Masaje de baño

Desde la antigüedad, la casa de baños ha servido como un excelente remedio para aliviar la fatiga y la tensión nerviosa. Los procedimientos de baño se utilizaron con fines medicinales, así como para la prevención de una amplia variedad de enfermedades.

El masaje en baño permite potenciar los efectos beneficiosos del baño en el organismo. Bajo la influencia de altas temperaturas y humedad, la piel se vuelve más elástica y receptiva a los movimientos del masaje. Los vasos sanguíneos se dilatan, la circulación sanguínea y el metabolismo mejoran.

El masaje de baño se suele realizar en la sala de vapor o inmediatamente después, mientras la piel aún está caliente y cubierta de sudor. Se utilizan las técnicas de acariciar, amasar y dar palmaditas. Se presta especial atención a los músculos de la espalda, las piernas y el abdomen.

El masaje en la casa de baños tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo:

1. Mejora la circulación sanguínea y la nutrición de los tejidos.
2. Se estimulan los procesos metabólicos.
3. Fortalece la inmunidad
4. Mejora el funcionamiento de los sistemas digestivo, respiratorio y excretor.
5. Alivia la tensión muscular y nerviosa.

Así, la combinación de procedimientos de baño con masaje proporciona el máximo efecto curativo y permite combatir eficazmente el estrés y la fatiga.