Traumaattinen epikondyliitti

Epikondyliitti on sairaus, joka vaikuttaa jänteisiin ja luihin käsivarren ja kyynärpään risteyksessä. Se voi johtaa kipuun, turvotukseen ja nivelen liikkumisen rajoittamiseen. Epikondyliitti johtuu yleensä vammoista, kuten murtumista, sijoiltaan tai nyrjähdyksistä.

**Epikondyliittiä** on useita tyyppejä: traumaattinen epikondyliitti, suolakertymä, impingement-oireyhtymä. Jos henkilölle kehittyy rannekanavaoireyhtymä, hänelle voidaan diagnosoida hauis- tai tricepsin epikondyliitti. Traumaattisessa epikondyliitissa kämmenen jänne alkaa tulehtua kyynärpään mutkan jatkuvan vaurion vuoksi. Tulehdus lisää nesteen tuotantoa jänteen alueella, mikä aiheuttaa kipua. Tätä tyyppiä esiintyy usein urheilijoilla ja tanssijoilla.

Traumaattinen epikondyliitti voi johtua tahattomasta ylikuormituksesta, joka on lähes kaikkien lihasten ja jänteiden yleinen reaktio uuden työn suorittamiseen. Kun lihakset käyttävät uutta harjoitusta useita kertoja lyhyen ajan kuluessa, se johtaa rappeutuviin muutoksiin lihaksia ympäröivissä jänteissä. Kangas heikkenee ja muuttuu vakaammaksi, ja se on herkkä erilaisille vaurioille. Siksi voimaharjoituksia ei tule tehdä samana päivänä.