Эпикондилит - это заболевание, которое поражает сухожилия и кости в месте соединения руки и локтя. Оно может привести к боли, отеку и ограничению движений в суставе. Эпикондилит обычно возникает из-за травм, таких как переломы, вывихи или растяжения связок.
**Эпикондилит** имеет несколько видов: травматический эпикондилит, отложение солей, импинджмент-синдром. Если у человека появляется туннельный синдром, возможно ему ставят диагноз эпикондилита бицепса или трицепса. При травматическом эпикондилите сухожилие ладони начинает воспаляться из-за постоянных повреждений на сгибе в локтевом суставе. Воспаление способствует увеличению выработки жидкости в области сухожилия, за счет чего и возникают боли. Этот вид часто возникает у спортсменов и танцоров.
Травматический эпикондилит может возникнуть от случайного перенапряжения, что является обычной реакцией почти всех мышц и сухожилий на выполнение новой для них работы. Когда мышцы используют новое упражнение много раз в течении короткого периода, то это приведет к дегенеративным изменениям в сухожилиях, окружающих мышцы. Ткань становится менее прочной и устойчивой, и становится подверженной различным повреждениям. Таким образом, не стоит заниматься силовыми упражнениями в тот же день,