자세한 사진 설명이 포함된 유아 마사지

유아 마사지는 많은 질병에 대한 탁월한 예방 및 효과적인 치료법입니다. 1세가 되기 전에는 정기적으로 마사지를 실시해야 합니다. 2개월 동안의 유아 마사지는 3개월 동안의 유아 마사지를 수행하는 방법과 크게 다르지 않습니다. 마사지 기술의 귀중한 이점 외에도 어머니의 부드러운 손길은 긍정적인 결과를 가져옵니다.

아기는 엄마 손의 따뜻함과 부드러움을 느낍니다.

이 절차는 신체의 특정 부위에 기계적인 영향을 미치는 일련의 고전적인 기술입니다. 마사지 기술과 결합된 체조는 유아의 다양한 질병을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다. 마사지는 피부의 대사 과정을 자극하여 땀과 피지선의 기능을 개선하고 피부와 근육의 혈액 순환을 개선합니다.

유아 마사지의 작용 메커니즘

마사지 기술을 사용하는 동안 피부 수용체는 충격을 받고, 이 충격은 대뇌 피질에 자극을 전달하여 신체의 다양한 기능을 담당하는 주변 영역을 활성화합니다. 그 자체로 피부에 작용하여 상피 재생을 유발합니다. 어린이 체조와 올바른 관계의 복합 세션은 혈액 순환을 개선하고 림프 흐름에 영향을 미치며 신진 대사를 활성화합니다.

체조의 경우, 그 임무에는 올바른 관절-근육 시스템의 형성뿐만 아니라 아기의 가장 정확하고 합리적인 고정 관념의 개발이 포함됩니다. 체조와 함께 3-4개월 된 아기를 위한 마사지는 다양하지 않습니다. 그러나 이러한 감각은 또한 아기의 삶에 새로운 감정의 흐름을 가져올 것입니다. 이 경우 마사지는 심리적, 육체적 발달을 위한 일종의 자극 역할을 한다. 동시에 정규 수업은 아이에게 어릴 때부터 일정한 일상과 올바른 삶의 리듬을 가르친다고 말할 수도 있습니다. 마사지 중에는 경화 및 공기 목욕과 같은 중요한 절차도 진행됩니다.

유아 마사지에 대한 적응증 및 금기 사항

체조와 마사지를 결합한 비율은 아기의 신체를 강화하고 올바른 신체 발달을 형성하는 방법으로 생후 1개월 반부터 사용해야 합니다. 그러나 더 이른 날짜에 마사지가 처방되는 상황도 있습니다.

원칙적으로 미숙아와 젖병을 먹는 어린이에게는 마사지가 처방됩니다. 아이가 신체 발달이 뒤떨어져 있으면 질병을 앓은 사람에게도 마사지와 체조가 처방됩니다. 어린이에게 근골격계 질환이나 신경계 질환이 있는 경우 마사지가 필수입니다.

금기 사항은 화농성 피부 질환, 만성 및 급성 질환, 혈액 질환 및 출혈, 염증 과정입니다.

유아를 위한 마사지 기술

유아를 위한 마사지는 매우 민감한 문제입니다. 이 기술에는 클래식 마사지에 포함된 네 가지 기술인 쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 진동이 포함됩니다. 실제로 가장 일반적으로 사용되는 기술은 쓰다듬기, 문지르기 및 진동입니다.

1. 쓰다듬어

가볍게 쓰다듬는 것부터 시작해야 합니다. 이 기술은 신경계 진정 효과가 있으며 피부 영양을 활성화하고 근육을 강화하며 탄력과 림프 순환을 개선합니다. 조직의 신진 대사와 산소 소비가 개선되어 식욕을 증가시키고 체중을 늘리며 어린이의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 특히 저체중 어린이에게 필요합니다.

모든 기술은 부드럽고 가벼운 움직임으로 수행됩니다.

1. 분쇄

이 기술은 피부, 근육 및 조직으로의 혈류를 활성화합니다. 하나 이상의 손가락을 사용하여 원형 방향으로 수행해야 합니다. 일반적으로 문지르는 기술은 근골격계 질환에 사용되며 대부분 어린이의 다리 아래를 문지르는 것이 사용됩니다.

러빙은 원형 방향으로 수행됩니다.

1. 반죽

다른 아기 마사지 기술과 달리 반죽은 심부 조직에 영향을 주어 혈액 순환과 영양을 활성화하는 데 사용됩니다. 근긴장도와 수축력이 향상됩니다. 반죽은 구루병 및 근력 약화와 근골격계 발달 지연으로 나타나는 잔류 현상의 치료에 가장 자주 사용됩니다.

반죽하면 혈액순환 활성화에 도움

1. 진동

이 기술은 에너지 기술인 밑에 있는 조직을 흔드는 것으로 표현됩니다. 진동은 유아의 마사지로 거의 사용되지 않습니다. 척추 근육 강화 등 특별한 적응증이나 체중이 증가한 어린이에게 처방됩니다.

진동을 사용하여 절차를 완료할 수 있습니다.

어린이의 피부는 매우 취약하고 섬세하며 모든 움직임에 민감하기 때문에 모든 움직임과 기술은 매우 부드럽고 매끄럽고 정확하게 수행됩니다. 거의 모든 기술은 신경계를 자극한다는 점에 유의하십시오.

유아를 위한 마사지 기술

마사지에 대한 자세한 사진 설명을 숙지하시기 바랍니다.

가슴 위로 팔을 교차

이전에는 이 동작을 '팔로 감싸는 동작'이라고 불렀습니다. 아이는 발이 당신을 향하도록 등을 대고 누워 있어야 합니다. 엄지손가락을 아이의 손바닥에 놓고 나머지 손을 잡습니다. 먼저 팔을 몸을 기준으로 90도 벌린 후 그림과 같이 모으세요. 건널 때 손은 교대로 바뀌어야합니다. 먼저 왼쪽 손이 맨 위에 있고 그 다음 오른쪽 손이 바뀌어야합니다. 동작을 6~8회 반복해야 합니다.

팔짱을 끼는 것은 근육과 어깨 띠를 발달시키기 위해 고안되었습니다. 4개월이 지나면 아기의 손을 잡는 것을 중단할 수 있습니다.

팔을 가슴 위로 교차시키는 운동법

손 마사지

첫 번째 단계는 손을 쓰다듬는 것입니다. 그런 다음 문지른 다음 반죽하십시오. 왼손으로 아기의 왼손을 잡고 먼저 한 손가락, 두 손가락, 세 손가락으로 문지르기 시작합니다. 쓰다듬어 마무리해야합니다.

아기 손 마사지

왼손의 지지를 받아 등에서 배로 회전

오른손이나 엄지, 중지, 검지로 아기의 양쪽 정강이를 발목 관절 바로 위에 고정합니다. 왼손 검지를 아이의 손바닥 위에 올려 아이가 잡을 수 있도록 하세요. 오른손으로 아기의 다리를 움직여 골반이 약간 오른쪽으로 회전할 수 있도록 해주세요. 골반의 움직임에 따라 아이는 머리와 몸통을 같은 방향으로 돌려야 합니다. 이는 골반 회전 반사를 유발합니다. 아이의 손을 잡고 아이가 엎드린 자세를 취할 수 있도록 몸을 끝까지 돌리도록 도와주세요.

두 번째 회전도 동일하게 수행되며 골반의 움직임만 왼쪽으로 이동합니다. 아이의 팔과 다리를 당길 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 아이가 스스로 구르는 법을 배우지 못할 것입니다.

등에서 배로 돌리기

등 마사지

3개월이 지나면 기본기술에 반죽이 추가된다. 양손의 손가락으로 동시에 원형 병진 운동을 시작하여 허리에서 목 방향으로 척추 양쪽의 근육을 집중적으로 스트레칭합니다.

4개월 후에는 태핑 기술을 도입할 수 있습니다. 이 기술은 엉덩이부터 머리까지 긴 등 근육을 대상으로 실시해야 합니다. 가볍게 쓰다듬으며 등 마사지를 마무리합니다.

아기를 위한 등 마사지

"수영선수의 자세"

이 운동을 수행하려면 아이의 발이 당신을 향하도록 뱃속에 놓아야합니다. 오른손으로 아이의 양쪽 다리를 고정하여 가운데 손가락이 왼쪽에, 검지가 정강이 사이에, 나머지 손가락이 오른쪽에 오도록 고정합니다. 오른손으로 아기의 다리를 부드럽게 들어 올리고 손바닥을 배 아래에 놓습니다.

이 자세에서는 머리와 어깨 띠가 올라가고 척추는 신전된 상태가 됩니다. 이 운동을 수행하면 모든 등 근육이 작동됩니다.

운동 "수영 선수의 위치"

팔 굴곡 및 확장

이제 우리는 아기의 발이 아기를 향하도록 등을 대고 눕혔습니다. 양손의 엄지손가락을 손바닥에 놓고 필요한 경우 나머지 손으로 아기의 손을 잡습니다. 또는 팔꿈치 관절에서 팔을 구부리고 펴기 시작하십시오. 구부릴 때 손가락은 가슴이 아닌 어깨 관절에 닿아야 합니다. 이 위치에서 아이는 좌우로 회전합니다.

팔 굴곡 및 확장 기술

유아 마사지 기본 규칙

1. 아기가 기분이 좋지 않거나 울거나 변덕스럽다면 신생아 마사지를 다른 시간으로 다시 예약해야 합니다.
2. 마사지를 위한 최적의 시간은 아침, 수유 전 1시간, 수유 후 2시간입니다. 최적의 실내 온도는 20-22도입니다.
3. 기저귀 교환대에서 마사지하는 것이 가장 좋습니다.
4. 마사지 절차를 시작하기 전에 비누로 손을 철저히 씻고 손가락에 손톱이 길지 않아야하며 아기의 연약한 피부가 손상되지 않도록 모든 반지, 팔찌, 시계를 제거하십시오.

공 위의 체조

공 위에서 운동을 시작하기 전에 공 위에 기저귀를 놓으십시오.

1. 아이의 등을 공 위에 올려놓으세요. 양쪽을 잡고 공을 좌우로 부드럽게 굴린 다음 앞뒤로 굴립니다. 운동을 10회 반복하세요.
2. 아기를 배 위에 올려놓으십시오. 다리는 구부려 공에 밀착되어야 합니다. 보조자는 아기의 다리를 이 자세로 잡고, 아기의 팔을 잡고 천천히 몸쪽으로 당긴 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 10회 반복하세요.
3. 아기는 배 위에서 원래 위치를 유지합니다. 아이의 손을 잡고 공을 기울여 아이가 열린 손바닥으로 테이블 표면에 닿도록 합니다. 아기가 머리를 부딪히지 않도록 하세요.

때로는 어린이 체조와 함께 마사지가 다른 모든 치료 방법을 대체할 수 있습니다. 많은 질병을 예방하는 데 필요한 이러한 형태를 무시하지 마십시오.