Epicondilite Traumática

A epicondilite é uma doença que afeta os tendões e ossos na junção do braço e do cotovelo. Pode causar dor, inchaço e limitação de movimento na articulação. A epicondilite geralmente ocorre devido a lesões como fraturas, luxações ou entorses.

**Epicondilite** tem vários tipos: epicondilite traumática, deposição de sal, síndrome do impacto. Se uma pessoa desenvolver a síndrome do túnel do carpo, ela poderá ser diagnosticada com epicondilite do bíceps ou tríceps. Na epicondilite traumática, o tendão da palma da mão começa a inflamar devido a danos constantes na dobra da articulação do cotovelo. A inflamação aumenta a produção de líquido na área do tendão, o que causa dor. Esse tipo ocorre frequentemente em atletas e dançarinos.

A epicondilite traumática pode ocorrer por esforço excessivo acidental, que é uma reação comum de quase todos os músculos e tendões à realização de um novo trabalho. Quando os músculos usam um novo exercício muitas vezes durante um curto período, isso leva a alterações degenerativas nos tendões que circundam os músculos. O tecido torna-se menos forte e estável e fica suscetível a vários danos. Portanto, você não deve fazer treinamento de força no mesmo dia.