Масаж на лицето за подуване под очите видео

Често поради неправилно хранене, лоши навици, чест стрес и нарушения в режима на сън и почивка се появяват грозни тъмни кръгове, отоци и бръчки под очите. Какво да направите в този случай? Разбира се, прибягвайте до специални салонни процедури, една от които е лимфодренажен масаж на лицето при подуване под очите. Но не е необходимо да посещавате салон, защото подобен ефект върху кожата може да се направи у дома.

Характеристики на кожата в областта на очите

Кожата в областта на очите е чувствителна - капилярите се доближават до тях. Дермата тук е тънка и деликатна - тя винаги реагира на умора, тютюнопушене, липса на сън или постоянна работа пред монитора. В резултат на това започвате да забелязвате:

1. подуване, проявяващо се под формата на торбички;
2. микротравми поради спукване на капиляри;
3. неприятни тъмни кръгове под очите;
4. ясно очертана линия, минаваща по горния контур на бузите до ъглите на очите.

Освен това постоянно мигаме, което кара мускулите ни да се движат. следователно Появяват се много мимически бръчки, борбата с които изисква системни грижи.

Положителният ефект от специалния масаж в областта на клепачите се осигурява от:

1. подобряване на регенерацията на кожата;
2. премахване на токсините и създаване на по-еластична кожа;
3. облекчаване на напрежението в очите;
4. установяване на метаболитни процеси на клетъчно ниво;
5. поддържане на тонуса на кожата.

Показания за масаж

След 40-годишна възраст този масаж трябва да се прави редовно. От време на време е необходимо да се третират проблемните зони по кожата на лицето от 25-годишна възраст, когато започват да се появяват първите бръчки. Но това абсолютно не означава, че тази възраст е долният праг.

Важен момент! Според лекарите, колкото по-рано започнете да укрепвате очните съдове, толкова по-дълго можете да запазите красотата на лицето и зрението си.

Лимфен дренажен масаж определено трябва да се направи, ако имате:

1. синини под очите;
2. пачи крак;
3. подуване;
4. бръчки;
5. умора на очите (има желание да легнете и просто да затворите очи).

Видове масаж на очите

Когато извършвате масажи в областта на очите, трябва да изберете правилната козметика, като вземете предвид свързаните с възрастта промени в кожата, да знаете по кои линии трябва да се движите, както и да можете да идентифицирате точки на тялото, чийто натиск ще доведе до приток на лимфа.

В зависимост от техниката има различни видове масаж. Нека да разгледаме най-ефективните методи за лечение на кожата под долния и горния клепач.

Лимфен дренаж

Този вид масаж е най-популярен сред хората от тази възрастова група. Движението на ръцете се извършва стриктно по линиите, по които се движи кръвта (лимфата). Ето защо лимфодренажният масаж около очите получи името си.

Той насърчава:

1. подобряване на притока на кръв;
2. изглаждане на бръчки;
3. премахване на подпухналостта и неприятните кръгове под очите;
4. равномерен цвят на кожата.

Има различни техники за извършване на лимфодренажен масаж на очите. Най-популярните сред тях:

1. Японски масаж. Чрез потупване лимфата се движи към главните възли. Извършва се с кръгови движения стриктно по определени линии. Майсторът също така обръща внимание на външните и вътрешните ъгли на очите, като упражнява натиск. Ъглите на ръба на веждите са включени. Този лимфодренажен масаж е предназначен за премахване на подпухналостта под очите.
2. Спот. При използването на тази техника се идентифицират отделни точки, разположени по ръба на долния и горния клепач, на слепоочията и по вътрешния ръб на окото. Правят се леки удари с подложките на пръстите, извършват се докосвания и кръгови въртения. Тази техника ще ви помогне да се отървете от тъмните кръгове и да облекчите умората.
3. При използване на лъжици. Този нестандартен вид масаж на зоната около очите включва използването на горещи лъжици. Движението се извършва по линии и в определени точки. Revitonics е ефективен срещу появата на бръчки и пачи крак.
4. Пулс. Кожата около клепача се третира с микроток (процедура Дарсонвал). Импулсите подобряват микроциркулацията и лимфния поток към канала.
5. Криомасаж. Услугата се извършва в салони, практикуващи съвременни техники за подмладяване. В областта на масажните линии козметологът навива ролка, пълна с течен азот. Поради този ефект върху кожата, кръвоносните съдове първо се стесняват, а след това се разширяват. Масажът ви позволява да се отървете от бръчките.
6. испански. Млада, но много ефективна техника, която се намира в салоните за красота. Изпълнява се не само с върховете на пръстите, но и с цялата длан. Ефектът е комплексен, тъй като курсът на процедурите премахва всички проблеми с кожата около очите.

Направете също толкова ефективен масаж у дома:

1. Отстранете остатъците от грим и нанесете леко загрят на водна баня овлажнител или зехтин в областта на клепачите.
2. Визуално определете линията, по която ще се движите.
3. Натиснете дермата на долния и горния клепач няколко пъти с три пръста.
4. Потупайте масажната линия в областта на горния клепач с върховете на пръстите си, движейки се в посока от вътрешния ръб към външния.
5. Веднага, без да спирате движението, вървете по долния клепач до вътрешния ъгъл. Процедурата се извършва на двете очи едновременно.
6. Поставете пръста си върху върха на окото си, който се намира на слепоочието. Сега направете поклащане, като постепенно се придвижвате към моста на носа. Повторете подобни движения отново.
7. Натиснете кожата с възглавничката на средния си пръст в областта на назолакрималния шип 10 пъти. Започнете от върха и продължете надолу.
8. Подобни движения се извършват в продължение на 5-7 минути, докато основата (крем или масло) напълно проникне в кожата.
9. След приключване на процедурата направете контрастно измиване: първо със студена, а след това с умерено гореща вода.

важно! Кожата около очите не трябва да се разтяга твърде много, в противен случай рискувате да не подобрите състоянието, а само да навредите. Запомнете: дермата, с която работите, е много чувствителна.

Вакуум

Вакуумният масаж на очите включва прилагане на натиск от специално създаден вакуум върху кожата. Дермата изглежда засмукана на няколко милиметра в буркана или дюзата на устройството.

По това време кръвообращението се подобрява, което осигурява правилното снабдяване на всички клетки с хранителни вещества и кислород. В допълнение, стагнацията на лимфата се елиминира, следователно подуването се елиминира.

За да извършите процедурата, трябва да се въоръжите със специално устройство - силиконови или стъклени буркани. Вземете малък диаметър - 11 мм.

Инструкции за действие:

1. Нанесете крем или масло върху чиста кожа (няма нужда от пара).
2. Първо фиксирайте областта с пръсти, за да предотвратите разтягане.
3. На външния край на окото се поставя буркан, създавайки вакуум. Кожата трябва леко да се абсорбира в контейнера.
4. Трябва да се прекара по долния клепач, а след това по горния (от моста на носа до края на веждата).
5. Два пъти е достатъчно, за да се гарантира положителен резултат.

При отоци и торбички

Следната техника ще премахне подуването, което може да се образува поради липса на сън, тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, проблеми с функционирането на черния дроб и бъбреците, както и прекомерен прием на течности през нощта. Злополучните торбички под очите обикновено се появяват сутрин, когато е време за работа.

Характеристики на масаж за торбички под очите:

1. продължава не повече от 10 минути;
2. включва само зоната под долния клепач;
3. извършват се леки поглаждащи движения;
4. използвайте върховете на пръстите си, за да докоснете.

Процедура:

1. Кожата трябва да бъде почистена от козметика.
2. Поставете пръстите си близо до външната част на окото.
3. Използвайте леки потупващи движения, за да се придвижите към моста на носа си.
4. Повторете подобни манипулации няколко пъти.
5. Фиксирайте средния си пръст върху назолакрималната бразда и вървете надолу, като първо потупвате и след това го разклащате.
6. След приключване на процедурата е препоръчително да се приложи студен компрес, резен прясна краставица или кубче лед, приготвено от билкова отвара.

Не пропускайте да опитате спираловиден масаж със студени лъжици. Уредите са предварително замразени във фризера. След отстраняване на хладилника им кремът се нанася върху изпъкналата страна на устройството и се поставя в назолакрималния жлеб. Извършете зигзагообразни движения до самите слепоочия и след това се придвижете към ушите. Подобни манипулации се повтарят 3 пъти на всяко око.

От тъмните кръгове

Образуването на тъмни кръгове е много неприятна картина, която може да се коригира с лимфодренажен масаж при синини. Трябва да използвате два пръста - показалец и среден.

Техниката е следната:

1. Кожата трябва да е чиста. Нанесете овлажняващ серум, крем или масло.
2. Поставете пръстите си в слепоочието и направете 10 кръгови движения. Работим с двете очи едновременно.
3. Сега оказваме натиск с възглавничките на пръстите си в областта на долния клепач, докато кожата не трябва да пружинира много.
4. Правете потупващи движения в посока от външния клепач към моста на носа. По същия начин можете да преминете през външния клепач.
5. Поставете средния си пръст върху реброто във временната област под долния клепач, така че нокътят да е насочен към косата. Превъртаме пръста с промяна на позицията в обратна посока (сега нокътът трябва да гледа към моста на носа). Подобна процедура се извършва 5 пъти.
6. Правят се кръгови движения по орбикуларния очен мускул приблизително 10 пъти.
7. Натиснете с върха на пръстите си точките близо до външния и вътрешния клепач.
8. В края на масажа направете контрастно измиване.

За бръчки

Любимото място за бръчки е зоната около очите. Те се появяват поради въздействието на ултравиолетовите лъчи, липсата на сън, неправилното хранене, стреса, твърде замърсения въздух и лошите навици. Ако масажирате очите си правилно и редовно, можете:

1. установяване на метаболитни процеси в кожните клетки;
2. осигуряват производството на колаген;
3. облекчаване на пренапрежението;
4. премахване на натрупаните токсини;
5. правят кожата еластична.

Техника:

1. Отстранете грима от кожата си и измийте добре ръцете си.
2. Нанесете крем или масло, загрято на водна баня.
3. Поставете два пръста в темпоралната област близо до очите и направете няколко кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.
4. Сега вървете с върховете на пръстите си от темпоралната зона до моста на носа, като правите леки потупвания. Върнете се в началната точка в края на ръба на веждите. Раздвижването се прави 3-4 пъти.
5. Фиксирайте, като натиснете за няколко секунди първо горния клепач, а след това долния.
6. С помощта на показалеца правим „лодка“. Разходете се от външния ъгъл на долния клепач към вътрешния.
7. Фокусирайте вниманието си върху ъглите на очите си. С помощта на средния си пръст приложете натиск върху кожата на външния край на очите (8 пъти). Подобна процедура се извършва близо до вътрешния връх.
8. Изгладете линията на горния клепач, сякаш обикаляте около веждата. Спуснете се във временната област и се придвижете към моста на носа.

Правете поне 10 сесии на месец и ще предотвратите появата на нови бръчки и ще изгладите съществуващите.

Интересно да се знае! Има още едно просто упражнение, което ще тонизира страничните мускули близо до очите. Трябва да докоснете най-високите точки на веждите с върха на пръстите си и след това леко да издърпате кожата нагоре. Можете да започнете да мигате (15-18 пъти), докато трябва да почувствате съпротива.

Извършване на масаж с помощта на масажор

Използването на специални устройства значително опростява лимфодренажния масаж. Те ви позволяват да имате цялостен ефект върху кожата, осигурявайки подходяща грижа.

Най-популярните модели за извършване на масаж около очите:

1. Масажор за очи Gezaton ISee 208. Използването на уреда е насочено към постигане на максимални резултати. Благодарение на активния акупунктурен ефект върху дермата се подобрява не само състоянието на кожата, но и зрението. Устройството представлява маска с множество гумени пръчици. Когато се включат, те започват да работят и удрят кожата в желаните области. Вие сами определяте времето за процедурата - 5 минути ежедневна употреба ще бъдат достатъчни, за да премахнете бръчките, да облекчите подпухналостта и да премахнете неприятните кръгове под очите. Масажът Gezatone е противопоказан при глаукома, ниско кръвно налягане и възпалителни процеси по кожата. Цена - 2400 рубли.

1. Gezatone БРИЗ. Това е гел маска на френски производител, която само за 10 минути може да облекчи торбичките под очите, зъбобола и главоболието. Маската действа като компрес, премахвайки проблемите с дермата. Цената започва от 400 рубли.

1. Gezatone Minilift Eyes m809. Това устройство има специални ролки, при активиране на които се извършва масаж в областта на долния и горния клепач. Благодарение на употребата му се премахват мускулните спазми, бръчките, кръговете под очите и подуването се премахват. При избор на функция за електропорация козметичните продукти, нанесени върху зоната, проникват по-дълбоко в епидермиса. При активиране на вибрациите се подобрява притока на кръв, а директното нежно масажиране на кожата с ролки задейства метаболитни процеси на клетъчно ниво. Цена - 1500 рубли.

1. Здрави очи. Специалният уред има 22 меки пръста, които нежно въздействат върху зоната около очите. Благодарение на тяхната работа се премахва умората, премахват се бръчките и се подобрява микроциркулацията на кожата. Използвайте масажора няколко пъти на ден в продължение на 3-5 минути и скоро ще забележите трансформация. Можете да закупите Healthyeyes за 1450 рубли.

1. Масажор за грижа за очите T-017. Маската има 26 пръстови сонди, които са нежни към кожата. Съдовите спазми намаляват, кръвотокът се подобрява и стагнацията на лимфата се елиминира. Препоръчителният курс на лечение е 1 месец с ежедневна употреба 2-3 пъти. Захранва се с 3 батерии. Цената на устройството е само 400 рубли.

1. Окото на аксиомата на Ямагучи. Очилата не са евтини, тъй като струват 12 хиляди рубли. Цената им е напълно оправдана от широка гама от режими: масаж с въздушна компресия, магнитен, инфрачервено лъчение, електрически.

1. Поглед KZ 0009. Друг бюджетен вариант, за който ще платите само 415 рубли. Благодарение на лек масаж, мускулите се отпускат и кръвообращението се подобрява. Препоръчва се за хора, чиято работа или свободно време са свързани с честа умора на очите. Работи с 1 батерия.

1. Очила за масаж Fitstudio. Произведени са в Китай, но отговарят напълно на европейските стандарти. Устройството има 9 програми за движение на 22 пръста. Подобрява зрението и състоянието на кожата около очите. Това устройство ще изпразни портфейла ви с 920 рубли.

Салонна процедура

Тъй като различни клиники и салони за красота купуват скъпи масажни устройства, има голяма вероятност за положителен резултат.

Хардуерните процедури включват различни техники:

1. микротокова терапия;
2. дренажен масаж със силиконови пръсти;
3. радиочестотно облъчване;
4. електрофореза;
5. влияние на инфрачервените лъчи;
6. И така нататък.

съвет. Преди да отидете на козметолог, по-добре е да се консултирате с офталмолог или дерматолог, тъй като машинният масаж, за разлика от ръчния, има по-голям брой противопоказания.

Противопоказания

Масажът около очите не е подходящ за всеки. Той противопоказан за:

1. развитието на такива сериозни заболявания като глаукома и загуба на ретината;
2. тромбоза, фиброиди и лошо съсирване на кръвта (за вакуумен масаж);
3. наличието на дерматологични обриви, рани и пукнатини;
4. онкологични заболявания;
5. наличието на брадавици, папиломи и големи бенки по лицето;
6. прекомерно тен с изгаряния.

Елиминирането на такива деликатни проблеми като подуване, синьо оцветяване и бръчки под очите е в равнината на козметологията. Специалистите препоръчват да се подлагате на вакуумен масаж 2 пъти годишно (8-12 сесии), а между посещенията в салона да правите ежедневно лимфен дренажен масаж на лицето.

Благодарение на навременната грижа за кожата можете да удължите младостта си за дълго време, да изравните тена на кожата си и да се отървете от неприятните прояви по кожата на лицето. Красотата, дадена от природата, е мимолетна, така че след 25 години трябва активно да се грижите за себе си.

Полезни видеа

Как да си направим лимфодренажен масаж и крем, който ще изглади кожата и ще й придаде еластичност.

Отокът често се появява както при жените, така и при мъжете. Подуване може да се появи в резултат на липса на сън, пиене на твърде много течности преди лягане, бъбречно заболяване и редица други заболявания.

Ако няма сериозни здравословни проблеми, тогава специален масаж може да помогне да се отървете от такъв неприятен недостатък като подуване.

Каква информация ще разберете:

Провеждане на масаж за подуване у дома

Редовният масаж на лицето спомага за подобряване на хемодинамиката и лимфотока, стимулира клетъчната активност и повишава тонуса на лицевите мускули. Благодарение на тези свойства, масажът ефективно премахва подуването. Продължителността на процедурата е 15-20 минути, времето на деня е без значение.

Метод на лимфен дренажен масаж

Лимфодренажен масаж се извършва веднъж на 2 дни.

1. Нанесете крем или специално масло за масаж върху кожата на лицето и шията;
2. лесно прокарайте по врата с върховете на пръстите си отдолу нагоре;
3. Правим поглаждащи движения, след това триене, преминавайки от брадичката към ушните миди;
4. преминете към ъглите на устните и масажирайте линията, водеща до слепоочията;
5. след това преминаваме от крилата на носа към средата на челото, а след това към слепоочията от линията на веждите;
6. масажирайте слепоочията отдолу нагоре.

Акупресура

Акупресура и лимфодренажен масаж

Този вид масаж е известен още като Шиацу масаж. Счита се за най-ефективен срещу отоци.

1. Нанесете 3 пръста върху линията на веждите и натиснете за 7 секунди;
2. натиснете в областта на ъглите на очите с два пръста, опитвайки се да направите движение нагоре;
3. С 2 пръста натиснете 3 пъти за не повече от 3 секунди в областта на вътрешните ъгли на очите.

Масажирайте срещу подпухналост под очите

Масажът срещу подпухналостта под очите е много прост

Масажът срещу подуване под очите е много лесен за изпълнение и се извършва по следния начин.

1. потопете върховете на пръстите си в зехтин, след което начертайте линия от вътрешния ъгъл на окото до външния ъгъл;
2. затваряйки клепачите си, правим потупващи движения върху тях;
3. Държим пръстите си на клепачите си и се опитваме да отворим очите си;
4. Държим очите си затворени и леко отдръпваме клепачите си с пръсти.

Масаж против подуване на скулите

Масаж на лице за вид на скули

Масажирайте с лъжици

Масажът с помощта на лъжици ще помогне за премахване на подуване на скулите. Този вид масаж също стяга кожата.

1. вземете 2 метални лъжици и ги охладете, като ги потопите в студена вода, можете също да държите приборите в съд с лед;
2. С помощта на охладени лъжици правете леки поглаждащи докосвания, движещи се от слепоочията към крилата на носа;
3. Ако лъжиците се затоплят, охладете ги отново.

Масажирайте при отоци с пръсти

Масажът при подуване на скулите започва с нанасяне на специален крем върху кожата. Масажните движения се извършват само с върховете на пръстите ви с леки докосвания.

Как да масажирате:

1. Започваме да масажираме, като потупваме с пръсти в зоната около очите и по скулите, като се движим от вътрешния ъгъл на окото към външния;
2. под долния клепач и върху скулите, потупването се повтаря 2 пъти, масажира се до пълното попиване на крема в кожата.

Масажна техника против бръчки

Масаж против бръчки

Първо трябва да избършете кожата с памучен тампон, напоен с козметичен тоник, след което да нанесете крема с кръгови движения върху кожата.

Известно е, че в салоните за красота талк се използва вместо крем за пластичен масаж. Това е необходимо, ако има дразнене или пигментация на кожата.

След като нанесете крема, трябва да седнете известно време, без да правите нищо, така че мускулите на лицето да се отпуснат напълно. Затопляме дланите си, като ги търкаме често една в друга.

Извършваме масажни движения с честота 8-10 пъти. Процедурата не трябва да отнема повече от 10-15 минути. Можете да правите масаж на лицето със собствените си ръце всеки ден в продължение на две седмици.

Козметичният масаж на бръчки се извършва на етапи: чело, около очите, назолабиални гънки, брадичка, бузи.

Масаж против вертикални бръчки на челото:

1. Поставете пръстите си в центъра на челото. Започваме да натискаме с подложките на пръстите си върху кожата, начертаваме линия от центъра на челото до слепоочията;
2. след това от слепоочията се връщаме към центъра на челото, но без да натискаме. Повтаряме масажните движения 10 пъти.

Масаж против бръчки около очите:

1. Поставяме показалците си от двете страни на моста на носа, клепачите са затворени. Редувайки натиск, движим върховете на пръстите си от моста на носа към гребените на веждите. Ако има подуване на клепачите, масажът ще помогне за премахване на натрупаната влага;
2. ако периодично внимателно масажирате зоната зад лобовете, можете да предотвратите задръстванията - честа причина за образуването на торбички под очите;
3. натиснете с еднаква сила по линията, водеща от външния ъгъл на окото до средата на ухото. Повтаряме натиска по линията между точките в ъгъла на окото и горния връх на ухото.

Масаж против образуване на назолабиални гънки

Поставете 2 пръста в областта на назолабиалните гънки и натиснете няколко пъти.

Масаж против бръчки в областта на брадичката:

1. натиснете с палци с кръгови движения в областта на брадичката;
2. правете поглаждащи движения от средата на брадичката до ушите;
3. Поддържаме брадичката със свити китки, така че възглавничките на пръстите да са близо до ушите и внимателно масажираме долната челюст отстрани и отдолу с пръсти.

Масаж на бузите против бръчки:

1. Правим леки удари в областта на бузите с върховете на четири пръста;
2. Правим извити удари към ушите и шията;
3. издуйте бузите си, погладете кожата на бузите си в кръг от ъглите на устата до слепоочията.

Видео: масаж на лицето с лъжици за подуване - ефект след няколко дни

Лимфата е „транспорт“ за течности, минерали и аминокиселини, премахва отпадъчните продукти, помага на тялото да устои на болести и го поддържа в добра форма. Една от съвременните козметологични техники е лимфодренажният масаж на лицето, който е ефективен срещу отоци под очите, спомага за укрепване на тонуса на кожата, връщайки й здрав, свеж вид.

Принципът на лимфодренажен масаж

Поради физиологични, свързани с възрастта промени и ритъма на живот, лимфният поток е нарушен. В резултат на това изтичането се забавя, което води до подуване. Принципът на лимфодренажния масаж е механично въздействие върху подкожния слой за стимулиране на лимфната циркулация.

Поради промени, свързани с възрастта, както и под въздействието на фактори като хронични заболявания, лоши навици, нездравословен начин на живот, пълна умора, лимфният поток се забавя. Има запушване на кръвоносните съдове, а в дълбоките слоеве на тъканите има натрупване на токсини и излишна течност, което води до подуване и ранно стареене на чувствителната зона около очите.

Под въздействието на лимфодренажен масаж течността изтича от съдовете, което насърчава естественото отстраняване на токсините и излишната течност, връщайки тонуса и младостта на кожата. В резултат подпухналостта изчезва, тъмните кръгове изчезват, клетките се насищат с кислород и се ускорява елиминирането на метаболитните продукти.

Взети заедно, процедурата подпомага подмладяването на междуклетъчните и междутъканните структури на подкожния матрикс.

полза

Лимфодренажен масаж на лице при подпухналост под очите спомага за подобряване състоянието на чувствителната кожа и предизвиква редица положителни ефекти:

1. помага за облекчаване на подуване;
2. подобрява метаболитните процеси в деликатната зона;
3. помага за нормализиране на водно-солевия баланс;
4. насърчава регенерацията на клетките и тъканите;
5. помага в борбата с птозата на клепачите;
   
   
   
   
6. облекчава напрежението на зрителния нерв;
7. укрепва тургора, възстановява еластичността;
8. насърчава настаняването, възстановява зрителната острота;
9. укрепва мускулите, подобрява клетъчната и съдовата дейност.
10. Помага за премахване на пачи крак и мимически бръчки.

Техниката е безболезнена, ефективна и има положителен ефект не само за естетична корекция, но и за терапевтична профилактика. Препоръчително е да се провеждат процедури за жени над 25 години за поддържане и укрепване на кожата.

Противопоказания

Тъй като лимфодренажният масаж ви позволява да повлияете на дълбоките слоеве на подкожната тъкан, процедурата има редица противопоказания:

1. Не се препоръчва за момичета под 16 години.
2. Ако е извършена ринопластика, масажът не се извършва 1 месец след операцията.
3. Противопоказан за хора със заболявания на лимфната система.
4. Високо кръвно налягане, инфекции, настинки и УНГ заболявания, открити рани по лицето.
5. В някои случаи не се препоръчва да се извършва по време на менструация.

Също така, ако имате сериозни проблеми със зрението, трябва да се въздържате от провеждане на сесии. В такива случаи е необходима консултация с лекар.

Видове масажни техники

Ефективният лимфодренажен масаж на лицето може да се извърши по няколко начина. Има няколко основни техники, които ще помогнат да се отървете от подпухналостта под очите, да възстановите еластичността, да се отървете от челюстите и птозата на клепачите.

Въз основа на нивото на въздействие върху тъканите има:

1. Повърхностен масаж. Техниката ви позволява активно да влияете върху повърхностните тъкани и кръвоносните съдове. Позволява ви да облекчите спазмите и да подобрите лимфния поток. По време на сесията се извършват кръгови движения с върховете на пръстите. При манипулациите се прилага лек натиск върху вътрешните тъкани.
   
   
   
   
2. Дълбок. Ефектът е насочен към стимулиране на дълбоките слоеве на тъканите, разширяване на кръвоносните съдове и нормализиране на кръвообращението. Натискът върху третираната зона е по-интензивен. Специалистите рядко използват този вид масаж за зоните на лицето, по-често за корема, бедрата и задните части.
3. Проекция (микроток). Ефективна техника, която ви позволява активно да работите върху областите на лимфните възли. Настъпва мускулна контракция, външната част на епидермиса се стимулира, но импулсите проникват дълбоко в дермата. Предназначен главно за жени над 40 години, той помага да се отървете от бръчките, пигментацията и да активирате регенеративните процеси в дупките и тъканите.
4. Японска технология. Масажът се извършва не с върха на пръстите, а с цялата длан. Тази техника ви позволява да повлияете на кожата и дълбоките тъкани, което насърчава ефективното подмладяване и детоксикация. Може да се направи ръчно у дома.

Как да изберем козметика за масаж

Преди да извършите лимфодренажен масаж на лицето при подпухналост под очите, трябва да изберете базов продукт. Зоната около очите е най-тънка и деликатна. Това се дължи на факта, че кожата естествено съдържа по-малко еластин и колаген, постоянно е в движение и напрежение и е по-податлива на фотостареене, подуване и гравитационни промени.

При избора на козметичен продукт за масаж е важно да се вземат предвид индивидуалните характеристики, възрастта, склонността към алергични реакции, както и да се знае, че стойността на Ph на кожата около очите се различава от стойността на Ph на кожата на лицето.

За ефективен лимфен дренаж трябва да изберете продукт, който ще съдържа по-голямо количество омекотяващи вещества, както и:

1. хиалуронова киселина за достатъчна хидратация;
2. пептиди за стимулиране на производството на колаген и еластин;
3. серамиди, липиди за създаване на епидермална бариера;
4. ретинол за активиране на метаболизма и регенеративните процеси в клетките;
5. антиоксиданти за ефективна защита срещу негативните влияния на околната среда;
6. синя вода от метличина за премахване на подпухналост, тъмни кръгове, зачервяване и напрежение в очите;
7. кофеин за свиване на кръвоносните съдове и премахване на подуване;
8. витамини А, Е, К и С за изглаждане на бръчките, подхранване и озаряване.

За по-голяма ефективност се препоръчва използването на гелове с екстракти от зелен чай, алое, лайка, невен, както и етерични масла от розмарин, лавандула, здравец, лимон и хвойна.

Лимфодренажен масаж на лице се извършва с етерични масла, които се подбират според типа кожа.

Геловете се абсорбират по-добре, осигурявайки мощен тонизиращ и успокояващ ефект. При старееща кожа се препоръчва използването на масла с антиейдж свойства като основа - авокадо, зехтин, натурални масла от кокос, жожоба и гроздови семки.

Подготовка за процедурата

За да направите масажната сесия по-ефективна, трябва да се подготвите за процедурата:

1. Съберете косата си с ластик или я скрийте под шапка. Извършете премахване на грим, почистете кожата от замърсявания с тоник, пяна или лосион. Препоръчително е да използвате продукти на основата на метличина, която помага за омекотяване на кожата.
2. Запарете кожата малко. За да направите това, можете да използвате билкови бани за не повече от 5 минути.
   
   
   
   
3. Полезно е преди процедурата за лимфен дренаж да се направи плодов пилинг, както и да се използва слаб концентрат на млечна или гликолова киселина.
4. Нанесете масажна основа (подхранващ крем, гел, серум, масло) върху деликатната зона.
5. Използвайте леки кръгови движения, за да загреете леко кожата с помощта на дланите си. Кожата, загрята преди сесията, става по-еластична, абсорбира по-добре козметиката и е по-малко податлива на наранявания.

След прости подготвителни дейности можете да продължите директно към сесията.

Продължителност на процедурата и време

Козметолозите препоръчват провеждането на масажни сесии сутрин, за четвърт час, като се масажира най-деликатната област на лицето. Само след няколко седмици можете да видите резултата: отоците и тъмните кръгове ще изчезнат, очите ви ще станат по-отворени, зрението ви ще бъде по-остро, кожата ви ще бъде еластична и стегната. Вечерните процедури ще помогнат за предотвратяване на подуване под очите сутрин след нощна почивка.

Правила за масаж на ръцете

За да укрепите деликатната кожа на клепачите и зоната под очите, да я освободите от подуване, не е необходимо да посещавате салон за красота. Лимфодренажният масаж на лицето може да се извършва самостоятелно, като сесията се извършва с двете ръце едновременно на двете очи.

Алгоритъм на процедурата стъпка по стъпка:

1. Кожата се почиства и подготвя за процедурата. Нанася се основен масажен продукт (серум, гел, масло, крем).
2. Нека започнем да изпълняваме масажни движения. Внимателно, с помощта на показалеца и средния пръст, движейки се по посока на часовниковата стрелка, направете 10 кръгови движения във външните ъгли.
3. С върховете на пръстите се извършват манипулации с лек натиск върху деликатната кожа на клепачите, движейки се от слепоочията към върха на носа. Важно е да се избягва прекомерното изместване на кожата по време на процеса. Манипулациите се повтарят 3 пъти, първо за долните, а след това за горните клепачи.
   
   
   
   
4. С пръсти вертикално натиснете леко долните клепачи, след което повторете върху горните клепачи. Леко докосвайки и разклащайки пръстите си, трябва да вървите по „пътеката“, движейки се от областта на храма към носа по долните клепачи. Повторете алгоритъма, като промените посоката в обратна посока.
5. Средният пръст е разположен по ръба близо до външния ъгъл. Тя се търкаля като валяк върху противоположния ръб. Движението се повтаря 5 пъти. След това пръстът се прехвърля в зоната под веждите, алгоритъмът се повтаря, нека променим посоката в обратна посока.
6. Правят се 10 преси във външните ъгли, пръстът се търкаля подобно на предишното упражнение, като се движи по костта към вътрешните ъгли. След това повтаряме 10 натискания на вътрешния ъгъл в областта на моста на носа и отново ролкови движения с пръст над клепача, насочени към слепоочието. Направете 10 повторения, като всеки път натискате ъглите.
7. Упражнение Stocatto. Използвайки леки потупващи движения за 5-7 секунди, трябва да ходите в кръг, от слепоочията до върха на носа и обратно.
8. С лек натиск се третира зоната на орбикуларния мускул, обхващаща областта на скулите, както и суперцилиарната област. Алгоритъмът се изпълнява по траектория от външния ъгъл в областта на скулите до върха на носа.
9. Алгоритъмът се повтаря по същите линии, но с леки ударни движения.
10. Лимфодренажният мануален масаж завършва с контрастно изплакване на лицето, започващо и завършващо с хладка вода.

Всички движения се извършват стриктно по линиите на лимфния поток. Ако продуктът е попил по време на процедурата и сесията все още не е приключила, е необходимо да нанесете отново маслото или гела върху кожата, за да предотвратите нараняване и прекомерно разтягане.

Методи за хардуерен масаж

Апаратният лимфодренажен масаж на лицето при подпухналост под очите се извършва или в комбинация с мануални процедури, или като самостоятелна процедура. Има няколко техники за хардуерен масаж, които се използват активно за борба с подуване под очите, тъмни кръгове, признаци на умора и стареене на кожата.

За стимулиране на нежната зона могат да се използват следните видове апаратен масаж:

1. Микроток. Устройството доставя слаби електрически импулси, които проникват в дълбоките слоеве на дермата и засилват мускулната контракция. Техниката ви позволява ефективно да се борите с бръчките чрез активиране на регенеративни процеси.
   
   
   
   
2. Вакуум. Хардуерната стимулация се осъществява чрез малки приставки за буркани. Ефектът върху лимфния поток се създава чрез лек натиск върху същите участъци от кожата с помощта на кръвоносни съдове. Не е препоръчително да използвате тази техника у дома, тъй като недостатъчната професионална подготовка може да доведе до нараняване на чувствителна и нежна зона.
3. Галванични. Епидермисът е изложен на ток с ниско напрежение. Това стимулира метаболитните процеси и помага за възможно най-бързото освобождаване на клетките и тъканите от излишната течност.
4. Електройонофореза. Електродите се фиксират върху лицето за стимулиране на външната част на епидермиса. Устройството създава текущи параметри, които позволяват по-ефективно усвояване на полезните вещества, нанесени върху повърхността на епидермиса. Едновременно с въвеждането на полезни елементи вътре, устройството ви позволява ефективно да премахвате токсините и метаболитните продукти през порите.

Честота на процедурата

За постигане на видим резултат след процедурата за премахване на подпухналостта под очите е важно не само качеството на лимфния дренажен масаж, но и редовността на неговото изпълнение.

Класическият масаж трябва да се извършва в курс от 7-15 редовни сесии.

Продължителността на курса зависи от индивидуалните характеристики и тежестта на проблема. Хардуерният масаж се извършва не повече от 2 пъти седмично, ръчните процедури могат да се извършват всеки ден, сутрин или вечер.

Видео: лимфодренажен масаж на лицето

Разберете как да направите лимфен дренажен масаж на лицето при оток и подуване във видеото:

Лимфодренажен масаж за подмладяване на лицето във видеото:

Правя лимфодренажен масаж веднага след маски за лице. По този начин кожата се почиства и понася много по-ефективно масажните манипулации.