Az epicondylitis olyan betegség, amely az inakat és a csontokat érinti a kar és a könyök találkozásánál. Fájdalmat, duzzanatot és mozgáskorlátozottságot okozhat az ízületben. Az epicondylitis általában sérülés, például törés, elmozdulás vagy ficam következtében alakul ki.
Az **epicondylitis**-nek többféle típusa van: traumás epicondylitis, sólerakódás, impingement szindróma. Ha valakinél carpalis alagút szindróma alakul ki, akkor bicepsz vagy tricepsz epicondylitisét diagnosztizálhatják. Traumatikus epicondylitis esetén a tenyér inak gyulladni kezdenek a könyökízület hajlításának állandó károsodása miatt. A gyulladás fokozza a folyadéktermelést az inak területén, ami fájdalmat okoz. Ez a típus gyakran előfordul sportolókban és táncosokban.
A traumás epicondylitis a véletlen túlterhelés következtében alakulhat ki, amely szinte minden izom és ín gyakori reakciója új munka elvégzésére. Ha az izmok rövid időn belül sokszor alkalmaznak egy új gyakorlatot, az az izmokat körülvevő inak degeneratív elváltozásaihoz vezet. Az anyag kevésbé erős és stabil lesz, és érzékeny lesz a különféle sérülésekre. Ezért ne végezzen erősítő edzést ugyanazon a napon.