Vanová masáž

Od starověku sloužily lázně jako vynikající prostředek ke zmírnění únavy a nervového napětí. Koupelové procedury se používaly k léčebným účelům i k prevenci celé řady nemocí.

Koupelová masáž umožňuje umocnit blahodárné účinky koupele na organismus. Pod vlivem vysoké teploty a vlhkosti se pokožka stává pružnější a vnímavější k masážním pohybům. Cévy se rozšiřují, zlepšuje se krevní oběh a metabolismus.

Koupelová masáž se obvykle provádí v parní místnosti nebo bezprostředně po ní, dokud je pokožka ještě teplá a pokrytá potem. Používají se techniky hlazení, hnětení a poplácání. Zvláštní pozornost je věnována svalům zad, nohou a břicha.

Masáž v lázních má blahodárný účinek na celé tělo:

1. Zlepšuje krevní oběh a výživu tkání
2. Metabolické procesy jsou stimulovány
3. Posiluje imunitu
4. Zlepšuje činnost trávicího, dýchacího a vylučovacího systému
5. Uvolňuje svalové a nervové napětí

Kombinace koupelových procedur s masáží tak poskytuje maximální léčebné účinky a umožňuje účinně bojovat proti stresu a únavě.