i lang tid og fast. Jeg brugte alle de foreslåede produkter i henhold til min alder. Og nu har hun ikke ændret sin overbevisning. Cremer med retinol levede op til alle forventninger"

Belita-Vitex dag- og natcreme. Regelmæssig brug garanterer genopretning af huden, aktiv vævsregenerering, dyb hydrering og tilstrækkelig ernæring af epidermis og dermis.

Tatyana, 40 år, Syzran

”Hvis jeg havde fundet et sådant middel tidligere, kunne mange problemer have været undgået helt, og nogle ville ikke have været så lyse og udtryksfulde. Men effektiviteten er indlysende, eller rettere sagt, i ansigtet. Den ovale strammes, alderspletter forsvinder, huden glattes, bliver fløjlsagtig og jævn.”

Marina, 49 år, Omsk

“Nå, creme og creme er hverken bedre eller værre end lignende produkter i denne priskategori. Der er en effekt, men den er ikke udtalt. Det skal bruges i lang tid og regelmæssigt.”

Caviale Vitamin A med olier og antioxidantkompleks. Cremens meget lette konsistens giver dig mulighed for at bruge den når som helst på dagen, også som base for makeup. Udjævner tonen, beskytter mod frie radikaler og solstråling, udglatter rynker, fugter og nærer epidermis.

Arina, 34 år, Tver

»Jeg havde ikke forventet, at man for så få penge kunne købe et så værdigt produkt. Cremen er meget behagelig, dufter subtil og diskret, absorberes perfekt og opfylder alle sine "forpligtelser". Fundamentet går glat på den. Det tilstopper ikke porerne og forårsager ikke olieagtig glans."

Ekaterina, 42 år, Tomsk

“Cremen er frem for alt ros - endda noget bedre end dyre franske analoger. Det absorberes nemt og hurtigt og forårsager ikke irritation (hvilket er meget vigtigt for mig). Huden efter den er blød, delikat, fløjlsagtig og jævn.”

Vitamin A eller retinol er især nyttig til tør, aldrende og problematisk hud. På grund af dens stærke antiinflammatoriske, fugtgivende og foryngende egenskaber bruges denne komponent ofte i kosmetologi, herunder i sammensætningen af ​​cremer, serum og masker. Sidstnævnte er i øvrigt nemme at forberede selv ved at bruge de mest overkommelige produkter.

Indhold:

1. Handling og fordele ved A-vitamin til ansigtet
2. A-vitamin til ansigtet, kontraindikationer for brug
3. Anbefalinger til ekstern brug af vitamin A
4. Hjemmelavede opskrifter til alle hudtyper i ansigtet med A-vitamin

Handling og fordele ved A-vitamin til ansigtet

A-vitamin (også kaldet retinol) er en gruppe stoffer med en lignende struktur (retinol, retinal, carotenoider, caroten, xanthophyll, retinsyre, retinolpalmitat, retinolacetat), der udfører en række vigtige biologiske funktioner i vores krop. Retinol har to former: det er færdiglavet A-vitamin og provitamin A (caroten), som kommer ind i vores krop og omdannes til A-vitamin.

I forhold til huden udfører A-vitamin til ansigtet en række funktioner, der sikrer hudens overordnede sundhed og udstråling:

1. accelererer blodcirkulationen i huden;
2. eliminerer inflammatoriske processer, herunder acne;
3. som en stærk antioxidant har den en neutraliserende effekt på frie radikaler og forhindrer tidlig aldring af huden;
4. stimulerer cellulære fornyelsesprocesser, hvilket giver en generel foryngende effekt;
5. udjævner lindring af ansigtet, fjerner alderspletter og forbedrer teint;
6. øger hudens modstand mod negative miljøpåvirkninger (sol, lave temperaturer osv.);
7. hjælper med at genoprette og styrke de epitelceller, der udgør huden.
8. fugter, øger elasticiteten og styrker hudens struktur.

Hvis en tilstrækkelig mængde af dette stof kommer ind i kroppen, ser ansigtets hud sund, tonet og frisk ud; hvis den er mangelfuld, begynder en række kosmetiske problemer at opstå, de vigtigste er rynker, acne og tør hud. For at slippe af med dem skal du bare drikke et vitaminkompleks med retinol i sammensætningen. Sådanne komplekser bør vælges af en læge efter en foreløbig konsultation.

Vitamin A er den vigtigste aktive ingrediens i mange anti-aging hudplejeprodukter. Normalt er sådanne midler ikke billige. Til hjemmepleje til ansigtshud kan A-vitamin effektivt bruges som en del af naturlige masker (ikke brugt i sin rene form), men det anbefales til kvinder over 35 at gøre dette regelmæssigt. Før denne aldersperiode er der ikke behov for hyppig brug af dette stof; 1 procedure om måneden er nok til at forbedre hudtonen. Effekten af ​​en sådan vitaminmaske er kompleks og mærkbar med det samme. På trods af alt er A-vitamin stadig et farmaceutisk lægemiddel og bør bruges med stor forsigtighed! Eksperter anbefaler at lave masker med retinol i kolde perioder af året.

Hvis der er kontraindikationer for brugen af ​​vitamin A, kan produkter rige på dette stof (viburnum, persille, spinat, æggeblommer, mejeriprodukter, græskar, gulerødder, fiskeolie, alger) bruges som ingredienser til hjemmelavede masker.

Du kan købe vitamin A til ansigtet (retinolacetat) på ethvert apotek og i flere former:

1. olieopløsning til oral administration;
2. i kapsler med olieindhold;
3. i ampuller.

Farmaceutiske retinolpræparater er stærkt koncentrerede, så deres anvendelse har kontraindikationer.

Video: Storslået A-vitamin til ansigtet i Malyshevas program "Lev sundt!"

A-vitamin til ansigtet, kontraindikationer for brug

1. Hudskader, åbne sår med purulent indhold.
2. Hudsygdomme.
3. Allergiske reaktioner.

Kvinder bør bruge retinol med forsigtighed (efter konsultation med en læge) under graviditet og amning, da dets overskud kan forårsage forstyrrelser i fosterets udvikling. En overdosis af vitamin A viser sig i form af kvalme, appetitløshed, hovedpine og forstørret lever.

Anbefalinger til ekstern brug af vitamin A

1. Før du bruger retinol, bør du teste for tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner, for hvilke stoffet i sin rene form skal påføres huden på håndleddet. Hvis der ikke er kløe eller rødme i huden, kan vitaminprocedurer udføres uden frygt.
2. Hvis maskeopskriften indeholder honning, olier og andre aktive ingredienser, der kræver opvarmning for at øge deres egenskaber, så når A-vitamin er inkluderet, er dette ikke nødvendigt for at undgå at reducere dets egenskaber.
3. Før du påfører en maske med vitamin A til dit ansigt, skal du dampe den (dampbad) og rense din hud med en skrubbe.
4. Sammensætningerne påføres hele ansigtet, undtagen området omkring øjnene, efter massagelinjerne.
5. Hold masken på i 15-30 minutter, skyl derefter med urteafkog eller vand ved stuetemperatur og smør dit ansigt med almindelig creme.
6. Udfør proceduren en time før sengetid. Wellness-forløbet omfatter 10-12 procedurer, udført 1-2 gange om ugen. Herefter skal du holde en pause i tre måneder.
7. Retinol kombinerer meget godt med vitamin D, E og B.
8. Retinol anbefales ikke til langtidsbrug; en overdosis af stoffet kan forårsage tørhed, udtynding af huden og afskalning.

Hjemmelavede opskrifter til alle hudtyper i ansigtet med A-vitamin

Anti-inflammatorisk maske med aloe juice.

Forbindelse.
Nærende natcreme til din hudtype – 1 tsk.
Vitamin A olieopløsning - 10 dråber.
Aloe juice - 5 dråber.

Ansøgning.
Bland ingredienserne grundigt i en glasskål og påfør et jævnt tykt lag på et tidligere dampet og renset ansigt. Efter 20 minutter fjernes den resterende maske med en vatrondel.

Vitamin olie maske.

Forbindelse.
Olivenolie (uraffineret) - 1 spsk. l.
Retinolacetat i ampuller – 1 stk.

Ansøgning.
Berig olien med vitamin, bland grundigt og fordel på et rent ansigt. Der er ingen grund til at vaske masken af; efter en halv time skal du fjerne det resterende produkt med en kosmetisk serviet.

Ostemasse og oliven maske.

Forbindelse.
Hytteost med en høj procentdel af fedtindhold - 1 spsk. l.
Olivenolie - 1 spsk. l.
Retinol - 10 dråber.

Ansøgning.
Kombiner komponenterne til en homogen masse og påfør på et rent ansigt. Efter 30 minutter, skyl masken med vand ved stuetemperatur og påfør din almindelige natcreme.

Maske med aloe og havregryn.

Forbindelse.
Aloe juice - 1 spsk. l.
Hakket havregryn - ½ tsk.
A-vitamin i olie – 5 dråber.

Ansøgning.
Bland havregryn med aloe juice og lad det stå i 2 minutter. Tilsæt retinolacetat til den forberedte masse og påfør ansigtet, undgå området omkring øjnene. Efter 20 minutter, vask med varmt vand og smør huden med en creme, der passer til din hudtype.

Nærende mælkemaske.

Forbindelse.
Fed creme fraiche - 1 tsk.
Hytteost med højt fedtindhold - 1 tsk.
Retinol i ampuller – 1 stk.

Ansøgning.
Kværn mælkekomponenterne grundigt, indtil de er glatte, og tilsæt derefter vitamin A. Fordel blandingen på dit ansigt og lad stå i 15 minutter. Skyl masken af ​​med varmt vand, og påfør derefter et nærende produkt, der passer til din hudtype.

Foryngende honning-olie maske.

Forbindelse.
Sød mandelolie - 1 tsk.
Burreolie - 1 tsk.
Flydende honning - 1 tsk.
A-vitaminopløsning i olie – ½ tsk.

Ansøgning.
Tilsæt retinol til olieblandingen og massér ind i huden. Lad stå i en halv time, fjern eventuelt resterende produkt fra huden ved at duppe med et papirhåndklæde.

Vitamin tonic til acne.

Forbindelse.
Kamilleblomster - 1 spsk. l.
Koldt kogende vand - 200 ml.
A-vitamin i ampuller – 1 stk.

Ansøgning.
Forbered en kamilleinfusion ved at hælde kogende vand over råvaren og lade den stå, indtil den er afkølet. Inkluder vitaminet i den færdige filtrerede infusion og hæld det i en tom og ren tonic- eller lotionflaske. Tør huden af ​​med produktet to gange om dagen efter vask.

For at opretholde en sund hud og kroppen som helhed skal A-vitamin tilføres kroppen i tilstrækkelige mængder gennem maden. Rent A-vitamin findes i produkter af animalsk oprindelse (kød, torskelever og æg), i form af provitamin A eller caroten findes det i produkter af vegetabilsk oprindelse (havtorn, gulerødder, abrikoser, tomater og andre grøntsager og frugter af rød, orange og gul farve). Inkluder fødevarer rige på dette stof i din kost hver dag, men glem ikke mådehold, fordi et overskud af vitaminet er lige så skadeligt som dets mangel.

Vi har alle hørt om de ufattelige fordele ved A-vitamin siden barndommen, det er også godt for huden og bruges ofte i kosmetiske præparater og generelt er det som et foryngende æble. Lad os prøve at finde ud af, hvad retinol er, og hvordan det kan bruges på huden, og hvornår det er uønsket.

Vitamin A, eller retinol, er et af de mest anerkendte næringsstoffer til sund hud. Syntetiske retinoider er blevet brugt som effektive behandlinger til alvorlige tilfælde af acne og psoriasis siden 1980'erne, hvilket viser, hvor gavnligt vitamin A kan være til behandling af problematisk hud.

A-vitamin mangel

Mangel på A-vitamin får huden til at blive keratiniseret og skællet – det er det første advarselstegn. I disse tilfælde er det presserende at normalisere kosten ved at inkludere fødevarer, der indeholder meget A-vitamin.

A-vitamin til ansigtshud

A-vitamin påvirker virkelig hudens fysiologi, fremmer celledeling, undertrykker dannelsen af ​​androgenhormoner og regulerer talgkirtlernes funktion. Dette vitamin spiller således en af ​​de første roller i at forhindre dannelsen af ​​komedoner, der forårsager acne.

1. Bevarer fugten i huden, forhindrer den i at overtørre, ru og revner.
2. Forbedrer blodcirkulationen.
3. Forhindrer fotoældning (reducerer de destruktive virkninger af UV-stråler).
4. Som en antioxidant bekæmper den frie radikaler og forhindrer aldring.
5. Fremmer celleregenerering – og derfor hudforyngelse (sænker kollagennedbrydningen).

Til behandling af hudsygdomme (herunder acne, eksem, psoriasis, herpes, sår, forbrændinger, solskoldning og iktyose) har eksperter ordineret ekstern brug af syntetiske retinoider i mange år.

OPMÆRKSOMHED! Men ofte syntetisk vitamin A kan forårsage allergiske reaktioner, så kosmetologer er i stigende grad tilbøjelige til at bruge kosmetik med naturlige analoger af dette vitamin snarere end dets syntetiske versioner.

Brugen af ​​retinol i kosmetologi

Mange hudplejeprodukter hævder at indeholde "ren retinol" , selvom de fleste ikke indeholder retinol nok til at give den ønskede effekt. Et stort antal forbrugere er under indtryk af, at retinol, i enhver form, er den bedste måde at reducere tegn på aldring, selvom dette ikke altid er sandt.

For effektivt at reducere rynker skal produktet indeholde høj procentdel af retinol . Da de fleste cremer ikke angiver den procentdel af retinol, der er indeholdt i produktet, er det svært at afgøre, hvilke produkter der er effektive, og hvilke der er ubrugelige.

Faktisk er der ingen forskel i produkter mellem "ren retinol" og retinol.

MARKEDSFØRINGSTRIK! Ordet "ren" blev tilføjet af marketingfolk for at tiltrække forbrugere. Det eneste produkt, der virkelig kan indeholde ren retinol, er et produkt, der kun indeholder retinol - og ingen andre ingredienser. Det er således vigtigt at læse ingredienslisten, når du skal vælge en creme af enhver art.

RETINOIDER

Mange produkter indeholder også vitamin A-derivater - retinoider . Som regel er retinoider meget stærkere end retinoler, men mere aggressive.

Ethvert produkt, der indeholder store mængder af andre ingredienser end retinol, såsom koffein, vil ikke give de ønskede effekter.

Baseret på ovenstående bliver det klart, at ikke alle cremer med A-vitamin inde faktisk vil virke. Sammensætningen af ​​cremer er en delikat sag, men selvfølgelig vælger alle den, der passer til dem.

BRUG RETINOL HJEMME!

Mange kvinder har valgt en simpel mulighed - at tilføje retinol (acetat eller palminat) til en almindelig creme (med et minimum af ingredienser, jo mere naturligt det er, jo bedre!). Men igen, ingen ved, hvordan retinol vil interagere med andre komponenter - så det er en slags "russisk roulette".

Derfor er mange tilbøjelige til udelukkende naturlige midler – for eksempel en blanding af olivenolie med gulerods- eller spinatjuice (kilder til beta-caroten).

Retinoic salve til acne

Ikke mange mennesker er bekendt med sådan et værktøj som retinoisk salve – det sælges på et apotek, er billigt og indeholder form for vitamin A, med øget biologisk aktivitet og isotretinoin er den vigtigste aktive ingrediens.

Det fremmer celledeling og reducerer mængden af ​​talg. Oprindeligt blev denne salve brugt specifikt til behandling af acne og andre alvorlige hudproblemer: rosacea, oral dermatitis, papulo-putuløs acne, nodulær cystisk acne, seborrhea).

OPMÆRKSOMHED! Da salven indeholder ret aggressive ingredienser, kan den bruges kun som foreskrevet af en læge!og udelukkende til medicinske formål, vil vi beskrive reglerne for brug nedenfor.

Retinoic salve til rynker

Under behandlingen af ​​problemhud bemærkede eksperter, at retinoisk salve også har en foryngende effekt - udglatter rynker perfekt (eller forhindrer deres forekomst).

Anmeldelser om retinsalve er tvetydige: Nogle siger, at salven tørrer huden frygteligt, andre siger, at den let kan bruges som en creme, strammer rynker og fugter normalt.

Salven har så forskellige virkninger pga Retinol er ikke for alle!.

FOREBYGGENDE FORANSTALTNINGER:

1. A-vitamin gør huden for følsom over for UV-stråler (på trods af at det bekæmper fotoældning), så det anbefales at bruge alle cremer med kun retinol i ikke-solrige årstider, og denne retinoiske salve kun om aftenen.
2. Salve kan ikke bruges konstant, da dette er et ret aggressivt lægemiddel (kursus maksimalt 3 uger).
3. Smør ikke salve på følsom øjenlågshud.
4. Før du påfører det på dit ansigt, så prøv salven på dit håndled, hvis du ikke oplever nogen Allergisk reaktion – så begynd at bruge det.
5. Brug ikke salven parallelt med medicin, indeholdende retinol (indvendigt eller udvendigt), tetracyklin-antibiotika, samt hormonelle præventionsmidler (isotretinoin reducerer virkningen af ​​progesteron).