Баня Масаж

От древни времена банята е служила като отлично средство за облекчаване на умората и нервното напрежение. Процедурите за баня са били използвани за медицински цели, както и за профилактика на голямо разнообразие от заболявания.

Масажът във ваната ви позволява да засилите благоприятното въздействие на ваната върху тялото. Под въздействието на висока температура и влажност кожата става по-еластична и податлива на масажни движения. Кръвоносните съдове се разширяват, кръвообращението и обмяната на веществата се подобряват.

Масажът във ваната обикновено се извършва в парната баня или веднага след нея, докато кожата е все още топла и покрита с пот. Използват се техниките на поглаждане, месене и потупване. Особено внимание се обръща на мускулите на гърба, краката и корема.

Масажът в банята има благоприятен ефект върху цялото тяло:

1. Подобрява кръвообращението и храненето на тъканите
2. Стимулират се метаболитните процеси
3. Укрепва имунитета
4. Подобрява работата на храносмилателната, дихателната и отделителната система
5. Облекчава мускулното и нервно напрежение

По този начин комбинацията от процедури за баня с масаж осигурява максимален лечебен ефект и ви позволява ефективно да се борите със стреса и умората.