Salep vitamin A untuk wajah (Bahasa Indonesia)

Untuk membeli krim wajah retinol yang “tepat” di apotek, Anda perlu memahami esensi dari zat bernama misterius ini. Memang, pada dasarnya, ini adalah vitamin A yang sudah dikenal, yang disebut sebagai vitamin awet muda. Tapi apakah itu benar-benar sepele?

Vitamin A diperlukan bagi seluruh tubuh untuk memastikan fungsi normal. Ini menjamin kesehatan tulang, kulit, rambut dan kuku kita. Tanpa jumlah retinol yang cukup, tidak mungkin berfungsinya organ penglihatan dan sistem kekebalan tubuh secara penuh.

Ini memiliki efek positif pada proses metabolisme dan regenerasi, merangsang produksi zat yang bertanggung jawab untuk awet muda dan kecantikan seluruh tubuh, melawan infeksi, meredakan peradangan dan iritasi, dan secara aktif melawan masalah dermatologis.

Efektivitas retinol untuk kulit kita

Berdasarkan fungsi vitamin ini, kami menyoroti tindakan yang dilakukannya terhadap epidermis dan dermis:

retinol untuk kulit wajah – stimulator restorasi dan regenerasi pada tingkat sel. Ini melawan hiperpigmentasi, memperbaiki warna, meningkatkan resorpsi bekas luka dan bekas jerawat;
secara aktif melembabkan dan menjaga keseimbangan cairan di epidermis;
mencegah proses inflamasi, mengatur fungsi kelenjar kulit;
merangsang produksi senyawa protein kolagen dan elastin sendiri, meningkatkan turgor kulit;
mendorong pembaruan cepat pada lapisan atas sel epidermis;
memiliki efek menguntungkan pada proses sirkulasi darah, memperkuat dinding kapiler, sehingga meningkatkan pertukaran oksigen, suplai nutrisi, vitamin lain, unsur makro dan mikro;
memiliki efek antioksidan yang kuat, mendorong penghapusan radikal bebas dan melindungi dari efek negatif faktor lingkungan.

Namun efektivitas retinol juga memiliki sisi negatifnya. Ada yang namanya “potensi iritasi”, yang berhubungan langsung dengan konsentrasi zat di dalam krim. Semakin tinggi konsentrasinya, semakin besar efeknya, namun semakin besar pula risiko terjadinya efek samping. Atau bisa juga seperti ini:

kemerahan pada kulit, sensasi terbakar;
gatal dan bengkak di area penerapan produk;
kekeringan dan pengelupasan;
berbagai penyakit kulit;
sensitivitas berlebihan terhadap radiasi matahari;
munculnya pigmentasi.

Produk yang konsentrasi retinolnya berkisar antara 1 hingga 2% dianggap “bekerja” secara efektif. Namun ada nuansa di sini juga - tergantung pada bentuk zat yang disajikan dalam komposisi. Bahkan dosis ini dapat menimbulkan efek samping.

Oleh karena itu, kami memperhitungkan kontraindikasi penggunaan semua produk yang mengandung retinol tanpa kecuali:

kecenderungan alergi;
kehamilan;
patologi sistem darah;
proses inflamasi dan batu empedu;
penyakit pankreas;
pelanggaran integritas kulit di tempat penerapan produk;
bersamaan dengan penggunaan obat-obatan tertentu (pastikan untuk memberi tahu dokter kulit Anda tentang semua obat yang Anda pakai);
usia hingga 12 tahun.

Orang dengan kulit sensitif harus sangat berhati-hati saat mulai menggunakan krim yang mengandung retinol. Jika ini pertama kalinya Anda menggunakan produk, sebaiknya lakukan uji toleransi untuk melindungi diri Anda dari akibat yang tidak diinginkan.

Perhatian! Jika Anda mendeteksi sedikit pun tanda ketidaknyamanan, sebaiknya segera hentikan penggunaan krim dan hubungi dokter spesialis yang merekomendasikannya kepada Anda. Mungkin konsentrasi tinggi yang dipilih. Dan satu hal lagi - Anda harus mulai menggunakan krim dengan sangat hati-hati, oleskan sedikit produk, membiasakan tubuh dengan zat baru.

Bentuk Vitamin A

Cara terbaik adalah membeli krim wajah dengan retinoid di apotek dan setelah berkonsultasi dengan dokter kulit. Selain memberikan efek anti penuaan, kosmetik tersebut dirancang untuk mengatasi masalah dermatologis atau kosmetik yang signifikan - yaitu sejenis obat.

Selain itu, retinol pada krim wajah bisa memiliki beberapa nama. Atau lebih tepatnya, jenis zat yang berbeda dalam aktivitas, efektivitas dan efeknya.

Retinol sebenarnya adalah bentuk vitamin A yang paling umum digunakan, dan ditemukan dalam kosmetik non-terapeutik. Ini cenderung menumpuk di epidermis dan oleh karena itu, semakin lama krim anti kerut retinoat digunakan, semakin tinggi efektivitasnya. Potensi iritasi zat ini beberapa kali lebih rendah dibandingkan turunannya. Hal ini penting untuk dipertimbangkan jika Anda menggunakan produk untuk waktu yang lama, apa pun musimnya.
Retinil palmitat adalah bentuk vitamin A yang paling stabil, tetapi juga paling tidak aktif. Untuk melepaskan retinol murni, yang secara efektif melawan masalah kulit, tubuh kita harus menggunakan banyak mekanisme. Oleh karena itu, zat ini digunakan untuk tujuan pencegahan, bukan pengobatan.
Retinil asetat adalah perwakilan dari seri retinol esensial. Dalam krim, ia memiliki aktivitas rendah dan bertindak sebagai antioksidan.
Asam retinoat jarang ditemukan dalam kosmetik dan lebih sering ditemukan dalam obat-obatan. Ini memiliki potensi iritasi yang tinggi, tetapi efektif melawan kerutan. Bentuk ini digunakan oleh tubuh kita pada tingkat sel.
Isotretinoin merupakan zat sintetik yang bahkan lebih aktif karena langsung menembus inti sel. Kerjanya instan, tapi kemungkinan efek sampingnya sangat tinggi. Ini memiliki efek teratogenik - mengganggu perkembangan embrio. Ini sangat dikontraindikasikan pada wanita hamil.

Krim farmasi dengan retinol memiliki efek kosmetik dan terapeutik. Mereka harus digunakan secara ketat sesuai indikasi, yang hanya dapat ditentukan oleh spesialis.

Cara memilih krim yang tepat - persentase kandungan dan sinergi dengan produk lain

Saat mempelajari komposisi krim dengan retinol, pertama-tama Anda perlu memperhatikan bentuk zat dan konsentrasi produknya. Penggunaan vitamin A dalam bentuk apa pun diperbolehkan dengan konsentrasi 1-2%. Tarif yang lebih tinggi penuh dengan efek samping.

Fakta yang menarik. Saat menghitung dosis efektif, prinsip 1/10 digunakan. Artinya, retinol 1% memiliki efektivitas yang sebanding dengan asam retinoat 0,1%. Dan jika kita berbicara tentang transformasi alami zat-zat yang kurang aktif, maka di dalam tubuh semuanya diubah menjadi asam retinoat.

Banyak wanita yang membuat masker dengan vitamin A di rumah, dimana retinol digunakan bersama dengan bahan tambahan, atau mereka membeli produk farmasi yang seimbang dan mengandung konsentrasi zat aktif yang aman.

Krim retinol biasanya mengandung komponen berikut:

vitamin E, yang bila dipasangkan dengan “saudaranya”, memiliki efek anti penuaan pada epidermis;
vitamin C memperlambat proses konversi retinol dan juga bertindak sebagai agen anti-inflamasi;
panthenol meningkatkan regenerasi jaringan, mendorong penyembuhan luka mikro pada permukaan kulit;
asam hialuronat, air panas - untuk hidrasi mendalam dan menjaga keseimbangan cairan yang sehat;
minyak nabati dan ekstraknya menutrisi kulit. Retinol meningkatkan aktivitasnya;
kolagen laut - untuk memasok “bahan bangunan” yang digunakan dalam sintesis senyawa protein;
asam glikolat meningkatkan efek anti-penuaan;
asam buah membantu membersihkan epidermis dari sel-sel mati, yang memungkinkan penetrasi zat aktif lebih dalam ke dalam epidermis dan dermis.

Mengetahui semua kelemahan produk kosmetik yang mengandung retinol, mudah untuk menyimpulkan - kami membeli produk yang terbukti dan berkualitas tinggi dan hanya setelah berkonsultasi dengan ahli kosmetik atau dokter kulit. Hal inilah yang terjadi ketika kehati-hatian yang berlebihan dapat berubah menjadi bencana yang nyata.

Penggunaan krim retinoik terkadang termasuk dalam perawatan kulit berminyak dan dehidrasi. Mengapa? Karena merekalah yang memungkinkan Anda membuat lapisan pelindung di permukaan, dan juga memperbaiki kelegaan tidak rata yang melekat pada tipe berminyak.

Video bermanfaat tentang krim retinoat:

Daftar krim terbaik yang bisa ditemukan di apotek

Jadi, Anda datang ke apotek dan dihadapkan pada pilihan - apa yang harus dibeli? Selain itu, di rak terdapat berbagai macam krim retinol dari berbagai produsen.

Lakukan hal yang benar - ulasan krim wajah dengan retinol akan membantu Anda memutuskan (tetapi ini selain rekomendasi dari spesialis). Kami menyajikan peringkat produk dengan pendapat klien yang telah mencoba produk tersebut pada diri mereka sendiri, orang yang mereka cintai.

Krim retinol terbaik dari produsen luar negeri

"Angkat Activ Retinol" dari Vichy. Merek populer pun tak lepas dari pelepasan sediaan farmasi dengan retinol. Krim ini telah terbukti menjadi obat yang efektif dengan efek samping yang minimal. Ini juga mengandung air panas dan asam hialuronat. Ini mengatasi kulit kering dengan sempurna, menghilangkan kerutan halus sepenuhnya dan secara signifikan mengurangi kerutan yang lebih parah.

Albina, 35 tahun, Moskow

“Entah saya memiliki kecenderungan untuk membentuk kerutan, atau cara hidup dan ritme paniknya memengaruhi penampilan saya, tetapi saya mulai memperhatikan perubahan terkait usia yang sangat kuat dengan kerutan yang jelas, pigmentasi pada tulang pipi, kekeringan dan pengelupasan pada kulit. wajah, terutama di area segitiga nasolabial.

Ahli kosmetik menyarankan saya untuk menggunakan krim dengan retinol, tetapi hanya dari apotek. Katanya akan lebih efektif dan lebih baik dibandingkan produk dari toko kosmetik. Krim Vichy membuat saya penasaran karena saya mendengar tentang merek ini dari teman-teman saya.

Saya sudah menggunakannya selama sekitar satu bulan dan hasilnya terlihat - kulit menjadi lembab, kerutan berkurang, bintik-bintik di pipi tidak begitu cerah. Dan yang lebih kecil telah hilang sama sekali."

Valentina, 47 tahun, Tver

“Saya tidak akan menjelaskan secara detail apa saja masalah kulit yang dialami wanita seusia saya. Dan saya ingin tampil mengesankan seperti yang saya lakukan sepuluh tahun lalu. Jujur saja – saya tidak pergi ke ahli kecantikan atau dokter kulit. Saya tahu tentang semua fitur saya. Oleh karena itu, sebelum membeli krim tersebut, saya meminum setetes Lift Active dari Vichy dari seorang teman dan melakukan tes alergi. Ternyata, saya bisa menggunakannya, meski saya punya dosa karena terlalu sensitif terhadap kosmetik apa pun.

Apa yang bisa saya beritahukan kepada Anda – hasilnya terlihat dan bagus. Tetapi bahkan krim yang luar biasa pun tidak mampu menghentikan waktu, seperti yang dijanjikan oleh produsennya.”

"Redermic R" La Roche-Posay - tekstur krimnya sangat ringan dan praktis tidak menyebabkan iritasi, karena retinol di dalamnya disajikan dalam bentuk dengan potensi iritasi yang rendah. Namun, ini efektif jika digunakan dalam jangka panjang dan dapat digunakan sepanjang tahun. Hanya di musim panas dan cerah sebaiknya Anda juga menggunakan produk dengan filter UV.

Lyudmila, 42 tahun, Perm

“Krimnya sangat ringan, lembut dan menyenangkan. Menyerap dengan sangat cepat, melembutkan kulit, melembabkan dan mengencangkannya. Satu-satunya hal adalah saya mengharapkan efek yang lebih cepat.

Namun jika Anda membutuhkan perpanjangan waktu, dan bukan hasil langsung, maka Anda tidak dapat menemukan obat yang lebih baik. Setidaknya aku tidak akan mencari yang lain."

Oksana, 39 tahun, Samara

“Saya tidak terlalu senang dengan krim ini, tapi saya berharap hasilnya lebih terasa dan lebih cepat. Tapi kalau dipakai dalam jangka waktu lama dan rutin mungkin akan bagus. Untuk saat ini, saya melumasi wajah saya di malam hari untuk menghindari munculnya pigmentasi (ahli kosmetik memberi tahu saya tentang hal ini). Dan sekarang saya berpikir - mungkin ada gunanya dua kali sehari dan menggunakan filter lain sebagai tambahan, maka ini akan lebih cepat dan efektif?!”

Mart “Kinetinol” >Irina, 32 tahun, Surgut

“Lintang utara tidak kondusif untuk mekarnya bunga karena perubahan suhu yang konstan. Jadi saya menderita akibat ini - setelah melahirkan, kulit saya menjadi sangat kering dan bersisik. Bahkan retak karena kedinginan. Muncul bintik-bintik penuaan yang sangat membuatku jengkel.

Perjalanan lain ke ahli kecantikan berakhir dengan saya pergi ke apotek dan membeli krim dengan retinol. Saya sudah menggunakannya selama tiga bulan dan saya senang - kekeringan mulai berkurang, flek hilang, wajah saya menjadi cerah dan halus.”

Victoria, 28 tahun, St

“Sulit melahirkan, pengambilan hormon, dan masalah-masalah yang timbul akibatnya tidak memberikan pengaruh terbaik pada penampilan saya. Bintik-bintik muncul di wajah dan mulai berkembang. Lalu jerawat pun muncul. Dokter merekomendasikan krim dengan retinol. Kinetinol Martiderm ternyata sangat efektif. Dia masih sangat membantu saya mengatasi cacat yang perlahan hilang.”

Obagi adalah seluruh lini produk dengan retinol dari produsen Amerika. Ini hanya digunakan untuk pengobatan masalah dermatologis dan secara eksklusif di klinik profesional.

Olga, 38 tahun, Ryazan

“Saya memiliki masalah yang sangat serius dengan wajah saya - jerawat tidak hanya meninggalkan bekas luka, tetapi juga “parit”. Pigmentasi, jerawat, psoriasis dimulai. Saya terpaksa pergi ke Moskow untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Seorang teman membawa saya ke klinik khusus, di mana saya diberi beberapa sesi pembersihan dan masker menggunakan obat-obatan Amerika.

Mereka memberi saya krim itu di rumah dan memberi tahu saya cara menggunakannya. Aku kembali ke bentukku yang lama!”

Elena, 34 tahun, Murmansk

“Girls, produk ini hanya untuk para profesional. Anda bisa membelinya di apotek, tapi apakah perlu?! Konsentrasi retinol dalam berbagai bentuk tinggi. Sami, kemungkinan besar Anda tidak bisa mengatasi penggunaannya dalam batas wajar. Obatnya efektif, saya tidak akan membantah. Tapi hanya di tangan dokter”

Daftar krim wajah berbahan retinol dari produsen luar negeri bisa dilanjutkan bukan dengan produk farmasi, melainkan dengan produk kosmetik murni. L'Oreal, Garnier, Oley pun tak lepas dari produksi krim yang mengandung vitamin A. Ini adalah produk murah namun efektif yang disukai rekan-rekan kita.

Natalya, 33 tahun, Ramenskoe

“Saya sudah cukup lama menggunakan krim Garnier dengan retinol. Ada masalah kulit kering, pigmentasi, kendur. Kalau rutin pakai, minum produk siang dan malam, selain peeling dan scrub, hasilnya pasti, percayalah.”

Tamara, 42 tahun, Samara

“Krim Oley adalah favoritku. Saya telah menggunakannya sejak lama dan ketika tiba waktunya untuk mengambil tindakan yang lebih radikal untuk melawan perubahan terkait usia, saya membeli produk dengan retinol dari merek ini tanpa ragu-ragu. Saya merekomendasikannya kepada semua orang – krim ini sungguh sebuah keajaiban.”

Krim dengan retinol buatan Rusia

Sekarang mari kita alihkan perhatian kita ke krim wajah buatan Rusia dengan retinol. Daftarnya juga akan cukup panjang, dan semua produk memiliki kualitas yang luar biasa.

"Kekuatan Hiu" Seluruh lini produk dengan vitamin A disajikan: krim siang dan malam, masker. Ekstrak tumbuhan dan minyak, vitamin kompleks digunakan sebagai komponen tambahan. Kulit memperoleh warna yang merata, elastisitas, kerutan menjadi halus, dan turgor membaik.

Valeria, 35 tahun, Moskow

“Saya penggemar produk dalam negeri, termasuk kosmetik. Krim berbahan dasar retinol hiu adalah alternatif yang layak untuk produk bermerek."

Anna, 42 tahun, Novosibirsk

“Mengingat kecenderungan saya alergi, sangat sulit menemukan krim atau masker yang tepat. "Shark Power" bekerja dengan sempurna - tidak ada iritasi, kemerahan atau ruam yang muncul setelah satu produk mahal dan sangat diiklankan"

Alam Siberia. Krim wajah peremajaan malam. Selain retinol, mengandung ekstrak tanaman unik Siberia, Cladonia snowy, asam buah, dan ekstrak tumbuhan lainnya. Memberikan elastisitas kulit, kecerahan, kesegaran, menghilangkan kerutan, memperlambat proses penuaan.

Daria, 38 tahun, Murmansk

“Natura Siberica adalah krim yang sangat bagus yang memenuhi semua kewajibannya. Melembabkan, memulihkan kulit, melembutkan dan memberikan elastisitas. Kerutan dihaluskan, warna menjadi merata dan bersinar."

Larisa, 45 tahun, Ivanovo

“Krim dengan retinol dari Siberika membantu saya mengatasi banyak masalah - khususnya menghilangkan pigmentasi, menghaluskan kerutan, melembabkan kulit dan meratakan warna wajah.”

Mutiara hitam “Peremajaan diri”. Serangkaian krim populer - siang, malam, ultra pengangkat. Mengandung vitamin kompleks dan ekstrak tumbuhan yang secara sempurna mengencangkan, melembabkan, melembutkan kulit, dan efektif melawan proses penuaan pada tingkat sel.

Evelina, 39 tahun, Moskow

“Saya kurang terkesan dengan hasil penggunaan krim Black Pearl. Peremajaan diri." Janji pabrikan terlalu dilebih-lebihkan. Tidak ada efek “wow” seperti itu. Krim rata-rata yang sesuai dengan harganya yang murah. Tidak dapat dikatakan bahwa itu tidak berguna sama sekali. Namun setelah membaca rekomendasinya, Anda berharap lebih.”

Valentina, 45 tahun, Irkutsk

“Mutiara hitam sudah lama dan kokoh menempel di meja rias saya. Saya menggunakan semua produk yang disarankan sesuai dengan usia saya. Dan sekarang dia belum mengubah keyakinannya. Krim dengan retinol memenuhi semua harapan"

Krim siang dan malam Belita-Vitex. Penggunaan teratur menjamin pemulihan kulit, regenerasi jaringan aktif, hidrasi mendalam dan nutrisi yang cukup pada epidermis dan dermis.

Tatyana, 40 tahun, Syzran

“Jika saya menemukan solusi seperti itu lebih awal, banyak masalah yang sebenarnya bisa dihindari, dan beberapa masalah tidak akan begitu cemerlang dan ekspresif. Tetapi keefektifannya sudah jelas, atau lebih tepatnya, terlihat jelas. Ovalnya mengencang, bintik-bintik penuaan hilang, kulit menjadi halus, halus dan rata.”

Marina, 49 tahun, Omsk

“Yah, krim dan krim tidak lebih baik atau lebih buruk dari produk serupa dalam kategori harga ini. Ada pengaruhnya, tapi tidak terasa. Itu perlu digunakan dalam jangka waktu lama dan teratur.”

Caviale Vitamin A dengan minyak dan kompleks antioksidan. Tekstur krimnya yang sangat ringan memungkinkan Anda menggunakannya kapan saja sepanjang hari, termasuk sebagai alas riasan. Meratakan warna kulit, melindungi dari radikal bebas dan radiasi matahari, menghaluskan kerutan, melembabkan dan menutrisi epidermis.

Arina, 34 tahun, Tver

“Saya tidak menyangka dengan uang sebanyak itu Anda bisa membeli produk yang begitu berharga. Krimnya sangat menyenangkan, baunya halus dan tidak mengganggu, terserap sempurna, dan memenuhi semua “kewajibannya”. Fondasinya berjalan lancar di atasnya. Itu tidak menyumbat pori-pori dan tidak menyebabkan kilau berminyak.”

Ekaterina, 42 tahun, Tomsk

“Krim ini tidak bisa dipuji - bahkan lebih baik daripada krim Prancis yang mahal. Menyerap dengan mudah dan cepat serta tidak menyebabkan iritasi (yang sangat penting bagi saya). Kulit setelahnya lembut, halus, lembut dan rata.”

Vitamin A atau retinol sangat berguna untuk kulit kering, menua dan bermasalah. Karena sifat antiinflamasi, pelembab, dan peremajaannya yang kuat, komponen ini sering digunakan dalam tata rias, termasuk sebagai bagian dari krim, serum, dan masker. Omong-omong, yang terakhir ini mudah disiapkan sendiri, menggunakan produk yang paling terjangkau.

Isi:

Khasiat dan manfaat vitamin A untuk wajah
Vitamin A untuk wajah, kontraindikasi penggunaan
Rekomendasi penggunaan vitamin A secara eksternal
Resep buatan sendiri untuk semua jenis kulit wajah dengan vitamin A

Khasiat dan manfaat vitamin A untuk wajah

Vitamin A (juga disebut retinol) adalah sekelompok zat dengan struktur serupa (retinol, retinal, karotenoid, karoten, xanthophyll, asam retinoat, retinol palmitat, retinol asetat) yang menjalankan sejumlah fungsi biologis penting dalam tubuh kita. Retinol memiliki dua bentuk: vitamin A siap pakai dan provitamin A (karoten), yang masuk ke dalam tubuh kita dan diubah menjadi vitamin A.

Sehubungan dengan kulit, vitamin A untuk wajah melakukan sejumlah fungsi yang menjamin kesehatan dan kecerahan kulit secara keseluruhan:

mempercepat sirkulasi darah di kulit;
menghilangkan proses inflamasi, termasuk jerawat;
sebagai antioksidan kuat, memiliki efek menetralkan radikal bebas, mencegah penuaan dini pada kulit;
merangsang proses pembaharuan sel, memberikan efek peremajaan umum;
meratakan kelegaan pada wajah, menghilangkan bintik-bintik penuaan dan memperbaiki warna kulit;
meningkatkan daya tahan kulit terhadap pengaruh negatif lingkungan (matahari, suhu rendah, dll);
membantu memulihkan dan memperkuat sel-sel epitel penyusun kulit.
melembabkan, meningkatkan elastisitas dan memperkuat struktur kulit.

Jika zat ini masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang cukup, kulit wajah tampak sehat, kencang dan segar, jika kekurangan maka berbagai masalah kosmetik mulai timbul, yang utama adalah kerutan, jerawat, dan kulit kering. Untuk menghilangkannya, cukup minum vitamin kompleks dengan komposisi retinol. Kompleks semacam itu harus dipilih oleh dokter setelah konsultasi awal.

Vitamin A adalah bahan aktif utama dalam banyak produk perawatan kulit anti penuaan. Biasanya dana tersebut tidak murah. Untuk perawatan kulit wajah di rumah, vitamin A dapat efektif digunakan sebagai bagian dari masker alami (tidak digunakan dalam bentuk murni), namun disarankan bagi wanita di atas 35 tahun untuk melakukannya secara rutin. Sebelum masa usia ini, tidak perlu sering menggunakan zat ini, 1 prosedur per bulan sudah cukup untuk memperbaiki warna kulit. Efek dari masker vitamin semacam itu sangat kompleks dan langsung terlihat. Terlepas dari segalanya, vitamin A masih merupakan obat farmasi dan harus digunakan dengan sangat hati-hati! Para ahli merekomendasikan membuat masker dengan retinol selama musim dingin.

Jika terdapat kontraindikasi penggunaan vitamin A, produk yang kaya zat ini (viburnum, peterseli, bayam, kuning telur, produk susu, labu kuning, wortel, minyak ikan, alga) dapat digunakan sebagai bahan masker buatan sendiri.

Anda bisa membeli vitamin A untuk wajah (retinol asetat) di apotek mana pun, dan dalam beberapa bentuk:

larutan minyak untuk pemberian oral;
dalam kapsul dengan kandungan minyak;
dalam ampul.

Sediaan retinol farmasi sangat pekat, sehingga penggunaannya memiliki kontraindikasi.

Video: Vitamin A yang luar biasa untuk wajah dalam program Malysheva “Hidup Sehat!”

Vitamin A untuk wajah, kontraindikasi penggunaan

Kerusakan kulit, luka terbuka dengan isi bernanah.
Penyakit kulit.
Reaksi alergi.

Wanita sebaiknya menggunakan retinol dengan hati-hati (setelah berkonsultasi dengan dokter) selama kehamilan dan menyusui, karena kelebihannya dapat menyebabkan gangguan pada perkembangan janin. Overdosis vitamin A memanifestasikan dirinya dalam bentuk mual, kehilangan nafsu makan, sakit kepala, dan pembesaran hati.

Rekomendasi penggunaan vitamin A secara eksternal

Sebelum menggunakan retinol, Anda harus menguji adanya reaksi alergi, dimana zat dalam bentuk murni harus dioleskan pada kulit pergelangan tangan. Jika tidak ada rasa gatal atau kemerahan pada kulit, maka prosedur vitamin bisa dilakukan tanpa rasa takut.
Jika resep masker mengandung madu, minyak dan bahan aktif lainnya yang memerlukan pemanasan untuk meningkatkan khasiatnya, maka jika termasuk vitamin A, hal tersebut tidak perlu dilakukan agar tidak mengurangi khasiatnya.
Sebelum mengoleskan masker yang mengandung vitamin A ke wajah, Anda perlu mengukusnya (mandi uap) dan membersihkan kulit dengan scrub.
Komposisinya dioleskan ke seluruh wajah, kecuali area sekitar mata, mengikuti garis pijatan.
Diamkan masker selama 15-30 menit, lalu bilas dengan ramuan herbal atau air pada suhu kamar dan lumasi wajah dengan krim biasa.
Lakukan prosedur ini satu jam sebelum tidur. Kursus kesehatan mencakup 10-12 prosedur, dilakukan 1-2 kali seminggu. Setelah itu, Anda perlu istirahat selama tiga bulan.
Retinol berpadu sangat baik dengan vitamin D, E, dan B.
Retinol tidak dianjurkan untuk penggunaan jangka panjang, overdosis zat dapat menyebabkan kekeringan, penipisan kulit dan pengelupasan.

Resep buatan sendiri untuk semua jenis kulit wajah dengan vitamin A

Masker anti inflamasi dengan jus lidah buaya.

Menggabungkan.
Krim malam bergizi untuk jenis kulit Anda – 1 sdt.
Larutan minyak vitamin A – 10 tetes.
Jus lidah buaya – 5 tetes.

Aplikasi.
Campur bahan-bahan secara menyeluruh dalam mangkuk kaca dan oleskan secara tebal pada wajah yang telah dikukus dan dibersihkan sebelumnya. Setelah 20 menit, lepaskan sisa masker dengan kapas.

Masker minyak vitamin.

Menggabungkan.
Minyak zaitun (tidak dimurnikan) – 1 sdm. aku.
Retinol asetat dalam ampul – 1 pc.

Aplikasi.
Perkaya minyak dengan vitamin, aduk rata dan distribusikan ke wajah yang bersih. Masker tidak perlu dicuci, setelah setengah jam, keluarkan sisa produk dengan serbet kosmetik.

Masker dadih dan zaitun.

Menggabungkan.
Keju cottage dengan persentase kandungan lemak tinggi - 1 sdm. aku.
Minyak zaitun – 1 sdm. aku.
Retinol – 10 tetes.

Aplikasi.
Gabungkan komponen menjadi massa homogen dan oleskan pada wajah yang bersih. Setelah 30 menit, bilas masker dengan air pada suhu kamar dan oleskan krim malam biasa.

Masker dengan lidah buaya dan oatmeal.

Menggabungkan.
Jus lidah buaya – 1 sdm. aku.
Oatmeal cincang – ½ sdt.
Vitamin A dalam minyak – 5 tetes.

Aplikasi.
Campur oatmeal dengan jus lidah buaya dan biarkan selama 2 menit. Tambahkan retinol asetat ke dalam massa yang sudah disiapkan dan oleskan ke wajah, hindari area sekitar mata. Setelah 20 menit, bilas dengan air hangat dan lumasi kulit dengan krim yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Masker susu bergizi.

Menggabungkan.
Krim asam lemak – 1 sdt.
Keju cottage tinggi lemak – 1 sdt.
Retinol dalam ampul – 1 pc.

Aplikasi.
Giling komponen susu hingga halus, lalu tambahkan vitamin A. Oleskan campuran tersebut ke wajah dan biarkan selama 15 menit. Bilas masker dengan air hangat, lalu oleskan produk bergizi yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Masker minyak madu yang meremajakan.

Menggabungkan.
Minyak almond manis – 1 sdt.
Minyak burdock – 1 sdt.
Madu cair – 1 sdt.
Larutan vitamin A dalam minyak – ½ sdt.

Aplikasi.
Tambahkan retinol ke dalam campuran minyak dan pijat ke kulit. Biarkan selama setengah jam, hilangkan sisa produk dari kulit dengan cara diseka dengan handuk kertas.

Vitamin tonik untuk jerawat.

Menggabungkan.
Bunga kamomil – 1 sdm. aku.
Air mendidih dingin – 200 ml.
Vitamin A dalam ampul – 1 pc.

Aplikasi.
Siapkan infus kamomil dengan menuangkan air mendidih ke atas bahan mentah dan biarkan hingga dingin. Sertakan vitamin dalam infus yang sudah disaring dan tuangkan ke dalam botol tonik atau lotion yang kosong dan bersih. Usap kulit dengan produk dua kali sehari setelah dicuci.

Untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan, vitamin A harus tersedia dalam tubuh dalam jumlah yang cukup melalui makanan. Vitamin A murni terdapat pada produk hewani (daging, hati ikan kod dan telur), dalam bentuk provitamin A atau karoten terdapat pada produk asal tumbuhan (seabuckthorn, wortel, aprikot, tomat dan sayuran serta buah-buahan lainnya). warna merah, orange dan kuning) . Sertakan makanan kaya zat ini dalam makanan Anda setiap hari, tapi jangan lupakan moderasi, karena kelebihan vitamin sama berbahayanya dengan kekurangannya.

Kita semua telah mendengar tentang manfaat vitamin A yang tak terbayangkan sejak masa kanak-kanak; vitamin A juga baik untuk kulit dan sering digunakan dalam sediaan kosmetik dan secara umum seperti apel yang meremajakan. Mari kita coba mencari tahu apa itu retinol dan bagaimana penggunaannya pada kulit, serta kapan hal ini tidak diinginkan.

Vitamin A, atau retinol, adalah salah satu nutrisi yang paling dikenal luas untuk kesehatan kulit. Retinoid sintetis telah digunakan sebagai pengobatan yang efektif untuk kasus jerawat dan psoriasis yang parah sejak tahun 1980-an, menunjukkan betapa bermanfaatnya vitamin A dalam merawat kulit bermasalah.

Kekurangan vitamin A

Kekurangan vitamin A menyebabkan kulit menjadi keratin dan bersisik - ini adalah tanda peringatan pertama. Dalam kasus ini, sangat penting untuk menormalkan pola makan dengan memasukkan makanan yang banyak mengandung vitamin A.

Vitamin A untuk kulit wajah

Vitamin A sangat mempengaruhi fisiologi kulit, meningkatkan pembelahan sel, menekan pembentukan hormon androgen dan mengatur fungsi kelenjar sebaceous. Oleh karena itu, vitamin ini berperan pertama dalam mencegah pembentukan komedo penyebab jerawat.

Mempertahankan kelembapan pada kulit, mencegah kulit menjadi terlalu kering, kasar, dan pecah-pecah.
Meningkatkan sirkulasi darah.
Mencegah photoaging (mengurangi efek merusak sinar UV).
Sebagai antioksidan, ia melawan radikal bebas, mencegah penuaan.
Mempromosikan regenerasi sel - dan karenanya peremajaan kulit (memperlambat degradasi kolagen).

Untuk pengobatan penyakit kulit (termasuk jerawat, eksim, psoriasis, herpes, luka, luka bakar, sengatan matahari, dan iktiosis), para ahli telah meresepkan penggunaan retinoid sintetis secara eksternal selama bertahun-tahun.

PERHATIAN! Namun seringkali vitamin A sintetik dapat menyebabkan reaksi alergi, sehingga ahli kosmetik semakin cenderung menggunakan kosmetik dengan analog alami vitamin ini, dibandingkan versi sintetisnya.

Penggunaan retinol dalam tata rias

Banyak label produk perawatan kulit yang mengklaim mengandung "retinol murni" , meskipun sebagian besar tidak mengandung cukup retinol untuk menghasilkan efek yang diinginkan. Banyak konsumen yang berpendapat bahwa retinol, dalam bentuk apa pun, adalah cara terbaik untuk mengurangi tanda-tanda penuaan, meskipun hal ini tidak selalu benar.

Untuk mengurangi kerutan secara efektif, produk harus mengandung persentase retinol yang tinggi . Karena kebanyakan krim tidak mencantumkan persentase retinol yang terkandung dalam produknya, sulit untuk menentukan produk mana yang efektif dan mana yang tidak berguna.

Faktanya, tidak ada perbedaan produk antara “retinol murni” dan retinol.

TRIK PEMASARAN! Kata “bersih” ditambahkan oleh pemasar untuk menarik konsumen. Satu-satunya produk yang benar-benar mengandung retinol murni adalah produk yang hanya mengandung retinol – dan tanpa bahan lainnya. Oleh karena itu, penting untuk membaca daftar bahan saat memilih krim jenis apa pun.

retinoid

Banyak produk juga mengandung turunan vitamin A - retinoid . Biasanya, retinoid jauh lebih kuat daripada retinol, namun lebih agresif.

Produk apa pun yang mengandung banyak bahan selain retinol, seperti kafein, tidak akan memberikan efek yang diinginkan.

Berdasarkan penjelasan di atas, menjadi jelas bahwa tidak semua krim yang mengandung vitamin A benar-benar berfungsi. Komposisi krim adalah masalah yang rumit, tetapi, tentu saja, setiap orang memilih salah satu yang cocok untuknya.

MENGGUNAKAN RETINOL DI RUMAH!

Banyak wanita memilih opsi sederhana - menambahkan retinol (asetat atau palminat) ke krim biasa (dengan jumlah bahan minimal, semakin alami, semakin baik!). Namun, sekali lagi, tidak ada yang tahu bagaimana retinol akan berinteraksi dengan komponen lain - jadi ini semacam “roulette Rusia”.

Oleh karena itu, banyak yang cenderung melakukannya solusi alami saja – misalnya campuran minyak zaitun dengan jus wortel atau bayam (sumber betakaroten).

Salep retinoat untuk jerawat

Tidak banyak orang yang akrab dengan alat seperti itu salep retinoik – dijual di apotek, murah, dan mengandung bentuk vitamin A, dengan peningkatan aktivitas biologis dan isotretinoin sebagai bahan aktif utama.

Ini mendorong pembelahan sel dan mengurangi jumlah sebum. Awalnya salep ini digunakan khusus untuk pengobatan jerawat dan masalah kulit serius lainnya: rosacea, dermatitis mulut, jerawat papulo-putulous, jerawat kistik nodular, seborrhea).

PERHATIAN! Karena salep mengandung bahan yang cukup agresif, maka dapat digunakan hanya seperti yang ditentukan oleh dokter!dan khusus untuk tujuan pengobatan, kami akan menjelaskan aturan pakainya di bawah ini.

Salep retinoik untuk kerutan

Selama perawatan kulit bermasalah, para ahli memperhatikan bahwa salep retinoat juga memiliki efek peremajaan - menghaluskan kerutan dengan sempurna (atau mencegah terjadinya).

Ulasan tentang salep retin beragam: ada yang mengatakan bahwa salep ini sangat mengeringkan kulit, yang lain mengatakan bahwa salep ini dapat dengan mudah digunakan sebagai krim, mengencangkan kerutan, dan melembabkan secara normal.

Salep memiliki efek yang berbeda-beda karena Retinol bukan untuk semua orang!.

TINDAKAN PENCEGAHAN:

Vitamin A membuat kulit terlalu sensitif terhadap sinar UV (meskipun dapat melawan photoaging), jadi disarankan untuk menggunakan krim apa pun yang hanya mengandung retinol. di musim yang tidak cerah, dan salep retinoik ini hanya di malam hari.
Salep tidak dapat digunakan terus menerus, karena ini adalah obat yang agak agresif (kursusnya maksimal 3 minggu).
Jangan mengoleskan salep pada kulit kelopak mata sensitif.
Sebelum mengoleskannya ke wajah, cobalah salep di pergelangan tangan Anda jika tidak mengalaminya reaksi alergi – lalu mulai menggunakannya.
Jangan gunakan salep bersamaan dengan obat apa pun, mengandung retinol (dalam atau luar), antibiotik tetrasiklin, serta kontrasepsi hormonal (isotretinoin mengurangi efek progesteron).

Salep vitamin A untuk wajah (Bahasa Indonesia)

Salep vitamin A untuk wajah