Μασάζ για βρέφη με αναλυτικές οδηγίες φωτογραφίας

Το μασάζ για βρέφη είναι μια εξαιρετική προληπτική και αποτελεσματική θεραπεία για πολλές ασθένειες. Πριν από την ηλικία του ενός έτους, είναι απαραίτητο να κάνετε τακτικά μασάζ: το μασάζ για βρέφη για 2 μήνες δεν θα διαφέρει ριζικά από το πώς θα γίνει το μασάζ για βρέφη για 3 μήνες. Εκτός από τα ανεκτίμητα οφέλη των τεχνικών μασάζ, οι απαλές πινελιές της μητέρας φέρνουν θετικά αποτελέσματα.

Το μωρό νιώθει τη ζεστασιά και την τρυφερότητα των χεριών της μητέρας του

Αυτή η διαδικασία είναι ένα σύνολο κλασικών τεχνικών που έχουν μηχανική επίδραση σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Η γυμναστική σε συνδυασμό με τεχνικές μασάζ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών των βρεφών. Το μασάζ διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα, βελτιώνοντας τις λειτουργίες του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και τους μύες.

Ο μηχανισμός δράσης του μασάζ για βρέφη

Κατά τη διάρκεια των τεχνικών μασάζ, οι υποδοχείς του δέρματος δέχονται μια πρόσκρουση· αυτή η πρόσκρουση μεταδίδει ώσεις στον εγκεφαλικό φλοιό, οι οποίοι ενεργοποιούν τις γειτονικές περιοχές που είναι υπεύθυνες για διάφορες λειτουργίες του σώματος. Από μόνο του, δρώντας στο δέρμα, προκαλεί ανανέωση του επιθηλίου. Μια πολύπλοκη συνεδρία στη σωστή σχέση με την παιδική γυμναστική βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζοντας τη ροή της λέμφου και ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό.

Όσον αφορά τη γυμναστική, τα καθήκοντά της περιλαμβάνουν το σχηματισμό του σωστού αρθρο-μυϊκού συστήματος, καθώς και την ανάπτυξη του πιο σωστού και ορθολογικού στερεότυπου κίνησης στο μωρό. Το μασάζ για ένα μωρό 3-4 μηνών σε συνδυασμό με τη γυμναστική δεν θα διαφέρει σε ποικιλία. Αλλά αυτές οι αισθήσεις θα φέρουν επίσης μια νέα ροή συναισθημάτων στη ζωή του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ λειτουργεί ως ένα είδος ερεθίσματος για την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη. Μπορεί επίσης να ειπωθεί ότι τα τακτικά μαθήματα ταυτόχρονα θα διδάξουν στο παιδί από μικρή ηλικία μια συγκεκριμένη ρουτίνα και τον σωστό ρυθμό ζωής. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, λαμβάνει χώρα επίσης μια τόσο σημαντική διαδικασία όπως η σκλήρυνση και η λήψη λουτρών αέρα.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για μασάζ για βρέφη

Η συνδυασμένη αναλογία γυμναστικής και μασάζ πρέπει να χρησιμοποιείται από την ηλικία του ενάμιση μήνα ως μέθοδος ενδυνάμωσης του σώματος του μωρού και σωστής διαμόρφωσης της σωματικής ανάπτυξης. Υπάρχουν όμως και καταστάσεις στις οποίες το μασάζ συνταγογραφείται σε προγενέστερη ημερομηνία.

Κατά κανόνα, το μασάζ συνταγογραφείται σε πρόωρα μωρά και παιδιά που τρέφονται με μπιμπερό. Εάν ένα παιδί υστερεί κάπως στη σωματική ανάπτυξη, σε όσους έχουν υποφέρει από οποιαδήποτε ασθένεια συνταγογραφούνται επίσης μασάζ και γυμναστική. Εάν ένα παιδί έχει μυοσκελετική νόσο ή πάθηση του νευρικού συστήματος, το μασάζ σε αυτές τις περιπτώσεις είναι υποχρεωτικό.

Οι αντενδείξεις θα είναι πυώδεις δερματικές παθήσεις, τυχόν χρόνιες και οξείες ασθένειες, ασθένειες του αίματος και αιμορραγία, τυχόν φλεγμονώδεις διεργασίες.

Τεχνική μασάζ για βρέφη

Το μασάζ για βρέφη είναι μια πολύ λεπτή υπόθεση. Η τεχνική περιλαμβάνει τέσσερις τεχνικές που περιλαμβάνονται στο κλασικό μασάζ - χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα και δόνηση. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες τεχνικές στην πράξη είναι το χάιδεμα, το τρίψιμο και η δόνηση.

1. Χαϊδεύοντας

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με ελαφρύ χαϊδεύοντας. Αυτή η τεχνική έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, ενεργοποιεί τη διατροφή του δέρματος, δυναμώνει τους μύες, βελτιώνει την ελαστικότητα και την κυκλοφορία της λέμφου. Ο μεταβολισμός και η κατανάλωση οξυγόνου από τους ιστούς βελτιώνονται, αυτό βοηθά στην αύξηση της όρεξης, στην αύξηση βάρους και στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του παιδιού. Αυτή η τεχνική είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για εκείνα τα παιδιά που είναι λιποβαρή.

Όλες οι τεχνικές εκτελούνται με απαλές, ελαφριές κινήσεις.

1. Κονιοποίηση

Αυτή η τεχνική ενεργοποιεί τη ροή του αίματος στο δέρμα, τους μύες και τους ιστούς. Θα πρέπει να εκτελείται σε κυκλική κατεύθυνση με ένα ή περισσότερα δάχτυλα. Κατά κανόνα, η τεχνική τριβής χρησιμοποιείται για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος· τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται το τρίψιμο του κάτω ποδιού του παιδιού.

Το τρίψιμο πραγματοποιείται σε κυκλική κατεύθυνση

1. Ζυμώματος

Το ζύμωμα, σε αντίθεση με άλλες τεχνικές μασάζ μωρών, χρησιμοποιείται για να επηρεάσει τους εν τω βάθει ιστούς, που ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή. Υπάρχει βελτίωση του μυϊκού τόνου και της συσταλτικότητας. Το ζύμωμα χρησιμοποιείται συχνότερα στη θεραπεία της ραχίτιδας και του υπολειμματικού φαινομένου της, που εκφράζεται σε μυϊκή αδυναμία και καθυστερημένη ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος.

Το ζύμωμα βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος

1. Δόνηση

Αυτή η τεχνική εκφράζεται σε ανακίνηση των υποκείμενων ιστών, μια ενεργειακή τεχνική. Η δόνηση χρησιμοποιείται σπάνια ως μασάζ για βρέφη. Συνταγογραφείται για ειδικές ενδείξεις, όπως η ενδυνάμωση των μυών της σπονδυλικής στήλης και για παιδιά με αυξημένο σωματικό βάρος.

Η δόνηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ολοκλήρωση της διαδικασίας.

Όλες οι κινήσεις και οι τεχνικές εκτελούνται πολύ απαλά, ομαλά και με ακρίβεια, αφού το δέρμα του παιδιού είναι πολύ ευάλωτο και λεπτό, ευαίσθητο σε όλες τις κινήσεις. Σημειώστε ότι σχεδόν όλες οι τεχνικές διεγείρουν το νευρικό σύστημα.

Τεχνική μασάζ για βρέφη

Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τις αναλυτικές οδηγίες φωτογραφιών για το μασάζ.

Σταυρώνοντας τα χέρια πάνω από το στήθος

Προηγουμένως, αυτή η κίνηση ονομαζόταν «αγκαλιάζοντας τις κινήσεις με τα χέρια». Το παιδί πρέπει να ξαπλώνει ανάσκελα, με τα πόδια του στραμμένα προς εσάς. Τοποθετήστε τους αντίχειρές σας στις παλάμες του παιδιού και κρατήστε τα χέρια με τα υπόλοιπα. Αρχικά, απλώστε τα χέρια σας κατά 90 μοίρες σε σχέση με το σώμα σας και στη συνέχεια φέρτε τα κοντά όπως φαίνεται στην εικόνα. κατά τη διασταύρωση, τα χέρια πρέπει να αλλάζουν εναλλάξ - πρώτα το αριστερό από πάνω και μετά το δεξί. Η κίνηση πρέπει να επαναληφθεί 6-8 φορές.

Το να σταυρώνετε τα χέρια σας έχει σχεδιαστεί για την ανάπτυξη των μυών και της ωμικής ζώνης. Μετά από 4 μήνες, μπορείτε να σταματήσετε να κρατάτε τα χέρια του μωρού σας.

Τεχνική της άσκησης «σταυρώνοντας τα χέρια πάνω από το στήθος σου»

Μασάζ χεριών

Το πρώτο βήμα είναι να χαϊδέψετε τα χέρια σας. Στη συνέχεια προχωρήστε στο τρίψιμο και στη συνέχεια στο ζύμωμα. Με το αριστερό σας χέρι, πάρτε το αριστερό χέρι του μωρού και αρχίστε να το τρίβετε, πρώτα με ένα δάχτυλο, μετά με δύο και μετά με τρία δάχτυλα. Πρέπει να ολοκληρώσετε με χαϊδεύοντας.

Μασάζ χεριών μωρού

Γυρίστε από την πλάτη στο στομάχι με στήριξη από το αριστερό χέρι

Με το δεξί σας χέρι, ή μάλλον με τον αντίχειρα, το μεσαίο και το δείκτη, στερεώστε και τις δύο κνήμες του μωρού, ακριβώς πάνω από τις αρθρώσεις του αστραγάλου. Τοποθετήστε τον δείκτη του αριστερού σας χεριού στην παλάμη του παιδιού έτσι ώστε να τον πιάσει. Χρησιμοποιώντας το δεξί σας χέρι, μετακινήστε τα πόδια του μωρού σας έτσι ώστε η λεκάνη να μπορεί να περιστραφεί ελαφρά προς τα δεξιά. Ακολουθώντας την κίνηση της λεκάνης, το παιδί πρέπει να γυρίσει το κεφάλι και τον κορμό του προς την ίδια κατεύθυνση. Αυτό ενεργοποιεί το αντανακλαστικό περιστροφής της πυέλου. Κρατώντας το παιδί σας από το χέρι, βοηθήστε το να στρίψει μέχρι τέρμα, ώστε να είναι σε θέση στο στομάχι του.

Η δεύτερη στροφή εκτελείται πανομοιότυπα, μόνο η κίνηση της λεκάνης κινείται προς τα αριστερά. Δεν χρειάζεται να τραβήξετε τα χέρια και τα πόδια του παιδιού, διαφορετικά δεν θα μάθει να κυλάει μόνο του.

Γυρίστε από την πλάτη στο στομάχι

Μασάζ πλάτης

Μετά από 3 μήνες, το ζύμωμα προστίθεται στις βασικές τεχνικές. Με τα δάχτυλα και των δύο χεριών, αρχίστε να κάνετε ταυτόχρονα κυκλικές μεταφορικές κινήσεις, τεντώνοντας εντατικά τους μύες και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης, κατευθυνόμενοι από το κάτω μέρος της πλάτης στον αυχένα.

Μετά από 4 μήνες, μπορείτε να εισάγετε την τεχνική του χτυπήματος. Αυτή η τεχνική πρέπει να εκτελείται στους μακριούς μύες της πλάτης, ξεκινώντας από τους γλουτούς μέχρι το κεφάλι. Ολοκληρώστε το μασάζ πλάτης με ελαφρύ χαϊδεύοντας.

Μασάζ πλάτης για μωρό

"Θέσεις κολυμβητή"

Για να εκτελέσετε αυτή την άσκηση, το παιδί πρέπει να τοποθετηθεί στο στομάχι του, με τα πόδια του στραμμένα προς εσάς. Με το δεξί σας χέρι, στερεώστε και τα δύο πόδια του παιδιού έτσι ώστε το μεσαίο δάχτυλο να βρίσκεται στα αριστερά, ο δείκτης ανάμεσα στις κνήμες και τα υπόλοιπα στα δεξιά. Με το δεξί σας χέρι, σηκώστε απαλά τα πόδια του μωρού, τοποθετώντας την παλάμη σας κάτω από το στομάχι.

Σε αυτή τη θέση, το κεφάλι και η ωμική ζώνη είναι ανυψωμένα και η σπονδυλική στήλη βρίσκεται σε κατάσταση επέκτασης. Η εκτέλεση αυτής της άσκησης δουλεύει όλους τους μύες της πλάτης.

Άσκηση "Η θέση του κολυμβητή"

Κάμψη και επέκταση βραχίονα

Τώρα βάζουμε το μωρό στην πλάτη του, με τα πόδια του στραμμένα προς το μέρος του. Τοποθετήστε τους αντίχειρες και των δύο χεριών σας στις παλάμες σας και κρατήστε τα χέρια του μωρού με τα υπόλοιπα αν χρειάζεται. Εναλλακτικά αρχίστε να λυγίζετε και να ισιώνετε τα χέρια σας στις αρθρώσεις του αγκώνα σας. Όταν λυγίζετε, τα δάχτυλά σας πρέπει να αγγίζουν την άρθρωση του ώμου, όχι το στήθος. Σε αυτή τη θέση, το παιδί θα γυρίσει από πλευρά σε πλευρά.

Τεχνική κάμψης και επέκτασης βραχίονα

Βασικοί κανόνες για μασάζ για βρέφη

1. Εάν το μωρό είναι σε κακή διάθεση, κλαίει ή είναι ιδιότροπο, το μασάζ για τα νεογέννητα θα πρέπει να επαναπρογραμματιστεί για άλλη φορά.
2. Ο βέλτιστος χρόνος για ένα μασάζ είναι το πρωί, μία ώρα πριν από τη σίτιση και 2 ώρες μετά από αυτό, η βέλτιστη θερμοκρασία δωματίου είναι 20-22 μοίρες.
3. Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ σε αλλαξιέρα.
4. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία μασάζ, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι, δεν πρέπει να υπάρχουν μακριά νύχια στα δάχτυλά σας, αφαιρέστε όλα τα δαχτυλίδια, τα βραχιόλια, τα ρολόγια για να μην καταστρέψετε το λεπτό δέρμα του μωρού.

Γυμναστική στην μπάλα

Πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις στην μπάλα, τοποθετήστε μια πάνα στην μπάλα.

1. Τοποθετήστε την πλάτη του παιδιού σας στην μπάλα. Κρατώντας το από τα πλάγια, κυλήστε απαλά την μπάλα από τη μία πλευρά στην άλλη και μετά εμπρός και πίσω. Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.
2. Τοποθετήστε το μωρό στην κοιλιά του. Τα πόδια σας πρέπει να είναι λυγισμένα και να πιέζονται πάνω στην μπάλα. Ο βοηθός σας θα πρέπει να κρατά τα πόδια του μωρού σε αυτή τη θέση και εσείς παίρνετε τα χέρια του μωρού στα δικά σας και τα τραβάτε αργά προς το μέρος σας και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 10 φορές.
3. Το μωρό παραμένει στην αρχική του θέση στην κοιλιά του. Πάρτε τα χέρια του στα δικά σας και γείρετε τη μπάλα έτσι ώστε το παιδί να αγγίζει την επιφάνεια του τραπεζιού με τις ανοιχτές του παλάμες. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν χτυπά το κεφάλι του.

Μερικές φορές, το μασάζ, σε συνδυασμό με την παιδική γυμναστική, μπορεί να αντικαταστήσει όλες τις άλλες μεθόδους θεραπείας. Μην παραμελείτε αυτήν την απαραίτητη μορφή πρόληψης πολλών ασθενειών.