Epikondylit är en sjukdom som drabbar senor och ben i korsningen mellan arm och armbåge. Det kan leda till smärta, svullnad och begränsad rörelse i leden. Epikondylit uppstår vanligtvis på grund av skada som frakturer, luxationer eller stukningar.
**Epikondylit** har flera typer: traumatisk epikondylit, saltavlagring, impingementsyndrom. Om en person utvecklar karpaltunnelsyndrom kan de diagnostiseras med epikondylit i biceps eller triceps. Med traumatisk epikondylit börjar handflatans sena bli inflammerad på grund av konstant skada på armbågsledens böjning. Inflammation ökar produktionen av vätska i senområdet, vilket orsakar smärta. Denna typ förekommer ofta hos idrottare och dansare.
Traumatisk epikondylit kan uppstå från oavsiktlig överansträngning, vilket är en vanlig reaktion hos nästan alla muskler och senor på att utföra nytt arbete. När muskler använder en ny övning många gånger under en kort period kommer det att leda till degenerativa förändringar i senor som omger musklerna. Tyget blir mindre starkt och stabilt och blir känsligt för olika skador. Därför bör du inte styrketräna samma dag.