Vitamine A zalf voor gezicht

Om de “juiste” retinolcrème voor het gezicht bij de apotheek te kopen, moet je de essentie van deze mysterieus genoemde stof begrijpen. In essentie is dit immers de bekende vitamine A, die terecht de vitamine van de jeugd wordt genoemd. Maar is het werkelijk zo banaal?

Vitamine A is noodzakelijk voor het hele lichaam om normaal functioneren te garanderen. Het garandeert de gezondheid van onze botten, huid, haar en nagels. Zonder voldoende hoeveelheid retinol is het volledig functioneren van de visuele organen en het immuunsysteem onmogelijk.

Het heeft een positief effect op de stofwisselings- en regeneratieprocessen, stimuleert de productie van stoffen die verantwoordelijk zijn voor de jeugd en schoonheid van het hele lichaam, bestrijdt infecties, verlicht ontstekingen en irritatie en bestrijdt actief dermatologische problemen.

De effectiviteit van retinol voor onze huid

Vitamine A is noodzakelijk voor het hele lichaam om normaal functioneren te garanderen. Het garandeert de gezondheid van onze botten, huid, haar en nagels. Zonder voldoende hoeveelheid retinol is het volledig functioneren van de visuele organen en het immuunsysteem onmogelijk.

Het heeft een positief effect op de stofwisselings- en regeneratieprocessen, stimuleert de productie van stoffen die verantwoordelijk zijn voor de jeugd en schoonheid van het hele lichaam, bestrijdt infecties, verlicht ontstekingen en irritatie en bestrijdt actief dermatologische problemen.

Op basis van deze functies van de vitamine benadrukken we precies die acties die het heeft op de epidermis en dermis:

1. retinol voor de gezichtshuid – een stimulator van herstel en regeneratie op cellulair niveau. Het bestrijdt hyperpigmentatie, verbetert de kleur, bevordert de resorptie van littekens en post-acnevlekken;
2. hydrateert actief en handhaaft de vochtbalans in de opperhuid;
3. voorkomt ontstekingsprocessen, reguleert de werking van de huidklieren;
4. stimuleert de productie van zijn eigen eiwitverbindingen collageen en elastine, waardoor de huidturgor toeneemt;
5. bevordert een snelle vernieuwing van de bovenste laag van epidermale cellen;
6. heeft een gunstig effect op de bloedcirculatieprocessen, versterkt de capillaire wanden, waardoor de zuurstofuitwisseling, de toevoer van voedingsstoffen, andere vitamines, macro- en micro-elementen wordt verbeterd;
7. heeft een krachtige antioxiderende werking, bevordert de verwijdering van vrije radicalen en beschermt tegen de negatieve effecten van omgevingsfactoren.

De effectiviteit van retinol heeft echter ook een keerzijde. Er bestaat zoiets als ‘irritatiepotentieel’, dat rechtstreeks verband houdt met de concentratie van de stof in de crème. Hoe hoger de concentratie, hoe groter het effect, maar hoe groter de kans op het ontwikkelen van bijwerkingen. Of ze kunnen zo zijn:

1. roodheid van de huid, branderig gevoel;
2. jeuk en zwelling in de gebieden waar het product wordt aangebracht;
3. droogheid en schilfering;
4. verschillende dermatosen;
5. overmatige gevoeligheid voor zonnestraling;
6. verschijning van pigmentatie.

Een product waarin de concentratie retinol binnen een variabel bereik van 1 tot 2% ligt, wordt geacht effectief te “werken”. Maar ook hier is sprake van een nuance - afhankelijk van de vorm waarin de substantie in de compositie wordt gepresenteerd. Zelfs deze dosis kan bijwerkingen veroorzaken.

Daarom houden we zonder uitzondering rekening met contra-indicaties voor het gebruik van alle producten die retinol bevatten:

1. neiging tot allergieën;
2. zwangerschap;
3. pathologieën van het bloedsysteem;
4. ontstekingsprocessen en galstenen;
5. pancreasziekten;
6. schending van de integriteit van de huid op de plaats waar het product wordt aangebracht;
7. gelijktijdig gebruik met bepaalde medicijnen (informeer uw dermatoloog over alle medicijnen die u gebruikt);
8. leeftijd tot 12 jaar.

Mensen met een gevoelige huid moeten bijzonder voorzichtig zijn als ze crèmes met retinol gaan gebruiken. Als dit de eerste keer is dat u het product gebruikt, is het beter om een ​​tolerantietest uit te voeren om uzelf tegen ongewenste gevolgen te beschermen.

Aandacht! Als u de geringste tekenen van ongemak bemerkt, moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik van de crème en contact opnemen met de specialist die u deze heeft aanbevolen. Mogelijk is gekozen voor een hoge concentratie. En nog een ding: je moet de crème heel voorzichtig gaan gebruiken, een kleine hoeveelheid van het product aanbrengen en het lichaam aan de nieuwe substantie laten wennen.

Vormen van vitamine A

Gezichtscrème met retinoïden koop je het beste bij de apotheek en na overleg met een dermatoloog. Dergelijke cosmetica hebben niet alleen een antiverouderingseffect, maar zijn ook ontworpen om aanzienlijke dermatologische of cosmetische problemen op te lossen, dat wil zeggen dat ze een soort medicijn zijn.

Bovendien kan retinol in gezichtscrème verschillende namen hebben. Of beter gezegd: variëteiten van stoffen die verschillen in activiteit, effectiviteit en effect.

1. Retinol is eigenlijk de meest gebruikte vorm van vitamine A, die wordt aangetroffen in niet-therapeutische cosmetica. Het heeft de neiging zich op te hopen in de opperhuid en daarom geldt: hoe langer een dergelijke retinoïsche antirimpelcrème wordt gebruikt, hoe hoger de effectiviteit ervan. Het irriterende potentieel van de stof is meerdere malen lager dan dat van zijn derivaten. Dit is belangrijk om te overwegen als u de producten langdurig gebruikt, ongeacht het seizoen.
2. Retinylpalmitaat is de meest stabiele, maar ook de minst actieve vorm van vitamine A. Om zuiver retinol vrij te maken, dat huidproblemen effectief zal bestrijden, zal ons lichaam veel mechanismen moeten gebruiken. Daarom wordt deze stof eerder voor preventieve dan voor medicinale doeleinden gebruikt.
3. Retinylacetaat is een vertegenwoordiger van de essentiële retinolserie. In crèmes is het weinig actief en werkt het als een antioxidant.
4. Retinoïnezuur wordt zelden aangetroffen in cosmetica en is vaker aanwezig in medicijnen. Het heeft een hoog irriterend potentieel, maar bestrijdt effectief rimpels. Deze vorm wordt door ons lichaam op cellulair niveau gebruikt.
5. Isotretinoïne is een synthetische stof, nog actiever, omdat het onmiddellijk in de celkern doordringt. Het werkt onmiddellijk, maar de kans op bijwerkingen is zeer groot. Het heeft een teratogene werking en verstoort de ontwikkeling van het embryo. Het is strikt gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen.

Apotheekcrèmes met retinol hebben zowel cosmetische als therapeutische effecten. Ze moeten strikt volgens de indicaties worden gebruikt, die alleen door een specialist kunnen worden bepaald.

Hoe u de juiste crème kiest - percentage inhoud en synergie met andere producten

Wanneer je de samenstelling van crèmes met retinol bestudeert, moet je allereerst letten op de vorm van de stof en de concentratie van het product. Het is acceptabel om elke vorm van vitamine A te gebruiken in een concentratie van 1-2%. Hogere tarieven zijn beladen met bijwerkingen.

Interessant feit. Bij het berekenen van de effectieve dosering wordt het 1/10-principe gehanteerd. Dat wil zeggen dat 1% retinol qua effectiviteit vergelijkbaar is met 0,1% retinoïnezuur. En als we het hebben over de natuurlijke transformatie van minder actieve stoffen, dan worden ze in het lichaam allemaal omgezet in retinoïnezuur.

Veel dames maken thuis maskers met vitamine A, waarbij retinol samen met aanvullende ingrediënten wordt gebruikt, of ze kopen farmaceutische producten die uitgebalanceerd zijn en een veilige concentratie van de werkzame stof bevatten.

Retinolcrèmes bevatten meestal de volgende componenten:

1. vitamine E, dat, in combinatie met zijn ‘broertje’, een antiverouderingseffect op de opperhuid heeft;
2. vitamine C vertraagt ​​de processen van retinolomzetting en werkt bovendien als ontstekingsremmend middel;
3. panthenol verbetert de weefselregeneratie, bevordert de genezing van microwonden op het huidoppervlak;
4. hyaluronzuur, thermaal water – voor diepe hydratatie en het behouden van een gezonde vochtbalans;
5. Plantaardige oliën en extracten voeden de huid. Retinol verbetert hun activiteit;
6. zeecollageen - om “bouwmateriaal” te leveren dat wordt gebruikt bij de synthese van eiwitverbindingen;
7. glycolzuur versterkt het anti-verouderingseffect;
8. Fruitzuren helpen de opperhuid te reinigen van dode cellen, waardoor een diepere penetratie van actieve stoffen in de opperhuid en dermis mogelijk wordt.

Als we alle valkuilen kennen van cosmetische producten die retinol bevatten, is het gemakkelijk te concluderen: we kopen bewezen producten van hoge kwaliteit en alleen na overleg met een schoonheidsspecialist of dermatoloog. Dit is precies het geval wanneer overmatige zorg een echte ramp kan worden.

Het gebruik van retinoïnecrèmes is soms opgenomen in de verzorging van de vette en vochtarme huid. Waarom? Omdat zij het zijn die u in staat stellen een beschermende film op het oppervlak te creëren en ook het ongelijkmatige reliëf dat inherent is aan het olieachtige type te verbeteren.

Handige video over retinoïsche crèmes:

Lijst met de beste crèmes die in de apotheek te vinden zijn

Dus je komt naar de apotheek en staat voor de keuze: wat te kopen? Bovendien ligt er in de schappen een breed scala aan retinolcrèmes van verschillende fabrikanten.

Doe het juiste - beoordelingen van gezichtscrème met retinol helpen u beslissen (maar dit is een aanvulling op de aanbeveling van een specialist). We presenteren een beoordeling van producten met de meningen van klanten die een dergelijk product al op zichzelf en hun dierbaren hebben geprobeerd.

De beste retinolcrèmes van buitenlandse fabrikanten

"Lift Activ Retinol" van Vichy. Het populaire merk stond niet los van de introductie van farmaceutische preparaten met retinol. De crème heeft zich bewezen als een effectief middel met een minimum aan bijwerkingen. Het bevat bovendien thermaal water en hyaluronzuur. Het gaat perfect om met een droge huid, elimineert fijne rimpels volledig en vermindert de meer uitgesproken rimpels aanzienlijk.

Albina, 35 jaar oud, Moskou

“Of ik heb de neiging om rimpels te vormen, of de manier van leven en het hectische ritme ervan beïnvloedden mijn uiterlijk, maar ik begon zeer sterke leeftijdsgebonden veranderingen op te merken met uitgesproken rimpels, pigmentatie op de jukbeenderen, droogheid en schilfering van de huid op het gezicht, vooral in het gebied van de nasolabiale driehoek.

De schoonheidsspecialist adviseerde mij een crème met retinol te gebruiken, maar alleen van de apotheek. Hij zei dat het effectiever en beter zou zijn dan een product uit een cosmeticawinkel. Vichy-crème intrigeerde mij omdat ik via mijn vrienden over dit merk hoorde.

Ik gebruik het nu ongeveer een maand en de resultaten zijn merkbaar: de huid is gehydrateerd, rimpels zijn minder uitgesproken geworden, de vlekken op de wangen zijn niet zo helder. En de kleinere zijn volledig verdwenen."

Valentina, 47 jaar oud, Tver

“Ik zal niet in detail treden over de huidproblemen die vrouwen van mijn leeftijd hebben. En ik wil er net zo indrukwekkend uitzien als tien jaar geleden. Ik zal eerlijk zijn: ik ben niet naar een schoonheidsspecialist of dermatoloog gegaan. Ik ken al mijn functies. Daarom nam ik, voordat ik de crème kocht, slechts een druppel Lift Active van Vichy van een vriend en deed een allergietest. Het bleek dat ik het kan gebruiken, hoewel ik de zonde heb dat ik overgevoelig ben voor cosmetica.

Wat kan ik je vertellen: het resultaat is zichtbaar en goed. Maar zelfs zo’n uitstekende crème kan de tijd niet stilzetten, zoals de fabrikant belooft.”

"Redermic R" La Roche-Posay - de crème heeft een zeer lichte textuur en veroorzaakt vrijwel geen irritatie, omdat de retinol erin wordt gepresenteerd in een vorm met een laag irriterend potentieel. Het is echter effectief bij langdurig gebruik en kan het hele jaar door worden gebruikt. Alleen in warme en zonnige seizoenen mag u aanvullend producten met UV-filters gebruiken.

Lyudmila, 42 jaar oud, Perm

“De crème is echt heel licht, zacht en aangenaam. Trekt zeer snel in, verzacht de huid, maakt deze gehydrateerd en strakker. Het enige is dat ik een sneller effect verwachtte.

Maar als u verlenging nodig heeft en geen onmiddellijk resultaat, dan kunt u geen betere remedie vinden. Ik zoek in ieder geval niets anders.”

Oksana, 39 jaar oud, Samara

“Ik ben niet zo blij met deze crème, maar ik had verwacht dat het resultaat duidelijker en sneller zou zijn. Maar als je het langdurig en regelmatig gebruikt, zal het waarschijnlijk goed zijn. Voorlopig smeer ik mijn gezicht 's avonds om het verschijnen van pigmentatie te voorkomen (de schoonheidsspecialist vertelde me hierover). En nu denk ik: misschien is het de moeite waard om twee keer per dag nog een filter te nemen, dan zal het sneller en effectiever zijn?!

“Kinetinol” Mart >Irina, 32 jaar oud, Surgut

“Noordelijke breedtegraden zijn niet bevorderlijk voor bloeiend uiterlijk vanwege constante temperatuurveranderingen. Ik had dus last van deze effecten: na de bevalling werd mijn huid erg droog en schilferig. Het kraakte zelfs in de kou. Er ontstonden pigmentvlekken die mij vreselijk irriteerden.

Een ander bezoek aan de schoonheidsspecialist eindigde toen ik naar de apotheek ging en een crème met retinol voor mezelf kocht. Ik gebruik het nu drie maanden en ik ben blij: de droogheid begint minder te lijken, de vlekken zijn verdwenen, mijn gezicht is helderder en gladder geworden.”

Victoria, 28 jaar oud, Sint-Petersburg

“Moeilijke bevallingen, het slikken van hormonen en de problemen die daardoor ontstonden, hadden niet het beste effect op mijn uiterlijk. Er verschenen vlekken op het gezicht en ze begonnen vooruit te komen. Toen kwam acne. De dokter raadde een crème met retinol aan. Kinetinol Martiderm bleek zeer effectief. Hij helpt me nog steeds echt om te gaan met gebreken die langzaam verdwijnen.”

Obagi is een hele lijn producten met retinol van Amerikaanse fabrikanten. Het wordt alleen gebruikt voor de behandeling van dermatologische problemen en uitsluitend in professionele klinieken.

Olga, 38 jaar oud, Ryazan

“Ik heb zeer ernstige problemen met mijn gezicht – acne heeft niet alleen littekens achtergelaten, maar hele ‘sloten’. Pigmentatie, acne, psoriasis begonnen. Ik werd gedwongen naar Moskou te gaan voor een consult bij een dermatoloog. Een vriend nam me mee naar een gespecialiseerde kliniek, waar ik een paar reinigingssessies en maskers kreeg met Amerikaanse medicijnen.

Ze gaven me de crème mee naar huis en vertelden me hoe ik hem moest gebruiken. Ik ben terug in mijn oude vorm!”

Elena, 34 jaar oud, Moermansk

“Meisjes, deze producten zijn alleen voor professionals. Je kunt ze bij de apotheek kopen, maar is dat nodig?! De concentratie van zeer retinol in verschillende vormen is hoog. Sami, het is onwaarschijnlijk dat je binnen redelijke grenzen met het gebruik ervan om kunt gaan. Het medicijn is effectief, daar zal ik niet tegenin gaan. Maar alleen in de handen van artsen"

De lijst met gezichtscrèmes met retinol van buitenlandse fabrikanten kan niet worden voortgezet met apotheekproducten, maar met puur cosmetische producten. L'Oréal, Garnier en Oley bleven niet afzijdig van de productie van crèmes met vitamine A. Dit zijn goedkope maar effectieve producten waar onze landgenoten dol op zijn.

Natalya, 33 jaar oud, Ramenskoje

“Ik gebruik al een tijdje Garnier-crème met retinol. Er waren problemen met een droge huid, pigmentatie, verslapping. Als je het regelmatig gebruikt, dag- en nachtproducten neemt, naast peelings en scrubs, dan zal het resultaat zijn, geloof me.”

Tamara, 42 jaar oud, Samara

“Oley-crème is mijn favoriet. Ik gebruik het al heel lang en toen het tijd was om radicalere maatregelen te nemen om leeftijdsgebonden veranderingen tegen te gaan, kocht ik zonder aarzeling een product met retinol van dit merk. Ik raad het iedereen aan – de crème is gewoon een wonder.”

Crèmes met retinol gemaakt in Rusland

Laten we nu onze aandacht richten op een in Rusland gemaakte gezichtscrème met retinol. De lijst zal ook behoorlijk lang zijn en alle producten hebben opmerkelijke eigenschappen.

"Haaienkracht" Er wordt een hele reeks producten met vitamine A gepresenteerd: dag- en nachtcrème, maskers. Plantenextracten en oliën, vitaminecomplexen worden als aanvullende componenten gebruikt. De huid krijgt een egale kleur, elasticiteit, rimpels worden gladgestreken en de turgor verbetert.

Valeria, 35 jaar oud, Moskou

“Ik ben een fan van binnenlandse producten, inclusief cosmetica. Crèmes op basis van haaienretinol zijn een waardig alternatief voor merkproducten."

Anna, 42 jaar oud, Novosibirsk

“Gezien mijn neiging tot allergieën is het erg moeilijk om de juiste crème of masker te vinden. "Shark Power" werkte perfect - er is geen irritatie, roodheid of huiduitslag die verscheen na een duur en zeer geadverteerd product"

Natuur Siberië. Verjongende nachtcrème voor het gezicht. Naast retinol bevat het extracten van de unieke Siberische plant Cladonia snowy, fruitzuren en andere plantenextracten. Geeft de huid elasticiteit, glans, frisheid, elimineert rimpels, vertraagt ​​het verouderingsproces.

Daria, 38 jaar oud, Moermansk

“Natura Siberica is een zeer goede crème die aan al zijn verplichtingen voldoet. Het hydrateert, herstelt de huid, verzacht en geeft elasticiteit. Rimpels worden gladgestreken, de kleur wordt egaal en stralend."

Larisa, 45 jaar oud, Ivanovo

"Crème met retinol van Siberika heeft me geholpen om met veel problemen om te gaan - het verwijderde met name pigmentvlekken, maakte rimpels glad, hydrateerde de huid en egaliseerde de toon van het gezicht."

Zwarte parel “Zelfverjonging”. Een populaire serie crèmes - dag, nacht, ultralifting. Het bevat vitaminecomplexen en plantenextracten die de huid perfect versterken, hydrateren, verzachten en het verouderingsproces op cellulair niveau effectief bestrijden.

Evelina, 39 jaar oud, Moskou

“Ik ben niet onder de indruk van de resultaten van het gebruik van de Black Pearl-crème. Zelfverjonging." De beloften van de fabrikant zijn sterk overdreven. Zo’n ‘wauw’-effect bestaat niet. Een gemiddelde crème die past bij de lage prijs. Het is onmogelijk om te zeggen dat het over het algemeen nutteloos is. Maar na het lezen van de aanbevelingen verwacht je meer.”

Valentina, 45 jaar oud, Irkoetsk

“Zwarte parels hebben zich lange tijd en stevig op mijn kaptafel gevestigd. Ik heb alle voorgestelde producten gebruikt, afhankelijk van mijn leeftijd. En nu heeft ze haar overtuigingen niet veranderd. Crèmes met retinol voldeden aan alle verwachtingen"

Belita-Vitex dag- en nachtcrème. Regelmatig gebruik garandeert herstel van de huid, actieve weefselregeneratie, diepe hydratatie en adequate voeding van de epidermis en dermis.

Tatjana, 40 jaar oud, Syzran

“Als ik zo’n remedie eerder had gevonden, hadden veel problemen geheel vermeden kunnen worden, en sommige zouden niet zo helder en expressief zijn geweest. Maar de effectiviteit is duidelijk, of beter gezegd, op het eerste gezicht. Het ovaal wordt strakker, ouderdomsvlekken verdwijnen, de huid wordt gladder, wordt fluweelzacht en egaal.”

Marina, 49 jaar oud, Omsk

“Nou, room en room zijn niet beter of slechter dan vergelijkbare producten in deze prijscategorie. Er is een effect, maar het is niet uitgesproken. Het moet langdurig en regelmatig worden gebruikt.”

Caviale Vitamine A met oliën en antioxidantencomplex. Door de zeer lichte textuur van de crème kun je hem op elk moment van de dag gebruiken, ook als basis voor make-up. Egaliseert de teint, beschermt tegen vrije radicalen en zonnestraling, maakt rimpels glad, hydrateert en voedt de opperhuid.

Arina, 34 jaar oud, Tver

“Ik had niet verwacht dat je voor zo weinig geld zo’n waardevol product zou kunnen kopen. De crème is zeer aangenaam, ruikt subtiel en onopvallend, trekt perfect in en voldoet aan al zijn ‘verplichtingen’. De foundation brengt er soepel op aan. Het verstopt de poriën niet en veroorzaakt geen olieachtige glans.”

Ekaterina, 42 jaar oud, Tomsk

“De crème is vooral lof - zelfs iets beter dan dure Franse tegenhangers. Het wordt gemakkelijk en snel opgenomen en veroorzaakt geen irritatie (wat voor mij erg belangrijk is). De huid erna is zacht, delicaat, fluweelachtig en egaal.”

Vitamine A of retinol is vooral nuttig voor de droge, verouderende en problematische huid. Vanwege de sterke ontstekingsremmende, hydraterende en verjongende eigenschappen wordt dit bestanddeel vaak gebruikt in de cosmetologie, onder meer in de samenstelling van crèmes, serums en maskers. Deze laatste zijn overigens makkelijk zelf te bereiden, met de meest betaalbare producten.

Inhoud:

1. Werking en voordelen van vitamine A voor het gezicht
2. Vitamine A voor het gezicht, contra-indicaties voor gebruik
3. Aanbevelingen voor uitwendig gebruik van vitamine A
4. Zelfgemaakte recepten voor alle gezichtshuidtypes met vitamine A

Werking en voordelen van vitamine A voor het gezicht

Vitamine A (ook wel retinol genoemd) is een groep stoffen met een vergelijkbare structuur (retinol, retinal, carotenoïden, caroteen, xanthofyl, retinoïnezuur, retinolpalmitaat, retinolacetaat) die een aantal belangrijke biologische functies in ons lichaam vervullen. Retinol kent twee vormen: het is kant-en-klare vitamine A en provitamine A (caroteen), die ons lichaam binnendringt en wordt omgezet in vitamine A.

Met betrekking tot de huid vervult vitamine A voor het gezicht een aantal functies die de algehele gezondheid en uitstraling van de huid garanderen:

1. versnelt de bloedcirculatie in de huid;
2. elimineert ontstekingsprocessen, waaronder acne;
3. als sterke antioxidant heeft het een neutraliserende werking op vrije radicalen, waardoor vroegtijdige huidveroudering wordt voorkomen;
4. stimuleert cellulaire vernieuwingsprocessen en zorgt voor een algemeen verjongend effect;
5. egaliseert het reliëf van het gezicht, elimineert ouderdomsvlekken en verbetert de teint;
6. verhoogt de weerstand van de huid tegen negatieve omgevingsinvloeden (zon, lage temperaturen, enz.);
7. helpt bij het herstellen en versterken van de epitheelcellen waaruit de huid bestaat.
8. hydrateert, verhoogt de elasticiteit en versterkt de huidstructuur.

Als er voldoende van deze stof in het lichaam komt, ziet de gezichtshuid er gezond, strak en fris uit; als er een tekort aan is, kunnen zich allerlei cosmetische problemen voordoen, waarvan rimpels, acne en een droge huid de belangrijkste zijn. Om ze kwijt te raken, drink je gewoon een vitaminecomplex met retinol in de samenstelling. Dergelijke complexen moeten na een voorafgaand overleg door een arts worden geselecteerd.

Vitamine A is het belangrijkste actieve ingrediënt in veel anti-aging huidverzorgingsproducten. Meestal zijn dergelijke fondsen niet goedkoop. Voor de gezichtsverzorging thuis kan vitamine A effectief worden gebruikt als onderdeel van natuurlijke maskers (niet in pure vorm), maar het wordt aanbevolen voor vrouwen ouder dan 35 jaar om dit regelmatig te doen. Vóór deze leeftijdsperiode is frequent gebruik van deze stof niet nodig; 1 procedure per maand is voldoende om de huidskleur te verbeteren. De werking van zo’n vitaminemasker is complex en direct merkbaar. Ondanks alles is vitamine A nog steeds een farmaceutisch medicijn en moet het met grote voorzichtigheid worden gebruikt! Experts raden aan om tijdens koude periodes van het jaar maskers met retinol te maken.

Als er contra-indicaties zijn voor het gebruik van vitamine A, kunnen producten die rijk zijn aan deze stof (viburnum, peterselie, spinazie, eidooiers, zuivelproducten, pompoen, wortels, visolie, algen) worden gebruikt als ingrediënten voor zelfgemaakte maskers.

U kunt vitamine A voor het gezicht (retinolacetaat) bij elke apotheek kopen, en in verschillende vormen:

1. olie-oplossing voor orale toediening;
2. in capsules met oliegehalte;
3. in ampullen.

Farmaceutische retinolpreparaten zijn sterk geconcentreerd, dus het gebruik ervan heeft contra-indicaties.

Video: Prachtige vitamine A voor het gezicht in Malysheva's programma "Live Healthy!"

Vitamine A voor het gezicht, contra-indicaties voor gebruik

1. Huidbeschadiging, open wonden met etterende inhoud.
2. Huidziektes.
3. Allergische reacties.

Vrouwen moeten retinol met voorzichtigheid gebruiken (na overleg met een arts) tijdens de zwangerschap en borstvoeding, omdat een teveel aan retinol verstoringen in de ontwikkeling van de foetus kan veroorzaken. Een overdosis vitamine A manifesteert zich in de vorm van misselijkheid, verlies van eetlust, hoofdpijn en een vergrote lever.

Aanbevelingen voor uitwendig gebruik van vitamine A

1. Voordat u retinol gebruikt, moet u testen op de aanwezigheid van allergische reacties, waarvoor de stof in pure vorm op de huid van de pols moet worden aangebracht. Als er geen jeuk of roodheid van de huid is, kunnen vitamineprocedures zonder angst worden uitgevoerd.
2. Als het maskerrecept honing, oliën en andere actieve ingrediënten bevat die verhitting nodig hebben om hun eigenschappen te vergroten, dan is het niet nodig om vitamine A toe te voegen om te voorkomen dat de eigenschappen ervan afnemen.
3. Voordat je een masker met vitamine A op je gezicht aanbrengt, moet je het stomen (stoombad) en je huid reinigen met een scrub.
4. De composities worden op het hele gezicht aangebracht, behalve het gebied rond de ogen, waarbij de massagelijnen worden gevolgd.
5. Houd het masker 15-30 minuten aan, spoel het vervolgens af met kruidenafkooksel of water op kamertemperatuur en smeer uw gezicht in met gewone crème.
6. Voer de procedure een uur voor het slapengaan uit. De wellnesscursus omvat 10-12 procedures, die 1-2 keer per week worden uitgevoerd. Hierna moet u een pauze van drie maanden nemen.
7. Retinol combineert heel goed met vitamine D, E en B.
8. Retinol wordt niet aanbevolen voor langdurig gebruik; een overdosis van de stof kan uitdroging, dunner worden van de huid en schilfering veroorzaken.

Zelfgemaakte recepten voor alle gezichtshuidtypes met vitamine A

Ontstekingsremmend masker met aloë-sap.

Verbinding.
Voedende nachtcrème voor uw huidtype – 1 theelepel.
Vitamine A-olie-oplossing – 10 druppels.
Aloë-sap – 5 druppels.

Sollicitatie.
Meng de ingrediënten grondig in een glazen kom en breng een gelijkmatige dikke laag aan op een eerder gestoomd en gereinigd gezicht. Verwijder na 20 minuten het resterende masker met een wattenschijfje.

Vitamine-oliemasker.

Verbinding.
Olijfolie (ongeraffineerd) – 1 eetl. l.
Retinolacetaat in ampullen – 1 st.

Sollicitatie.
Verrijk de olie met vitamine, meng grondig en verdeel over een schoon gezicht. Het is niet nodig om het masker af te wassen, verwijder na een half uur het resterende product met een cosmetisch servet.

Wrongel en olijvenmasker.

Verbinding.
Kwark met een hoog vetgehalte - 1 eetl. l.
Olijfolie – 1 eetl. l.
Retinol – 10 druppels.

Sollicitatie.
Combineer de componenten tot een homogene massa en breng aan op een schoon gezicht. Spoel het masker na 30 minuten af ​​met water op kamertemperatuur en breng uw gewone nachtcrème aan.

Masker met aloë en havermout.

Verbinding.
Aloë-sap – 1 eetl. l.
Gehakte havermout – ½ theelepel.
Vitamine A in olie – 5 druppels.

Sollicitatie.
Meng havermout met aloë-sap en laat 2 minuten staan. Voeg retinolacetaat toe aan de voorbereide massa en breng het aan op het gezicht, vermijd het gebied rond de ogen. Was na 20 minuten met warm water en smeer de huid in met een crème die geschikt is voor uw huidtype.

Voedend melkmasker.

Verbinding.
Vetzure room – 1 theelepel.
Vetrijke kwark – 1 theelepel.
Retinol in ampullen – 1 st.

Sollicitatie.
Maal de melkcomponenten grondig tot een gladde massa en voeg dan vitamine A toe. Verdeel het mengsel over je gezicht en laat het 15 minuten staan. Spoel het masker af met warm water en breng vervolgens een voedend product aan dat geschikt is voor uw huidtype.

Verjongend honing-oliemasker.

Verbinding.
Zoete amandelolie – 1 theelepel.
Klisolie – 1 theelepel.
Vloeibare honing – 1 theelepel.
Vitamine A-oplossing in olie – ½ theelepel.

Sollicitatie.
Voeg retinol toe aan het oliemengsel en masseer in de huid. Laat een half uur inwerken en verwijder eventueel achtergebleven product van de huid door het af te deppen met keukenpapier.

Vitaminetonicum voor acne.

Verbinding.
Kamillebloemen – 1 eetl. l.
Koel kokend water – 200 ml.
Vitamine A in ampullen – 1 st.

Sollicitatie.
Bereid een kamille-infusie door kokend water over de grondstof te gieten en te laten afkoelen. Voeg de vitamine toe aan de voltooide gefilterde infusie en giet deze in een lege en schone tonic- of lotionfles. Veeg de huid twee keer per dag na het wassen af ​​met het product.

Om een ​​gezonde huid en het lichaam als geheel te behouden, moet vitamine A in voldoende hoeveelheden via de voeding aan het lichaam worden toegediend. Pure vitamine A wordt aangetroffen in producten van dierlijke oorsprong (vlees, levertraan en eieren), in de vorm van provitamine A of caroteen in producten van plantaardige oorsprong (duindoorn, wortelen, abrikozen, tomaten en andere groenten en fruit van rode, oranje en gele kleur). Voeg elke dag voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze stof toe aan uw dieet, maar vergeet de mate niet, want een teveel aan vitamine is net zo schadelijk als een tekort.

We hebben allemaal al sinds onze kindertijd gehoord over de onvoorstelbare voordelen van vitamine A; het is ook goed voor de huid en wordt vaak gebruikt in cosmetische preparaten en in het algemeen is het als een verjongende appel. Laten we proberen erachter te komen wat retinol is en hoe het op de huid kan worden gebruikt, en wanneer het ongewenst is.

Vitamine A, of retinol, is een van de meest algemeen erkende voedingsstoffen voor een gezonde huid. Synthetische retinoïden worden sinds de jaren tachtig gebruikt als effectieve behandeling voor ernstige gevallen van acne en psoriasis, wat aantoont hoe nuttig vitamine A kan zijn bij de behandeling van een problematische huid.

Vitamine A-tekort

Een tekort aan vitamine A zorgt ervoor dat de huid verhoornd en schilferig wordt - dit is het eerste waarschuwingssignaal. In deze gevallen is het dringend nodig om het dieet te normaliseren door voedingsmiddelen op te nemen die veel vitamine A bevatten.

Vitamine A voor de gezichtshuid

Vitamine A heeft een echte invloed op de fysiologie van de huid, bevordert de celdeling, onderdrukt de vorming van androgeenhormonen en reguleert de werking van de talgklieren. Deze vitamine speelt dus een van de eerste rollen bij het voorkomen van de vorming van comedonen die acne veroorzaken.

1. Houdt vocht vast in de huid en voorkomt dat deze uitdroogt, opruwt en barst.
2. Verbetert de bloedcirculatie.
3. Voorkomt fotoveroudering (vermindert de destructieve effecten van UV-stralen).
4. Als antioxidant bestrijdt het vrije radicalen en voorkomt het veroudering.
5. Bevordert de celregeneratie - en daarmee de huidverjonging (vertraagt ​​de afbraak van collageen).

Voor de behandeling van huidziekten (waaronder acne, eczeem, psoriasis, herpes, wonden, brandwonden, zonnebrand en ichthyosis) schrijven deskundigen al jaren het uitwendige gebruik van synthetische retinoïden voor.

AANDACHT! Maar vaak synthetische vitamine A kan allergische reacties veroorzaken, dus schoonheidsspecialisten zijn steeds meer geneigd cosmetica te gebruiken met natuurlijke analogen van deze vitamine, in plaats van de synthetische versies ervan.

Het gebruik van retinol in cosmetologie

Veel etiketten voor huidverzorgingsproducten beweren dit te bevatten "puur retinol" , hoewel de meeste niet genoeg retinol bevatten om het gewenste effect te bereiken. Een groot aantal consumenten heeft de indruk dat retinol, in welke vorm dan ook, de beste manier is om de tekenen van veroudering te verminderen, hoewel dit niet altijd waar is.

Om rimpels effectief te verminderen, moet het product bevatten hoog percentage retinol . Omdat de meeste crèmes het percentage retinol in het product niet vermelden, is het moeilijk om te bepalen welke producten effectief zijn en welke nutteloos.

In feite is er geen verschil in producten tussen “pure retinol” en retinol.

MARKETINGTRUCS! Het woord ‘schoon’ werd door marketeers toegevoegd om consumenten aan te trekken. Het enige product dat echt pure retinol kan bevatten, is een product dat alleen retinol bevat – en geen andere ingrediënten. Het is dus belangrijk om de ingrediëntenlijst te lezen bij het kiezen van een crème van welke soort dan ook.

RETINÏDEN

Veel producten bevatten ook vitamine A-derivaten - retinoïden . In de regel zijn retinoïden veel sterker dan retinolen, maar agressiever.

Elk product dat grote hoeveelheden andere ingrediënten dan retinol bevat, zoals cafeïne, zal niet het gewenste effect veroorzaken.

Op basis van het bovenstaande wordt het duidelijk dat niet alle crèmes met vitamine A erin daadwerkelijk zullen werken. De samenstelling van crèmes is een delicate zaak, maar iedereen kiest natuurlijk degene die bij hem of haar past.

RETINOL THUIS GEBRUIKEN!

Veel vrouwen hebben voor een eenvoudige optie gekozen: het toevoegen van retinol (acetaat of palmaat) aan een gewone crème (met een minimale hoeveelheid ingrediënten, hoe natuurlijker het is, hoe beter!). Maar nogmaals, niemand weet hoe retinol zal interageren met andere componenten - dus het is een soort "Russische roulette".

Daarom zijn velen daartoe geneigd uitsluitend natuurlijke remedies – bijvoorbeeld een mengsel van olijfolie met wortelsap of spinaziesap (bronnen van bètacaroteen).

Retinoïsche zalf voor acne

Niet veel mensen zijn bekend met zo'n tool als retinoïsche zalf – het wordt verkocht in een apotheek, is goedkoop en bevat vorm van vitamine A, met verhoogde biologische activiteit en isotretinoïne is het belangrijkste actieve ingrediënt.

Het bevordert de celdeling en vermindert de hoeveelheid talg. Aanvankelijk werd deze zalf specifiek gebruikt voor de behandeling van acne en andere ernstige huidproblemen: rosacea, orale dermatitis, papulo-putuleuze acne, nodulaire cystische acne, seborrhea).

AANDACHT! Omdat de zalf vrij agressieve ingrediënten bevat, kan deze worden gebruikt alleen zoals voorgeschreven door een arts!en strikt voor medicinale doeleinden, zullen we hieronder de gebruiksregels beschrijven.

Retinoïsche zalf voor rimpels

Tijdens de behandeling van een probleemhuid merkten experts dat retinoïsche zalf ook een verjongende werking heeft - strijkt rimpels perfect glad (of voorkomt het optreden ervan).

Recensies over retinzalf zijn gemengd: sommigen zeggen dat de zalf de huid vreselijk uitdroogt, anderen zeggen dat het gemakkelijk als crème kan worden gebruikt, rimpels vervaagt en normaal hydrateert.

De zalf heeft zulke verschillende effecten omdat Retinol is niet voor iedereen!.

VOORZORGSMAATREGELEN:

1. Vitamine A maakt de huid te gevoelig voor UV-stralen (ondanks het feit dat het fotoveroudering tegengaat), dus het wordt aanbevolen om crèmes met alleen retinol te gebruiken in niet-zonnige seizoenen, en deze retinoïsche zalf alleen 's avonds.
2. Zalf kan niet voortdurend worden gebruikt, aangezien dit een nogal agressief medicijn is (kuur maximaal 3 weken).
3. Breng geen zalf aan gevoelige ooglidhuid.
4. Voordat u het op uw gezicht aanbrengt, probeert u de zalf op uw pols als u er geen last van heeft allergische reactie – begin het dan te gebruiken.
5. Gebruik de zalf niet parallel met medicijnen, met retinol (binnen of buiten), tetracycline-antibiotica, evenals hormonale anticonceptiva (isotretinoïne vermindert het effect van progesteron).