Maść z witaminą A do twarzy (Polski)

Aby kupić w aptece „właściwy” krem z retinolem do twarzy, trzeba poznać istotę tej tajemniczo nazwanej substancji. W końcu jest to znana witamina A, słusznie nazywana witaminą młodości. Ale czy to naprawdę takie banalne?

Witamina A jest niezbędna całemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Gwarantuje zdrowie naszych kości, skóry, włosów i paznokci. Bez wystarczającej ilości retinolu pełne funkcjonowanie narządów wzroku i układu odpornościowego jest niemożliwe.

Pozytywnie wpływa na procesy metaboliczne i regeneracyjne, pobudza produkcję substancji odpowiedzialnych za młodość i urodę całego organizmu, zwalcza infekcje, łagodzi stany zapalne i podrażnienia, aktywnie przeciwdziała problemom dermatologicznym.

Skuteczność retinolu dla naszej skóry

W oparciu o te funkcje witaminy podkreślamy dokładnie te działania, jakie wywiera na naskórek i skórę właściwą:

retinol do skóry twarzy – stymulator odbudowy i regeneracji na poziomie komórkowym. Zwalcza przebarwienia, poprawia koloryt, wspomaga resorpcję blizn i śladów potrądzikowych;
aktywnie nawilża i utrzymuje równowagę płynów w naskórku;
zapobiega procesom zapalnym, reguluje pracę gruczołów skórnych;
stymuluje produkcję własnych związków białkowych kolagenu i elastyny, zwiększając napięcie skóry;
wspomaga szybką odnowę górnej warstwy komórek naskórka;
korzystnie wpływa na procesy krążenia krwi, wzmacnia ściany naczyń włosowatych, poprawiając w ten sposób wymianę tlenową, dostarczanie składników odżywczych, innych witamin, makro i mikroelementów;
ma silne działanie antyoksydacyjne, wspomaga usuwanie wolnych rodników i chroni przed negatywnym wpływem czynników środowiskowych.

Jednak skuteczność retinolu ma też swoją wadę. Istnieje coś takiego jak „potencjał drażniący”, który jest bezpośrednio powiązany ze stężeniem substancji w kremie. Im wyższe stężenie, tym większy efekt, ale tym większe ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Lub mogą być takie:

zaczerwienienie skóry, uczucie pieczenia;
swędzenie i obrzęk w miejscach zastosowania produktu;
suchość i łuszczenie się;
różne dermatozy;
nadmierna wrażliwość na promieniowanie słoneczne;
pojawienie się pigmentacji.

Za „skuteczny” uznaje się produkt, w którym stężenie retinolu mieści się w zmiennym przedziale od 1 do 2%. Ale i tutaj jest niuans - w zależności od formy, w jakiej substancja jest prezentowana w kompozycji. Nawet taka dawka może powodować działania niepożądane.

Dlatego bierzemy pod uwagę przeciwwskazania do stosowania wszystkich produktów zawierających retinol bez wyjątku:

skłonność do alergii;
ciąża;
patologie układu krwionośnego;
procesy zapalne i kamienie żółciowe;
choroby trzustki;
naruszenie integralności skóry w miejscu zastosowania produktu;
jednocześnie ze stosowaniem niektórych leków (pamiętaj, aby powiadomić dermatologa o wszystkich przyjmowanych lekach);
wiek do 12 lat.

Osoby o wrażliwej skórze powinny zachować szczególną ostrożność rozpoczynając stosowanie kremów z retinolem. Jeśli używasz produktu po raz pierwszy, lepiej przeprowadzić test tolerancji, aby uchronić się przed niepożądanymi konsekwencjami.

Uwaga! Jeżeli zauważysz najmniejsze oznaki dyskomfortu, należy natychmiast zaprzestać stosowania kremu i skontaktować się ze specjalistą, który Ci go zalecił. Być może wybrano wysokie stężenie. I jeszcze jedno – należy bardzo ostrożnie zacząć stosować krem, nałożyć niewielką ilość produktu, przyzwyczajając organizm do nowej substancji.

Formy witaminy A

Krem do twarzy z retinoidami najlepiej kupić w aptece i po konsultacji z dermatologiem. Kosmetyki tego typu, oprócz działania przeciwstarzeniowego, mają za zadanie rozwiązać istotne problemy dermatologiczne czy kosmetyczne – są więc swego rodzaju lekarstwem.

Poza tym retinol w kremie do twarzy może mieć kilka nazw. A raczej odmiany substancji różniące się działaniem, skutecznością i efektem.

Retinol jest właściwie najpowszechniej stosowaną formą witaminy A, którą można znaleźć w kosmetykach nieterapeutycznych. Ma tendencję do odkładania się w naskórku, dlatego im dłużej taki siatkówkowy krem przeciwzmarszczkowy jest stosowany, tym większa jest jego skuteczność. Potencjał drażniący substancji jest kilkukrotnie niższy niż jej pochodnych. Należy to wziąć pod uwagę, jeśli używasz produktów przez dłuższy czas, niezależnie od pory roku.
Palmitynian retinylu to najbardziej stabilna, ale i najmniej aktywna forma witaminy A. Aby uwolnić czysty retinol, który skutecznie zwalczy problemy skórne, nasz organizm będzie musiał zastosować wiele mechanizmów. Dlatego substancję tę stosuje się raczej w celach profilaktycznych niż leczniczych.
Octan retinylu jest przedstawicielem niezbędnej serii retinoli. W kremach jest mało aktywny i działa jako przeciwutleniacz.
Kwas retinowy rzadko występuje w kosmetykach, częściej występuje w lekach. Ma wysoki potencjał drażniący, ale skutecznie zwalcza zmarszczki. Ta forma jest wykorzystywana przez nasz organizm na poziomie komórkowym.
Izotretynoina jest substancją syntetyczną, jeszcze bardziej aktywną, ponieważ natychmiast przenika do jądra komórkowego. Działa natychmiastowo, jednak ryzyko wystąpienia skutków ubocznych jest bardzo duże. Ma działanie teratogenne – zakłócając rozwój zarodka. Jest bezwzględnie przeciwwskazany u kobiet w ciąży.

Kremy apteczne z retinolem mają działanie zarówno kosmetyczne, jak i lecznicze. Należy je stosować ściśle według wskazań, które może określić jedynie specjalista.

Jak wybrać odpowiedni krem – procent zawartości i synergia z innymi produktami

Badając skład kremów z retinolem, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na formę substancji i stężenie jej produktu. Dopuszczalne jest stosowanie dowolnej formy witaminy A w stężeniu 1-2%. Wyższe stawki są obarczone skutkami ubocznymi.

Interesujący fakt. Przy obliczaniu skutecznej dawki stosuje się zasadę 1/10. Oznacza to, że 1% retinolu ma skuteczność porównywalną do 0,1% kwasu retinowego. A jeśli mówimy o naturalnej przemianie mniej aktywnych substancji, to w organizmie wszystkie są przekształcane w kwas retinowy.

Wiele pań robi w domu maseczki z witaminą A, stosując retinol wraz z dodatkowymi składnikami, lub kupuje produkty farmaceutyczne, które są zbilansowane i zawierają bezpieczne stężenie substancji aktywnej.

Kremy z retinolem zwykle zawierają następujące składniki:

witamina E, która w połączeniu ze swoim „bratem” działa przeciwstarzeniowo na naskórek;
witamina C spowalnia procesy konwersji retinolu, a dodatkowo działa przeciwzapalnie;
pantenol poprawia regenerację tkanek, wspomaga gojenie mikroran na powierzchni skóry;
kwas hialuronowy, woda termalna – dla głębokiego nawilżenia i utrzymania zdrowego bilansu płynów;
olejki i ekstrakty roślinne odżywiają skórę. Retinol wzmacnia ich działanie;
kolagen morski – dostarczający „materiału budulcowego” wykorzystywanego w syntezie związków białkowych;
kwas glikolowy wzmacnia działanie przeciwstarzeniowe;
kwasy owocowe pomagają oczyścić naskórek z martwych komórek, co pozwala na głębszą penetrację substancji aktywnych w naskórek i skórę właściwą.

Znając wszystkie pułapki produktów kosmetycznych zawierających retinol, łatwo dojść do wniosku – kupujemy produkty sprawdzone, wysokiej jakości i tylko po konsultacji z kosmetologiem lub dermatologiem. Dokładnie tak jest, gdy nadmierna pielęgnacja może przerodzić się w prawdziwą katastrofę.

Stosowanie kremów z retinoikiem czasami włącza się do pielęgnacji skóry tłustej i odwodnionej. Dlaczego? Ponieważ to one pozwalają stworzyć film ochronny na powierzchni, a także poprawić nierówną ulgę związaną z typem tłustym.

Przydatny film o kremach z retinoikiem:

Lista najlepszych kremów, jakie można znaleźć w aptece

Przychodzisz więc do apteki i stajesz przed wyborem – co kupić? Ponadto na półce znajduje się szeroka gama kremów z retinolem różnych producentów.

Postępuj słusznie - recenzje kremu do twarzy z retinolem pomogą Ci podjąć decyzję (ale jest to dodatek do zalecenia specjalisty). Przedstawiamy ocenę produktów wraz z opiniami klientów, którzy wypróbowali już taki produkt na sobie, swoich bliskich.

Najlepsze kremy z retinolem od zagranicznych producentów

„Lift Activ Retinol” od Vichy. Popularna marka nie odstąpiła od wypuszczenia na rynek preparatów farmaceutycznych z retinolem. Krem okazał się skutecznym lekarstwem przy minimalnych skutkach ubocznych. Dodatkowo zawiera wodę termalną i kwas hialuronowy. Doskonale radzi sobie z suchą skórą, całkowicie likwiduje drobne zmarszczki i wyraźnie redukuje te bardziej widoczne.

Albina, 35 lat, Moskwa

„Albo mam skłonność do zmarszczek, albo sposób życia i jego szalony rytm wpłynął na mój wygląd, ale zaczęłam zauważać bardzo silne zmiany związane z wiekiem z wyraźnymi zmarszczkami, przebarwieniami na kościach policzkowych, suchością i łuszczeniem się skóry na twarz, szczególnie w okolicy trójkąta nosowo-wargowego.

Kosmetolog zaleciła mi stosowanie kremu z retinolem, ale tylko z apteki. Stwierdził, że będzie skuteczniejszy i lepszy niż produkt ze sklepu kosmetycznego. Krem Vichy zaintrygował mnie, bo słyszałam o tej marce od znajomych.

Stosuję go od około miesiąca i efekty są zauważalne - skóra jest nawilżona, zmarszczki są mniej widoczne, plamy na policzkach nie są już tak jasne. A te mniejsze całkowicie zniknęły.”

Walentyna, 47 lat, Twer

„Nie będę wdawać się w szczegóły na temat problemów skórnych, jakie mają kobiety w moim wieku. Chcę też wyglądać tak imponująco, jak dziesięć lat temu. Powiem szczerze – nie byłam u kosmetologa ani dermatologa. Wiem o wszystkich moich cechach. Dlatego przed zakupem kremu wzięłam od znajomej kroplę Lift Active od Vichy i zrobiłam test alergiczny. Jak się okazało, mogę go stosować, choć mam grzech, że jestem nadwrażliwa na jakiekolwiek kosmetyki.

Cóż mogę powiedzieć – efekt jest widoczny i dobry. Jednak nawet tak doskonały krem nie jest w stanie zatrzymać czasu, jak obiecuje producent.”

„Redermic R” La Roche-Posay - krem ma bardzo lekką konsystencję i praktycznie nie powoduje podrażnień, ponieważ zawarty w nim retinol występuje w formie o niskim potencjale drażniącym. Jest jednak skuteczny przy długotrwałym stosowaniu i można go stosować przez cały rok. Tylko w gorące i słoneczne pory roku należy dodatkowo stosować produkty z filtrami UV.

Ludmiła, 42 lata, Perm

„Krem jest naprawdę bardzo lekki, miękki i przyjemny. Bardzo szybko się wchłania, zmiękcza skórę, sprawia, że jest ona nawilżona i napięta. Tyle, że spodziewałem się szybszego efektu.

Ale jeśli potrzebujesz przedłużenia, a nie natychmiastowego rezultatu, nie możesz znaleźć lepszego środka. Przynajmniej nie będę szukać niczego innego.”

Oksana, 39 lat, Samara

„Nie jestem zbyt zadowolona z tego kremu, ale spodziewałam się, że efekt będzie wyraźniejszy i szybszy. Ale jeśli będziesz go używać długo i regularnie, prawdopodobnie będzie dobry. Na razie smaruję twarz wieczorem, żeby uniknąć pojawienia się przebarwień (mówiła mi o tym kosmetolog). I teraz myślę – może warto dwa razy dziennie i dodatkowo zaopatrzyć się w kolejny filtr, wtedy będzie szybciej i skuteczniej?!”

„Kinetinol” Mart >Irina, 32 lata, Surgut

„Północne szerokości geograficzne nie sprzyjają kwitnieniu ze względu na ciągłe zmiany temperatury. Więc cierpiałam z powodu tych skutków - po porodzie moja skóra stała się bardzo sucha i łuszcząca się. Nawet pękł na mrozie. Pojawiły się plamy pigmentacyjne, które strasznie mnie irytowały.

Kolejna wizyta u kosmetologa zakończyła się wizytą w aptece i zakupem kremu z retinolem. Stosuję go już trzeci miesiąc i jestem zadowolona – suchość zaczęła się zmniejszać, wypryski zniknęły, twarz się rozjaśniła i wygładziła.”

Wiktoria, 28 lat, Petersburg

„Trudny poród, branie hormonów i problemy, które z tego wynikły, nie odbiły się najlepiej na moim wyglądzie. Na twarzy pojawiły się plamy, które zaczęły się pogłębiać. Potem pojawił się trądzik. Lekarz zalecił krem z retinolem. Kinetinol Martiderm okazał się bardzo skuteczny. Nadal bardzo pomaga mi uporać się z defektami, które powoli zanikają.”

Obagi to cała linia produktów z retinolem od amerykańskich producentów. Stosowany jest wyłącznie w leczeniu problemów dermatologicznych i wyłącznie w profesjonalnych klinikach.

Olga, 38 lat, Ryazan

„Mam bardzo poważne problemy z twarzą – trądzik pozostawił nie tylko blizny, ale całe „rowy”. Zaczęła się pigmentacja, trądzik, łuszczyca. Byłem zmuszony pojechać do Moskwy na konsultację z dermatologiem. Znajomy zabrał mnie do specjalistycznej kliniki, gdzie wykonano mi kilka zabiegów oczyszczających i maseczek z użyciem amerykańskich leków.

Dali mi krem do domu i poinstruowali jak go stosować. Wróciłem do mojej dawnej formy!”

Elena, 34 lata, Murmańsk

„Dziewczyny, te produkty są tylko dla profesjonalistów. Można je kupić w aptece, ale czy jest to konieczne?! Stężenie samego retinolu w różnych postaciach jest wysokie. Sami, jest mało prawdopodobne, że poradzisz sobie z ich użyciem w rozsądnych granicach. Lek jest skuteczny, nie będę się kłócić. Ale tylko w rękach lekarzy”

Listę kremów do twarzy z retinolem od zagranicznych producentów można kontynuować nie produktami aptecznymi, ale produktami czysto kosmetycznymi. L'Oreal, Garnier, Oley nie stroniły od produkcji kremów z witaminą A. To niedrogie, ale skuteczne produkty, które uwielbiają nasi rodacy.

Natalia, 33 lata, Ramenskoje

„Od jakiegoś czasu stosuję krem Garnier z retinolem. Pojawiły się problemy z suchością skóry, przebarwieniami, wiotczeniem. Jeśli będziesz go stosować regularnie, oprócz peelingów i peelingów, będziesz brać produkty na dzień i na noc, to efekt będzie, uwierz mi.”

Tamara, 42 lata, Samara

„Krem Oley to mój ulubiony. Stosuję go już od dłuższego czasu i gdy przyszedł czas na bardziej radykalne kroki w walce ze zmianami związanymi z wiekiem, bez wahania sięgnęłam po produkt z retinolem tej marki. Polecam każdemu – krem to po prostu cud.”

Kremy z retinolem wyprodukowane w Rosji

Teraz skupmy się na rosyjskim kremie do twarzy z retinolem. Lista też będzie dość długa, a wszystkie produkty mają niezwykłe właściwości.

„Moc rekina” Prezentowana jest cała linia produktów z witaminą A: kremy na dzień i na noc, maseczki. Jako dodatkowe składniki stosuje się ekstrakty i oleje roślinne, kompleksy witaminowe. Skóra nabiera równomiernego kolorytu, elastyczności, zmarszczki zostają wygładzone, a napięcie wzrasta.

Valeria, 35 lat, Moskwa

„Jestem fanką rodzimych produktów, w tym kosmetyków. Kremy na bazie retinolu rekina są godną alternatywą dla markowych produktów.”

Anna, 42 lata, Nowosybirsk

„Biorąc pod uwagę moją skłonność do alergii, bardzo trudno jest mi znaleźć odpowiedni krem lub maskę. „Shark Power” sprawdził się znakomicie – nie ma żadnych podrażnień, zaczerwienień czy wysypek, które pojawiły się po jednym drogim i bardzo reklamowanym produkcie”

Natura syberyjska. Odmładzający krem do twarzy na noc. Oprócz retinolu zawiera ekstrakty z unikalnej syberyjskiej rośliny Cladonia śnieżna, kwasy owocowe i inne ekstrakty roślinne. Nadaje skórze elastyczność, blask, świeżość, likwiduje zmarszczki, spowalnia procesy starzenia.

Daria, 38 lat, Murmańsk

„Natura Siberica to bardzo dobry krem, który spełnia wszystkie swoje obowiązki. Nawilża, regeneruje skórę, zmiękcza i nadaje elastyczność. Zmarszczki zostają wygładzone, koloryt staje się równy i promienny.”

Larisa, 45 lat, Iwanowo

„Krem z retinolem z Siberiki pomógł mi uporać się z wieloma problemami - w szczególności usunął przebarwienia, wygładził zmarszczki, nawilżył skórę i wyrównał koloryt twarzy.”

Czarna perła „Samoodmładzanie”. Popularna seria kremów - na dzień, na noc, ultraliftingująca. Zawiera kompleksy witaminowe i ekstrakty roślinne, które doskonale tonizują, nawilżają, zmiękczają skórę i skutecznie zwalczają procesy starzenia na poziomie komórkowym.

Ewelina, 39 lat, Moskwa

„Nie jestem zachwycona efektami stosowania kremu Black Pearl. Samoodmłodzenie.” Obietnice producenta są mocno przesadzone. Nie ma takiego efektu „wow”. Przeciętny krem, który odpowiada swojej niskiej cenie. Nie można powiedzieć, że jest ogólnie bezużyteczny. Ale po przeczytaniu rekomendacji oczekujesz więcej.”

Walentyna, 45 lat, Irkuck

„Czarne perły już dawno i mocno zagościły na mojej toaletce. Używałam wszystkich sugerowanych produktów dostosowanych do mojego wieku. I teraz nie zmieniła swoich przekonań. Kremy z retinolem spełniły wszystkie oczekiwania"

Krem na dzień i na noc Belita-Vitex. Regularne stosowanie gwarantuje odbudowę skóry, aktywną regenerację tkanek, głębokie nawilżenie i odpowiednie odżywienie naskórka i skóry właściwej.

Tatiana, 40 lat, Syzran

„Gdybym wcześniej znalazł takie lekarstwo, wielu problemów można by całkowicie uniknąć, a niektóre nie byłyby tak jasne i wyraziste. Ale skuteczność jest oczywista, a raczej na twarzy. Owal zostaje ujędrniony, plamy starcze znikają, skóra jest wygładzona, staje się aksamitna i równa.”

Marina, 49 lat, Omsk

„No cóż, krem i krem nie są ani lepsze, ani gorsze od podobnych produktów w tej kategorii cenowej. Efekt jest, ale nie jest wyraźny. Trzeba go stosować długo i regularnie.”

Caviale Witamina A z olejkami i kompleksem przeciwutleniaczy. Bardzo lekka konsystencja kremu pozwala na stosowanie go o każdej porze dnia, także jako baza pod makijaż. Wyrównuje koloryt, chroni przed wolnymi rodnikami i promieniowaniem słonecznym, wygładza zmarszczki, nawilża i odżywia naskórek.

Arina, 34 lata, Twer

„Nie spodziewałem się, że za tak niewielkie pieniądze można kupić tak wartościowy produkt. Krem jest bardzo przyjemny, pachnie subtelnie i dyskretnie, doskonale się wchłania i spełnia wszystkie swoje „obowiązki”. Podkład rozprowadza się na nim gładko. Nie zatyka porów i nie powoduje tłustego połysku.”

Ekaterina, 42 lata, Tomsk

„Krem jest przede wszystkim pochwałą - nawet nieco lepszy od drogich francuskich odpowiedników. Wchłania się łatwo i szybko, nie powoduje podrażnień (co dla mnie jest bardzo ważne). Skóra po nim jest miękka, delikatna, aksamitna i równa.”

Witamina A lub retinol jest szczególnie przydatna w przypadku skóry suchej, starzejącej się i problematycznej. Ze względu na silne właściwości przeciwzapalne, nawilżające i odmładzające składnik ten jest często stosowany w kosmetologii, m.in. w składzie kremów, serum i maseczek. Nawiasem mówiąc, te ostatnie można łatwo przygotować samodzielnie, korzystając z najtańszych produktów.

Treść:

Działanie i zalety witaminy A dla twarzy
Witamina A na twarz, przeciwwskazania do stosowania
Zalecenia dotyczące zewnętrznego stosowania witaminy A
Domowe przepisy na każdy rodzaj skóry twarzy z witaminą A

Działanie i zalety witaminy A dla twarzy

Witamina A (zwana także retinolem) to grupa substancji o podobnej budowie (retinol, retinal, karotenoidy, karoten, ksantofil, kwas retinowy, palmitynian retinolu, octan retinolu), które pełnią szereg ważnych funkcji biologicznych w naszym organizmie. Retinol występuje w dwóch postaciach: jest to gotowa witamina A oraz prowitamina A (karoten), która przedostaje się do naszego organizmu i ulega przemianie w witaminę A.

W stosunku do skóry witamina A do twarzy spełnia szereg funkcji zapewniających skórze ogólny stan zdrowia i blask:

przyspiesza krążenie krwi w skórze;
eliminuje procesy zapalne, w tym trądzik;
jako silny antyoksydant działa neutralizująco na wolne rodniki, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się skóry;
pobudza procesy odnowy komórkowej, zapewniając ogólny efekt odmładzający;
wyrównuje ulgę twarzy, likwiduje plamy starcze i poprawia cerę;
zwiększa odporność skóry na negatywne wpływy środowiska (słońce, niskie temperatury itp.);
pomaga odbudować i wzmocnić komórki nabłonkowe tworzące skórę.
nawilża, zwiększa elastyczność i wzmacnia strukturę skóry.

Jeśli do organizmu dostanie się wystarczająca ilość tej substancji, skóra twarzy wygląda zdrowo, ujędrniona i świeża, przy jej niedoborze zaczynają pojawiać się rozmaite problemy kosmetyczne, z których głównymi są zmarszczki, trądzik i suchość skóry. Aby się ich pozbyć, wystarczy wypić w składzie kompleks witamin z retinolem. Takie kompleksy powinien wybrać lekarz po wstępnej konsultacji.

Witamina A jest głównym składnikiem aktywnym wielu produktów przeciwstarzeniowych do pielęgnacji skóry. Zwykle takie fundusze nie są tanie. Do domowej pielęgnacji skóry twarzy witaminę A można z powodzeniem stosować jako część naturalnych maseczek (nie stosować w czystej postaci), jednak zaleca się ją regularnie stosować kobietom po 35. roku życia. Przed tym wiekiem nie ma potrzeby częstego stosowania tej substancji, wystarczy 1 zabieg w miesiącu, aby poprawić koloryt skóry. Działanie takiej maski witaminowej jest złożone i natychmiast zauważalne. Mimo wszystko witamina A jest nadal lekiem farmaceutycznym i należy ją stosować z dużą ostrożnością! Eksperci zalecają wykonywanie maseczek z retinolem w zimnych porach roku.

Jeżeli istnieją przeciwwskazania do stosowania witaminy A, produkty bogate w tę substancję (kalina, pietruszka, szpinak, żółtka jaj, nabiał, dynia, marchew, olej rybny, algi) można wykorzystać jako składniki domowych maseczek.

Witaminę A do twarzy (octan retinolu) można kupić w dowolnej aptece i to w kilku postaciach:

roztwór olejowy do podawania doustnego;
w kapsułkach z zawartością oleju;
w ampułkach.

Preparaty farmaceutyczne z retinolem charakteryzują się wysokim stężeniem, dlatego ich stosowanie ma przeciwwskazania.

Wideo: Wspaniała witamina A na twarz w programie Malyshevy „Żyj zdrowo!”

Witamina A na twarz, przeciwwskazania do stosowania

Uszkodzenia skóry, otwarte rany z zawartością ropną.
Choroby skórne.
Reakcje alergiczne.

Kobiety powinny zachować ostrożność (po konsultacji z lekarzem) stosować retinol w okresie ciąży i laktacji, gdyż jego nadmiar może powodować zaburzenia w rozwoju płodu. Przedawkowanie witaminy A objawia się nudnościami, utratą apetytu, bólem głowy i powiększeniem wątroby.

Zalecenia dotyczące zewnętrznego stosowania witaminy A

Przed zastosowaniem retinolu należy wykonać badanie na obecność reakcji alergicznych, w przypadku których substancję w czystej postaci należy nałożyć na skórę nadgarstka. Jeśli nie ma swędzenia ani zaczerwienienia skóry, zabiegi witaminowe można wykonywać bez obaw.
Jeśli receptura maski zawiera miód, olejki i inne składniki aktywne, które wymagają podgrzania dla zwiększenia swoich właściwości, to w przypadku dołączenia witaminy A nie jest to konieczne, aby nie pogorszyć jej właściwości.
Przed nałożeniem na twarz maski z witaminą A należy ją wyparować (łaźnia parowa) i oczyścić skórę peelingiem.
Kompozycje nakłada się na całą twarz z wyjątkiem okolic oczu, zgodnie z liniami masażu.
Trzymaj maskę przez 15-30 minut, następnie spłucz wywarem ziołowym lub wodą o temperaturze pokojowej i nasmaruj twarz zwykłym kremem.
Wykonaj procedurę na godzinę przed snem. Kurs wellness obejmuje 10-12 zabiegów wykonywanych 1-2 razy w tygodniu. Następnie musisz zrobić sobie przerwę na trzy miesiące.
Retinol bardzo dobrze łączy się z witaminami D, E i B.
Nie zaleca się długotrwałego stosowania retinolu, przedawkowanie może powodować wysuszenie, ścieńczenie i łuszczenie się skóry.

Domowe przepisy na każdy rodzaj skóry twarzy z witaminą A

Maska przeciwzapalna z sokiem z aloesu.

Mieszanina.
Odżywczy krem na noc dostosowany do Twojego rodzaju skóry – 1 łyżeczka.
Roztwór olejku witaminy A – 10 kropli.
Sok z aloesu – 5 kropli.

Aplikacja.
Składniki dokładnie wymieszaj w szklanej misce i nałóż równą grubą warstwę na wcześniej odparowaną i oczyszczoną twarz. Po 20 minutach usuń pozostałości maski za pomocą wacika.

Maska z olejkiem witaminowym.

Mieszanina.
Oliwa z oliwek (nierafinowana) – 1 łyżka. l.
Octan retinolu w ampułkach – 1 szt.

Aplikacja.
Wzbogać olejek witaminami, dokładnie wymieszaj i rozprowadź na czystej twarzy. Nie ma konieczności zmywania maski, po pół godzinie usuń pozostałości produktu za pomocą serwetki kosmetycznej.

Maska twarogowo-oliwkowa.

Mieszanina.
Twarożek o dużej zawartości tłuszczu - 1 łyżka. l.
Oliwa z oliwek – 1 łyżka. l.
Retinol – 10 kropli.

Aplikacja.
Składniki połączyć w jednolitą masę i nałożyć na czystą twarz. Po 30 minutach spłucz maskę wodą o temperaturze pokojowej i nałóż zwykły krem na noc.

Maska z aloesem i płatkami owsianymi.

Mieszanina.
Sok z aloesu – 1 łyżka. l.
Posiekane płatki owsiane – ½ łyżeczki.
Witamina A w oleju – 5 kropli.

Aplikacja.
Płatki owsiane zmieszaj z sokiem z aloesu i odstaw na 2 minuty. Do przygotowanej masy dodać octan retinolu i nałożyć na twarz, omijając okolice oczu. Po 20 minutach zmyć ciepłą wodą i nasmarować skórę kremem odpowiednim do rodzaju skóry.

Odżywcza maska mleczna.

Mieszanina.
Tłusta śmietana – 1 łyżeczka.
Twaróg wysokotłuszczowy – 1 łyżeczka.
Retinol w ampułkach – 1 szt.

Aplikacja.
Składniki mleka dokładnie zmiksuj na gładką masę, następnie dodaj witaminę A. Nałóż mieszankę na twarz i pozostaw na 15 minut. Zmyj maskę ciepłą wodą, a następnie nałóż produkt odżywczy odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry.

Odmładzająca maska miodowo-olejkowa.

Mieszanina.
Olejek ze słodkich migdałów – 1 łyżeczka.
Olejek łopianowy – 1 łyżeczka.
Płynny miód – 1 łyżeczka.
Roztwór witaminy A w oleju – ½ łyżeczki.

Aplikacja.
Do mieszanki olejków dodaj retinol i wmasuj w skórę. Pozostaw na pół godziny, pozostałości produktu usuń ze skóry osuszając ręcznikiem papierowym.

Tonik witaminowy na trądzik.

Mieszanina.
Kwiaty rumianku – 1 łyżka. l.
Schłodzona wrząca woda – 200 ml.
Witamina A w ampułkach – 1 szt.

Aplikacja.
Przygotuj napar z rumianku, zalewając surowiec wrzątkiem i zostawiając do wystygnięcia. Do gotowego filtrowanego naparu dodaj witaminę i przelej ją do pustej, czystej butelki po toniku lub balsamie. Po umyciu skórę przecierać preparatem dwa razy dziennie.

Aby zachować zdrową skórę i cały organizm, witamina A musi być dostarczana organizmowi w wystarczających ilościach poprzez pożywienie. Czysta witamina A występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego (mięso, wątroba dorsza i jaja), w postaci prowitaminy A lub karotenu występuje w produktach pochodzenia roślinnego (rokitnik zwyczajny, marchew, morele, pomidory i inne warzywa i owoce kolor czerwony, pomarańczowy i żółty). Włącz do swojej codziennej diety produkty bogate w tę substancję, nie zapominaj jednak o umiarze, gdyż nadmiar witaminy jest tak samo szkodliwy, jak jej niedobór.

O niewyobrażalnych zaletach witaminy A słyszeliśmy od dzieciństwa, jest ona również dobra dla skóry, często stosowana w preparatach kosmetycznych i ogólnie działa jak odmładzające jabłko. Spróbujmy dowiedzieć się, czym jest retinol i jak można go stosować na skórę, a kiedy jest niepożądany.

Witamina A, czyli retinol, to jeden z najbardziej znanych składników odżywczych niezbędnych dla zdrowej skóry. Syntetyczne retinoidy są stosowane jako skuteczne metody leczenia ciężkich przypadków trądziku i łuszczycy od lat 80. XX wieku, co pokazuje, jak korzystna może być witamina A w leczeniu problematycznej skóry.

Niedobór witaminy A

Niedobór witaminy A powoduje rogowacenie i łuszczenie się skóry – to pierwszy sygnał ostrzegawczy. W takich przypadkach należy pilnie znormalizować dietę poprzez włączenie pokarmów zawierających dużo witaminy A.

Witamina A dla skóry twarzy

Witamina A rzeczywiście wpływa na fizjologię skóry, wspomaga podział komórek, hamuje powstawanie hormonów androgenowych i reguluje pracę gruczołów łojowych. Zatem witamina ta odgrywa jedną z pierwszych ról w zapobieganiu powstawaniu zaskórników powodujących trądzik.

Zatrzymuje wilgoć w skórze, zapobiega jej przesuszeniu, szorstkości i pękaniu.
Poprawia krążenie krwi.
Zapobiega fotostarzeniu (zmniejsza niszczycielskie działanie promieni UV).
Jako przeciwutleniacz zwalcza wolne rodniki, zapobiegając starzeniu.
Wspomaga regenerację komórek – a co za tym idzie odmłodzenie skóry (spowalnia degradację kolagenu).

W leczeniu chorób skóry (w tym trądziku, egzemy, łuszczycy, opryszczki, ran, oparzeń, oparzeń słonecznych i rybiej łuski) eksperci od wielu lat zalecają zewnętrzne stosowanie syntetycznych retinoidów.

UWAGA! Ale często syntetyczna witamina A może powodować reakcje alergiczne, dlatego kosmetolodzy coraz chętniej sięgają po kosmetyki zawierające naturalne analogi tej witaminy, zamiast jej syntetycznych wersji.

Zastosowanie retinolu w kosmetologii

Wiele etykiet produktów do pielęgnacji skóry twierdzi, że zawiera „czysty retinol” , chociaż większość nie zawiera wystarczającej ilości retinolu, aby uzyskać pożądany efekt. Duża część konsumentów ma wrażenie, że retinol w każdej postaci jest najlepszym sposobem na redukcję oznak starzenia, choć nie zawsze jest to prawdą.

Aby skutecznie redukować zmarszczki, produkt musi zawierać wysoki procent retinolu . Ponieważ większość kremów nie podaje zawartości retinolu w produkcie, trudno określić, które produkty są skuteczne, a które bezużyteczne.

Tak naprawdę nie ma różnicy w produktach pomiędzy „czystym retinolem” a retinolem.

TRIKI MARKETINGOWE! Słowo „czysty” zostało dodane przez marketerów, aby przyciągnąć konsumentów. Jedynym produktem, który naprawdę może zawierać czysty retinol, jest produkt zawierający wyłącznie retinol – i żadnych innych składników. Dlatego przy wyborze dowolnego kremu ważne jest, aby przeczytać listę składników.

RETINOIDY

Wiele produktów zawiera także pochodne witaminy A - retinoidy . Z reguły retinoidy są znacznie silniejsze niż retinole, ale bardziej agresywne.

Żaden produkt, który zawiera duże ilości składników innych niż retinol, takich jak kofeina, nie przyniesie pożądanych efektów.

Na podstawie powyższego staje się jasne, że nie wszystkie kremy z witaminą A w środku rzeczywiście będą działać. Skład kremów to delikatna sprawa, ale oczywiście każdy wybiera taki, który mu odpowiada.

STOSOWANIE RETINOLU W DOMU!

Wiele kobiet wybrało prostą opcję – dodanie retinolu (octanu lub palminianu) do zwykłego kremu (przy minimalnej ilości składników, im bardziej naturalny, tym lepiej!). Ale znowu nikt nie wie, jak retinol będzie oddziaływać z innymi składnikami - jest to więc rodzaj „rosyjskiej ruletki”.

Dlatego wielu jest skłonnych wyłącznie naturalne środki – na przykład mieszanka oliwy z oliwek z sokiem z marchwi lub szpinaku (źródła beta-karotenu).

Maść retinowa na trądzik

Niewiele osób zna takie narzędzie jak maść retinowa – jest sprzedawany w aptece, jest tani, zawiera forma witaminy A, o zwiększonej aktywności biologicznej, a głównym składnikiem aktywnym jest izotretynoina.

Wspomaga podziały komórkowe i zmniejsza ilość sebum. Początkowo maść tę stosowano specjalnie w leczeniu trądziku i innych poważnych problemów skórnych: trądziku różowatego, zapalenia skóry jamy ustnej, trądziku grudkowo-kropkowego, trądziku guzkowego torbielowatego, łojotoku).

UWAGA! Ponieważ maść zawiera dość agresywne składniki, można ją stosować tylko zgodnie z zaleceniami lekarza!i wyłącznie w celach leczniczych, poniżej opiszemy zasady stosowania.

Maść retinoiczna na zmarszczki

Podczas leczenia skóry problematycznej eksperci zauważyli, że maść retinoiczna ma również działanie odmładzające - doskonale wygładza zmarszczki (lub zapobiega ich wystąpieniu).

Opinie o maści Retin są mieszane: jedni twierdzą, że maść strasznie wysusza skórę, inni twierdzą, że spokojnie można ją stosować jako krem, napina zmarszczki i normalnie nawilża.

Maść ma tak różne działanie, ponieważ Retinol nie jest dla każdego!.

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI:

Witamina A powoduje, że skóra staje się zbyt wrażliwa na promienie UV (mimo że zwalcza fotostarzenie), dlatego zaleca się stosowanie wszelkich kremów zawierających wyłącznie retinol w okresach niesłonecznych, a tę maść siatkówkową tylko wieczorem.
Maść nie można używać stale, ponieważ jest to dość agresywny lek (kurs maksymalnie 3 tygodnie).
Nie stosować maści wrażliwa skóra powiek.
Przed nałożeniem na twarz wypróbuj maść na nadgarstku, jeśli jej nie odczuwasz Reakcja alergiczna – to zacznij go używać.
Nie należy stosować maści równolegle z żadnymi lekami, zawierający retinol (wewnątrz lub na zewnątrz), antybiotyki tetracyklinowe, a także hormonalne środki antykoncepcyjne (izotretynoina zmniejsza działanie progesteronu).

Maść z witaminą A do twarzy

Skuteczność retinolu dla naszej skóry

Formy witaminy A

Jak wybrać odpowiedni krem – procent zawartości i synergia z innymi produktami

Lista najlepszych kremów, jakie można znaleźć w aptece