L'épicondylite est une maladie qui touche les tendons et les os à la jonction du bras et du coude. Cela peut entraîner des douleurs, un gonflement et une limitation des mouvements de l’articulation. L'épicondylite survient généralement en raison de blessures telles que des fractures, des luxations ou des entorses.
Les **épicondylites** peuvent être de plusieurs types : épicondylite traumatique, dépôt de sel, syndrome de conflit. Si une personne développe le syndrome du canal carpien, on peut lui diagnostiquer une épicondylite du biceps ou du triceps. Avec l'épicondylite traumatique, le tendon de la paume commence à s'enflammer en raison de dommages constants au pli de l'articulation du coude. L'inflammation augmente la production de liquide dans la zone tendineuse, ce qui provoque des douleurs. Ce type survient souvent chez les athlètes et les danseurs.
L'épicondylite traumatique peut survenir à la suite d'un surmenage accidentel, qui est une réaction courante de presque tous les muscles et tendons lors de l'exécution d'un nouveau travail. Lorsque les muscles utilisent un nouvel exercice plusieurs fois sur une courte période, cela entraîne des modifications dégénératives des tendons entourant les muscles. Le tissu devient moins résistant et moins stable et devient sensible à divers dommages. Par conséquent, vous ne devriez pas faire de musculation le même jour.