Massagem para bebês com instruções detalhadas em fotos

A massagem para bebês é um excelente tratamento preventivo e eficaz para muitas doenças. Antes de completar um ano de idade, é necessário praticar massagem regularmente: a massagem para bebês de 2 meses não será radicalmente diferente de como será realizada a massagem para bebês de 3 meses. Além dos benefícios inestimáveis ​​das técnicas de massagem, os toques suaves da mãe trazem resultados positivos.

O bebê sente o calor e a ternura das mãos da mãe

Este procedimento é um conjunto de técnicas clássicas que têm efeito mecânico em determinadas áreas do corpo. A ginástica em combinação com técnicas de massagem é utilizada no tratamento e prevenção de diversas doenças infantis. A massagem estimula os processos metabólicos da pele, melhorando as funções das glândulas sudoríparas e sebáceas, melhora a circulação sanguínea na pele e nos músculos.

O mecanismo de ação da massagem para bebês

Durante as técnicas de massagem, os receptores da pele recebem um impacto; esse impacto transmite impulsos ao córtex cerebral, que ativam áreas vizinhas responsáveis ​​por diversas funções do corpo. Por si só, agindo na pele, provoca a renovação do epitélio. Uma sessão complexa na relação certa com a ginástica infantil melhora a circulação sanguínea, afetando o fluxo linfático e ativando o metabolismo.

Quanto à ginástica, suas tarefas incluem a formação do correto sistema articular-muscular, bem como o desenvolvimento do estereótipo de movimento mais correto e racional do bebê. A massagem para um bebê de 3 a 4 meses em combinação com a ginástica não será diferente em variedade. Mas essas sensações também trarão um novo fluxo de emoções para a vida do bebê. Nesse caso, a massagem atua como uma espécie de estímulo ao desenvolvimento psicológico e físico. Pode-se dizer também que aulas regulares ao mesmo tempo vão ensinar a criança desde cedo a uma determinada rotina e ao ritmo de vida correto. Durante a massagem também ocorre um procedimento tão importante como o endurecimento e os banhos de ar.

Indicações e contra-indicações para massagem infantil

A proporção combinada de ginástica e massagem deve ser utilizada a partir de um mês e meio de idade como método de fortalecimento do corpo do bebê e da correta formação do desenvolvimento físico. Mas também há situações em que a massagem é prescrita mais cedo.

Via de regra, a massagem é prescrita para bebês prematuros e crianças alimentadas com mamadeira. Se uma criança está de alguma forma atrasada no desenvolvimento físico, aqueles que sofreram de alguma doença também recebem massagem e ginástica. Se a criança tiver uma doença músculo-esquelética ou uma doença do sistema nervoso, a massagem nestes casos é obrigatória.

As contra-indicações serão doenças de pele purulentas, quaisquer doenças crônicas e agudas, doenças do sangue e sangramento, quaisquer processos inflamatórios.

Técnica de massagem para bebês

A massagem para bebês é um assunto muito delicado. A técnica inclui quatro técnicas incluídas na massagem clássica - acariciar, esfregar, amassar e vibrar. As técnicas mais utilizadas na prática são acariciar, esfregar e vibrar.

1. Acariciando

Você deve começar com movimentos leves. Esta técnica tem efeito calmante no sistema nervoso, ativa a nutrição da pele, fortalece os músculos, melhorando a elasticidade e a circulação linfática. Melhoram o metabolismo e o consumo de oxigênio pelos tecidos, o que ajuda a aumentar o apetite, o ganho de peso e a melhorar o estado geral da criança. Esta técnica é especialmente necessária para crianças que estão abaixo do peso.

Todas as técnicas são realizadas com movimentos suaves e leves.

1. Trituração

Esta técnica ativa o fluxo sanguíneo para a pele, músculos e tecidos. Deve ser realizado em sentido circular com um ou mais dedos. Via de regra, a técnica de fricção é utilizada para doenças do sistema musculoesquelético, na maioria das vezes utiliza-se a fricção da perna da criança.

A fricção é realizada em uma direção circular

1. Amassar

Amassar, ao contrário de outras técnicas de massagem para bebês, é usado para influenciar os tecidos profundos, o que ativa a circulação sanguínea e a nutrição. Há uma melhora no tônus ​​​​muscular e na contratilidade. O amassamento é mais frequentemente utilizado no tratamento do raquitismo e seu fenômeno residual, que se expressa na fraqueza muscular e atraso no desenvolvimento do sistema músculo-esquelético.

Amassar ajuda a ativar a circulação sanguínea

1. Vibração

Esta técnica se expressa na agitação dos tecidos subjacentes, uma técnica energética. A vibração raramente é usada como massagem para bebês. É prescrito para indicações especiais, como fortalecimento da musculatura da coluna e para crianças com aumento de peso corporal.

A vibração pode ser usada para completar o procedimento.

Todos os movimentos e técnicas são realizados com muita suavidade, suavidade e precisão, pois a pele da criança é muito vulnerável e delicada, sensível a todos os movimentos. Observe que quase todas as técnicas estimulam o sistema nervoso.

Técnica de massagem para bebês

Convidamos você a se familiarizar com as instruções fotográficas detalhadas da massagem.

Cruzando os braços sobre o peito

Anteriormente, esse movimento era chamado de “movimentos de abraço com os braços”. A criança deve deitar de costas, com os pés voltados para você. Coloque os polegares nas palmas da criança e segure as mãos com o resto. Primeiro, abra os braços 90 graus em relação ao corpo e depois junte-os conforme mostrado na figura. ao cruzar, as mãos devem mudar alternadamente - primeiro a esquerda em cima, depois a direita. O movimento deve ser repetido de 6 a 8 vezes.

Cruzar os braços visa desenvolver os músculos e a cintura escapular. Após 4 meses, você pode parar de segurar as mãos do seu bebê.

Técnica do exercício “cruzar os braços sobre o peito”

Massagem nas mãos

O primeiro passo é acariciar as mãos. Em seguida, esfregue e depois amasse. Com a mão esquerda, pegue a mão esquerda do bebê e comece a esfregá-la, primeiro com um dedo, depois com dois e depois com três dedos. Você precisa terminar de acariciar.

Massagem nas mãos do bebê

Vire de costas para o estômago com apoio da mão esquerda

Com a mão direita, ou melhor, com o polegar, os dedos médio e indicador, fixe as duas canelas do bebê, logo acima das articulações do tornozelo. Coloque o dedo indicador da mão esquerda na palma da criança para que ela o agarre. Usando a mão direita, mova as pernas do bebê para que a pélvis possa girar ligeiramente para a direita. Acompanhando o movimento da pelve, a criança deve virar a cabeça e o tronco na mesma direção. Isso desencadeia o reflexo de rotação pélvica. Segurando a mão do seu filho, ajude-o a virar totalmente para que fique de bruços.

A segunda volta é realizada de forma idêntica, apenas o movimento da pelve se move para a esquerda. Não há necessidade de puxar os braços e as pernas da criança, caso contrário ela não aprenderá a rolar sozinha.

Vire de costas para o estômago

Massagem nas costas

Após 3 meses, o amassamento é adicionado às técnicas básicas. Com os dedos de ambas as mãos, comece a fazer movimentos circulares de translação simultaneamente, alongando intensamente os músculos de ambos os lados da coluna, direcionados da região lombar ao pescoço.

Após 4 meses, você pode introduzir a técnica de escutas. Esta técnica deve ser realizada nos músculos longos das costas, começando pelas nádegas até a cabeça. Termine a massagem nas costas com movimentos leves.

Massagem nas costas para bebê

"Posição do nadador"

Para realizar este exercício, a criança precisa ser colocada de bruços, com os pés voltados para você. Com a mão direita, prenda ambas as pernas da criança de forma que o dedo médio fique à esquerda, o dedo indicador fique entre as canelas e os demais fiquem à direita. Com a mão direita, levante suavemente as pernas do bebê, colocando a palma da mão sob a barriga.

Nesta posição, a cabeça e a cintura escapular são elevadas e a coluna fica em estado de extensão. A realização deste exercício trabalha todos os músculos das costas.

Exercício "Posição do Nadador"

Flexão e extensão do braço

Agora colocamos o bebê de costas, com os pés voltados para ele. Coloque os polegares de ambas as mãos nas palmas e segure as mãos do bebê com o resto, se necessário. Alternadamente, comece a dobrar e esticar os braços nas articulações dos cotovelos. Ao dobrar, os dedos devem tocar a articulação do ombro, não o peito. Nesta posição, a criança virará de um lado para o outro.

Técnica de flexão e extensão de braço

Regras básicas para massagem para bebês

1. Caso o bebê esteja de mau humor, chore ou seja caprichoso, a massagem do recém-nascido deve ser remarcada para outro horário;
2. O horário ideal para uma massagem é pela manhã, uma hora antes da alimentação e 2 horas depois, a temperatura ambiente ideal é de 20-22 graus;
3. O melhor é massagear em um trocador;
4. Antes de iniciar a massagem, lave bem as mãos com sabonete, não deve haver unhas compridas nos dedos, retire todos os anéis, pulseiras, relógios para não danificar a pele delicada do bebê.

Ginástica na bola

Antes de começar os exercícios na bola, coloque uma fralda na bola.

1. Coloque as costas do seu filho na bola. Segurando-o pelas laterais, role suavemente a bola de um lado para o outro e depois para frente e para trás. Repita o exercício 10 vezes.
2. Coloque o bebê de bruços. Suas pernas devem estar dobradas e pressionadas contra a bola. Seu assistente deve segurar as pernas do bebê nesta posição, e você pega os braços do bebê e puxa-os lentamente em sua direção, depois retorna à posição inicial. Repita 10 vezes.
3. O bebê permanece na posição original de bruços. Pegue as mãos dele e incline a bola para que a criança toque a superfície da mesa com as palmas abertas. Certifique-se de que seu bebê não bata a cabeça.

Às vezes, a massagem, em combinação com a ginástica infantil, pode substituir todos os outros métodos de tratamento. Não negligencie esta forma necessária de prevenção de muitas doenças.