Masaż dla niemowląt ze szczegółową instrukcją fotograficzną

Masaż dla niemowląt to doskonała profilaktyka i skuteczna metoda leczenia wielu chorób. Do ukończenia pierwszego roku życia należy regularnie ćwiczyć masaż: masaż dla niemowląt przez 2 miesiące nie będzie się radykalnie różnił od tego, jak będzie wykonywany masaż dla niemowląt przez 3 miesiące. Oprócz nieocenionych korzyści, jakie niosą ze sobą techniki masażu, delikatne dotknięcia mamy przynoszą pozytywne rezultaty.

Dziecko czuje ciepło i czułość rąk swojej mamy

Zabieg ten to zestaw klasycznych technik, które działają mechanicznie na określone obszary ciała. Gimnastyka w połączeniu z technikami masażu stosowana jest w leczeniu i profilaktyce różnych chorób niemowląt. Masaż pobudza procesy metaboliczne w skórze, poprawiając pracę gruczołów potowych i łojowych, poprawia krążenie krwi w skórze i mięśniach.

Mechanizm działania masażu dla niemowląt

Podczas technik masażu na receptory skóry oddziałują impulsy, które przekazują impulsy do kory mózgowej, która aktywuje sąsiednie obszary odpowiedzialne za różne funkcje organizmu. Samodzielnie działając na skórę powoduje odnowę nabłonka. Kompleksowy seans w odpowiednim powiązaniu z gimnastyką dziecięcą poprawia krążenie krwi, wpływając na przepływ limfy i aktywując metabolizm.

Jeśli chodzi o gimnastykę, jej zadania obejmują kształtowanie prawidłowego układu stawowo-mięśniowego, a także rozwój najbardziej prawidłowego i racjonalnego stereotypu ruchu u dziecka. Masaż dla 3-4 miesięcznego dziecka w połączeniu z gimnastyką nie będzie się różnić odmianą. Ale te doznania wprowadzą także nowy przepływ emocji w życie dziecka. Masaż pełni w tym przypadku rolę swoistego bodźca do rozwoju psychicznego i fizycznego. Można też powiedzieć, że regularne zajęcia jednocześnie nauczą dziecko od najmłodszych lat pewnej rutyny i prawidłowego rytmu życia. Podczas masażu następuje również tak ważny zabieg jak utwardzanie i kąpiele powietrzne.

Wskazania i przeciwwskazania do masażu niemowląt

Łączone połączenie gimnastyki i masażu należy stosować już od półtora miesiąca życia jako metodę wzmacniania organizmu dziecka i prawidłowego kształtowania rozwoju fizycznego. Ale zdarzają się też sytuacje, w których masaż przepisywany jest wcześniej.

Z reguły masaż jest przepisywany wcześniakom i dzieciom karmionym butelką. Jeśli dziecko jest w jakikolwiek sposób opóźnione w rozwoju fizycznym, osobom cierpiącym na jakąkolwiek chorobę przepisuje się również masaż i gimnastykę. Jeśli dziecko cierpi na chorobę układu mięśniowo-szkieletowego lub chorobę układu nerwowego, masaż w tych przypadkach jest obowiązkowy.

Przeciwwskazaniami będą ropne choroby skóry, wszelkie choroby przewlekłe i ostre, choroby krwi i krwawienia, wszelkie procesy zapalne.

Technika masażu niemowląt

Masaż dla niemowląt to bardzo delikatna sprawa. Technika obejmuje cztery techniki zaliczane do masażu klasycznego – głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibrację. Najczęściej stosowanymi w praktyce technikami są głaskanie, rozcieranie i wibrowanie.

1. Głaskanie

Powinieneś zacząć od lekkiego głaskania. Technika ta działa uspokajająco na układ nerwowy, aktywuje odżywienie skóry, wzmacnia mięśnie, poprawia elastyczność i krążenie limfy. Poprawia się metabolizm i zużycie tlenu przez tkanki, co przyczynia się do zwiększenia apetytu, przyrostu masy ciała i poprawy ogólnego stanu dziecka. Ta technika jest szczególnie konieczna w przypadku dzieci z niedowagą.

Wszystkie techniki wykonywane są delikatnymi, lekkimi ruchami.

1. Sproszkowanie

Technika ta aktywuje przepływ krwi do skóry, mięśni i tkanek. Należy to robić w kierunku okrężnym jednym lub kilkoma palcami. Z reguły technikę pocierania stosuje się w przypadku chorób układu mięśniowo-szkieletowego, najczęściej stosuje się pocieranie podudzia dziecka.

Tarcie odbywa się w kierunku okrężnym

1. Ugniatanie

Ugniatanie, w przeciwieństwie do innych technik masażu dziecka, służy oddziaływaniu na tkanki głębokie, co aktywuje krążenie krwi i odżywianie. Następuje poprawa napięcia i kurczliwości mięśni. Ugniatanie najczęściej stosuje się w leczeniu krzywicy i jej zjawiska resztkowego, które objawia się osłabieniem mięśni i opóźnionym rozwojem układu mięśniowo-szkieletowego.

Ugniatanie pomaga aktywować krążenie krwi

1. Wibracja

Technika ta wyraża się w potrząsaniu leżącymi pod nią tkankami, co jest techniką energetyczną. Wibracje są rzadko stosowane jako masaż u niemowląt. Jest przepisywany w szczególnych wskazaniach, np. wzmacnianiu mięśni kręgosłupa oraz u dzieci ze zwiększoną masą ciała.

Do zakończenia zabiegu można zastosować wibracje.

Wszystkie ruchy i techniki wykonywane są bardzo delikatnie, płynnie i dokładnie, gdyż skóra dziecka jest bardzo wrażliwa i delikatna, wrażliwa na wszelkie ruchy. Należy pamiętać, że prawie wszystkie techniki stymulują układ nerwowy.

Technika masażu niemowląt

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółową fotoinstrukcją masażu.

Krzyżowanie ramion na klatce piersiowej

Wcześniej ten ruch nazywano „ruchami obejmującymi ramiona”. Dziecko powinno leżeć na plecach, stopami skierowanymi w Twoją stronę. Umieść kciuki w dłoniach dziecka i chwyć dłonie resztą. Najpierw rozłóż ramiona pod kątem 90 stopni w stosunku do ciała, a następnie złącz je razem, jak pokazano na rysunku. podczas krzyżowania ręce powinny się zmieniać naprzemiennie - najpierw lewa na górze, potem prawa. Ruch należy powtórzyć 6-8 razy.

Krzyżowanie ramion ma na celu rozwój mięśni i obręczy barkowej. Po 4 miesiącach możesz przestać trzymać dziecko za ręce.

Technika ćwiczenia „skrzyżowanie rąk na klatce piersiowej”

Masaż dłoni

Pierwszym krokiem jest pogłaskanie dłoni. Następnie przystąpić do rozcierania, a następnie ugniatania. Lewą ręką chwyć lewą dłoń dziecka i zacznij ją pocierać, najpierw jednym palcem, potem dwoma, a na koniec trzema palcami. Musisz zakończyć głaskaniem.

Masaż dłoni dziecka

Obróć się z pleców na brzuch, podpierając się lewą ręką

Prawą ręką, a raczej kciukiem, palcem środkowym i wskazującym, unieruchom obie golenie dziecka, tuż nad stawami skokowymi. Umieść palec wskazujący lewej ręki w dłoni dziecka, aby go chwycił. Prawą ręką poruszaj nóżkami dziecka tak, aby miednica mogła lekko obrócić się w prawo. Podążając za ruchem miednicy, dziecko musi obrócić głowę i tułów w tym samym kierunku. To wyzwala odruch rotacji miednicy. Trzymając dziecko za rękę, pomóż mu obrócić się do końca, tak aby znalazło się na brzuchu.

Drugi obrót wykonuje się identycznie, jedynie ruch miednicy przesuwa się w lewo. Nie ma potrzeby ciągnięcia dziecka za ręce i nogi, w przeciwnym razie nie nauczy się samodzielnie przewracać.

Obróć się z pleców na brzuch

Masaż pleców

Po 3 miesiącach do podstawowych technik dodaje się ugniatanie. Palcami obu rąk zacznij jednocześnie wykonywać okrężne ruchy translacyjne, intensywnie rozciągając mięśnie po obu stronach kręgosłupa, skierowane od dolnej części pleców w stronę szyi.

Po 4 miesiącach możesz wprowadzić technikę opukiwania. Technikę tę należy wykonywać na mięśniach długich pleców, zaczynając od pośladków aż do głowy. Zakończ masaż pleców lekkim głaskaniem.

Masaż pleców dla dziecka

„Pozycja pływaka”

Aby wykonać to ćwiczenie, dziecko należy położyć na brzuchu, stopami skierowanymi w Twoją stronę. Prawą ręką zabezpiecz obie nóżki dziecka tak, aby środkowy palec znajdował się po lewej stronie, palec wskazujący znajdował się pomiędzy goleniami, a pozostałe znajdowały się po prawej stronie. Prawą ręką delikatnie unieś nóżki dziecka, kładąc dłoń pod brzuchem.

W tej pozycji głowa i obręcz barkowa są uniesione, a kręgosłup znajduje się w stanie wyprostu. Wykonywanie tego ćwiczenia angażuje wszystkie mięśnie pleców.

Ćwiczenie „Pozycja pływaka”

Zgięcie i wyprost ramienia

Teraz kładziemy dziecko na plecach, stopami skierowanymi w jego stronę. Połóż kciuki obu rąk na dłoniach i w razie potrzeby przytrzymaj dłonie dziecka resztą dłoni. Na przemian zacznij zginać i prostować ramiona w stawach łokciowych. Podczas zginania palce powinny dotykać stawu barkowego, a nie klatki piersiowej. W tej pozycji dziecko będzie obracać się z boku na bok.

Technika zginania i prostowania ramion

Podstawowe zasady masażu niemowląt

1. Jeżeli dziecko ma zły humor, płacze, jest kapryśne, masaż dla noworodków należy przełożyć na inny termin;
2. Optymalny czas na masaż to poranek, godzinę przed karmieniem i 2 godziny po nim, optymalna temperatura w pomieszczeniu to 20-22 stopnie;
3. Najlepiej masować na przewijaku;
4. Przed przystąpieniem do masażu należy dokładnie umyć ręce mydłem, na palcach nie powinny znajdować się długie paznokcie, zdjąć wszelkie pierścionki, bransoletki, zegarki, aby nie uszkodzić delikatnej skóry dziecka.

Gimnastyka na piłce

Zanim rozpoczniesz ćwiczenia z piłką, połóż na piłce pieluchę.

1. Połóż plecy dziecka na piłce. Trzymając ją po bokach, płynnie tocz piłkę z boku na bok, a następnie w przód i w tył. Powtórz ćwiczenie 10 razy.
2. Połóż dziecko na brzuchu. Nogi powinny być zgięte i dociśnięte do piłki. Twoja asystentka powinna w tej pozycji przytrzymywać nóżki dziecka, a Ty chwyć rączki dziecka w swoje i powoli przyciągaj je do siebie, po czym wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 10 razy.
3. Dziecko pozostaje w pierwotnej pozycji na brzuszku. Weź jego dłonie w swoje i przechyl piłkę tak, aby dziecko dotykało powierzchni stołu otwartymi dłońmi. Uważaj, aby dziecko nie uderzyło się w głowę.

Czasami masaż w połączeniu z gimnastyką dziecięcą może zastąpić wszystkie inne metody leczenia. Nie zaniedbuj tej niezbędnej formy zapobiegania wielu chorobom.