Bain-Massage

Depuis l'Antiquité, les bains publics constituent un excellent remède pour soulager la fatigue et la tension nerveuse. Les procédures de bain étaient utilisées à des fins médicinales, ainsi que pour la prévention d'une grande variété de maladies.

Le bain-massage permet de renforcer les effets bénéfiques du bain sur le corps. Sous l'influence de températures et d'humidité élevées, la peau devient plus élastique et réceptive aux mouvements de massage. Les vaisseaux sanguins se dilatent, la circulation sanguine et le métabolisme s'améliorent.

Le bain-massage s'effectue généralement dans le hammam ou immédiatement après, alors que la peau est encore chaude et couverte de transpiration. Les techniques de caresses, de pétrissage et de tapotements sont utilisées. Une attention particulière est portée aux muscles du dos, des jambes et de l'abdomen.

Le massage dans les bains publics a un effet bénéfique sur tout le corps :

1. Améliore la circulation sanguine et la nutrition des tissus
2. Les processus métaboliques sont stimulés
3. Renforce l'immunité
4. Améliore le fonctionnement des systèmes digestif, respiratoire et excréteur
5. Soulage les tensions musculaires et nerveuses

Ainsi, la combinaison des procédures de bain avec le massage procure un effet curatif maximal et permet de lutter efficacement contre le stress et la fatigue.