Massage pour nourrissons avec instructions photo détaillées

Le massage pour nourrissons constitue un excellent traitement préventif et efficace contre de nombreuses maladies. Avant l'âge d'un an, il est nécessaire de pratiquer régulièrement le massage : le massage du nourrisson de 2 mois ne différera pas radicalement de la manière dont sera réalisé le massage du nourrisson de 3 mois. En plus des bienfaits inestimables des techniques de massage, les gestes doux de la mère apportent des résultats positifs.

Le bébé ressent la chaleur et la tendresse des mains de sa mère

Cette procédure est un ensemble de techniques classiques qui ont un effet mécanique sur certaines zones du corps. La gymnastique associée à des techniques de massage est utilisée pour le traitement et la prévention de diverses maladies chez les nourrissons. Le massage stimule les processus métaboliques de la peau, améliore les fonctions des glandes sudoripares et sébacées, améliore la circulation sanguine dans la peau et les muscles.

Le mécanisme d'action du massage pour les nourrissons

Lors des techniques de massage, les récepteurs cutanés reçoivent un impact ; cet impact transmet des impulsions au cortex cérébral, qui activent les zones voisines responsables de diverses fonctions du corps. A lui seul, agissant sur la peau, il provoque le renouvellement de l'épithélium. Une séance complexe en bonne relation avec la gymnastique pour enfants améliore la circulation sanguine, affecte le flux lymphatique et active le métabolisme.

Quant à la gymnastique, ses tâches incluent la formation du système articulaire-musculaire correct, ainsi que le développement du stéréotype de mouvement le plus correct et le plus rationnel chez le bébé. Le massage pour un bébé de 3 à 4 mois en combinaison avec la gymnastique ne différera pas en variété. Mais ces sensations vont aussi apporter un nouveau flux d’émotions dans la vie du bébé. Dans ce cas, le massage agit comme une sorte de stimulus pour le développement psychologique et physique. On peut aussi dire que des cours réguliers en même temps apprendront à l'enfant dès son plus jeune âge une certaine routine et le bon rythme de vie. Pendant le massage, une procédure aussi importante que le durcissement et la prise de bains d'air a lieu.

Indications et contre-indications du massage pour nourrissons

Le ratio combiné de gymnastique et de massage doit être utilisé dès l’âge d’un mois et demi comme méthode de renforcement du corps du bébé et de formation correcte du développement physique. Mais il existe aussi des situations dans lesquelles le massage est prescrit plus tôt.

En règle générale, le massage est prescrit aux bébés prématurés et aux enfants nourris au biberon. Si un enfant est en retard dans son développement physique, ceux qui ont souffert d'une maladie se voient également prescrire des massages et de la gymnastique. Si un enfant souffre d'une maladie musculo-squelettique ou d'une maladie du système nerveux, le massage est obligatoire dans ces cas.

Les contre-indications seront les maladies cutanées purulentes, toutes les maladies chroniques et aiguës, les maladies du sang et les saignements, tout processus inflammatoire.

Technique de massage pour les nourrissons

Le massage des nourrissons est une affaire très délicate. La technique comprend quatre techniques incluses dans le massage classique : caresses, frottements, pétrissages et vibrations. Les techniques les plus couramment utilisées dans la pratique sont les caresses, les frottements et les vibrations.

1. Caresser

Vous devriez commencer par des caresses légères. Cette technique a un effet calmant sur le système nerveux, active la nutrition de la peau, renforce les muscles, améliore l'élasticité et la circulation lymphatique. Le métabolisme et la consommation d'oxygène par les tissus s'améliorent, ce qui contribue à augmenter l'appétit, la prise de poids et à améliorer l'état général de l'enfant. Cette technique est particulièrement nécessaire pour les enfants souffrant d'insuffisance pondérale.

Toutes les techniques sont exécutées avec des mouvements doux et légers.

1. Trituration

Cette technique active le flux sanguin vers la peau, les muscles et les tissus. Elle doit être effectuée dans une direction circulaire avec un ou plusieurs doigts. En règle générale, la technique du frottement est utilisée pour les maladies du système musculo-squelettique, le plus souvent en frottant le bas de la jambe de l'enfant.

Le frottement est effectué dans une direction circulaire

1. Pétrissage

Le pétrissage, contrairement aux autres techniques de massage pour bébé, est utilisé pour influencer les tissus profonds, ce qui active la circulation sanguine et la nutrition. Il y a une amélioration du tonus musculaire et de la contractilité. Le pétrissage est le plus souvent utilisé dans le traitement du rachitisme et de son phénomène résiduel, qui se traduit par une faiblesse musculaire et un retard de développement du système musculo-squelettique.

Le pétrissage aide à activer la circulation sanguine

1. Vibration

Cette technique s'exprime par le secouage des tissus sous-jacents, une technique énergétique. Les vibrations sont rarement utilisées comme massage pour les nourrissons. Il est prescrit pour des indications particulières, telles que le renforcement des muscles de la colonne vertébrale et pour les enfants présentant un poids corporel accru.

Les vibrations peuvent être utilisées pour terminer la procédure.

Tous les mouvements et techniques sont effectués avec beaucoup de douceur, de douceur et de précision, car la peau de l'enfant est très vulnérable et délicate, sensible à tous les mouvements. Attention, presque toutes les techniques stimulent le système nerveux.

Technique de massage pour les nourrissons

Nous vous invitons à vous familiariser avec les instructions photo détaillées du massage.

Croiser les bras sur la poitrine

Auparavant, ce mouvement était appelé « mouvements d’embrassement avec les bras ». L'enfant doit être allongé sur le dos, les pieds face à vous. Placez vos pouces dans les paumes de l’enfant et tenez les mains avec le reste. Tout d’abord, écartez vos bras à 90 degrés par rapport à votre corps, puis rapprochez-les comme indiqué sur la figure. lors du croisement, les mains doivent changer alternativement - d'abord celle de gauche en haut, puis celle de droite. Le mouvement doit être répété 6 à 8 fois.

Croiser les bras a pour but de développer les muscles et la ceinture scapulaire. Après 4 mois, vous pouvez arrêter de tenir les mains de votre bébé.

Technique de l’exercice « croiser les bras sur la poitrine »

Massage des mains

La première étape consiste à vous caresser les mains. Procédez ensuite au frottement, puis au pétrissage. Avec votre main gauche, prenez la main gauche du bébé et commencez à la frotter, d'abord avec un doigt, puis avec deux, puis avec trois doigts. Vous devez finir par caresser.

Massage des mains de bébé

Tournez-vous du dos vers le ventre avec le soutien de la main gauche

Avec votre main droite, ou plutôt avec votre pouce, votre majeur et votre index, fixez les deux tibias du bébé, juste au-dessus des articulations de la cheville. Placez l’index de votre main gauche dans la paume de l’enfant pour qu’il le saisisse. À l'aide de votre main droite, déplacez les jambes de votre bébé pour que le bassin puisse pivoter légèrement vers la droite. Suite au mouvement du bassin, l'enfant doit tourner la tête et le torse dans le même sens. Cela déclenche le réflexe de rotation pelvienne. En tenant la main de votre enfant, aidez-le à se tourner complètement pour qu'il soit en position sur le ventre.

Le deuxième tour s'effectue à l'identique, seul le mouvement du bassin se déplace vers la gauche. Il n’est pas nécessaire de tirer les bras et les jambes de l’enfant, sinon il n’apprendra pas à se retourner tout seul.

Tournez-vous du dos au ventre

Massage du dos

Au bout de 3 mois, le pétrissage s'ajoute aux techniques de base. Avec les doigts des deux mains, commencez à effectuer simultanément des mouvements de translation circulaires, en étirant intensément les muscles des deux côtés de la colonne vertébrale, dirigés du bas du dos vers le cou.

Après 4 mois, vous pouvez initier la technique du tapotement. Cette technique doit être réalisée sur les muscles longs du dos, en commençant par les fesses jusqu'à la tête. Terminez le massage du dos par de légers effleurages.

Massage du dos pour bébé

"Position du nageur"

Pour réaliser cet exercice, l’enfant doit être placé sur le ventre, les pieds face à vous. Avec votre main droite, fixez les deux jambes de l'enfant de manière à ce que le majeur soit à gauche, l'index entre les tibias et le reste à droite. Avec votre main droite, soulevez doucement les jambes du bébé en plaçant votre paume sous le ventre.

Dans cette position, la tête et la ceinture scapulaire sont relevées et la colonne vertébrale est en extension. Effectuer cet exercice fait travailler tous les muscles du dos.

Exercice "Position du nageur"

Flexion et extension du bras

Maintenant, nous mettons le bébé sur le dos, les pieds face à lui. Placez les pouces des deux mains dans vos paumes et tenez les mains du bébé avec le reste si nécessaire. Commencez alternativement à plier et à redresser vos bras au niveau des articulations de vos coudes. Lorsque vous vous penchez, vos doigts doivent toucher l'articulation de l'épaule et non la poitrine. Dans cette position, l'enfant se tournera d'un côté à l'autre.

Technique de flexion et d'extension du bras

Règles de base du massage pour nourrissons

1. Si le bébé est de mauvaise humeur, pleure ou est capricieux, le massage pour nouveau-né doit être reprogrammé à un autre moment ;
2. Le moment optimal pour un massage est le matin, une heure avant le repas et 2 heures après, la température ambiante optimale est de 20 à 22 degrés ;
3. Il est préférable de masser sur une table à langer ;
4. Avant de commencer la procédure de massage, lavez-vous soigneusement les mains avec du savon, il ne doit pas y avoir d'ongles longs sur vos doigts, retirez toutes les bagues, bracelets, montres afin de ne pas endommager la peau délicate du bébé.

Gymnastique sur le ballon

Avant de commencer les exercices sur le ballon, placez une couche sur le ballon.

1. Placez le dos de votre enfant sur le ballon. En le tenant par les côtés, faites rouler doucement le ballon d'un côté à l'autre, puis d'avant en arrière. Répétez l'exercice 10 fois.
2. Placez le bébé sur le ventre. Vos jambes doivent être pliées et appuyées contre le ballon. Votre assistant doit maintenir les jambes du bébé dans cette position, et vous prenez les bras du bébé dans les vôtres et les tirez lentement vers vous, puis revenez à la position de départ. Répétez 10 fois.
3. Le bébé reste dans sa position initiale sur le ventre. Prenez ses mains dans les vôtres et inclinez le ballon pour que l'enfant touche la surface de la table avec ses paumes ouvertes. Assurez-vous que votre bébé ne se cogne pas la tête.

Parfois, le massage, associé à la gymnastique pour enfants, peut remplacer toutes les autres méthodes de traitement. Ne négligez pas cette forme nécessaire de prévention de nombreuses maladies.