Hieronta vauvoille yksityiskohtaisilla valokuvaohjeilla

Vauvojen hieronta on erinomainen ehkäisevä ja tehokas hoito moniin sairauksiin. Ennen vuoden ikää on tarpeen harjoittaa säännöllisesti hierontaa: 2 kuukauden hieronta vauvoille ei poikkea radikaalisti siitä, miten vauvojen 3 kuukauden hieronta suoritetaan. Hierontatekniikoiden korvaamattomien etujen lisäksi äidin lempeät kosketukset tuovat positiivisia tuloksia.

Vauva tuntee äitinsä käsien lämmön ja arkuuden

Tämä toimenpide on sarja klassisia tekniikoita, joilla on mekaaninen vaikutus tiettyihin kehon alueisiin. Voimistelua yhdessä hierontatekniikoiden kanssa käytetään erilaisten vauvojen sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Hieronta stimuloi aineenvaihduntaprosesseja ihossa, parantaa hiki- ja talirauhasten toimintaa, parantaa verenkiertoa ihossa ja lihaksissa.

Hieronnan vaikutusmekanismi vauvoille

Hierontatekniikoiden aikana ihoreseptorit saavat iskun, joka välittää impulsseja aivokuoreen, joka aktivoi kehon eri toiminnoista vastaavia viereisiä alueita. Se itsessään vaikuttaa ihoon ja aiheuttaa epiteelin uusiutumisen. Monimutkainen harjoitus oikeassa suhteessa lasten voimistelun kanssa parantaa verenkiertoa, vaikuttaa lymfakiertoon ja aktivoi aineenvaihduntaa.

Voimistelun tehtäviin kuuluu oikean nivel-lihasjärjestelmän muodostaminen sekä oikean ja rationaalisimman liikkeen stereotyypin kehittäminen vauvassa. Hieronta 3-4 kuukauden ikäiselle vauvalle yhdessä voimistelun kanssa ei eroa lajikkeelta. Mutta nämä tuntemukset tuovat myös uuden tunteen virtauksen vauvan elämään. Tässä tapauksessa hieronta toimii eräänlaisena virikkeenä psyykkiselle ja fyysiselle kehitykselle. Voidaan myös sanoa, että säännölliset tunnit samaan aikaan opettavat lapsen pienestä pitäen tiettyyn rutiiniin ja oikeaan elämänrytmiin. Hieronnan aikana tapahtuu myös sellainen tärkeä toimenpide kuin kovettuminen ja ilmakylvyt.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet imeväisten hieronnalle

Voimistelun ja hieronnan yhdistettyä suhdetta tulee käyttää puolentoista kuukauden iästä alkaen keinona vahvistaa vauvan kehoa ja muotoilla oikeaa fyysistä kehitystä. Mutta on myös tilanteita, joissa hieronta määrätään aikaisemmin.

Pääsääntöisesti hierontaa määrätään keskosille ja pulloruokinnassa oleville lapsille. Jos lapsi on jotenkin jälkeen jäänyt fyysisessä kehityksessä, myös jostain sairaudesta kärsineille määrätään hierontaa ja voimistelua. Jos lapsella on tuki- ja liikuntaelinten sairaus tai hermoston sairaus, hieronta on näissä tapauksissa pakollista.

Vasta-aiheet ovat märkivä ihosairaus, krooniset ja akuutit sairaudet, verisairaus ja verenvuoto, kaikki tulehdusprosessit.

Hierontatekniikka vauvoille

Vauvojen hieronta on erittäin herkkä asia. Tekniikka sisältää neljä klassiseen hierontaan sisältyvää tekniikkaa - silittämistä, hankausta, vaivaamista ja tärinää. Käytännössä yleisimmin käytettyjä tekniikoita ovat silittäminen, hankaus ja tärinä.

1. Silittäminen

Kannattaa aloittaa kevyellä silityksellä. Tämä tekniikka rauhoittaa hermostoa, aktivoi ihon ravintoa, vahvistaa lihaksia, parantaa elastisuutta ja lymfakiertoa. Aineenvaihdunta ja kudosten hapenkulutus paranevat, mikä auttaa lisäämään ruokahalua, painonnousua ja parantamaan lapsen yleiskuntoa. Tämä tekniikka on erityisen tarpeellinen niille lapsille, jotka ovat alipainoisia.

Kaikki tekniikat suoritetaan lempein, kevyin liikkein.

1. Triturointi

Tämä tekniikka aktivoi verenkierron ihoon, lihaksiin ja kudoksiin. Se tulee suorittaa pyöreässä suunnassa yhdellä tai useammalla sormella. Pääsääntöisesti hankaustekniikkaa käytetään tuki- ja liikuntaelimistön sairauksiin, useimmiten käytetään lapsen säären hankausta.

Hankaus suoritetaan ympyräsuunnassa

1. Vaivaaminen

Vaivaamista, toisin kuin muita vauvan hierontatekniikoita, käytetään syviin kudoksiin vaikuttamiseen, mikä aktivoi verenkiertoa ja ravintoa. Lihasjännitys ja supistumiskyky paranevat. Vaivaamista käytetään useimmiten riisitautien ja sen jäännösilmiön hoidossa, joka ilmenee lihasheikkoutena ja tuki- ja liikuntaelinten kehityksen viivästymisessä.

Vaivaaminen auttaa aktivoimaan verenkiertoa

1. Tärinä

Tämä tekniikka ilmaistaan ​​ravistamalla alla olevia kudoksia, energiatekniikkaa. Värähtelyä käytetään harvoin vauvojen hierontaan. Sitä määrätään erityisiin käyttöaiheisiin, kuten selkärangan lihasten vahvistamiseen ja lapsille, joiden paino on kasvanut.

Tärinää voidaan käyttää toimenpiteen suorittamiseen.

Kaikki liikkeet ja tekniikat suoritetaan erittäin hellästi, sujuvasti ja tarkasti, koska lapsen iho on erittäin herkkä ja herkkä, herkkä kaikille liikkeille. Huomaa, että melkein kaikki tekniikat stimuloivat hermostoa.

Hierontatekniikka vauvoille

Kutsumme sinut tutustumaan hieronnan yksityiskohtaisiin valokuvaohjeisiin.

Kädet ristissä rinnan päällä

Aikaisemmin tätä liikettä kutsuttiin "käsivarsien syleilyliikkeiksi". Lapsen tulee makaa selällään jalat sinua kohti. Aseta peukalosi lapsen kämmenille ja pidä käsistä kiinni lopuilla. Levitä ensin käsiäsi 90 astetta vartaloasi nähden ja yhdistä ne sitten kuvan osoittamalla tavalla. risteyksessä käsien tulee vaihdella vuorotellen - ensin vasen päällä, sitten oikea. Liike on toistettava 6-8 kertaa.

Käsien ristiin on suunniteltu kehittämään lihaksia ja olkavyötä. 4 kuukauden kuluttua voit lopettaa vauvan käsien pitämisen.

Harjoituksen tekniikka "kädet ristissä rinnan päällä"

Käsien hieronta

Ensimmäinen askel on silittää käsiäsi. Jatka sitten hankaamiseen ja sitten vaivaamiseen. Ota vasemmalla kädelläsi vauvan vasen käsi ja ala hieroa sitä ensin yhdellä, sitten kahdella ja sitten kolmella sormella. Sinun on lopetettava silityksellä.

Vauvan käsihieronta

Käänny selästä vatsaan vasemman käden tuella

Kiinnitä oikealla kädelläsi tai pikemminkin peukalolla, keski- ja etusormella vauvan molemmat sääret, juuri nilkan nivelten yläpuolelle. Aseta vasemman kätesi etusormi lapsen kämmenelle niin, että hän tarttuu siihen. Liikuta vauvan jalkoja oikealla kädelläsi niin, että lantio voi kääntyä hieman oikealle. Lantion liikkeen jälkeen lapsen tulee kääntää päätään ja vartaloaan samaan suuntaan. Tämä laukaisee lantion kiertorefleksin. Pidä kiinni lapsesi kädestä ja auta häntä kääntymään kokonaan niin, että hän on vatsallaan.

Toinen käännös suoritetaan identtisesti, vain lantion liike liikkuu vasemmalle. Lapsen käsiä ja jalkoja ei tarvitse vetää, muuten hän ei opi kaatumaan itsestään.

Käänny selästä vatsaan

Selän hieronta

3 kuukauden kuluttua vaivaaminen lisätään perustekniikoihin. Ala tehdä molempien käsien sormilla samanaikaisesti pyöreitä translaatioliikkeitä venyttämällä intensiivisesti selkärangan molemmilla puolilla olevia lihaksia alaselästä niskaan.

4 kuukauden kuluttua voit ottaa käyttöön naputustekniikan. Tämä tekniikka tulee suorittaa pitkille selkälihaksille alkaen pakaroista päähän. Lopeta selkähieronta kevyellä silityksellä.

Selkähieronta vauvalle

"Uimarin asema"

Tämän harjoituksen suorittamiseksi lapsi on asetettava vatsalleen jalat sinua kohti. Kiinnitä oikealla kädellä lapsen molemmat jalat siten, että keskisormi on vasemmalla, etusormi säären välissä ja loput oikealla. Nosta oikealla kädelläsi varovasti vauvan jalkoja asettamalla kämmen vatsan alle.

Tässä asennossa pää ja olkavyö ovat ylhäällä, ja selkäranka on venymistilassa. Tämän harjoituksen suorittaminen harjoittaa kaikkia selän lihaksia.

Harjoitus "Uimarin asento"

Käden taivutus ja ojentaminen

Nyt laitamme vauvan selälleen jalat häntä päin. Aseta molempien käsien peukalot kämmeniisi ja pidä vauvan käsistä tarvittaessa kiinni lopuista. Vaihtoehtoisesti ala taivuttaa ja suoristaa käsiäsi kyynärnivelissäsi. Taivutettaessa sormien tulee koskettaa olkaniveltä, ei rintaa. Tässä asennossa lapsi kääntyy puolelta toiselle.

Käsien taivutus- ja ojennustekniikka

Vauvojen hieronnan perussäännöt

1. Jos vauva on huonolla tuulella, itkee tai on oikukas, vastasyntyneiden hieronta tulisi siirtää toiseen kertaan;
2. Optimaalinen aika hieronnalle on aamulla, tunti ennen ruokintaa ja 2 tuntia sen jälkeen, optimaalinen huoneen lämpötila on 20-22 astetta;
3. On parasta hieroa hoitopöydällä;
4. Ennen kuin aloitat hierontatoimenpiteen, pese kätesi huolellisesti saippualla, sormissa ei saa olla pitkiä kynsiä, poista kaikki sormukset, rannerenkaat, kellot, jotta vauvan herkkä iho ei vahingoitu.

Voimistelu pallolla

Ennen kuin aloitat harjoitukset pallolla, aseta vaippa pallon päälle.

1. Aseta lapsesi selkä pallon päälle. Pitele sitä sivuilta ja pyöritä palloa tasaisesti puolelta toiselle, sitten edestakaisin. Toista harjoitus 10 kertaa.
2. Aseta vauva vatsalleen. Jalkojen tulee olla koukussa ja painettuna palloa vasten. Avustajan tulee pitää vauvan jalkoja tässä asennossa, ota vauvan käsivarret omiin käsiisi ja vedä niitä hitaasti itseäsi kohti ja palaa sitten lähtöasentoon. Toista 10 kertaa.
3. Vauva pysyy alkuperäisessä asennossaan vatsallaan. Ota kätensä omiin käsiisi ja kallista palloa niin, että lapsi koskettaa pöydän pintaa avoimilla kämmenillä. Varmista, että vauva ei lyö päätään.

Joskus hieronta yhdessä lasten voimistelun kanssa voi korvata kaikki muut hoitomenetelmät. Älä unohda tätä välttämätöntä monien sairauksien ehkäisymuotoa.