Urheilujalkojen painot – ilmainen palkinto kuukausittaisessa kilpailussamme!

Haluatko sen itsellesi? ilmaiseksi Vau urheilupainot jaloille tai käsivarsille? Haluan myös! Harmi, että sivuston hallinnolla ei ole oikeutta osallistua kilpailuun, muuten kilpailen myös mielelläni tästä palkinnosta!

Seuraava KUUKAUDEN kilpailumme alkaa 15.11.15!

Erikoishihnojen avulla nämä urheilupainot laitetaan jalkoihin tai käsivarsiin, jolloin voit suorittaa kaikenlaisia ​​fyysisiä liikkeitä ja monenlaisia ​​harjoituksia. Tässä muutamia niistä: Voit...

1. juosta stadionin ympäri
2. hyppynaru,
3. suorittaa jalkojen heilahteluja,
4. "lyö" niihin päärynää,
5. harjoittele lyöntejä
6. vetää tangolle,
7. suorita jalkojen nostuksia puristimelle roikkuessa tai makuulla,
8. harrastaa kuntoilua, aerobicia, muotoilua,
9. tai jopa vain suorittaa päivittäisiä toimintojasi, mutta ylimääräisen kuormituksen voittamiseksi... Onko se huono idea? Teetkö vain kaiken normaalisti, mutta treenaatko samalla?

Yleisesti ottaen, hyvät mahdolliset kilpailumme osallistujat, sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus tuntea itsesi roolissa Hong Gil-dong. Kuten muistat, kunnianarvoisa Don saavutti taistelutaitonsa ja täydellisyytensä juuri tällä tavalla. Hänellä on kuitenkin tämä urheiluväline oli kotitekoista, valmistettu käsityönä korealaisissa olosuhteissa improvisoiduista rievuista, kivistä ja muusta roskasta.

Kilpailumme palkinto on ammattimainen analogi, hyvin tehty tehdasolosuhteissa, pakkauksessa, takuulla ja ystävällisellä kättelyllämme!

Kilpailun säännöt:

Mitä tarvitset voittaaksesi ilmaisia ​​urheilupainoja jaloihisi tai käsiisi? Mutta kaikki mitä tarvitset, ei ole mitään:

1. Rekisteröidy verkkosivuillamme (Toimenpide on uskomattoman yksinkertainen ja kestää enintään puoli minuuttia).
2. Liity mihin tahansa olemassa oleviin ryhmiimme sosiaalisissa verkostoissa.
3. Kirjoittaa alkuperäinen kommentti mihin tahansa artikkeliin sivustomme. *

^{* Kommentin tulee olla hyödyllinen, temaattinen, merkityksellinen. Ainoastaan ​​venäjäksi, mahdollisimman hauska ja kiinnostava. Ja myös kulttuurinen - älä sisällä kiroilua, kiroilua ja töykeyttä muita sivustollamme vierailijoita ja kilpailun osallistujia kohtaan.}

Lyhyet kommentit ja lauseet ala:

1. "Hieno artikkeli. Kiitos.",
2. "Hyödyllistä tietoa",
3. "Afftar zhiot, kävele pois!"
4. "Zachetnaja info"
5. «=)»

poistetaan armottomasti ja niiden kirjoittajat hylätään.

Muut kilpailun ehdot: *

1. Kilpailuun osallistuvat Venäjän, Ukrainan ja Valko-Venäjän asukkaat.
2. Kilpailu järjestetään joka kuukausi. **
3. Yhteenveto: viikon sisällä kilpailun päättymisestä.
4. Voittajan kommentin valitsee sivuston hallinnon tuomaristo.
5. Tuomaristo ottaa huomioon kunkin ehdokaskommentin muiden sivuston käyttäjien arviot.
6. Kuka tahansa sivuston vierailija voi jättää rajattoman määrän kommentteja.
7. Kommentit, jotka eivät täytä kilpailun ehtoja, sekä kommentit, joilla on keinotekoisesti korotettu arvosana, poistetaan ja niiden omistajat hylätään.
8. Voittajakommentin omistajalle ilmoitetaan sähköpostitse rekisteröityessäsi sivustolle.
9. Palkinto lähetetään voittajalle postitse. Toimitus- ja muut yleiskulut kattavat nettisivumme. ***
10. Voittajalla on halutessaan oikeus valita painojen paino: 0,5 - 4 kg.
    
    
    
    

^{* Portaalin "fitness and bodybuilding in Russian" hallinto pidättää itsellään oikeuden tarvittaessa täydentää yllä olevia sääntöjä ja tehdä joitain muutoksia.}

** Sivuston hallinto pidättää oikeuden pidentää kilpailuaikaa tarvittaessa.

*** Voittajan asuinpaikasta riippuen myös kuriiritoimitus on mahdollista.

Kuten näet, kaikki meillä on yksinkertaista, selkeää ja helppoa. Kirjoittaa alkuperäinen kaunis kommentti, josta tuomaristomme pitää ja tämä tyylikäs palkinto on sinun!

...ja seuraa myös uutisiamme - edessä on uusia kilpailuja uusilla säännöillä ja uusilla arvokkailla palkinnoilla, jotka jokainen teistä voi voittaa ilmaiseksi ja tekemättä melkein mitään!