Μασάζ μπάνιου

Από την αρχαιότητα, το λουτρό χρησίμευε ως εξαιρετικό φάρμακο για την ανακούφιση της κούρασης και της νευρικής έντασης. Οι διαδικασίες μπάνιου χρησιμοποιήθηκαν για ιατρικούς σκοπούς, καθώς και για την πρόληψη μιας μεγάλης ποικιλίας ασθενειών.

Το μασάζ μπάνιου σας επιτρέπει να ενισχύσετε τα ευεργετικά αποτελέσματα του μπάνιου στο σώμα. Υπό την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας και υγρασίας, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και δεκτικό στις κινήσεις μασάζ. Τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, η κυκλοφορία του αίματος και ο μεταβολισμός βελτιώνονται.

Το μασάζ μπάνιου πραγματοποιείται συνήθως στο ατμόλουτρο ή αμέσως μετά από αυτό, ενώ το δέρμα είναι ακόμα ζεστό και καλύπτεται από εφίδρωση. Χρησιμοποιούνται οι τεχνικές του χαϊδεύματος, του ζυμώματος και του χτυπήματος. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στους μύες της πλάτης, των ποδιών και της κοιλιάς.

Το μασάζ στο μπάνιο έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα:

1. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή των ιστών
2. Διεγείρονται οι μεταβολικές διεργασίες
3. Ενισχύει την ανοσία
4. Βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού, του αναπνευστικού και του απεκκριτικού συστήματος
5. Ανακουφίζει από τους μυς και τη νευρική ένταση

Έτσι, ο συνδυασμός διαδικασιών μπάνιου με μασάζ παρέχει μέγιστα θεραπευτικά αποτελέσματα και σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά το άγχος και την κούραση.