Epicondylitis ist eine Erkrankung, die die Sehnen und Knochen an der Verbindung von Arm und Ellenbogen befällt. Es kann zu Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen im Gelenk kommen. Epicondylitis tritt normalerweise aufgrund von Verletzungen wie Frakturen, Luxationen oder Verstauchungen auf.
**Epicondylitis** gibt es in verschiedenen Formen: traumatische Epicondylitis, Salzablagerung, Impingement-Syndrom. Wenn eine Person ein Karpaltunnelsyndrom entwickelt, kann bei ihr eine Epicondylitis des Bizeps oder Trizeps diagnostiziert werden. Bei einer traumatischen Epicondylitis beginnt sich die Sehne der Handfläche aufgrund der ständigen Schädigung der Ellenbogenbeuge zu entzünden. Bei einer Entzündung kommt es zu einer vermehrten Flüssigkeitsproduktion im Sehnenbereich, was zu Schmerzen führt. Dieser Typ kommt häufig bei Sportlern und Tänzern vor.
Eine traumatische Epicondylitis kann durch versehentliche Überanstrengung entstehen, eine häufige Reaktion fast aller Muskeln und Sehnen auf die Ausführung neuer Arbeiten. Wenn Muskeln über einen kurzen Zeitraum viele Male eine neue Übung ausführen, führt dies zu degenerativen Veränderungen der die Muskeln umgebenden Sehnen. Der Stoff verliert an Festigkeit und Stabilität und ist anfällig für verschiedene Beschädigungen. Daher sollten Sie Krafttraining nicht am selben Tag durchführen.