Epicondylitis er en sygdom, der påvirker sener og knogler ved krydset mellem arm og albue. Det kan føre til smerter, hævelse og begrænset bevægelse i leddet. Epicondylitis opstår normalt på grund af skade som brud, forskydninger eller forstuvninger.
**Epicondylitis** har flere typer: traumatisk epicondylitis, saltaflejring, impingementsyndrom. Hvis en person udvikler karpaltunnelsyndrom, kan de blive diagnosticeret med epicondylitis i biceps eller triceps. Med traumatisk epicondylitis begynder håndfladens sene at blive betændt på grund af konstant skade på bøjningen af albueleddet. Betændelse øger produktionen af væske i seneområdet, hvilket giver smerter. Denne type forekommer ofte hos atleter og dansere.
Traumatisk epikondylitis kan opstå ved utilsigtet overanstrengelse, som er en almindelig reaktion hos næsten alle muskler og sener på at udføre nyt arbejde. Når muskler bruger en ny øvelse mange gange over en kort periode, vil det føre til degenerative ændringer i sener omkring musklerne. Stoffet bliver mindre stærkt og stabilt og bliver modtageligt for forskellige skader. Derfor bør du ikke styrketræne samme dag.