Vitamin-A-Salbe für das Gesicht (Deutsch)

Um in der Apotheke die „richtige“ Retinol-Creme für das Gesicht zu kaufen, müssen Sie die Essenz dieser Substanz mit dem mysteriösen Namen verstehen. Schließlich handelt es sich im Wesentlichen um das bekannte Vitamin A, das zu Recht als Vitamin der Jugend bezeichnet wird. Aber ist es wirklich so banal?

Vitamin A ist für den gesamten Körper notwendig, um eine normale Funktion zu gewährleisten. Es garantiert die Gesundheit unserer Knochen, Haut, Haare und Nägel. Ohne eine ausreichende Menge an Retinol ist die volle Funktion der Sehorgane und des Immunsystems nicht möglich.

Es wirkt sich positiv auf Stoffwechsel- und Regenerationsprozesse aus, regt die Produktion von Substanzen an, die für die Jugend und Schönheit des gesamten Körpers verantwortlich sind, bekämpft Infektionen, lindert Entzündungen und Reizungen und wirkt aktiv dermatologischen Problemen entgegen.

Die Wirksamkeit von Retinol für unsere Haut

Anhand dieser Funktionen des Vitamins heben wir genau die Wirkungen hervor, die es auf die Epidermis und Dermis hat:

Retinol für die Gesichtshaut – ein Stimulator der Wiederherstellung und Regeneration auf zellulärer Ebene. Es bekämpft Hyperpigmentierung, verbessert die Farbe, fördert die Resorption von Narben und Post-Akne-Flecken;
spendet aktiv Feuchtigkeit und hält den Flüssigkeitshaushalt in der Epidermis aufrecht;
verhindert entzündliche Prozesse, reguliert die Funktion der Hautdrüsen;
stimuliert die Produktion seiner eigenen Proteinverbindungen Kollagen und Elastin und erhöht so den Hautturgor;
fördert die schnelle Erneuerung der oberen Schicht epidermaler Zellen;
wirkt sich positiv auf die Blutzirkulation aus, stärkt die Kapillarwände und verbessert dadurch den Sauerstoffaustausch, die Versorgung mit Nährstoffen, anderen Vitaminen, Makro- und Mikroelementen;
hat eine starke antioxidative Wirkung, fördert die Entfernung freier Radikale und schützt vor den negativen Auswirkungen von Umweltfaktoren.

Allerdings hat die Wirksamkeit von Retinol auch eine Kehrseite. Es gibt so etwas wie ein „Reizpotenzial“, das direkt mit der Konzentration des Stoffes in der Creme zusammenhängt. Je höher die Konzentration, desto größer ist die Wirkung, aber desto größer ist auch das Risiko von Nebenwirkungen. Oder sie könnten so sein:

Rötung der Haut, Brennen;
Juckreiz und Schwellung an den Stellen, an denen das Produkt aufgetragen wird;
Trockenheit und Schuppenbildung;
verschiedene Dermatosen;
übermäßige Empfindlichkeit gegenüber Sonnenstrahlung;
das Auftreten von Pigmentierung.

Ein Produkt, dessen Retinolkonzentration in einem variablen Bereich von 1 bis 2 % liegt, gilt als „wirksam“. Aber auch hier gibt es eine Nuance – je nachdem, in welcher Form der Stoff in der Komposition präsentiert wird. Auch diese Dosis kann Nebenwirkungen verursachen.

Daher berücksichtigen wir ausnahmslos Kontraindikationen für die Verwendung aller retinolhaltigen Produkte:

Neigung zu Allergien;
Schwangerschaft;
Pathologien des Blutsystems;
entzündliche Prozesse und Gallensteine;
Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse;
Verletzung der Unversehrtheit der Haut an der Anwendungsstelle des Produkts;
gleichzeitig mit der Einnahme bestimmter Medikamente (informieren Sie unbedingt Ihren Hautarzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen);
Alter bis 12 Jahre.

Menschen mit empfindlicher Haut sollten besonders vorsichtig sein, wenn sie mit der Anwendung von Cremes mit Retinol beginnen. Wenn Sie das Produkt zum ersten Mal verwenden, ist es besser, einen Verträglichkeitstest durchzuführen, um sich vor unerwünschten Folgen zu schützen.

Aufmerksamkeit! Wenn Sie die geringsten Anzeichen von Unwohlsein feststellen, sollten Sie die Anwendung der Creme sofort beenden und sich an den Spezialisten wenden, der Ihnen die Creme empfohlen hat. Möglicherweise wurde eine hohe Konzentration gewählt. Und noch etwas: Sie müssen mit der Anwendung der Creme sehr vorsichtig beginnen, eine kleine Menge des Produkts auftragen und den Körper an die neue Substanz gewöhnen.

Formen von Vitamin A

Gesichtscreme mit Retinoiden kauft man am besten in der Apotheke und nach Rücksprache mit einem Hautarzt. Solche Kosmetika haben nicht nur eine Anti-Aging-Wirkung, sondern sollen auch erhebliche dermatologische oder kosmetische Probleme lösen – sie sind also eine Art Arzneimittel.

Darüber hinaus kann Retinol in Gesichtscreme mehrere Namen haben. Oder besser gesagt, Sorten von Substanzen, die sich in ihrer Aktivität, Wirksamkeit und Wirkung unterscheiden.

Retinol ist tatsächlich die am häufigsten verwendete Form von Vitamin A, die in nichttherapeutischen Kosmetika vorkommt. Es neigt dazu, sich in der Epidermis anzusammeln, und je länger eine solche Retinsäure-Anti-Falten-Creme angewendet wird, desto höher ist ihre Wirksamkeit. Das Reizpotenzial des Stoffes ist um ein Vielfaches geringer als das seiner Derivate. Dies ist wichtig zu beachten, wenn Sie die Produkte unabhängig von der Jahreszeit über einen längeren Zeitraum verwenden.
Retinylpalmitat ist die stabilste, aber auch am wenigsten aktive Form von Vitamin A. Um reines Retinol freizusetzen, das Hautprobleme wirksam bekämpft, muss unser Körper viele Mechanismen nutzen. Daher wird dieser Stoff eher zu präventiven als zu medizinischen Zwecken eingesetzt.
Retinylacetat ist ein Vertreter der essentiellen Retinolreihe. In Cremes ist es gering aktiv und wirkt als Antioxidans.
Retinsäure kommt selten in Kosmetika vor und ist häufiger in Medikamenten enthalten. Es hat ein hohes Reizpotenzial, bekämpft aber effektiv Falten. Diese Form wird von unserem Körper auf zellulärer Ebene genutzt.
Isotretinoin ist eine synthetische Substanz, die noch aktiver ist, da sie sofort in den Zellkern eindringt. Es wirkt sofort, aber die Möglichkeit von Nebenwirkungen ist sehr hoch. Es hat eine teratogene Wirkung und stört die Entwicklung des Embryos. Für schwangere Frauen ist es streng kontraindiziert.

Apothekencremes mit Retinol haben sowohl kosmetische als auch therapeutische Wirkungen. Sie müssen streng nach Indikationen angewendet werden, die nur von einem Fachmann festgestellt werden können.

So wählen Sie die richtige Creme aus – Prozentsatz des Inhalts und Synergie mit anderen Produkten

Bei der Untersuchung der Zusammensetzung von Cremes mit Retinol müssen Sie zunächst auf die Form der Substanz und die Konzentration ihres Produkts achten. Es ist akzeptabel, jede Form von Vitamin A in einer Konzentration von 1–2 % zu verwenden. Höhere Raten sind mit Nebenwirkungen behaftet.

Interessante Tatsache. Bei der Berechnung der wirksamen Dosierung wird das 1/10-Prinzip verwendet. Das heißt, 1 % Retinol ist in seiner Wirksamkeit vergleichbar mit 0,1 % Retinsäure. Und wenn wir über die natürliche Umwandlung weniger aktiver Substanzen sprechen, dann werden sie alle im Körper in Retinsäure umgewandelt.

Viele Damen stellen zu Hause Masken mit Vitamin A her, bei denen Retinol zusammen mit weiteren Inhaltsstoffen verwendet wird, oder sie kaufen pharmazeutische Produkte, die ausgewogen sind und eine sichere Konzentration des Wirkstoffs enthalten.

Retinol-Cremes enthalten in der Regel folgende Bestandteile:

Vitamin E, das in Kombination mit seinem „Bruder“ eine Anti-Aging-Wirkung auf die Epidermis hat;
Vitamin C verlangsamt die Umwandlungsprozesse von Retinol und wirkt zusätzlich entzündungshemmend;
Panthenol verbessert die Geweberegeneration und fördert die Heilung von Mikrowunden auf der Hautoberfläche;
Hyaluronsäure, Thermalwasser – für eine tiefe Hydratation und Aufrechterhaltung eines gesunden Flüssigkeitshaushalts;
Pflanzenöle und -extrakte pflegen die Haut. Retinol steigert ihre Aktivität;
Meereskollagen – zur Bereitstellung von „Baumaterial“, das bei der Synthese von Proteinverbindungen verwendet wird;
Glykolsäure verstärkt die Anti-Aging-Wirkung;
Fruchtsäuren tragen dazu bei, die Epidermis von abgestorbenen Zellen zu reinigen, wodurch Wirkstoffe tiefer in die Epidermis und Dermis eindringen können.

Wenn man alle Tücken retinolhaltiger Kosmetikprodukte kennt, kann man leicht zu dem Schluss kommen: Wir kaufen bewährte, qualitativ hochwertige Produkte und das nur nach Rücksprache mit einer Kosmetikerin oder einem Dermatologen. Das ist genau dann der Fall, wenn übermäßige Pflege zu einer echten Katastrophe werden kann.

Die Verwendung von Retinsäure-Cremes gehört manchmal zur Pflege fettiger und feuchtigkeitsarmer Haut. Warum? Denn sie ermöglichen es Ihnen, einen Schutzfilm auf der Oberfläche zu bilden und außerdem das ungleichmäßige Relief des öligen Typs zu verbessern.

Nützliches Video über Retinsäure-Cremes:

Liste der besten Cremes, die in der Apotheke erhältlich sind

Sie kommen also in die Apotheke und stehen vor der Wahl: Was kaufen? Darüber hinaus gibt es im Regal eine große Auswahl an Retinol-Cremes verschiedener Hersteller.

Tun Sie das Richtige – Bewertungen von Gesichtscremes mit Retinol helfen Ihnen bei der Entscheidung (dies gilt jedoch zusätzlich zur Empfehlung eines Spezialisten). Wir präsentieren eine Produktbewertung mit den Meinungen von Kunden, die ein solches Produkt bereits an sich selbst und ihren Lieben ausprobiert haben.

Die besten Retinol-Cremes ausländischer Hersteller

„Lift Activ Retinol“ von Vichy. Die beliebte Marke blieb der Veröffentlichung pharmazeutischer Präparate mit Retinol nicht treu. Die Creme hat sich als wirksames Mittel mit minimalen Nebenwirkungen erwiesen. Es enthält zusätzlich Thermalwasser und Hyaluronsäure. Es kommt perfekt mit trockener Haut zurecht, beseitigt feine Fältchen vollständig und reduziert deutlich ausgeprägtere.

Albina, 35 Jahre alt, Moskau

„Entweder neige ich dazu, Falten zu bilden, oder der Lebensstil und sein hektischer Rhythmus beeinflussten mein Aussehen, aber ich bemerkte sehr starke altersbedingte Veränderungen mit ausgeprägten Falten, Pigmentierung auf den Wangenknochen, Trockenheit und Schuppenbildung der Haut.“ im Gesicht, insbesondere im Bereich des Nasolabialdreiecks.

Die Kosmetikerin hat mir zu einer Creme mit Retinol geraten, allerdings nur aus der Apotheke. Er sagte, dass es wirksamer und besser sei als ein Produkt aus einem Kosmetikgeschäft. Vichy-Creme faszinierte mich, weil ich von meinen Freunden von dieser Marke hörte.

Ich benutze es seit etwa einem Monat und die Ergebnisse sind spürbar – die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt, Falten sind weniger ausgeprägt, die Flecken auf den Wangen sind nicht mehr so hell. Und die kleineren sind komplett verschwunden.“

Valentina, 47 Jahre alt, Twer

„Ich werde nicht näher darauf eingehen, welche Hautprobleme Frauen in meinem Alter haben. Und ich möchte genauso beeindruckend aussehen wie vor zehn Jahren. Ich bin ehrlich – ich war weder bei einer Kosmetikerin noch bei einem Dermatologen. Ich kenne alle meine Funktionen. Deshalb habe ich vor dem Kauf der Creme einfach einen Tropfen Lift Active von Vichy von einem Freund genommen und einen Allergietest gemacht. Wie sich herausstellte, kann ich es verwenden, obwohl ich die Sünde habe, überempfindlich auf Kosmetika zu reagieren.

Was kann ich Ihnen sagen – das Ergebnis ist sichtbar und gut. Aber selbst eine so hervorragende Creme kann die Zeit nicht anhalten, wie der Hersteller verspricht.“

„Redermic R“ La Roche-Posay – die Creme hat eine sehr leichte Textur und verursacht praktisch keine Reizungen, da das darin enthaltene Retinol in einer Form mit geringem Reizpotenzial vorliegt. Es ist jedoch bei langfristiger Anwendung wirksam und kann das ganze Jahr über verwendet werden. Nur in heißen und sonnigen Jahreszeiten sollten Sie zusätzlich Produkte mit UV-Filter verwenden.

Lyudmila, 42 Jahre alt, Perm

„Die Creme ist wirklich sehr leicht, weich und angenehm. Zieht sehr schnell ein, macht die Haut weich, spendet Feuchtigkeit und strafft sie. Das Einzige ist, dass ich eine schnellere Wirkung erwartet habe.

Wenn Sie jedoch eine Verlängerung und kein sofortiges Ergebnis benötigen, können Sie kein besseres Mittel finden. Zumindest werde ich nichts anderes suchen.

Oksana, 39 Jahre alt, Samara

„Ich bin mit dieser Creme nicht sehr zufrieden, aber ich habe erwartet, dass das Ergebnis ausgeprägter und schneller ist. Aber wenn Sie es über einen längeren Zeitraum und regelmäßig verwenden, wird es wahrscheinlich gut sein. Im Moment schmiere ich mein Gesicht abends ein, um das Auftreten von Pigmentflecken zu vermeiden (die Kosmetikerin hat mir davon erzählt). Und jetzt denke ich – vielleicht lohnt es sich, zweimal täglich einen weiteren Filter zu nehmen, dann geht es schneller und effektiver?!“

„Kinetinol“ Mart >Irina, 32 Jahre alt, Surgut

„Nördliche Breiten sind aufgrund der ständigen Temperaturschwankungen nicht förderlich für ein blühendes Erscheinungsbild. Deshalb litt ich unter diesen Auswirkungen – nach der Geburt wurde meine Haut sehr trocken und schuppig. Es hat sogar in der Kälte geknackt. Es traten Pigmentflecken auf, die mich furchtbar irritierten.

Ein weiterer Gang zur Kosmetikerin endete damit, dass ich in die Apotheke ging und mir eine Creme mit Retinol kaufte. Ich benutze es jetzt seit drei Monaten und bin zufrieden – die Trockenheit ist weniger geworden, die Flecken sind verschwunden, mein Gesicht ist strahlender und glatter geworden.“

Victoria, 28 Jahre alt, St. Petersburg

„Eine schwierige Geburt, die Einnahme von Hormonen und die dadurch entstandenen Probleme hatten nicht den besten Einfluss auf mein Aussehen. Im Gesicht traten Flecken auf, die sich allmählich verschlimmerten. Dann kam Akne hinzu. Der Arzt empfahl eine Creme mit Retinol. Kinetinol Martiderm erwies sich als sehr wirksam. Er hilft mir immer noch wirklich, mit Mängeln umzugehen, die langsam verschwinden.“

Obagi ist eine ganze Produktlinie mit Retinol amerikanischer Hersteller. Es wird ausschließlich zur Behandlung dermatologischer Probleme und ausschließlich in professionellen Kliniken eingesetzt.

Olga, 38 Jahre alt, Rjasan

„Ich habe sehr ernste Probleme mit meinem Gesicht – Akne hat nicht nur Narben, sondern ganze „Gräben“ hinterlassen. Pigmentierung, Akne, Psoriasis begannen. Ich war gezwungen, zu einer Konsultation bei einem Dermatologen nach Moskau zu fahren. Ein Freund brachte mich in eine Spezialklinik, wo ich ein paar Reinigungssitzungen und Masken mit amerikanischen Medikamenten erhielt.

Sie gaben mir die Creme nach Hause und erklärten mir, wie ich sie anwenden sollte. Ich bin wieder in meiner alten Form!“

Elena, 34 Jahre alt, Murmansk

„Mädels, diese Produkte sind nur für Profis. Man kann sie in der Apotheke kaufen, aber ist das notwendig?! Die Konzentration von Retinol in verschiedenen Formen ist hoch. Sami, es ist unwahrscheinlich, dass Sie mit deren Verwendung im Rahmen des Zumutbaren zurechtkommen. Das Medikament ist wirksam, das behaupte ich nicht. Aber nur in den Händen von Ärzten“

Die Liste der Gesichtscremes mit Retinol ausländischer Hersteller lässt sich nicht mit Apothekenprodukten, sondern mit rein kosmetischen Produkten fortsetzen. L'Oreal, Garnier, Oley blieben nicht davor zurück, Cremes mit Vitamin A herzustellen. Dies sind preiswerte, aber wirksame Produkte, die unsere Landsleute lieben.

Natalya, 33 Jahre alt, Ramenskoje

„Ich verwende seit geraumer Zeit Garnier-Creme mit Retinol. Es gab Probleme mit trockener Haut, Pigmentierung und Erschlaffung. Wenn Sie es regelmäßig anwenden, Tages- und Nachtprodukte sowie Peelings und Peelings einnehmen, dann wird das Ergebnis, glauben Sie mir, sein.“

Tamara, 42 Jahre alt, Samara

„Oley-Creme ist mein Favorit. Ich benutze es schon seit langem und als es an der Zeit war, radikalere Maßnahmen gegen altersbedingte Veränderungen zu ergreifen, habe ich ohne zu zögern ein Produkt mit Retinol dieser Marke gekauft. Ich kann es jedem empfehlen – die Creme ist einfach ein Wunder.“

Cremes mit Retinol, hergestellt in Russland

Wenden wir uns nun der in Russland hergestellten Gesichtscreme mit Retinol zu. Die Liste wird auch ziemlich lang sein und alle Produkte haben bemerkenswerte Eigenschaften.

„Shark Power“ Präsentiert wird eine ganze Produktlinie mit Vitamin A: Tages- und Nachtcreme, Masken. Als zusätzliche Komponenten kommen Pflanzenextrakte und Öle sowie Vitaminkomplexe zum Einsatz. Die Haut erhält eine gleichmäßige Farbe, Elastizität, Falten werden geglättet und der Turgor verbessert sich.

Valeria, 35 Jahre alt, Moskau

„Ich bin ein Fan von heimischen Produkten, auch von Kosmetika. Cremes auf Basis von Hai-Retinol sind eine würdige Alternative zu Markenprodukten.“

Anna, 42 Jahre alt, Nowosibirsk

„Angesichts meiner Neigung zu Allergien ist es sehr schwierig, die richtige Creme oder Maske zu finden. „Shark Power“ hat perfekt funktioniert – es gibt keine Reizungen, Rötungen oder Ausschläge, die nach einem teuren und sehr beworbenen Produkt aufgetreten sind.“

Natur Sibirien. Verjüngende Gesichtscreme für die Nacht. Es enthält neben Retinol Extrakte der einzigartigen sibirischen Pflanze Cladonia snowy, Fruchtsäuren und weitere Pflanzenextrakte. Verleiht der Haut Elastizität, Ausstrahlung, Frische, beseitigt Falten und verlangsamt den Alterungsprozess.

Daria, 38 Jahre alt, Murmansk

„Natura Siberica ist eine sehr gute Creme, die alle ihre Verpflichtungen erfüllt. Es spendet Feuchtigkeit, regeneriert die Haut, macht sie weich und verleiht ihr Elastizität. Falten werden geglättet, die Farbe wird gleichmäßig und strahlend.“

Larisa, 45 Jahre alt, Iwanowo

„Die Creme mit Retinol von Siberika hat mir bei der Bewältigung vieler Probleme geholfen – insbesondere entfernte sie Pigmentflecken, glättete Falten, versorgte die Haut mit Feuchtigkeit und vereinheitlichte den Gesichtston.“

Schwarze Perle „Selbstverjüngung“. Eine beliebte Cremeserie – Tag, Nacht, Ultra-Lifting. Es enthält Vitaminkomplexe und Pflanzenextrakte, die die Haut perfekt tonisieren, befeuchten, weich machen und den Alterungsprozess auf zellulärer Ebene wirksam bekämpfen.

Evelina, 39 Jahre alt, Moskau

„Ich bin von den Ergebnissen der Verwendung der Black Pearl-Creme nicht beeindruckt. Selbstverjüngung.“ Die Versprechen des Herstellers sind stark übertrieben. Einen solchen „Wow“-Effekt gibt es nicht. Eine durchschnittliche Creme, die ihrem niedrigen Preis entspricht. Man kann nicht sagen, dass es im Allgemeinen nutzlos ist. Aber nachdem man die Empfehlungen gelesen hat, erwartet man mehr.“

Valentina, 45 Jahre alt, Irkutsk

„Schwarze Perlen haben sich schon lange und fest auf meinem Schminktisch niedergelassen. Ich habe alle empfohlenen Produkte entsprechend meinem Alter verwendet. Und jetzt hat sie ihre Überzeugungen nicht geändert. Cremes mit Retinol erfüllten alle Erwartungen“

Belita-Vitex Tages- und Nachtcreme. Die regelmäßige Anwendung garantiert die Wiederherstellung der Haut, eine aktive Geweberegeneration, eine tiefe Hydratation und eine ausreichende Ernährung der Epidermis und Dermis.

Tatjana, 40 Jahre alt, Sysran

„Wenn ich ein solches Mittel früher gefunden hätte, hätten viele Probleme ganz vermieden werden können, und einige wären nicht so hell und ausdrucksstark gewesen. Aber die Wirksamkeit ist offensichtlich, oder besser gesagt, auf den ersten Blick. Das Oval wird gestrafft, Altersflecken verschwinden, die Haut wird geglättet, wird samtig und ebenmäßig.“

Marina, 49 Jahre alt, Omsk

„Na ja, Sahne und Sahne sind nicht besser oder schlechter als vergleichbare Produkte dieser Preisklasse. Es gibt einen Effekt, der jedoch nicht ausgeprägt ist. Es muss über einen langen Zeitraum und regelmäßig angewendet werden.“

Caviale Vitamin A mit Ölen und Antioxidantienkomplex. Die sehr leichte Textur der Creme ermöglicht die Verwendung zu jeder Tageszeit, auch als Make-up-Basis. Gleicht den Hautton aus, schützt vor freien Radikalen und Sonneneinstrahlung, glättet Falten, spendet Feuchtigkeit und nährt die Epidermis.

Arina, 34 Jahre alt, Twer

„Ich hätte nicht erwartet, dass man für so wenig Geld ein so wertvolles Produkt kaufen kann. Die Creme ist sehr angenehm, duftet dezent und unaufdringlich, zieht perfekt ein und erfüllt alle „Pflichten“. Das Fundament lässt sich darauf problemlos auftragen. Es verstopft die Poren nicht und verursacht keinen fettigen Glanz.“

Ekaterina, 42 Jahre alt, Tomsk

„Die Creme ist vor allem Lob – sogar etwas besser als teure französische Pendants. Es zieht leicht und schnell ein und verursacht keine Reizungen (was für mich sehr wichtig ist). Die Haut ist danach weich, zart, samtig und ebenmäßig.“

Vitamin A oder Retinol ist besonders nützlich bei trockener, alternder und problematischer Haut. Aufgrund seiner starken entzündungshemmenden, feuchtigkeitsspendenden und verjüngenden Eigenschaften wird dieser Bestandteil häufig in der Kosmetik verwendet, unter anderem in der Zusammensetzung von Cremes, Seren und Masken. Letztere lassen sich übrigens ganz einfach mit den günstigsten Produkten selbst zubereiten.

Inhalt:

Wirkung und Nutzen von Vitamin A für das Gesicht
Vitamin A für das Gesicht, Kontraindikationen für die Anwendung
Empfehlungen zur äußerlichen Anwendung von Vitamin A
Hausgemachte Rezepte für alle Gesichtshauttypen mit Vitamin A

Wirkung und Nutzen von Vitamin A für das Gesicht

Vitamin A (auch Retinol genannt) ist eine Gruppe von Stoffen mit ähnlicher Struktur (Retinol, Retinal, Carotinoide, Carotin, Xanthophyll, Retinsäure, Retinolpalmitat, Retinolacetat), die in unserem Körper eine Reihe wichtiger biologischer Funktionen erfüllen. Retinol hat zwei Formen: Es ist fertiges Vitamin A und Provitamin A (Carotin), das in unseren Körper gelangt und in Vitamin A umgewandelt wird.

In Bezug auf die Haut erfüllt Vitamin A für das Gesicht eine Reihe von Funktionen, die für die allgemeine Gesundheit und Ausstrahlung der Haut sorgen:

beschleunigt die Durchblutung der Haut;
beseitigt entzündliche Prozesse, einschließlich Akne;
Als starkes Antioxidans wirkt es neutralisierend auf freie Radikale und beugt so vorzeitiger Hautalterung vor;
stimuliert Zellerneuerungsprozesse und sorgt für eine allgemeine verjüngende Wirkung;
gleicht das Relief des Gesichts aus, beseitigt Altersflecken und verbessert den Teint;
erhöht die Widerstandskraft der Haut gegenüber negativen Umwelteinflüssen (Sonne, niedrige Temperaturen usw.);
hilft bei der Wiederherstellung und Stärkung der Epithelzellen, aus denen die Haut besteht.
spendet Feuchtigkeit, erhöht die Elastizität und stärkt die Hautstruktur.

Gelangt eine ausreichende Menge dieser Substanz in den Körper, sieht die Gesichtshaut gesund, straff und frisch aus; bei einem Mangel treten verschiedene kosmetische Probleme auf, vor allem Falten, Akne und trockene Haut. Um sie loszuwerden, reicht es aus, einen Vitaminkomplex mit Retinol in der Zusammensetzung zu trinken. Solche Komplexe sollten nach vorheriger Beratung von einem Arzt ausgewählt werden.

Vitamin A ist der Hauptwirkstoff vieler Anti-Aging-Hautpflegeprodukte. Normalerweise sind solche Mittel nicht billig. Für die Gesichtspflege zu Hause kann Vitamin A effektiv als Bestandteil natürlicher Masken (nicht in reiner Form) verwendet werden, Frauen über 35 wird jedoch empfohlen, dies regelmäßig zu tun. Vor diesem Alter ist eine häufige Anwendung dieser Substanz nicht erforderlich; 1 Behandlung pro Monat reicht aus, um den Hautton zu verbessern. Die Wirkung einer solchen Vitaminmaske ist komplex und sofort spürbar. Trotz allem ist Vitamin A immer noch ein Arzneimittel und sollte mit großer Vorsicht angewendet werden! Experten empfehlen, in der kalten Jahreszeit Masken mit Retinol herzustellen.

Bei Kontraindikationen für die Verwendung von Vitamin A können an diesem Stoff reiche Produkte (Viburnum, Petersilie, Spinat, Eigelb, Milchprodukte, Kürbis, Karotten, Fischöl, Algen) als Zutaten für selbstgemachte Masken verwendet werden.

Vitamin A für das Gesicht (Retinolacetat) können Sie in jeder Apotheke und in verschiedenen Formen kaufen:

Öllösung zur oralen Verabreichung;
in Kapseln mit Ölanteil;
in Ampullen.

Pharmazeutische Retinolpräparate sind hochkonzentriert, daher weist ihre Verwendung Kontraindikationen auf.

Video: Herrliches Vitamin A für das Gesicht in Malyshevas Programm „Gesund leben!“

Vitamin A für das Gesicht, Kontraindikationen für die Anwendung

Hautschäden, offene Wunden mit eitrigem Inhalt.
Hautkrankheiten.
Allergische Reaktionen.

Frauen sollten Retinol während der Schwangerschaft und Stillzeit mit Vorsicht (nach Rücksprache mit einem Arzt) anwenden, da ein Überschuss zu Störungen in der Entwicklung des Fötus führen kann. Eine Überdosierung von Vitamin A äußert sich in Übelkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen und einer Lebervergrößerung.

Empfehlungen zur äußerlichen Anwendung von Vitamin A

Vor der Anwendung von Retinol sollten Sie einen Test auf allergische Reaktionen durchführen, indem Sie die Substanz in reiner Form auf die Haut des Handgelenks auftragen. Wenn kein Juckreiz oder keine Rötung der Haut auftritt, können Vitaminbehandlungen ohne Angst durchgeführt werden.
Wenn die Maskenrezeptur Honig, Öle und andere Wirkstoffe enthält, die erhitzt werden müssen, um ihre Eigenschaften zu verbessern, ist dies bei der Zugabe von Vitamin A nicht erforderlich, um eine Verschlechterung ihrer Eigenschaften zu vermeiden.
Bevor Sie eine Maske mit Vitamin A auf Ihr Gesicht auftragen, müssen Sie diese dämpfen (Dampfbad) und Ihre Haut mit einem Peeling reinigen.
Die Zusammensetzungen werden entlang der Massagelinien auf das gesamte Gesicht mit Ausnahme der Augenpartie aufgetragen.
Lassen Sie die Maske 15 bis 30 Minuten lang einwirken, spülen Sie sie dann mit Kräutersud oder Wasser bei Raumtemperatur ab und schmieren Sie Ihr Gesicht mit normaler Creme ein.
Führen Sie den Eingriff eine Stunde vor dem Zubettgehen durch. Der Wellness-Kurs umfasst 10-12 Behandlungen, die 1-2 Mal pro Woche durchgeführt werden. Danach müssen Sie eine dreimonatige Pause einlegen.
Retinol lässt sich sehr gut mit den Vitaminen D, E und B kombinieren.
Eine Langzeitanwendung von Retinol wird nicht empfohlen; eine Überdosis der Substanz kann zu Trockenheit, Ausdünnung der Haut und Schuppenbildung führen.

Hausgemachte Rezepte für alle Gesichtshauttypen mit Vitamin A

Entzündungshemmende Maske mit Aloe-Saft.

Verbindung.
Pflegende Nachtcreme für Ihren Hauttyp – 1 TL.
Vitamin-A-Öllösung – 10 Tropfen.
Aloe-Saft – 5 Tropfen.

Anwendung.
Mischen Sie die Zutaten gründlich in einer Glasschüssel und tragen Sie eine gleichmäßig dicke Schicht auf das zuvor gedämpfte und gereinigte Gesicht auf. Entfernen Sie nach 20 Minuten die restliche Maske mit einem Wattepad.

Vitaminölmaske.

Verbindung.
Olivenöl (unraffiniert) – 1 EL. l.
Retinolacetat in Ampullen – 1 Stk.

Anwendung.
Reichern Sie das Öl mit Vitaminen an, mischen Sie es gründlich und verteilen Sie es auf einem sauberen Gesicht. Ein Abwaschen der Maske ist nicht nötig, nach einer halben Stunde entfernen Sie das restliche Produkt mit einer Kosmetikserviette.

Quark- und Olivenmaske.

Verbindung.
Hüttenkäse mit hohem Fettanteil - 1 EL. l.
Olivenöl – 1 EL. l.
Retinol – 10 Tropfen.

Anwendung.
Die Komponenten zu einer homogenen Masse vermischen und auf das saubere Gesicht auftragen. Spülen Sie die Maske nach 30 Minuten mit zimmerwarmem Wasser ab und tragen Sie Ihre normale Nachtcreme auf.

Maske mit Aloe und Haferflocken.

Verbindung.
Aloe-Saft – 1 EL. l.
Gehackte Haferflocken – ½ TL.
Vitamin A in Öl – 5 Tropfen.

Anwendung.
Haferflocken mit Aloe-Saft mischen und 2 Minuten einwirken lassen. Retinolacetat zur vorbereiteten Masse hinzufügen und auf das Gesicht auftragen, dabei den Bereich um die Augen aussparen. Nach 20 Minuten mit warmem Wasser abwaschen und die Haut mit einer für Ihren Hauttyp geeigneten Creme einfetten.

Pflegende Milchmaske.

Verbindung.
Fette saure Sahne – 1 TL.
Fettreicher Hüttenkäse – 1 TL.
Retinol in Ampullen – 1 Stk.

Anwendung.
Mahlen Sie die Milchbestandteile gründlich, bis sie glatt sind, und fügen Sie dann Vitamin A hinzu. Verteilen Sie die Mischung auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab und tragen Sie dann ein für Ihren Hauttyp geeignetes Pflegeprodukt auf.

Verjüngende Honig-Öl-Maske.

Verbindung.
Süßes Mandelöl – 1 TL.
Klettenöl – 1 TL.
Flüssiger Honig – 1 TL.
Vitamin-A-Lösung in Öl – ½ TL.

Anwendung.
Retinol zur Ölmischung hinzufügen und in die Haut einmassieren. Eine halbe Stunde einwirken lassen und alle Produktrückstände mit einem Papiertuch von der Haut abtupfen.

Vitamin-Tonikum gegen Akne.

Verbindung.
Kamillenblüten – 1 EL. l.
Kühles kochendes Wasser – 200 ml.
Vitamin A in Ampullen – 1 Stk.

Anwendung.
Bereiten Sie einen Kamillenaufguss vor, indem Sie das Rohmaterial mit kochendem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Geben Sie das Vitamin in den fertig gefilterten Aufguss und füllen Sie es in eine leere und saubere Tonic- oder Lotionsflasche. Wischen Sie die Haut nach dem Waschen zweimal täglich mit dem Produkt ab.

Um eine gesunde Haut und den gesamten Körper zu erhalten, muss Vitamin A dem Körper in ausreichender Menge über die Nahrung zugeführt werden. Reines Vitamin A kommt in Produkten tierischen Ursprungs (Fleisch, Dorschleber und Eiern) vor, in Form von Provitamin A oder Carotin kommt es in Produkten pflanzlichen Ursprungs (Sanddorn, Karotten, Aprikosen, Tomaten und anderen Gemüse- und Obstsorten) vor rote, orange und gelbe Farbe). Nehmen Sie täglich Lebensmittel auf, die reich an diesem Stoff sind, aber vergessen Sie nicht die Mäßigung, denn ein Überschuss des Vitamins ist genauso schädlich wie sein Mangel.

Wir alle haben seit unserer Kindheit von den unvorstellbaren Vorteilen von Vitamin A gehört; es ist auch gut für die Haut, wird oft in kosmetischen Präparaten verwendet und ist im Allgemeinen wie ein verjüngender Apfel. Versuchen wir herauszufinden, was Retinol ist und wie es auf der Haut angewendet werden kann und wann es unerwünscht ist.

Vitamin A oder Retinol ist einer der bekanntesten Nährstoffe für eine gesunde Haut. Synthetische Retinoide werden seit den 1980er Jahren zur wirksamen Behandlung schwerer Fälle von Akne und Psoriasis eingesetzt und zeigen, wie nützlich Vitamin A bei der Behandlung problematischer Haut sein kann.

Vitamin-A-Mangel

Ein Mangel an Vitamin A führt dazu, dass die Haut verhornt und schuppt – das ist das erste Warnzeichen. In diesen Fällen ist eine Normalisierung der Ernährung durch die Aufnahme von Lebensmitteln mit viel Vitamin A dringend erforderlich.

Vitamin A für die Gesichtshaut

Vitamin A beeinflusst maßgeblich die Physiologie der Haut, fördert die Zellteilung, unterdrückt die Bildung von Androgenhormonen und reguliert die Funktion der Talgdrüsen. Somit spielt dieses Vitamin eine der ersten Rollen bei der Verhinderung der Bildung von Komedonen, die Akne verursachen.

Behält die Feuchtigkeit in der Haut und verhindert, dass sie übermäßig austrocknet, aufraut und rissig wird.
Verbessert die Durchblutung.
Verhindert Lichtalterung (reduziert die zerstörerische Wirkung von UV-Strahlen).
Als Antioxidans bekämpft es freie Radikale und beugt so der Alterung vor.
Fördert die Zellregeneration – und damit die Hautverjüngung (verlangsamt den Kollagenabbau).

Zur Behandlung von Hauterkrankungen (u.a. Akne, Ekzeme, Psoriasis, Herpes, Wunden, Verbrennungen, Sonnenbrand und Ichthyose) verschreiben Experten seit vielen Jahren die äußerliche Anwendung synthetischer Retinoide.

AUFMERKSAMKEIT! Aber oft synthetisches Vitamin A kann allergische Reaktionen hervorrufen, weshalb Kosmetikerinnen zunehmend dazu neigen, Kosmetika mit natürlichen Analoga dieses Vitamins anstelle seiner synthetischen Versionen zu verwenden.

Die Verwendung von Retinol in der Kosmetik

Viele Etiketten von Hautpflegeprodukten behaupten, dass sie enthalten „reines Retinol“ , obwohl die meisten nicht genug Retinol enthalten, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Viele Verbraucher haben den Eindruck, dass Retinol, in welcher Form auch immer, das beste Mittel ist, um die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren, obwohl dies nicht immer der Fall ist.

Um Falten wirksam zu reduzieren, muss das Produkt enthalten hoher Anteil an Retinol . Da in den meisten Cremes der prozentuale Anteil des im Produkt enthaltenen Retinols nicht angegeben ist, ist es schwierig zu bestimmen, welche Produkte wirksam und welche unbrauchbar sind.

Tatsächlich gibt es bei den Produkten keinen Unterschied zwischen „reinem Retinol“ und Retinol.

Marketing-Tricks! Das Wort „sauber“ wurde von Vermarktern hinzugefügt, um Verbraucher anzulocken. Das einzige Produkt, das wirklich reines Retinol enthalten kann, ist ein Produkt, das nur Retinol enthält – und keine anderen Inhaltsstoffe. Daher ist es wichtig, die Zutatenliste zu lesen, wenn Sie eine Creme jeglicher Art auswählen.

RETINOIDE

Viele Produkte enthalten auch Vitamin-A-Derivate – Retinoide . Retinoide sind in der Regel deutlich stärker als Retinole, aber aggressiver.

Jedes Produkt, das große Mengen anderer Inhaltsstoffe als Retinol enthält, wie zum Beispiel Koffein, wird nicht die gewünschte Wirkung erzielen.

Anhand des oben Gesagten wird deutlich, dass nicht alle Cremes mit Vitamin A tatsächlich wirken. Die Zusammensetzung von Cremes ist eine heikle Angelegenheit, aber natürlich wählt jeder die für ihn passende aus.

RETINOL ZU HAUSE VERWENDEN!

Viele Frauen haben sich für eine einfache Option entschieden – die Zugabe von Retinol (Acetat oder Palminat) zu einer normalen Creme (mit einer minimalen Menge an Inhaltsstoffen, je natürlicher, desto besser!). Aber auch hier weiß niemand, wie Retinol mit anderen Bestandteilen interagiert – es handelt sich also um eine Art „russisches Roulette“.

Daher neigen viele dazu ausschließlich natürliche Heilmittel – zum Beispiel eine Mischung aus Olivenöl mit Karotten- oder Spinatsaft (Quelle für Beta-Carotin).

Retinsäuresalbe gegen Akne

Nicht viele Menschen kennen ein solches Tool wie Retinsäuresalbe – es wird in der Apotheke verkauft, ist preiswert und enthält Form von Vitamin A, mit erhöhter biologischer Aktivität und Isotretinoin ist der Hauptwirkstoff.

Es fördert die Zellteilung und reduziert die Talgproduktion. Ursprünglich wurde diese Salbe speziell zur Behandlung von Akne und anderen schwerwiegenden Hautproblemen eingesetzt: Rosacea, orale Dermatitis, papulo-putulöse Akne, noduläre zystische Akne, Seborrhoe.

AUFMERKSAMKEIT! Da die Salbe recht aggressive Inhaltsstoffe enthält, kann sie verwendet werden nur nach ärztlicher Verordnung!und ausschließlich für medizinische Zwecke werden wir im Folgenden die Anwendungsregeln beschreiben.

Retinsäuresalbe gegen Falten

Bei der Behandlung problematischer Haut stellten Experten fest, dass Retinsäuresalbe auch eine verjüngende Wirkung hat – glättet Falten perfekt (oder verhindert deren Auftreten).

Die Bewertungen zur Retin-Salbe sind gemischt: Einige sagen, dass die Salbe die Haut furchtbar austrocknet, andere sagen, dass sie leicht als Creme verwendet werden kann, Falten strafft und normal Feuchtigkeit spendet.

Die Salbe hat so unterschiedliche Wirkungen, weil Retinol ist nicht jedermanns Sache!.

VORSICHTSMASSNAHMEN:

Vitamin A macht die Haut zu empfindlich gegenüber UV-Strahlen (obwohl es der Lichtalterung entgegenwirkt), daher wird empfohlen, Cremes nur mit Retinol zu verwenden in nicht sonnigen Jahreszeiten, und diese Retinsäuresalbe nur abends.
Salbe kann nicht dauerhaft verwendet werden, da es sich um ein eher aggressives Medikament handelt (Kurs maximal 3 Wochen).
Tragen Sie keine Salbe auf empfindliche Augenlidhaut.
Bevor Sie die Salbe auf Ihr Gesicht auftragen, probieren Sie die Salbe am Handgelenk aus, falls Sie keine Beschwerden verspüren allergische Reaktion – dann fangen Sie an, es zu verwenden.
Verwenden Sie die Salbe nicht gleichzeitig mit Medikamenten. enthält Retinol (innen oder außen), Tetracyclin-Antibiotika sowie hormonelle Kontrazeptiva (Isotretinoin verringert die Wirkung von Progesteron).

Vitamin-A-Salbe für das Gesicht (Deutsch)

Vitamin-A-Salbe für das Gesicht