Pomada de vitamina A para rosto (Português)

Para comprar o creme de retinol “certo” para o rosto na farmácia, você precisa entender a essência dessa substância de nome misterioso. Afinal, em essência, esta é a conhecida vitamina A, que é justamente chamada de vitamina da juventude. Mas é realmente tão banal?

A vitamina A é necessária para que todo o corpo garanta o funcionamento normal. Garante a saúde dos nossos ossos, pele, cabelos e unhas. Sem uma quantidade suficiente de retinol, o pleno funcionamento dos órgãos visuais e do sistema imunológico é impossível.

Tem efeito positivo nos processos metabólicos e de regeneração, estimula a produção de substâncias responsáveis pela juventude e beleza de todo o corpo, combate infecções, alivia inflamações e irritações e resiste ativamente a problemas dermatológicos.

A eficácia do retinol para a nossa pele

Com base nessas funções da vitamina, destacamos exatamente as ações que ela exerce na epiderme e na derme:

retinol para a pele do rosto – um estimulador da restauração e regeneração a nível celular. Combate a hiperpigmentação, melhora a cor, promove a reabsorção de cicatrizes e marcas pós-acne;
hidrata ativamente e mantém o equilíbrio de fluidos na epiderme;
previne processos inflamatórios, regula o funcionamento das glândulas da pele;
estimula a produção dos seus próprios compostos proteicos colágeno e elastina, aumentando o turgor da pele;
promove a rápida renovação da camada superior das células epidérmicas;
tem efeito benéfico nos processos de circulação sanguínea, fortalece as paredes capilares, melhorando assim a troca de oxigênio, o fornecimento de nutrientes, outras vitaminas, macro e microelementos;
tem um poderoso efeito antioxidante, promove a remoção de radicais livres e protege contra os efeitos negativos dos fatores ambientais.

No entanto, a eficácia do retinol também tem uma desvantagem. Existe o “potencial de irritação”, que está diretamente relacionado à concentração da substância no creme. Quanto maior a concentração, maior o efeito, mas maior o risco de desenvolver efeitos colaterais. Ou poderiam ser assim:

vermelhidão da pele, sensação de queimação;
coceira e inchaço nas áreas de aplicação do produto;
secura e descamação;
várias dermatoses;
sensibilidade excessiva à radiação solar;
aparecimento de pigmentação.

Considera-se que um produto em que a concentração de retinol está numa faixa variável de 1 a 2% “funciona” de forma eficaz. Mas aqui também há uma nuance - dependendo da forma como a substância se apresenta na composição. Mesmo esta dose pode causar efeitos colaterais.

Portanto, levamos em consideração as contra-indicações ao uso de todos os produtos que contenham retinol, sem exceção:

tendência a alergias;
gravidez;
patologias do sistema sanguíneo;
processos inflamatórios e cálculos biliares;
doenças pancreáticas;
violação da integridade da pele no local de aplicação do produto;
simultaneamente ao uso de certos medicamentos (certifique-se de avisar seu dermatologista sobre todos os medicamentos que você está tomando);
idade até 12 anos.

Pessoas com pele sensível devem ter especial cuidado ao começar a usar cremes com retinol. Se esta é a primeira vez que utiliza o produto, é melhor realizar um teste de tolerância para se proteger de consequências indesejáveis.

Atenção! Se detectar os menores sinais de desconforto, deve parar imediatamente de usar o creme e contactar o especialista que o recomendou. Talvez tenha sido selecionada uma concentração alta. E mais uma coisa - é preciso começar a usar o creme com muito cuidado, aplicar uma pequena quantidade do produto, acostumando o corpo à nova substância.

Formas de vitamina A

O melhor é comprar creme facial com retinóides na farmácia e após consulta com um dermatologista. Além de proporcionar efeito antienvelhecimento, esses cosméticos têm como objetivo solucionar problemas dermatológicos ou cosméticos significativos - ou seja, são uma espécie de medicamento.

Além disso, o retinol no creme facial pode ter vários nomes. Ou melhor, variedades de substâncias que diferem na sua atividade, eficácia e efeito.

O retinol é, na verdade, a forma de vitamina A mais comumente usada, encontrada em cosméticos não terapêuticos. Tende a acumular-se na epiderme e, portanto, quanto mais tempo for utilizado esse creme anti-rugas retinóico, maior será a sua eficácia. O potencial irritante da substância é várias vezes inferior ao dos seus derivados. É importante considerar isso se você usar os produtos por muito tempo, independentemente da estação do ano.
O palmitato de retinila é a forma de vitamina A mais estável, mas também a menos ativa. Para liberar retinol puro, que combate eficazmente os problemas de pele, nosso corpo terá que usar vários mecanismos. Portanto, esta substância é utilizada para fins preventivos e não medicinais.
O acetato de retinila é um representante da série essencial do retinol. Em cremes é pouco ativo e atua como antioxidante.
O ácido retinóico é raramente encontrado em cosméticos e está mais frequentemente presente em medicamentos. Possui alto potencial irritante, mas combate eficazmente as rugas. Esta forma é utilizada pelo nosso corpo a nível celular.
A isotretinoína é uma substância sintética, ainda mais ativa, pois penetra imediatamente no núcleo da célula. Atua instantaneamente, mas a possibilidade de efeitos colaterais é muito alta. Tem efeito teratogênico - atrapalha o desenvolvimento do embrião. É estritamente contra-indicado para mulheres grávidas.

Os cremes farmacêuticos com retinol têm efeitos cosméticos e terapêuticos. Devem ser utilizados estritamente de acordo com as indicações, que só podem ser determinadas por um especialista.

Como escolher o creme certo – percentagem de conteúdo e sinergia com outros produtos

Ao estudar a composição de cremes com retinol, antes de mais nada é preciso atentar para a forma da substância e a concentração de seu produto. É aceitável usar qualquer forma de vitamina A na concentração de 1-2%. Taxas mais altas estão repletas de efeitos colaterais.

Fato interessante. Ao calcular a dosagem eficaz, é utilizado o princípio 1/10. Ou seja, 1% de retinol é comparável em eficácia a 0,1% de ácido retinóico. E se falamos da transformação natural de substâncias menos ativas, então no corpo todas elas são convertidas em ácido retinóico.

Muitas mulheres fazem em casa máscaras com vitamina A, onde o retinol é usado junto com ingredientes adicionais, ou compram produtos farmacêuticos balanceados e contendo uma concentração segura da substância ativa.

Os cremes de retinol geralmente contêm os seguintes componentes:

vitamina E, que, quando combinada com seu “irmão”, tem efeito antienvelhecimento na epiderme;
a vitamina C retarda os processos de conversão do retinol e também atua como agente antiinflamatório;
o pantenol melhora a regeneração dos tecidos, promove a cicatrização de microferidas na superfície da pele;
ácido hialurônico, água termal - para hidratação profunda e manutenção de um equilíbrio hídrico saudável;
óleos e extratos vegetais nutrem a pele. O retinol aumenta sua atividade;
colágeno marinho - para fornecer “material de construção” utilizado na síntese de compostos proteicos;
o ácido glicólico aumenta o efeito antienvelhecimento;
os ácidos de frutas ajudam a limpar a epiderme das células mortas, o que permite uma penetração mais profunda das substâncias ativas na epiderme e na derme.

Conhecendo todas as armadilhas dos produtos cosméticos que contêm retinol, é fácil concluir - compramos produtos comprovados e de alta qualidade e somente após consulta com um cosmetologista ou dermatologista. Este é exatamente o caso quando o cuidado excessivo pode se transformar em um verdadeiro desastre.

O uso de cremes retinóicos às vezes está incluído no cuidado da pele oleosa e desidratada. Por que? Porque são eles que permitem criar uma película protetora na superfície, além de melhorar o relevo irregular inerente ao tipo oleoso.

Vídeo útil sobre cremes retinóicos:

Lista dos melhores cremes que podem ser encontrados na farmácia

Então, você chega à farmácia e se depara com uma escolha - o que comprar? Além disso, na prateleira existe uma grande variedade de cremes de retinol de diversos fabricantes.

Faça a coisa certa - as avaliações do creme facial com retinol irão ajudá-lo a decidir (mas isso é um acréscimo à recomendação de um especialista). Apresentamos uma classificação de produtos com opiniões de clientes que já experimentaram tal produto em si mesmos, seus entes queridos.

Os melhores cremes de retinol de fabricantes estrangeiros

"Lift Activ Retinol" da Vichy. A popular marca não se afastou do lançamento de preparações farmacêuticas com retinol. O creme provou ser um remédio eficaz com um mínimo de efeitos colaterais. Contém adicionalmente água termal e ácido hialurônico. Combate perfeitamente a pele seca, elimina completamente as rugas finas e reduz significativamente as mais pronunciadas.

Albina, 35 anos, Moscou

“Ou tenho tendência a formar rugas, ou o modo de vida e seu ritmo frenético afetaram minha aparência, mas comecei a notar mudanças muito fortes relacionadas à idade com rugas pronunciadas, pigmentação nas maçãs do rosto, ressecamento e descamação da pele em a face, principalmente na região do triângulo nasolabial.

A esteticista me aconselhou a usar um creme com retinol, mas só de farmácia. Ele disse que seria mais eficaz e melhor do que um produto de uma loja de cosméticos. O creme Vichy me intrigou porque ouvi falar dessa marca por meio de amigos.

Estou usando há cerca de um mês e os resultados são perceptíveis - a pele fica hidratada, as rugas ficaram menos pronunciadas, as manchas nas bochechas não são tão brilhantes. E os menores desapareceram completamente."

Valentina, 47 anos, Tver

“Não vou entrar em detalhes sobre os problemas de pele que as mulheres da minha idade têm. E quero parecer tão impressionante quanto era há dez anos. Serei honesto – não fui a um cosmetologista ou dermatologista. Eu conheço todas as minhas características. Por isso, antes de comprar o creme, peguei apenas uma gota do Lift Active da Vichy de uma amiga e fiz um teste de alergia. Acontece que posso usá-lo, embora tenha o pecado de ser excessivamente sensível a qualquer cosmético.

O que posso dizer – o resultado é visível e bom. Mas mesmo um creme tão excelente não consegue parar o tempo, como promete o fabricante.”

"Redermic R" La Roche-Posay - o creme tem textura muito leve e praticamente não causa irritação, pois o retinol nele contido se apresenta em forma com baixo potencial irritante. No entanto, é eficaz com uso a longo prazo e pode ser usado durante todo o ano. Somente nas estações quentes e ensolaradas você deve usar adicionalmente produtos com filtros UV.

Lyudmila, 42 anos, Perm

“O creme é realmente muito leve, macio e agradável. É absorvido muito rapidamente, suaviza a pele, hidrata-a e tonifica-a. A única coisa é que esperava um efeito mais rápido.

Mas se você precisar de prolongamento, e não de um resultado imediato, não encontrará remédio melhor. Pelo menos não vou procurar mais nada."

Oksana, 39 anos, Samara

“Não estou muito satisfeito com este creme, mas esperava que o resultado fosse mais pronunciado e rápido. Mas se você usá-lo por muito tempo e regularmente, provavelmente será bom. Por enquanto, lubrifico o rosto à noite para evitar o aparecimento de pigmentação (a esteticista me contou sobre isso). E agora estou pensando - talvez valha a pena duas vezes por dia e adicionar outro filtro, então será mais rápido e eficaz ?!

Mercado “Kinetinol” >Irina, 32 anos, Surgut

“As latitudes setentrionais não são propícias ao aparecimento de florescimento devido às constantes mudanças de temperatura. Então sofri com esses efeitos - depois do parto, minha pele ficou muito seca e escamosa. Até quebrou com o frio. Apareceram manchas de pigmento que me irritaram terrivelmente.

Outra ida ao cosmetologista terminou comigo indo à farmácia e comprando um creme com retinol. Estou usando há três meses e estou feliz - o ressecamento começou a aparecer menos, as manchas desapareceram, meu rosto clareou e suavizou.”

Victoria, 28 anos, São Petersburgo

“O parto difícil, o uso de hormônios e os problemas que surgiram com isso não tiveram o melhor efeito na minha aparência. Manchas apareceram no rosto e começaram a progredir. Então apareceu a acne. O médico recomendou um creme com retinol. Kinetinol Martiderm revelou-se muito eficaz. Ele ainda me ajuda muito a lidar com defeitos que estão desaparecendo lentamente.”

Obagi é toda uma linha de produtos com retinol de fabricantes americanos. É utilizado apenas para o tratamento de problemas dermatológicos e exclusivamente em clínicas profissionais.

Olga, 38 anos, Ryazan

“Tenho problemas muito sérios no rosto - a acne deixou não apenas cicatrizes, mas “valas” inteiras. Começou pigmentação, acne e psoríase. Fui forçado a ir a Moscou para consultar um dermatologista. Um amigo me levou a uma clínica especializada, onde fiz algumas sessões de limpeza e máscaras com medicamentos americanos.

Eles me deram o creme em casa e me disseram como usá-lo. Estou de volta à minha antiga forma!”

Elena, 34 anos, Murmansk

“Meninas, esses produtos são só para profissionais. Você pode comprar na farmácia, mas é necessário?! A concentração de muito retinol em diferentes formas é alta. Sami, é improvável que você consiga lidar com seu uso dentro de limites razoáveis. A droga é eficaz, não vou discutir. Mas apenas nas mãos dos médicos"

A lista de cremes faciais com retinol de fabricantes estrangeiros pode continuar não com produtos farmacêuticos, mas com produtos puramente cosméticos. L'Oreal, Garnier, Oley não ficaram indiferentes à produção de cremes com vitamina A. São produtos baratos, mas eficazes, que os nossos compatriotas adoram.

Natalya, 33 anos, Ramenskoye

“Já uso o creme Garnier com retinol há algum tempo. Houve problemas de pele seca, pigmentação, flacidez. Se você usar regularmente, levar produtos diurnos e noturnos, além de peelings e esfoliantes, o resultado será, acredite.”

Tamara, 42 anos, Samara

“O creme Oley é o meu favorito. Já o utilizo há muito tempo e quando chegou a altura de tomar medidas mais radicais para combater as alterações relacionadas com a idade, comprei sem hesitar um produto com retinol desta marca. Recomendo a todos – o creme é simplesmente um milagre.”

Cremes com retinol fabricados na Rússia

Agora vamos voltar nossa atenção para o creme facial com retinol fabricado na Rússia. A lista também será bastante longa e todos os produtos possuem qualidades notáveis.

"Poder do Tubarão" É apresentada toda uma linha de produtos com vitamina A: cremes diurnos e noturnos, máscaras. Extratos e óleos vegetais e complexos vitamínicos são usados como componentes adicionais. A pele adquire cor uniforme, elasticidade, as rugas são suavizadas e o turgor melhora.

Valéria, 35 anos, Moscou

“Sou fã de produtos nacionais, inclusive cosméticos. Os cremes à base de retinol de tubarão são uma alternativa válida aos produtos de marca."

Anna, 42 anos, Novosibirsk

“Dada a minha tendência a alergias, é muito difícil encontrar o creme ou a máscara certa. "Shark Power" funcionou perfeitamente - não há irritação, vermelhidão ou erupções cutâneas que apareceram após um produto caro e muito anunciado"

Natureza Sibéria. Creme facial rejuvenescedor noturno. Além do retinol, contém extratos da planta siberiana única Cladonia nevada, ácidos de frutas e outros extratos vegetais. Confere elasticidade, brilho, frescura à pele, elimina rugas, retarda o envelhecimento.

Daria, 38 anos, Murmansk

“Natura Siberica é um creme muito bom que cumpre todas as suas obrigações. Hidrata, restaura a pele, suaviza e dá elasticidade. As rugas são suavizadas, a cor fica uniforme e radiante."

Larisa, 45 anos, Ivanovo

“O creme com retinol da Siberika me ajudou a lidar com muitos problemas - em particular, removeu a pigmentação, suavizou rugas, hidratou a pele e uniformizou o tom do rosto.”

Pérola negra “Auto-rejuvenescimento”. Uma série popular de cremes - dia, noite, ultra lifting. Contém complexos vitamínicos e extratos vegetais que tonificam, hidratam, suavizam perfeitamente a pele e combatem eficazmente o processo de envelhecimento a nível celular.

Evelina, 39 anos, Moscou

“Não estou impressionado com os resultados do uso do creme Black Pearl. Auto-rejuvenescimento." As promessas do fabricante são muito exageradas. Não existe esse efeito “uau”. Um creme médio que corresponde ao seu baixo preço. É impossível dizer que geralmente é inútil. Mas depois de ler as recomendações você espera mais.”

Valentina, 45 anos, Irkutsk

“As pérolas negras estão instaladas na minha penteadeira há muito tempo e com firmeza. Usei todos os produtos sugeridos de acordo com a minha idade. E agora ela não mudou suas convicções. Os cremes com retinol atenderam todas as expectativas"

Creme de dia e noite Belita-Vitex. O uso regular garante restauração da pele, regeneração ativa dos tecidos, hidratação profunda e nutrição adequada da epiderme e derme.

Tatiana, 40 anos, Syzran

“Se eu tivesse encontrado esse remédio antes, muitos problemas poderiam ter sido totalmente evitados, e alguns não teriam sido tão brilhantes e expressivos. Mas a eficácia é óbvia, ou melhor, na cara. O oval fica tenso, as manchas da idade desaparecem, a pele fica alisada, fica aveludada e uniforme.”

Marina, 49 anos, Omsk

“Bem, creme e creme não são melhores nem piores do que produtos similares nesta categoria de preço. Há um efeito, mas não é pronunciado. Precisa ser usado por muito tempo e regularmente.”

Caviale Vitamina A com óleos e complexo antioxidante. A textura muito leve do creme permite usá-lo a qualquer hora do dia, inclusive como base de maquiagem. Uniformiza o tom, protege contra os radicais livres e a radiação solar, suaviza as rugas, hidrata e nutre a epiderme.

Arina, 34 anos, Tver

“Eu não esperava que por tão pouco dinheiro você pudesse comprar um produto tão valioso. O creme é muito agradável, tem um cheiro sutil e discreto, é perfeitamente absorvido e cumpre todas as suas “obrigações”. A base continua suavemente. Não obstrui os poros e não causa brilho oleoso.”

Ekaterina, 42 anos, Tomsk

“O creme é acima de tudo um elogio - até um pouco melhor do que os caros análogos franceses. É absorvido com facilidade e rapidez e não causa irritação (o que é muito importante para mim). A pele depois fica macia, delicada, aveludada e uniforme.”

A vitamina A ou retinol é especialmente útil para pele seca, envelhecida e problemática. Devido às suas fortes propriedades antiinflamatórias, hidratantes e rejuvenescedoras, esse componente é muito utilizado em cosmetologia, inclusive na composição de cremes, soros e máscaras. Estes últimos, aliás, são fáceis de preparar você mesmo, utilizando os produtos mais acessíveis.

Contente:

Ação e benefícios da vitamina A para o rosto
Vitamina A para o rosto, contra-indicações de uso
Recomendações para uso externo de vitamina A
Receitas caseiras para todos os tipos de pele facial com vitamina A

Ação e benefícios da vitamina A para o rosto

A vitamina A (também chamada de retinol) é um grupo de substâncias com estrutura semelhante (retinol, retinal, carotenóides, caroteno, xantofila, ácido retinóico, palmitato de retinol, acetato de retinol) que desempenham uma série de funções biológicas importantes em nosso corpo. O retinol tem duas formas: é vitamina A pronta e pró-vitamina A (caroteno), que entra em nosso corpo e é convertida em vitamina A.

Em relação à pele, a vitamina A para o rosto desempenha uma série de funções que garantem a saúde e o brilho geral da pele:

acelera a circulação sanguínea na pele;
elimina processos inflamatórios, incluindo acne;
como forte antioxidante, tem efeito neutralizante dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce da pele;
estimula os processos de renovação celular, proporcionando um efeito rejuvenescedor geral;
uniformiza o relevo do rosto, elimina manchas da idade e melhora a tez;
aumenta a resistência da pele às influências ambientais negativas (sol, baixas temperaturas, etc.);
ajuda a restaurar e fortalecer as células epiteliais que constituem a pele.
hidrata, aumenta a elasticidade e fortalece a estrutura da pele.

Se uma quantidade suficiente dessa substância entra no corpo, a pele do rosto fica saudável, tonificada e fresca; se for deficiente, começam a surgir vários problemas cosméticos, sendo os principais deles rugas, acne e pele seca. Para se livrar deles, basta beber um complexo vitamínico com retinol na composição. Tais complexos devem ser selecionados por um médico após consulta preliminar.

A vitamina A é o principal ingrediente ativo em muitos produtos antienvelhecimento para a pele. Normalmente, esses fundos não são baratos. Para cuidados caseiros com a pele do rosto, a vitamina A pode ser usada com eficácia como parte de máscaras naturais (não usadas em sua forma pura), mas é recomendado que mulheres com mais de 35 anos façam isso regularmente. Antes dessa faixa etária, não há necessidade de uso frequente dessa substância, basta 1 procedimento por mês para melhorar o tom da pele. O efeito dessa máscara vitamínica é complexo e perceptível imediatamente. Apesar de tudo, a vitamina A ainda é um medicamento farmacêutico e deve ser usada com muita cautela! Os especialistas recomendam fazer máscaras com retinol nos períodos frios do ano.

Havendo contra-indicações ao uso de vitamina A, produtos ricos nessa substância (viburno, salsa, espinafre, gema de ovo, laticínios, abóbora, cenoura, óleo de peixe, algas) podem ser utilizados como ingredientes para máscaras caseiras.

Você pode comprar vitamina A para o rosto (acetato de retinol) em qualquer farmácia e em diversas formas:

solução oleosa para administração oral;
em cápsulas contendo óleo;
em ampolas.

As preparações farmacêuticas de retinol são altamente concentradas, portanto seu uso apresenta contra-indicações.

Vídeo: Magnífica vitamina A para o rosto no programa de Malysheva “Viva Saudável!”

Vitamina A para o rosto, contra-indicações de uso

Danos na pele, feridas abertas com conteúdo purulento.
Doenças de pele.
Reações alérgicas.

As mulheres devem usar retinol com cautela (após consulta ao médico) durante a gravidez e lactação, pois seu excesso pode causar distúrbios no desenvolvimento do feto. Uma overdose de vitamina A se manifesta na forma de náusea, perda de apetite, dor de cabeça e aumento do fígado.

Recomendações para uso externo de vitamina A

Antes de usar o retinol, deve-se testar a presença de reações alérgicas, para as quais a substância em sua forma pura deve ser aplicada na pele do pulso. Se não houver coceira ou vermelhidão na pele, os procedimentos vitamínicos podem ser realizados sem medo.
Se a receita da máscara contiver mel, óleos e outros princípios ativos que necessitem de aquecimento para aumentar suas propriedades, então quando a vitamina A for incluída, isso não será necessário para evitar a redução de suas propriedades.
Antes de aplicar uma máscara com vitamina A no rosto, é necessário vaporizá-la (banho de vapor) e limpar a pele com uma esfoliação.
As composições são aplicadas em todo o rosto, exceto na região dos olhos, seguindo as linhas de massagem.
Mantenha a máscara por 15 a 30 minutos, depois enxágue com decocção de ervas ou água em temperatura ambiente e lubrifique o rosto com creme normal.
Faça o procedimento uma hora antes de dormir. O curso de bem-estar inclui 10 a 12 procedimentos realizados 1 a 2 vezes por semana. Depois disso, você precisa fazer uma pausa de três meses.
O retinol combina muito bem com as vitaminas D, E e B.
O retinol não é recomendado para uso prolongado, uma overdose da substância pode causar ressecamento, adelgaçamento da pele e descamação.

Receitas caseiras para todos os tipos de pele facial com vitamina A

Máscara antiinflamatória com suco de babosa.

Composto.
Creme noturno nutritivo para o seu tipo de pele – 1 colher de chá.
Solução de óleo de vitamina A – 10 gotas.
Suco de Aloe – 5 gotas.

Aplicativo.
Misture bem os ingredientes em uma tigela de vidro e aplique uma camada espessa e uniforme no rosto previamente vaporizado e limpo. Após 20 minutos, remova o restante da máscara com um algodão.

Máscara de óleo vitamínico.

Composto.
Azeite (não refinado) – 1 colher de sopa. eu.
Acetato de retinol em ampolas – 1 un.

Aplicativo.
Enriqueça o óleo com vitaminas, misture bem e distribua no rosto limpo. Não há necessidade de lavar a máscara, após meia hora retire o restante do produto com um guardanapo cosmético.

Máscara de coalhada e azeitona.

Composto.
Queijo cottage com alto percentual de gordura - 1 colher de sopa. eu.
Azeite – 1 colher de sopa. eu.
Retinol – 10 gotas.

Aplicativo.
Combine os componentes em uma massa homogênea e aplique no rosto limpo. Após 30 minutos, enxágue a máscara com água em temperatura ambiente e aplique seu creme noturno normal.

Máscara com babosa e aveia.

Composto.
Suco de Aloe – 1 colher de sopa. eu.
Aveia picada – ½ colher de chá.
Vitamina A em óleo – 5 gotas.

Aplicativo.
Misture a aveia com o suco de babosa e deixe por 2 minutos. Adicione acetato de retinol à massa preparada e aplique no rosto, evitando a área ao redor dos olhos. Após 20 minutos, lave com água morna e lubrifique a pele com um creme adequado ao seu tipo de pele.

Máscara de leite nutritiva.

Composto.
Creme de leite gordo – 1 colher de chá.
Queijo cottage com alto teor de gordura – 1 colher de chá.
Retinol em ampolas – 1 un.

Aplicativo.
Moa bem os componentes do leite até ficar homogêneo e, em seguida, adicione vitamina A. Espalhe a mistura no rosto e deixe por 15 minutos. Enxágue a máscara com água morna e aplique um produto nutritivo adequado ao seu tipo de pele.

Máscara rejuvenescedora de óleo de mel.

Composto.
Óleo de amêndoa doce – 1 colher de chá.
Óleo de bardana – 1 colher de chá.
Mel líquido – 1 colher de chá.
Solução de vitamina A em óleo – ½ colher de chá.

Aplicativo.
Adicione retinol à mistura de óleo e massageie a pele. Deixe agir por meia hora, retire o produto restante da pele enxugando com papel toalha.

Tônico vitamínico para acne.

Composto.
Flores de camomila – 1 colher de sopa. eu.
Água fervente fria – 200 ml.
Vitamina A em ampolas – 1 un.

Aplicativo.
Prepare uma infusão de camomila despejando água fervente sobre a matéria-prima e deixando esfriar. Inclua a vitamina na infusão filtrada finalizada e despeje-a em um frasco de tônico ou loção vazio e limpo. Limpe a pele com o produto duas vezes ao dia após a lavagem.

Para manter a pele saudável e o corpo como um todo, a vitamina A deve ser fornecida ao corpo em quantidades suficientes através dos alimentos. A vitamina A pura é encontrada em produtos de origem animal (carne, fígado de bacalhau e ovos), na forma de pró-vitamina A ou caroteno é encontrada em produtos de origem vegetal (espinheiro, cenoura, damasco, tomate e outros vegetais e frutas de cor vermelha, laranja e amarela). Inclua todos os dias em sua dieta alimentos ricos nessa substância, mas não se esqueça da moderação, pois o excesso da vitamina é tão prejudicial quanto sua deficiência.

Todos nós ouvimos falar dos benefícios inimagináveis da vitamina A desde a infância; ela também é boa para a pele e é frequentemente usada em preparações cosméticas e em geral é como uma maçã rejuvenescedora. Vamos tentar descobrir o que é o retinol e como ele pode ser usado na pele e quando é indesejável.

A vitamina A, ou retinol, é um dos nutrientes mais amplamente reconhecidos para uma pele saudável. Os retinóides sintéticos têm sido utilizados como tratamentos eficazes para casos graves de acne e psoríase desde a década de 1980, demonstrando como a vitamina A pode ser benéfica no tratamento de peles problemáticas.

Deficiência de vitamina A

A falta de vitamina A faz com que a pele fique queratinizada e escamosa - este é o primeiro sinal de alerta. Nestes casos, é urgente normalizar a dieta incluindo alimentos que contenham muita vitamina A.

Vitamina A para pele facial

A vitamina A afeta realmente a fisiologia da pele, promove a divisão celular, suprime a formação de hormônios andrógenos e regula o funcionamento das glândulas sebáceas. Assim, esta vitamina desempenha um dos primeiros papéis na prevenção da formação de comedões que causam acne.

Retém a umidade da pele, evitando que ela resseque, fique áspera e rache.
Melhora a circulação sanguínea.
Previne o fotoenvelhecimento (reduz os efeitos destrutivos dos raios UV).
Como antioxidante, combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento.
Promove a regeneração celular - e, portanto, o rejuvenescimento da pele (retarda a degradação do colágeno).

Para o tratamento de doenças de pele (incluindo acne, eczema, psoríase, herpes, feridas, queimaduras, queimaduras solares e ictiose), os especialistas prescrevem há muitos anos o uso externo de retinóides sintéticos.

ATENÇÃO! Mas muitas vezes vitamina A sintética pode causar reações alérgicas, por isso os cosmetologistas estão cada vez mais inclinados a usar cosméticos com análogos naturais dessa vitamina, em vez de suas versões sintéticas.

O uso de retinol em cosmetologia

Muitos rótulos de produtos para a pele afirmam conter "retinol puro" , embora a maioria não contenha retinol suficiente para produzir o efeito desejado. Um grande número de consumidores tem a impressão de que o retinol, sob qualquer forma, é a melhor forma de reduzir os sinais de envelhecimento, embora isso nem sempre seja verdade.

Para reduzir eficazmente as rugas, o produto deve conter alta porcentagem de retinol . Como a maioria dos cremes não lista a porcentagem de retinol contida no produto, é difícil determinar quais produtos são eficazes e quais são inúteis.

Na verdade, não há diferença de produtos entre “retinol puro” e retinol.

TRUQUES DE MERCADO! A palavra “limpo” foi adicionada pelos profissionais de marketing para atrair consumidores. O único produto que pode realmente conter retinol puro é aquele que contém apenas retinol – e nenhum outro ingrediente. Assim, é importante ler a lista de ingredientes na hora de escolher qualquer tipo de creme.

RETINÓIDES

Muitos produtos também contêm derivados da vitamina A - retinóides . Via de regra, os retinóides são muito mais fortes que os retinóis, porém mais agressivos.

Qualquer produto que contenha grandes quantidades de ingredientes além do retinol, como a cafeína, não produzirá os efeitos desejados.

Com base no que foi dito acima, fica claro que nem todos os cremes que contêm vitamina A funcionarão realmente. A composição dos cremes é um assunto delicado, mas, claro, cada um escolhe o que mais lhe convém.

USANDO RETINOL EM CASA!

Muitas mulheres optaram por uma opção simples - adicionar retinol (acetato ou palminato) a um creme normal (com uma quantidade mínima de ingredientes, quanto mais natural for, melhor!). Mas, novamente, ninguém sabe como o retinol irá interagir com outros componentes – então é uma espécie de “roleta russa”.

Portanto, muitos estão inclinados a remédios exclusivamente naturais – por exemplo, uma mistura de azeite com suco de cenoura ou espinafre (fontes de beta-caroteno).

Pomada retinóica para acne

Poucas pessoas estão familiarizadas com uma ferramenta como pomada retinóica – é vendido em farmácia, é barato e contém forma de vitamina A, com atividade biológica aumentada e a isotretinoína é o principal princípio ativo.

Promove a divisão celular e reduz a quantidade de sebo. Inicialmente, esta pomada era utilizada especificamente para o tratamento de acne e outros problemas graves de pele: rosácea, dermatite oral, acne papulo-putulosa, acne cística nodular, seborreia).

ATENÇÃO! Como a pomada contém ingredientes bastante agressivos, ela pode ser usada apenas conforme prescrito por um médico!e estritamente para fins medicinais, descreveremos a seguir as regras de uso.

Pomada retinóica para rugas

Durante o tratamento da pele problemática, os especialistas notaram que a pomada retinóica também tem um efeito rejuvenescedor - suaviza perfeitamente as rugas (ou evita sua ocorrência).

As críticas sobre a pomada retin são confusas: alguns dizem que a pomada resseca terrivelmente a pele, outros dizem que pode ser facilmente usada como creme, aperta as rugas e hidrata normalmente.

A pomada tem efeitos tão diferentes porque Retinol não é para todos!.

MEDIDAS DE PRECAUÇÃO:

A vitamina A torna a pele muito sensível aos raios UV (apesar de combater o fotoenvelhecimento), por isso é recomendado usar qualquer creme apenas com retinol. em estações sem sol, e esta pomada retinóica apenas à noite.
Pomada não pode ser usado constantemente, por se tratar de um medicamento bastante agressivo (curso máximo de 3 semanas).
Não aplique pomada pele sensível das pálpebras.
Antes de aplicá-la no rosto, experimente a pomada no pulso se não sentir nenhum reação alérgica – então comece a usá-lo.
Não use a pomada em paralelo com quaisquer medicamentos, contendo retinol (dentro ou fora), antibióticos de tetraciclina, bem como contraceptivos hormonais (a isotretinoína reduz o efeito da progesterona).

Pomada de vitamina A para rosto (Português)

Pomada de vitamina A para rosto