Vidéo de massage du visage pour les poches sous les yeux

Souvent, en raison d'une mauvaise alimentation, de mauvaises habitudes, d'un stress fréquent et de perturbations des habitudes de sommeil et de repos, des cernes disgracieux, des gonflements et des rides apparaissent sous les yeux. Que faire dans ce cas ? Bien sûr, recourez à des procédures spéciales en salon, dont le massage facial par drainage lymphatique en cas de gonflement sous les yeux. Mais il n'est pas nécessaire de se rendre dans un salon, car un effet similaire sur la peau peut être obtenu à la maison.

Caractéristiques de la peau au niveau des yeux

La peau du contour des yeux est sensible - les capillaires s'en rapprochent. Le derme ici est fin et délicat - il réagit toujours à la fatigue, au tabagisme, au manque de sommeil ou au travail constant devant le moniteur. En conséquence, vous commencez à remarquer :

1. gonflement, se manifestant sous forme de sacs;
2. microtraumatisme dû à une rupture capillaire;
3. cernes désagréables sous les yeux;
4. une ligne clairement définie qui longe le contour supérieur des joues jusqu'aux coins des yeux.

De plus, nous clignons constamment des yeux, ce qui fait bouger nos muscles. Ainsi, De nombreuses rides du visage apparaissent dont la lutte nécessite des soins systématiques.

L'effet positif d'un massage spécial au niveau des paupières est assuré par :

1. améliorer la régénération de la peau;
2. éliminer les toxines et créer une peau plus élastique;
3. soulager la fatigue oculaire;
4. établir des processus métaboliques au niveau cellulaire;
5. maintenir le teint de la peau.

Indications du massage

Après 40 ans, ce massage doit être pratiqué régulièrement. De temps en temps, il est nécessaire de traiter les zones à problèmes de la peau du visage dès l'âge de 25 ans, lorsque les premières rides commencent à apparaître. Mais cela ne signifie absolument pas que cet âge constitue le seuil inférieur.

Point important! Selon les médecins, plus tôt vous commencerez à renforcer les vaisseaux oculaires, plus vous pourrez conserver longtemps la beauté de votre visage et de votre vision.

Un massage de drainage lymphatique doit absolument être pratiqué si vous avez :

1. des bleus sous les yeux;
2. pattes d'oie;
3. gonflement;
4. les rides;
5. fatigue oculaire (il y a une envie de s'allonger et de simplement fermer les yeux).

Types de massage des yeux

Lors de la réalisation de massages du contour des yeux, vous devez choisir les bons produits cosmétiques, en tenant compte des changements cutanés liés à l'âge, savoir le long de quelles lignes se déplacer, et également être capable d'identifier les points du corps dont la pression entraînera un afflux de lymphe.

Selon la technique, il existe différents types de massage. Examinons les méthodes les plus efficaces pour traiter la peau sous les paupières inférieures et supérieures.

Drainage lymphatique

Ce type de massage est le plus populaire parmi les personnes de cette tranche d’âge. Le mouvement des mains s'effectue strictement le long des lignes le long desquelles le sang (lymphe) se déplace. C'est pourquoi le massage de drainage lymphatique autour des yeux tire son nom.

Il favorise :

1. améliorer la circulation sanguine;
2. lisser les rides;
3. éliminer les poches et les cernes désagréables sous les yeux ;
4. couleur de peau uniforme.

Il existe différentes techniques pour effectuer un massage oculaire par drainage lymphatique. Les plus populaires d'entre eux :

1. Massage japonais. En tapotant, la lymphe se dirige vers les ganglions principaux. Elle s'effectue dans un mouvement circulaire strictement selon certaines lignes. Le maître fait également attention aux coins externes et internes des yeux en appliquant une pression. Les coins de l’arcade sourcilière sont concernés. Ce massage de drainage lymphatique est conçu pour éliminer les poches sous les yeux.
2. Place. Lors de l'utilisation de cette technique, des points individuels sont identifiés situés le long du bord des paupières inférieures et supérieures, au niveau des tempes et sur le bord interne de l'œil. Des coups légers sont effectués avec la pulpe des doigts, des touches et des rotations circulaires sont effectuées. Cette technique aidera à éliminer les cernes et à soulager la fatigue.
3. Lorsque vous utilisez des cuillères. Ce type de massage non standard de la zone autour des yeux implique l'utilisation de cuillères chaudes. Le mouvement s'effectue le long de lignes et en certains points. Revitonics est efficace contre l’apparition des rides et des pattes d’oie.
4. Impulsion. La peau autour de la paupière est traitée par microcourant (procédure Darsonval). Les impulsions améliorent la microcirculation et le flux lymphatique vers le canal.
5. Cryomassage. Le service est effectué dans des salons qui pratiquent des techniques modernes de rajeunissement. Dans le domaine des lignes de massage, l'esthéticienne roule un rouleau rempli d'azote liquide. En raison de cet effet sur la peau, les vaisseaux sanguins se rétrécissent d'abord, puis se dilatent. Le massage permet de se débarrasser des rides.
6. Espagnol. Une technique jeune, mais très efficace que l’on retrouve dans les instituts de beauté. Elle s'effectue non seulement avec le bout des doigts, mais également avec toute la paume impliquée. L'effet est complexe, car le déroulement des procédures élimine tous les problèmes de peau autour des yeux.

Effectuez un massage tout aussi efficace à la maison :

1. Retirez tout maquillage restant et appliquez une crème hydratante ou de l'huile d'olive légèrement chauffée au bain-marie sur la zone des paupières.
2. Déterminez visuellement la ligne le long de laquelle vous vous déplacerez.
3. Appuyez plusieurs fois sur le derme des paupières inférieures et supérieures avec trois doigts.
4. Tapotez la ligne de massage au niveau de la paupière supérieure du bout des doigts, en vous déplaçant dans le sens du bord intérieur vers l'extérieur.
5. Immédiatement, sans arrêter le mouvement, longez la paupière inférieure jusqu'au coin interne. La procédure est réalisée simultanément sur les deux yeux.
6. Placez votre doigt sur le bout de votre œil, situé au niveau de votre tempe. Maintenant, faites un balancement en vous déplaçant progressivement vers l'arête de votre nez. Répétez à nouveau des mouvements similaires.
7. Appuyez 10 fois sur la peau avec la pulpe de votre majeur au niveau de la barbe nasolacrymale. Commencez par la pointe et descendez.
8. Des mouvements similaires sont effectués pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce que la base (crème ou huile) pénètre complètement dans la peau.
9. À la fin de la procédure, effectuez un lavage de contraste : d'abord avec de l'eau froide puis avec de l'eau moyennement chaude.

Important! La peau autour des yeux ne doit pas être trop étirée, sinon vous risqueriez de ne pas améliorer l'état, mais seulement de causer des dommages. N'oubliez pas : le derme avec lequel vous travaillez est très sensible.

Vide

Le massage oculaire sous vide consiste à appliquer une pression provenant d’un vide spécialement créé sur la peau. Le derme semble aspiré de quelques millimètres dans le pot ou l'embout de l'appareil.

À ce stade, la circulation sanguine s'améliore, ce qui assure l'approvisionnement correct de toutes les cellules en nutriments et en oxygène. De plus, la stagnation lymphatique est éliminée, donc le gonflement est éliminé.

Pour effectuer la procédure, vous devez vous armer d'un appareil spécial - des bocaux en silicone ou en verre. Prenez un petit diamètre - 11 mm.

Instructions pour l'action :

1. Appliquer de la crème ou de l'huile sur une peau propre (pas besoin de vaporiser).
2. Fixez d’abord la zone avec vos doigts pour éviter tout étirement.
3. Un pot est placé à l’extrémité externe de l’œil, créant un vide. La peau doit être légèrement absorbée par le récipient.
4. Il doit être passé le long de la paupière inférieure, puis le long de la paupière supérieure (de l'arête du nez jusqu'au bout du sourcil).
5. Deux fois suffisent pour garantir un résultat positif.

Pour les gonflements et les poches

La technique suivante éliminera les gonflements qui peuvent se former en raison du manque de sommeil, du tabagisme et de l'abus d'alcool, des problèmes de fonctionnement du foie et des reins, ainsi qu'une consommation excessive de liquide la nuit. Les malheureuses poches sous les yeux apparaissent généralement le matin, au moment d'aller travailler.

Caractéristiques du massage pour les poches sous les yeux :

1. ne dure pas plus de 10 minutes ;
2. concerner uniquement la zone située sous la paupière inférieure ;
3. de légers mouvements de caresses sont effectués;
4. utilisez le bout des doigts pour tapoter.

Procédure:

1. La peau doit être nettoyée des produits cosmétiques.
2. Placez vos doigts près de l’extérieur de l’œil.
3. Utilisez de légers tapotements pour vous déplacer vers l’arête de votre nez.
4. Répétez plusieurs fois des manipulations similaires.
5. Fixez votre majeur sur le sillon nasolacrymal et descendez en le tapotant puis en le secouant.
6. Après avoir terminé l'intervention, il est conseillé d'appliquer une compresse froide, une tranche de concombre frais ou un glaçon préparé à partir d'une décoction d'herbes.

Assurez-vous d'essayer le massage en spirale à l'aide de cuillères froides. Les appareils sont précongelés au congélateur. Après avoir retiré leur réfrigérateur, la crème est appliquée sur le côté convexe de l'appareil et placée dans le sillon nasolacrymal. Effectuez des mouvements en zigzag jusqu'aux tempes elles-mêmes, puis avancez vers les oreilles. Des manipulations similaires sont répétées 3 fois sur chaque œil.

Des cernes

La formation de cernes est une image très désagréable, qui peut être corrigée par un massage de drainage lymphatique des ecchymoses. Vous devez utiliser deux doigts : l'index et le majeur.

La technique est la suivante :

1. La peau doit être propre. Appliquez un sérum, une crème ou une huile hydratante.
2. Placez vos doigts au niveau de la tempe et effectuez 10 mouvements circulaires. Nous travaillons avec les deux yeux en même temps.
3. Maintenant, nous appliquons une pression avec la pulpe de nos doigts dans la zone de la paupière inférieure, tandis que la peau ne doit pas beaucoup rebondir.
4. Effectuez des mouvements de tapotements dans le sens allant de la paupière externe vers l'arête du nez. De même, vous pouvez passer par la paupière externe.
5. Placez votre majeur sur la côte dans la zone temporale sous la paupière inférieure afin que l'ongle soit dirigé vers les cheveux. On fait rouler le doigt avec un changement de position dans la direction opposée (l'ongle doit maintenant regarder vers l'arête du nez). Une procédure similaire est effectuée 5 fois.
6. Des mouvements circulaires sont effectués le long du muscle orbiculaire de l'oeil environ 10 fois.
7. Appuyez du bout des doigts sur les points proches des paupières externes et internes.
8. A la fin du massage, effectuez un lavage de contraste.

Pour les rides

L’endroit préféré des rides est le contour des yeux. Ils apparaissent sous l’influence des rayons UV, du manque de sommeil, d’une mauvaise alimentation, du stress, d’un air trop pollué et de mauvaises habitudes. Si vous massez vos yeux correctement et régulièrement, vous pouvez :

1. établir des processus métaboliques dans les cellules de la peau;
2. assurer la production de collagène ;
3. soulager les surtensions ;
4. éliminer les toxines accumulées;
5. rendre la peau élastique.

Technique:

1. Démaquillez votre peau et lavez-vous soigneusement les mains.
2. Appliquer de la crème ou de l'huile chauffée au bain-marie.
3. Placez deux doigts dans la zone temporale près des yeux et effectuez plusieurs mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre.
4. Marchez maintenant du bout des doigts depuis la zone temporale jusqu'à l'arête du nez en effectuant de légers tapotements. Revenez au point de départ à l’extrémité de l’arcade sourcilière. Le mouvement est effectué 3 à 4 fois.
5. Fixez en appuyant quelques secondes d'abord sur la paupière supérieure puis sur la paupière inférieure.
6. On fabrique un « bateau » à l'aide de l'index. Marchez du coin externe de la paupière inférieure vers le coin interne.
7. Concentrez votre attention sur les coins de vos yeux. À l’aide de votre majeur, appliquez une pression sur la peau de l’extrémité externe des yeux (8 fois). Une procédure similaire est effectuée près de la pointe intérieure.
8. Lisser le contour de la paupière supérieure, comme pour faire le tour du sourcil. Abaissez-vous dans la région temporale et avancez vers l'arête de votre nez.

Effectuez au moins 10 séances par mois et vous éviterez l'apparition de nouvelles rides et lisserez celles existantes.

Intéressant à savoir ! Il existe un autre exercice simple qui tonifiera les muscles latéraux près des yeux. Vous devez toucher les points les plus élevés des sourcils du bout des doigts, puis tirer légèrement la peau vers le haut. Vous pouvez commencer à cligner des yeux (15 à 18 fois), alors que vous devriez ressentir une résistance.

Effectuer un massage à l'aide d'un masseur

L'utilisation d'appareils spéciaux simplifie grandement le massage par drainage lymphatique. Ils vous permettent d'avoir un effet global sur la peau, en lui prodiguant des soins appropriés.

Les modèles les plus populaires pour effectuer des massages autour des yeux :

1. Masseur oculaire Gezaton ISee 208. L'utilisation de l'appareil vise à obtenir des résultats optimaux. Grâce à l'effet actif de l'acupuncture sur le derme, non seulement l'état de la peau s'améliore, mais également la vision. L'appareil est un masque doté de nombreux bâtons en caoutchouc. Lorsqu'ils sont allumés, ils commencent à agir et frappent la peau aux endroits souhaités. Vous définissez vous-même la durée de la procédure - 5 minutes d'utilisation quotidienne suffiront pour éliminer les rides, soulager les poches et éliminer les cernes malheureux sous les yeux. Le massage Gezatone est contre-indiqué en cas de glaucome, d'hypotension artérielle et de processus inflammatoires de la peau. Coût - 2400 roubles.

1. Gézatone BREEZE. Il s'agit d'un masque gel d'un fabricant français, qui permet en seulement 10 minutes de soulager les poches sous les yeux, les maux de dents et les maux de tête. Le masque agit comme une compresse, éliminant les problèmes du derme. Le prix commence à 400 roubles.

1. Gezatone Minilift Yeux m809. Cet appareil dispose de rouleaux spéciaux, lorsqu'ils sont activés, un massage se produit au niveau des paupières inférieures et supérieures. Grâce à son utilisation, les spasmes musculaires sont éliminés, les rides, les cernes sous les yeux et les gonflements sont éliminés. Lors du choix de la fonction électroporation, les produits cosmétiques appliqués sur la zone pénètrent plus profondément dans l'épiderme. Lorsque la vibration est activée, le flux sanguin s'améliore et un massage doux et direct de la peau avec des rouleaux déclenche des processus métaboliques au niveau cellulaire. Coût - 1500 roubles.

1. Des yeux sains. L'appareil spécial dispose de 22 doigts doux qui affectent doucement la zone autour des yeux. Grâce à leur travail, la fatigue est éliminée, les rides sont éliminées et la microcirculation de la peau s'améliore. Utilisez le masseur plusieurs fois par jour pendant 3 à 5 minutes et vous remarquerez bientôt une transformation. Vous pouvez acheter Healthyeyes pour 1 450 roubles.

1. Masseur de soins oculaires T-017. Le masque comporte 26 sondes digitales douces pour la peau. Les spasmes vasculaires sont réduits, la circulation sanguine est améliorée et la stagnation lymphatique est éliminée. La durée de traitement recommandée est de 1 mois avec une utilisation quotidienne 2 à 3 fois. Alimenté par 3 piles. Le coût de l'appareil n'est que de 400 roubles.

1. Oeil de l'axiome de Yamaguchi. Les verres ne sont pas bon marché, puisqu'ils coûtent 12 000 roubles. Leur prix est pleinement justifié par une large gamme de modes : massage par compression d'air, magnétique, rayonnement infrarouge, électrique.

1. Regard KZ 0009. Une autre option budgétaire pour laquelle vous ne paierez que 415 roubles. Grâce à un léger massage, les muscles se détendent et la circulation sanguine s'améliore. Recommandé pour les personnes dont le travail ou les loisirs entraînent une fatigue oculaire fréquente. Fonctionne avec 1 pile.

1. Lunettes de massage Fitstudio. Ils sont produits en Chine, mais répondent pleinement aux normes européennes. L'appareil dispose de 9 programmes pour le mouvement de 22 doigts. Améliore la vision et l'état de la peau autour des yeux. Cet appareil videra votre portefeuille de 920 roubles.

Procédure en salon

Étant donné que diverses cliniques et salons de beauté achètent des appareils de massage coûteux, il existe une forte probabilité d'obtenir un résultat positif.

Les procédures matérielles impliquent diverses techniques :

1. thérapie par microcourants;
2. massage drainant avec doigts en silicone;
3. exposition aux radiofréquences;
4. électrophorèse;
5. influence des rayons infrarouges;
6. Et ainsi de suite.

Conseil. Avant de consulter une esthéticienne, il est préférable de consulter un ophtalmologiste ou un dermatologue, car le massage mécanique, contrairement au massage manuel, présente un plus grand nombre de contre-indications.

Contre-indications

Le massage du contour des yeux ne convient pas à tout le monde. Il contre-indiqué pour :

1. le développement de maladies aussi graves que le glaucome et la perte de rétine ;
2. thrombose, fibromes et mauvaise coagulation sanguine (pour le massage sous vide) ;
3. la présence d'éruptions cutanées, de plaies et de fissures ;
4. maladies oncologiques;
5. la présence de verrues, de papillomes et de gros grains de beauté sur le visage ;
6. bronzage excessif avec brûlures.

L'élimination de problèmes aussi délicats que le gonflement, la décoloration bleue et les rides sous les yeux relève du domaine de la cosmétologie. Les experts recommandent de subir un massage sous vide 2 fois par an (8 à 12 séances) et, entre les visites au salon, d'effectuer quotidiennement un massage du visage par drainage lymphatique.

Grâce à des soins opportuns de votre peau, vous pouvez prolonger longtemps votre jeunesse, uniformiser votre teint et vous débarrasser des manifestations désagréables sur la peau de votre visage. La beauté offerte par la nature est éphémère, donc après 25 ans, vous devez prendre activement soin de vous.

Vidéos utiles

Comment réaliser un massage et une crème de drainage lymphatique qui vont lisser la peau et lui donner de l'élasticité.

L'enflure survient souvent chez les femmes et les hommes. L'enflure peut survenir en raison d'un manque de sommeil, d'une consommation excessive de liquide avant de se coucher, d'une maladie rénale et d'un certain nombre d'autres maladies.

S'il n'y a pas de problèmes de santé graves, un massage spécial peut aider à éliminer un inconvénient aussi désagréable que l'enflure.

Quelles informations découvrirez-vous :

Réaliser un massage pour gonflement à la maison

Un massage régulier du visage contribue à améliorer l'hémodynamique et le flux lymphatique, stimule l'activité cellulaire et augmente le tonus des muscles du visage. Grâce à ces propriétés, le massage élimine efficacement les gonflements. La durée de la procédure est de 15 à 20 minutes, l'heure de la journée n'a pas d'importance.

Méthode de massage par drainage lymphatique

Un massage de drainage lymphatique est effectué une fois tous les 2 jours.

1. Appliquer une crème ou une huile spéciale de massage sur la peau du visage et du cou ;
2. passez facilement le long du cou du bout des doigts de bas en haut ;
3. On fait des mouvements de caresses, puis de frottements, en passant du menton aux lobes des oreilles ;
4. déplacez-vous vers la commissure des lèvres et massez la ligne menant aux tempes ;
5. après cela, on passe des ailes du nez au milieu du front, puis aux tempes depuis la ligne des sourcils ;
6. massez les tempes de bas en haut.

Acupression

Massage d'acupression et de drainage lymphatique

Ce type de massage est également connu sous le nom de massage Shiatsu. Il est considéré comme le plus efficace contre l’œdème.

1. Appliquez 3 doigts sur la ligne des sourcils et appuyez pendant 7 secondes ;
2. appuyez au niveau des coins des yeux avec deux doigts, en essayant de faire un mouvement vers le haut;
3. À l'aide de 2 doigts, appuyez 3 fois pendant 3 secondes maximum au niveau des coins internes des yeux.

Massage contre les poches sous les yeux

Le massage contre les poches sous les yeux est très simple

Le massage contre les poches sous les yeux est très simple à réaliser et se déroule de la manière suivante.

1. trempez le bout de vos doigts dans de l'huile d'olive, puis tracez un trait allant du coin interne de l'œil jusqu'au coin externe ;
2. en fermant nos paupières, nous effectuons des mouvements de tapotements dessus ;
3. Nous mettons nos doigts sur nos paupières et essayons d'ouvrir les yeux ;
4. Nous gardons les yeux fermés et retirons légèrement nos paupières avec nos doigts.

Massage contre le gonflement des pommettes

Massage du visage pour l'apparence des pommettes

Masser avec des cuillères

Un massage à l'aide de cuillères aidera à éliminer le gonflement des pommettes. Ce type de massage raffermit également la peau.

1. prenez 2 cuillères en métal et refroidissez-les en les plongeant dans l'eau froide, vous pouvez également conserver les couverts dans un récipient avec de la glace ;
2. À l'aide de cuillères réfrigérées, effectuez de légères effleurages, en vous déplaçant des tempes vers les ailes du nez ;
3. Si les cuillères deviennent chaudes, refroidissez-les à nouveau.

Massage pour gonflement avec les doigts

Un massage pour gonfler les pommettes commence par l'application d'une crème spéciale sur la peau. Les mouvements de massage s'effectuent uniquement du bout des doigts par touches légères.

Comment masser :

1. On commence à masser en tapotant avec les doigts le contour des yeux et sur les pommettes, en allant du coin interne de l'œil vers le coin externe ;
2. sous la paupière inférieure et sur les pommettes, répéter 2 tapotements, masser jusqu'à absorption complète de la crème par la peau.

Technique de massage anti-rides

Massage anti-rides

Tout d'abord, vous devez essuyer la peau avec un coton imbibé de tonique cosmétique, puis appliquer la crème en mouvements circulaires sur la peau.

On sait que dans les salons de beauté, le talc est utilisé à la place de la crème pour le massage plastique. Ceci est nécessaire en cas d'irritation ou de pigmentation de la peau.

Après avoir appliqué la crème, vous devez rester assis un moment sans rien faire pour que les muscles du visage se détendent complètement. Nous réchauffons nos paumes en les frottant fréquemment l’une contre l’autre.

Nous effectuons des mouvements de massage à une fréquence de 8 à 10 fois. La procédure ne devrait pas prendre plus de 10 à 15 minutes. Vous pouvez faire un massage du visage de vos propres mains tous les jours pendant deux semaines.

Le massage cosmétique des rides s'effectue par étapes : front, contour des yeux, sillons nasogéniens, menton, joues.

Massage contre les rides verticales du front :

1. Placez vos doigts au centre de votre front. On commence à appuyer du bout des doigts sur la peau, on trace une ligne du centre du front jusqu'aux tempes ;
2. puis des tempes on revient au centre du front, mais sans appuyer. Nous répétons les mouvements de massage 10 fois.

Massage contre les rides du contour des yeux :

1. On place nos index de part et d'autre de l'arête du nez, les paupières sont fermées. En alternant les pressions, nous déplaçons le bout de nos doigts de l'arête du nez vers les arcades sourcilières. En cas de gonflement des paupières, le massage aidera à éliminer l'humidité accumulée ;
2. si vous massez périodiquement doucement la zone située derrière les lobes, vous pouvez prévenir la congestion - une cause fréquente de formation de poches sous les yeux ;
3. appuyez avec une force égale le long de la ligne allant du coin externe de l’œil au milieu de l’oreille. Nous répétons la pression le long de la ligne entre les points du coin de l'œil et le bout supérieur de l'oreille.

Massage contre la formation des sillons nasogéniens

Placez 2 doigts au niveau des sillons nasogéniens et appuyez plusieurs fois.

Massage contre les rides au niveau du menton :

1. appuyez avec vos pouces dans un mouvement circulaire au niveau du menton ;
2. faites des mouvements de caresses du milieu du menton jusqu'aux oreilles;
3. Nous soutenons le menton avec les poignets pliés de manière à ce que les coussinets des doigts soient près des oreilles, massons soigneusement la mâchoire inférieure sur les côtés et le bas avec nos doigts.

Massage anti-rides des joues :

1. Nous portons de légers coups au niveau des joues avec le bout de quatre doigts ;
2. On fait des traits arqués vers les oreilles et le cou ;
3. gonflez vos joues, caressez la peau de vos joues en cercle depuis les commissures de la bouche jusqu'aux tempes.

Vidéo : massage du visage avec des cuillères pour gonflement - effet en quelques jours

La lymphe est un « transport » de fluides, de minéraux et d’acides aminés, éliminant les déchets, aidant le corps à résister aux maladies et à le maintenir en bonne forme. L'une des techniques cosmétologiques modernes est le massage facial par drainage lymphatique, qui est efficace contre l'enflure sous les yeux, aide à renforcer le teint de la peau et lui redonne une apparence saine et fraîche.

Le principe du massage drainage lymphatique

En raison des changements physiologiques liés à l'âge et au rythme de vie, le flux lymphatique est perturbé. En conséquence, l’écoulement ralentit, entraînant un gonflement. Le principe du massage drainage lymphatique est un effet mécanique sur la couche sous-cutanée pour stimuler la circulation lymphatique.

En raison des changements liés à l'âge, ainsi que sous l'influence de facteurs tels que les maladies chroniques, les mauvaises habitudes, un mode de vie malsain, la fatigue totale, le flux lymphatique ralentit. Il y a un colmatage des vaisseaux sanguins et dans les couches profondes des tissus, il y a une accumulation de toxines et d'excès de liquide, ce qui entraîne un gonflement et un vieillissement précoce de la zone sensible autour des yeux.

Sous l'influence du massage de drainage lymphatique, le liquide s'écoule des vaisseaux, ce qui favorise l'élimination naturelle des toxines et de l'excès de liquide, redonnant ainsi tonus et jeunesse à la peau. En conséquence, les poches disparaissent, les cernes disparaissent, les cellules sont saturées en oxygène et l'élimination des produits métaboliques est accélérée.

Dans l’ensemble, la procédure favorise le rajeunissement des structures intercellulaires et intertissulaires de la matrice sous-cutanée.

Avantage

Le massage facial par drainage lymphatique pour les poches sous les yeux contribue à améliorer l'état des peaux sensibles et provoque de nombreux effets positifs :

1. aide à soulager l'enflure;
2. améliore les processus métaboliques dans la zone délicate;
3. aide à normaliser l'équilibre eau-sel;
4. favorise la régénération cellulaire et tissulaire ;
5. aide à combattre la ptose des paupières ;
   
   
   
   
6. soulage la tension sur le nerf optique;
7. renforce la turgescence, restaure l'élasticité;
8. favorise l'accommodation, restaure l'acuité visuelle ;
9. renforce les muscles, améliore l'activité cellulaire et vasculaire.
10. Aide à éliminer les pattes d'oie et les rides du visage.

La technique est indolore, efficace et a un effet positif non seulement sur la correction esthétique, mais également sur la prévention thérapeutique. Il est recommandé d'effectuer des interventions chez les femmes de plus de 25 ans pour soutenir et renforcer la peau.

Contre-indications

Étant donné que le massage par drainage lymphatique permet d'influencer les couches profondes du tissu sous-cutané, la procédure présente un certain nombre de contre-indications :

1. Déconseillé aux filles de moins de 16 ans.
2. Si une rhinoplastie a été réalisée, le massage n'est pas effectué pendant 1 mois après l'intervention.
3. Contre-indiqué pour les personnes atteintes de maladies du système lymphatique.
4. Hypertension artérielle, infections, rhumes et maladies ORL, plaies ouvertes au visage.
5. Dans certains cas, il n’est pas recommandé de l’effectuer pendant la menstruation.

De plus, si vous avez de graves problèmes de vision, vous devez vous abstenir de diriger des séances. Dans de tels cas, une consultation avec un médecin est nécessaire.

Types de techniques de massage

Un massage facial efficace par drainage lymphatique peut être effectué de plusieurs manières. Il existe plusieurs techniques de base qui permettront de se débarrasser des poches sous les yeux, de restaurer l'élasticité, de se débarrasser des bajoues et de la ptose des paupières.

En fonction du niveau d'impact sur les tissus, il existe :

1. Massage superficiel. La technique vous permet d'influencer activement les tissus superficiels et les vaisseaux sanguins. Permet de soulager les spasmes et d'améliorer le flux lymphatique. Pendant la séance, des mouvements circulaires sont effectués du bout des doigts. Les manipulations appliquent une légère pression sur les tissus internes.
   
   
   
   
2. Profond. L'effet vise à stimuler les couches profondes des tissus, à dilater les vaisseaux sanguins et à normaliser la circulation sanguine. La pression sur la zone traitée est plus intense. Les spécialistes utilisent rarement ce type de massage pour les zones du visage, plus souvent pour le ventre, les cuisses et les fesses.
3. Projection (microcourant). Une technique efficace qui permet de travailler activement sur les zones ganglionnaires. Une contraction musculaire se produit, la partie externe de l'épiderme est stimulée, mais les impulsions pénètrent profondément dans le derme. Indiqué principalement pour les femmes de plus de 40 ans, il aide à éliminer les rides, la pigmentation et à activer les processus de régénération des trous et des tissus.
4. technologie japonaise. Le massage s'effectue non pas avec le bout des doigts, mais avec toute la paume. Cette technique permet d'influencer la peau et les tissus profonds, ce qui favorise un rajeunissement et une détoxification efficaces. Peut être fait manuellement à la maison.

Comment choisir des produits cosmétiques pour le massage

Avant d'effectuer un massage facial de drainage lymphatique pour les poches sous les yeux, vous devez choisir un produit de base. La zone autour des yeux est la plus fine et la plus délicate. Cela est dû au fait que la peau contient naturellement moins d’élastine et de collagène, est constamment en mouvement et en tension et est plus sensible au photovieillissement, au gonflement et aux changements gravitationnels.

Lors du choix d'un produit cosmétique pour le massage, il est important de prendre en compte les caractéristiques individuelles, l'âge, la tendance aux réactions allergiques et de savoir également que le pH de la peau du contour des yeux diffère du pH de la peau du visage.

Pour un drainage lymphatique efficace, vous devez choisir un produit qui contiendra une plus grande quantité de substances émollientes, ainsi que :

1. acide hyaluronique pour une hydratation suffisante ;
2. des peptides pour stimuler la production de collagène et d'élastine ;
3. des céramides, des lipides pour créer une barrière épidermique ;
4. le rétinol pour activer le métabolisme et les processus de régénération des cellules ;
5. des antioxydants pour une protection efficace contre les influences environnementales négatives ;
6. eau bleue de bleuet pour éliminer les poches, les cernes, les rougeurs et la fatigue oculaire ;
7. la caféine pour contracter les vaisseaux sanguins et éliminer l'enflure ;
8. vitamines A, E, K et C pour lisser les rides, nourrir et éclaircir.

Pour une plus grande efficacité, il est recommandé d'utiliser des gels aux extraits de thé vert, d'aloès, de camomille, de calendula, ainsi qu'aux huiles essentielles de romarin, lavande, géranium, citron et genévrier.

Le massage du visage par drainage lymphatique est réalisé avec des huiles essentielles sélectionnées en fonction du type de peau.

Les gels sont mieux absorbés, procurant un puissant effet tonique et calmant. Pour le vieillissement cutané, il est recommandé d'utiliser comme base des huiles aux propriétés anti-âge - huiles d'avocat, d'olive, de noix de coco naturelle, de jojoba et de pépins de raisin.

Préparation à la procédure

Pour rendre la séance de massage plus efficace, vous devez vous préparer à l'intervention :

1. Rassemblez vos cheveux avec un élastique ou cachez-les sous un bonnet. Effectuer le démaquillage, nettoyer la peau des impuretés à l'aide d'un tonique, d'une mousse ou d'une lotion. Il est recommandé d'utiliser des produits à base d'eau bleue de bleuet, qui contribue à adoucir la peau.
2. Cuire un peu la peau à la vapeur. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des bains aux herbes pendant 5 minutes maximum.
   
   
   
   
3. Il est utile d'effectuer un pelage des fruits avant la procédure de drainage lymphatique, ainsi que d'utiliser un faible concentré d'acide lactique ou glycolique.
4. Appliquer une base de massage (crème nourrissante, gel, sérum, huile) sur la zone délicate.
5. Effectuez de légers mouvements circulaires pour réchauffer légèrement la peau à l’aide de vos paumes. La peau réchauffée avant la séance devient plus élastique, absorbe mieux les produits cosmétiques et est moins sensible aux blessures.

Après de simples activités préparatoires, vous pouvez passer directement à la séance.

Durée de la procédure et timing

Les cosmétologues recommandent d'effectuer des séances de massage le matin, pendant un quart d'heure, en massant la zone la plus délicate du visage. En quelques semaines seulement, vous pouvez voir le résultat : les gonflements et les cernes disparaîtront, vos yeux deviendront plus ouverts, votre vision sera plus nette, votre peau sera élastique et ferme. Les procédures du soir aideront à prévenir l'enflure sous les yeux le matin après une nuit de repos.

Règles pour le massage des mains

Pour renforcer la peau délicate des paupières et de la zone sous les yeux, pour la débarrasser des gonflements, il n'est pas nécessaire de se rendre dans un salon de beauté. Le massage facial par drainage lymphatique peut être réalisé indépendamment ; la séance s'effectue avec les deux mains simultanément sur les deux yeux.

Algorithme de procédure étape par étape :

1. La peau est nettoyée et préparée pour l'intervention. Un produit de massage de base (sérum, gel, huile, crème) est appliqué.
2. Commençons par effectuer des mouvements de massage. Doucement, à l'aide de votre index et de votre majeur, dans le sens des aiguilles d'une montre, effectuez 10 mouvements circulaires dans les coins extérieurs.
3. Du bout des doigts, les manipulations s'effectuent en légères pressions sur la peau délicate des paupières, en passant des tempes jusqu'au bout du nez. Il est important d’éviter un déplacement excessif de la peau pendant le processus. Les manipulations sont répétées 3 fois, d'abord pour les paupières inférieures puis pour les paupières supérieures.
   
   
   
   
4. Avec les doigts verticaux, appuyez légèrement sur les paupières inférieures, puis répétez sur les paupières supérieures. En touchant légèrement et en secouant vos doigts, vous devez marcher le long du « chemin », en vous déplaçant de la zone des tempes jusqu'au nez le long des paupières inférieures. Répétez l'algorithme en changeant de direction dans la direction opposée.
5. Le majeur est positionné sur le bord près du coin extérieur. Il roule comme un rouleau sur le bord opposé. Le mouvement est répété 5 fois. Ensuite, le doigt est transféré vers la zone sous les sourcils, l'algorithme est répété, changeons la direction dans la direction opposée.
6. 10 pressions sont effectuées aux coins extérieurs, le doigt roule de la même manière que l'exercice précédent, en se déplaçant le long de l'os jusqu'aux coins intérieurs. Ensuite, nous répétons 10 pressions au niveau du coin interne au niveau de l'arête du nez, et encore des mouvements de rouleaux avec le doigt au-dessus de la paupière, en direction de la tempe. Effectuez 10 répétitions en appuyant à chaque fois sur les coins.
7. Exercice Stocatto. En effectuant de légers tapotements pendant 5 à 7 secondes, vous devez marcher en cercle, des tempes au bout du nez et vice versa.
8. Par de légères pressions, la zone du muscle orbiculaire est traitée, couvrant la zone des pommettes ainsi que la zone sourcilière. L'algorithme est exécuté le long d'une trajectoire allant du coin externe de la pommette jusqu'au bout du nez.
9. L'algorithme est répété dans le même sens, mais avec de légers mouvements de martèlement.
10. Le massage manuel de drainage lymphatique se termine par un rinçage contrasté du visage, commençant et se terminant à l'eau froide.

Tous les mouvements sont effectués strictement le long du flux lymphatique. Si le produit a été absorbé pendant l'intervention et que la séance n'est pas encore terminée, il est nécessaire de réappliquer l'huile ou le gel sur la peau pour éviter les blessures et les étirements excessifs.

Méthodes de massage matériel

Le massage facial par drainage lymphatique matériel pour les poches sous les yeux est effectué soit en combinaison avec des procédures manuelles, soit en tant que procédure indépendante. Il existe plusieurs techniques de massage matériel qui sont activement utilisées pour lutter contre les gonflements sous les yeux, les cernes, les signes de fatigue et le vieillissement cutané.

Les types de massage matériel suivants peuvent être utilisés pour stimuler la zone sensible :

1. Microcourant. L'appareil délivre de faibles impulsions électriques qui pénètrent dans les couches profondes du derme et améliorent la contraction musculaire. La technique permet de lutter efficacement contre les rides en activant les processus régénérateurs.
   
   
   
   
2. Vide. La stimulation matérielle se produit via de petits accessoires de pot. L'effet sur le flux lymphatique est créé par une légère pression sur les mêmes zones de la peau à l'aide de vaisseaux sanguins. Il est déconseillé d'utiliser cette technique à la maison, car une formation professionnelle insuffisante peut entraîner des blessures à une zone sensible et sensible.
3. Galvanique. L'épiderme est exposé à un courant basse tension. Cela stimule les processus métaboliques et aide à débarrasser les cellules et les tissus de l'excès de liquide le plus rapidement possible.
4. Électroionophorèse. Des électrodes sont fixées sur le visage pour stimuler la partie externe de l'épiderme. L'appareil crée des paramètres de courant qui permettent une absorption plus efficace des substances bénéfiques appliquées à la surface de l'épiderme. Simultanément à l'introduction d'éléments utiles à l'intérieur, l'appareil vous permet d'éliminer efficacement les toxines et les produits métaboliques par les pores.

Fréquence de la procédure

Pour obtenir un résultat visible après l'intervention d'élimination des poches sous les yeux, il est important non seulement la qualité du massage de drainage lymphatique, mais également la régularité de sa mise en œuvre.

Le massage classique doit être effectué en 7 à 15 séances régulières.

La durée du cours dépend des caractéristiques individuelles et de la gravité du problème. Le massage matériel n'est effectué pas plus de 2 fois par semaine, les procédures manuelles peuvent être effectuées tous les jours, le matin ou le soir.

Vidéo : massage du visage par drainage lymphatique

Découvrez comment réaliser un massage facial de drainage lymphatique en cas d'œdème et de gonflement dans la vidéo :

Massage de drainage lymphatique pour le rajeunissement du visage en vidéo :

Je fais un massage de drainage lymphatique immédiatement après les masques faciaux. De cette façon, la peau est nettoyée et reçoit les manipulations de massage beaucoup plus efficacement.