Масаж для немовлят з докладною фото-інструкцією

Масаж для немовлят є відмінним профілактичним та ефективним методом лікування багатьох захворювань. У віці до одного року необхідно регулярно застосовувати практику масажу: масаж для немовлят 2 місяці кардинально не відрізнятиметься від того, як виконуватиметься масаж немовляти 3 місяці. Крім неоціненної користі прийомів масажу, позитивний результат приносять ніжні дотику мамині.

Малюк відчуває тепло і ніжність маминих рук

Ця процедура є сукупністю класичних прийомів, які надають механічний вплив на певні ділянки тіла. Гімнастика в сукупності з масажними прийомами застосовується для лікування та профілактики різних захворювань немовлят. Масаж стимулює обмінні процеси у шкірі, покращуючи функції потових і сальних залоз, покращує кровообіг у шкірі та м'язах.

Механізм впливу масажу немовлятам

Під час проведення прийомів масажу рецептори шкіри набувають впливу, цей вплив передає корі головного мозку імпульси, які активізують сусідні ділянки, що відповідають за різні функції організму. Сам собою, впливаючи на шкіру, він викликає оновлення епітелію. Комплексний сеанс у правильному співвідношенні з дитячою гімнастикою покращує кровообіг, впливаючи на лімфоток та активізуючи обмін речовин.

Що стосується гімнастики, то її завдання входить формування правильного суглобово-м'язового апарату, а так само вироблення найбільш правильного і раціонального стереотипу руху у малюка. Масаж немовляти 3-4 місяці в сукупності з гімнастикою не відрізнятиметься різноманітністю. Але й ці відчуття внесуть у життя немовляти новий потік емоцій. У цьому випадку масаж виступає в ролі деякого стимулу до психологічного та фізичного розвитку. Можна сказати і про те, що регулярні заняття в один і той же час привчать малюка з раннього віку до певного режиму та правильного ритму життя. Під час масажу відбувається і така важлива процедура, як загартовування та прийняття повітряних ванн.

Показання та протипоказання масажу для немовлят

Сукупне співвідношення гімнастики та масажу слід застосовувати з півторамісячного віку як метод зміцнення організму малюка та правильного формування фізичного розвитку. Проте, трапляються й такі ситуації, у яких масаж призначається більш ранні терміни.

Як правило, масаж призначають недоношеним дітям, дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні. Якщо дитина хоч якось відстає у фізичному розвитку, перенесли якісь захворювання теж призначається масаж і гімнастика. Якщо дитина має кістково-м'язове захворювання або захворювання нервової системи, масаж у цих випадках є обов'язковим.

Протипоказаннями будуть гнійні захворювання шкіри, будь-які хронічні та гострі захворювання, хвороба крові та кровотечі, будь-які запальні процеси.

Техніка масажу для немовлят

Масаж немовлятам – справа дуже делікатна. Техніка включає чотири прийоми, які входять у класичний масаж - погладжування, розтирання, розминання і вібрація. Найчастіше на практиці використовують такі прийоми, як погладжування, розтирання та вібрація.

1. Погладжування

Починати слід з легкого погладжування. Цей прийом діє заспокійливо на нервову систему, активізує харчування шкіри, зміцнює м'язи, покращує еластичність та лімфообіг. Покращується обмін речовин та споживання кисню тканинами, це сприяє підвищенню апетиту, збільшенню ваги та покращенню загального стану дитини. Особливо цей прийом необхідний тим діткам, у яких спостерігається відставання у вазі.

Усі прийоми виконуються ніжними, легкими рухами

1. Розтирання

Цей прийом активізує приплив крові до шкіри, м'язів та тканин. Його слід виконувати у круговому напрямку одним чи декількома пальцями. Як правило, прийом розтирання застосовують при захворюваннях опорно-рухового апарату, найчастіше використовують розтирання гомілки дитини.

Розтирання виконується у круговому напрямку

1. Розминання

Розминання, на відміну інших прийомів дитячого масажу, застосовують для впливу глибоко розташованих тканин, що викликає активізацію кровообігу і харчування. Відбувається поліпшення тонусу м'язів та їх скорочувальної здатності. Розминання найчастіше використовують при лікуванні рахіту та його залишкових явищ, який виявляється у слабкості м'язів та затримкою у розвитку опорно-рухового апарату.

Розминання сприяє активації кровообігу

1. Вібрація

Цей прийом виявляється у струсі підлягають тканин, енергетичний прийом. Прийом вібрація рідко використовується як масаж грудничків. Його призначають при спеціальних показаннях, таких як зміцнення м'язів хребта та для дітей із підвищеною масою тіла.

Прийомом вібрації можна закінчувати процедуру

Всі рухи та прийоми проводяться дуже ніжно, плавно і акуратно, тому що шкіра дитини дуже вразлива та ніжна, чутлива до всіх рухів. Врахуйте те, що практично всі прийоми носять збуджуючий характер нервової системи.

Техніка виконання масажу для немовлят

Пропонуємо ознайомитись із докладною фото-інструкцією масажу.

Схрещування рук на грудях

Раніше цей рух називали «охоплюючі рухи руками». Дитина має лежати на спині, ногами до вас. Великі пальці своїх рук вкладіть у долоні дитини, а рештою дотримуйте кисті. Спочатку розведіть руки на 90 градусів по відношенню до тулуба, а потім зведіть, як показано на малюнку. при схрещуванні руки повинні поперемінно змінюватися — спочатку зверху ліва, потім права. Рух слід повторити 6-8 разів.

Схрещування рук призначене для розвитку мускулатури та плечового поясу. Після 4 місяців можна не дотримувати кисті дитини.

Техніка вправи "схрещування рук на грудях"

Масаж рук

Насамперед потрібно виконати погладжування рук. Потім перейти до розтирання, а потім розминання. Лівою рукою візьміть ліву ручку дитини і почніть розтирати її спочатку одним пальцем, потім двома, а потім трьома пальцями. Закінчити треба погладжуванням.

Масаж рук немовляти

Поворот зі спини на живіт за підтримки за ліву руку

Правою рукою, а точніше великим, середнім і вказівним пальцями зафіксуйте обидві гомілки малюка, трохи вище за гомілковостопні суглоби. Вказівний палець своєї лівої руки вкладіть у долоню дитини, щоб вона вхопилася за неї. За допомогою правої руки рухайте ноги дитини так, щоб таз міг розвернутися вправо. За рухом тазу дитина повинна повернути голову та тулуб у той самий бік. Це спрацьовує рефлекс поворот таза. Тримаючи за руку дитину, допоможіть їй до кінця здійснити поворот таким чином, щоб вона опинилась у положенні на животі.

Другий поворот відбувається ідентично, лише рух таза рухається вліво. Не потрібно тягнути руки та ноги дитини, так вона сама не навчиться перевертатися самостійно.

Поворот зі спини на живіт

Масаж спини

Після 3-х місяців до основних прийомів додається прийом розминання. Пальцями обох рук починайте одночасно здійснювати кругові поступальні рухи, інтенсивно розминаючи м'язи по обидва боки хребта, спрямовані від попереку до шиї.

Після 4-х місяців можна ввести прийом поплескування. Цей прийом потрібно виконувати на довгих м'язах спини, починаючи від сідниць до голови. Закінчити масаж спини потрібно легким погладжуванням.

Масаж спини для малюка

«Положення плавця»

Для виконання цієї вправи дитину потрібно покласти на живіт ногами до вас. Правою рукою зафіксуйте обидві ноги дитини так, щоб середній палець виявився ліворуч, вказівний між гомілок, а решта справа. Правою рукою акуратно піднімайте ноги дитини, поклавши долоню під живіт.

У такому положенні голова та плечовий пояс підняті, а хребет перебуває у стані розгинання. Виконуючи цю вправу, працюють усі м'язи спини.

Вправа «Положення плавця»

Згинання та розгинання рук

А зараз кладемо малюка на спину, ногами до себе. Великі пальці обох рук закладіть у долоні, а рештою при необхідності дотримуйте кисті малюка. Поперемінно починайте згинати та розгинати ручки у ліктьових суглобах. При згинальних рухах ваші пальці повинні стикатися з плечовим суглобом, а не з грудьми. У такому положенні дитина повертатиметься з боку на бік.

Техніка згинання та розгинання рук

Основні правила масажу немовлятам

1. Якщо малюк перебуває в поганому настрої, плаче, вередує – масаж для новонароджених слід перенести на інший час;
2. Оптимальний час проведення масажу – ранок, за годину до годування та за 2 після нього, оптимальна температура приміщення – 20-22 градуси;
3. Найкраще проводити масаж на пеленальному столику;
4. Перед тим, як приступати до процедури масажу, ретельно вимийте руки з милом, на пальцях не повинно бути довгих нігтів, зніміть усі кільця, браслети, годинник, щоб не пошкодити ніжну шкіру малюка.

Гімнастика на м'ячі

Перед початком вправ на м'ячі постеліть пелюшку на м'яч.

1. Покладіть дитину спиною на м'яч. Притримуючи його за боки, плавно перекочуйте м'яч з боку на бік, потім уперед-назад. Повторіть вправу 10 разів.
2. Покладіть дитину на животик. Ноги мають бути зігнуті та притиснуті до м'яча. Ваш помічник повинен тримати ніжки малюка в такому положенні, а ви берете ручки дитини у свої та повільно тягніть на себе, потім повертаєтеся у вихідне положення. Повторіть 10 разів.
3. Дитина залишається у вихідному положенні на животі. Візьміть його ручки у свої та нахиляйте м'яч щоб дитина торкнулася розкритими долоньками поверхню столу. Слідкуйте за тим, щоб малюк не вдарився головою.

Іноді, масаж, разом із дитячою гімнастикою, може замінити й інші методи лікування. Не варто нехтувати цим необхідним видом профілактики багатьох захворювань.