Pijat Mandi

Sejak zaman kuno, pemandian telah berfungsi sebagai obat yang sangat baik untuk menghilangkan rasa lelah dan ketegangan saraf. Tata cara mandi digunakan untuk tujuan pengobatan, serta untuk pencegahan berbagai macam penyakit.

Pijat mandi memungkinkan Anda untuk meningkatkan efek menguntungkan mandi pada tubuh. Di bawah pengaruh suhu dan kelembapan tinggi, kulit menjadi lebih elastis dan mudah menerima gerakan pijatan. Pembuluh darah melebar, sirkulasi darah dan metabolisme membaik.

Pijat mandi biasanya dilakukan di ruang uap atau segera setelahnya, saat kulit masih hangat dan dipenuhi keringat. Teknik membelai, menguleni, dan menepuk digunakan. Perhatian khusus diberikan pada otot punggung, kaki, dan perut.

Pijat di pemandian memiliki efek menguntungkan bagi seluruh tubuh:

1. Meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi jaringan
2. Proses metabolisme dirangsang
3. Memperkuat kekebalan
4. Meningkatkan fungsi sistem pencernaan, pernapasan dan ekskresi
5. Meredakan ketegangan otot dan saraf

Dengan demikian, kombinasi prosedur mandi dengan pijatan memberikan efek penyembuhan yang maksimal dan memungkinkan Anda melawan stres dan kelelahan secara efektif.