Ansiktsmassage för svullnader under ögonen video

Ofta, på grund av dålig kost, dåliga vanor, frekvent stress och störningar i sömn- och vilomönster, uppstår fula mörka ringar, svullnad och rynkor under ögonen. Vad ska man göra i det här fallet? Naturligtvis tillgripa speciella salongsprocedurer, varav en är lymfdränage ansiktsmassage för svullnad under ögonen. Men det är inte nödvändigt att besöka en salong, eftersom en liknande effekt på huden kan göras hemma.

Hudens egenskaper i ögonområdet

Huden i ögonområdet är känslig - kapillärer kommer nära dem. Läderhuden här är tunn och känslig - den reagerar alltid på trötthet, rökning, sömnbrist eller konstant arbete vid monitorn. Som ett resultat börjar du märka:

1. svullnad, manifesterad i form av påsar;
2. mikrotrauma på grund av kapillärruptur;
3. obehagliga mörka ringar under ögonen;
4. en tydligt definierad linje som löper längs den övre konturen av kinderna till ögonvrån.

Dessutom blinkar vi hela tiden, vilket får våra muskler att röra sig. Därav, Många ansiktsrynkor visas, kampen mot vilka kräver systematisk vård.

Den positiva effekten av speciell massage i ögonlocksområdet säkerställs av:

1. förbättra hudregenerering;
2. ta bort gifter och skapa mer elastisk hud;
3. lindra ögonbelastning;
4. etablera metaboliska processer på cellnivå;
5. bibehålla hudtonen.

Indikationer för massage

Efter 40 års ålder bör denna massage utföras regelbundet. Från tid till annan är det nödvändigt att behandla problemområden på ansiktets hud från 25 års ålder, när de första rynkorna börjar dyka upp. Men detta betyder absolut inte att denna ålder är den lägre tröskeln.

Viktig poäng! Enligt läkare, ju tidigare du börjar stärka ögonkärlen, desto längre kan du behålla skönheten i ditt ansikte och din syn.

Lymfdränagemassage bör definitivt göras om du har:

1. blåmärken under ögonen;
2. kråkfötter;
3. svullnad;
4. rynkor;
5. ögontrötthet (det finns en önskan att ligga ner och bara blunda).

Typer av ögonmassage

När du utför massage i ögonområdet måste du välja rätt kosmetika, med hänsyn till åldersrelaterade förändringar i huden, veta längs vilka linjer du ska röra dig och även kunna identifiera punkter på kroppen, vars tryck kommer att leda till ett inflöde av lymfa.

Beroende på tekniken finns det olika typer av massage. Låt oss titta på de mest effektiva metoderna för att behandla huden under de nedre och övre ögonlocken.

Lymfdränage

Denna typ av massage är mest populär bland människor i denna åldersgrupp. Rörelsen av händerna utförs strikt längs de linjer längs vilka blodet (lymfen) rör sig. Därför fick lymfdränagemassage runt ögonen sitt namn.

Det främjar:

1. förbättra blodflödet;
2. jämna ut rynkor;
3. eliminerar svullnader och obehagliga cirklar under ögonen;
4. enhetlig hudfärg.

Det finns olika tekniker för att utföra ögonmassage med lymfdränage. De mest populära bland dem:

1. Japansk massage. Genom att knacka löper lymfan mot huvudnoderna. Det utförs i en cirkulär rörelse strikt längs vissa linjer. Mästaren uppmärksammar också ögonens yttre och inre hörn och applicerar tryck. Hörnen på pannryggen är inblandade. Denna lymfdränagemassage är designad för att eliminera svullnader under ögonen.
2. Fläck. När du använder denna teknik identifieras individuella punkter, belägna längs kanten av de nedre och övre ögonlocken, vid tinningarna och på ögats inre kant. Lätta slag görs med kuddar på fingrarna, beröringar och cirkulära rotationer utförs. Denna teknik hjälper till att bli av med mörka ringar och lindra trötthet.
3. När du använder skedar. Denna icke-standardiserade typ av massage av området runt ögonen innebär användning av varma skedar. Rörelse utförs längs linjer och på vissa punkter. Revitonics är effektivt mot uppkomsten av rynkor och kråksparkar.
4. Puls. Huden runt ögonlocket behandlas med mikroström (Darsonval-procedur). Impulserna förbättrar mikrocirkulationen och lymfflödet till kanalen.
5. Kryomassage. Tjänsten utförs i salonger som utövar moderna föryngringstekniker. I området för massagelinjer rullar kosmetologen en rulle fylld med flytande kväve. På grund av denna effekt på huden smalnar blodkärlen först av och expanderar sedan. Massage gör att du kan bli av med rynkor.
6. spanska. En ung, men mycket effektiv teknik som finns i skönhetssalonger. Det utförs inte bara med fingertopparna, utan också med hela handflatan involverad. Effekten är komplex, eftersom proceduren eliminerar alla problem med huden runt ögonen.

Utför en lika effektiv massage hemma:

1. Ta bort eventuellt kvarvarande smink och applicera eventuell fuktighetskräm eller olivolja lätt uppvärmd i ett vattenbad på ögonlocksområdet.
2. Bestäm visuellt linjen längs vilken du ska röra dig.
3. Tryck på dermis på de nedre och övre ögonlocken ett par gånger med tre fingrar.
4. Knacka på massagelinjen i området för det övre ögonlocket med fingertopparna, rör dig i riktning från den inre kanten till den yttre.
5. Omedelbart, utan att stoppa rörelsen, gå längs det nedre ögonlocket till det inre hörnet. Proceduren utförs på båda ögonen samtidigt.
6. Placera fingret på spetsen av ögat, som ligger vid tinningen. Gör nu en svajning och rör dig gradvis mot näsryggen. Upprepa liknande rörelser igen.
7. Tryck på huden med långfingrets dyna i området för nasolacrimal hulling 10 gånger. Börja vid spetsen och arbeta dig ner.
8. Liknande rörelser utförs i 5–7 minuter tills basen (kräm eller olja) helt penetrerar huden.
9. Efter avslutad procedure, utför en kontrasttvätt: först med kallt och sedan med måttligt varmt vatten.

Viktig! Huden runt ögonen ska inte sträckas för mycket, annars riskerar du att inte förbättra tillståndet, utan bara orsaka skada. Kom ihåg: dermis du arbetar med är mycket känslig.

Vakuum

Vakuumögonmassage innebär att man applicerar tryck från ett speciellt skapat vakuum på huden. Dermis verkar sugas några millimeter in i burken eller apparatmunstycket.

Vid denna tidpunkt förbättras blodcirkulationen, vilket säkerställer korrekt tillförsel av alla celler med näringsämnen och syre. Dessutom elimineras lymfstagnation, därför elimineras svullnad.

För att utföra proceduren måste du beväpna dig med en speciell enhet - silikon- eller glasburkar. Ta en liten diameter - 11 mm.

Instruktioner för åtgärd:

1. Applicera kräm eller olja på ren hud (du behöver inte ånga).
2. Fixa först området med fingrarna för att förhindra stretching.
3. En burk placeras i den yttre spetsen av ögat, vilket skapar ett vakuum. Huden ska absorberas något i behållaren.
4. Det måste föras längs det nedre ögonlocket och sedan längs det övre (från näsryggen till slutet av ögonbrynet).
5. Två gånger är tillräckligt för att säkerställa ett positivt resultat.

För svullnad och påsar

Följande teknik kommer att eliminera svullnad som kan bildas på grund av sömnbrist, rökning och alkoholmissbruk, problem med leverns och njurarnas funktion samt överdrivet vätskeintag på natten. De olyckliga påsarna under ögonen dyker oftast upp på morgonen, när det är dags att gå till jobbet.

Funktioner för massage för påsar under ögonen:

1. varar inte mer än 10 minuter;
2. involvera området endast under det nedre ögonlocket;
3. lätta strykrörelser utförs;
4. använd fingertopparna för att knacka.

Procedur:

1. Huden ska rengöras från kosmetika.
2. Placera fingrarna nära utsidan av ögat.
3. Använd lätta knackande rörelser för att röra dig mot näsryggen.
4. Upprepa liknande manipulationer flera gånger.
5. Fäst långfingret på det nasolakrimala spåret och gå nedåt, knacka först och skaka det sedan.
6. Efter att ha avslutat proceduren är det lämpligt att applicera en kall kompress, en skiva färsk gurka eller en isbit framställd av ett örtavkok.

Se till att prova spiralmassage med kalla skedar. Apparaterna är förfrysta i frysen. Efter att ha tagit bort deras kylskåp appliceras kräm på den konvexa sidan av enheten och placeras i det nasolakrimala spåret. Utför sicksackrörelser upp till själva tinningarna och rör dig sedan mot öronen. Liknande manipulationer upprepas 3 gånger på varje öga.

Från mörka ringar

Bildandet av mörka ringar är en mycket obehaglig bild, som kan korrigeras genom lymfatisk dräneringsmassage för blåmärken. Du måste använda två fingrar - index och mitten.

Tekniken är som följer:

1. Huden ska vara ren. Applicera fuktgivande serum, kräm eller olja.
2. Placera fingrarna vid tinningen och gör 10 cirkulära rörelser. Vi arbetar med båda ögonen samtidigt.
3. Nu applicerar vi tryck med fingrarnas kuddar i området för det nedre ögonlocket, medan huden inte bör fjädra mycket.
4. Gör knackande rörelser i riktning från det yttre ögonlocket till näsryggen. På samma sätt kan du gå över det yttre ögonlocket.
5. Placera långfingret på revbenet i det temporala området under det nedre ögonlocket så att nageln är riktad mot håret. Vi rullar fingret med en förändring av position i motsatt riktning (nu ska nageln titta på näsryggen). En liknande procedur utförs 5 gånger.
6. Cirkulära rörelser görs längs orbicularis oculi-muskeln cirka 10 gånger.
7. Tryck med fingertopparna på punkterna nära de yttre och inre ögonlocken.
8. Gör en kontrasttvätt i slutet av massagen.

För rynkor

Favoritplatsen för rynkor är området runt ögonen. De uppträder på grund av påverkan av UV-strålar, sömnbrist, dålig kost, stress, för förorenad luft och dåliga vanor. Om du masserar dina ögon korrekt och regelbundet kan du:

1. etablera metaboliska processer i hudceller;
2. säkerställa kollagenproduktion;
3. avlasta överspänning;
4. ta bort ackumulerade gifter;
5. göra huden elastisk.

Metod:

1. Ta bort smink från huden och tvätta händerna noggrant.
2. Applicera kräm eller olja uppvärmd i vattenbad.
3. Placera två fingrar i det temporala området nära ögonen och gör flera cirkulära rörelser medurs.
4. Gå nu med fingertopparna från tidszonen till näsryggen och gör lätta knackningar. Återgå till startpunkten i slutet av ögonbrynsryggen. Rörelsen görs 3-4 gånger.
5. Fixa genom att trycka i några sekunder först det övre ögonlocket och sedan det nedre.
6. Vi gör en "båt" med pekfingret. Gå från det yttre hörnet av det nedre ögonlocket till det inre.
7. Fokusera din uppmärksamhet på ögonvrån. Använd ditt långfinger och tryck på huden på den yttre spetsen av ögonen (8 gånger). En liknande procedur utförs nära den inre spetsen.
8. Jämna ut linjen på det övre ögonlocket, som om du går runt ögonbrynet. Sänk dig ner i tinningregionen och rör dig mot näsryggen.

Utför minst 10 sessioner i månaden så förhindrar du uppkomsten av nya rynkor och jämnar ut befintliga.

Intressant att veta! Det finns en annan enkel övning som kommer att tona sidomusklerna nära ögonen. Du måste röra vid de högsta punkterna på ögonbrynen med fingertopparna och sedan dra upp huden lätt. Du kan börja blinka (15–18 gånger), samtidigt som du ska känna motstånd.

Utföra en massage med hjälp av en massageapparat

Användningen av speciella enheter förenklar kraftigt lymfdränagemassage. De låter dig ha en omfattande effekt på huden och ger ordentlig vård.

De mest populära modellerna för att utföra massage runt ögonen:

1. Ögonmassager Gezaton ISee 208. Användningen av enheten syftar till att uppnå maximala resultat. På grund av den aktiva akupunktureffekten på dermis förbättras inte bara hudens tillstånd, utan också synen förbättras. Enheten är en mask med många gummipinnar. När de är påslagna börjar de arbeta och träffar huden i de önskade områdena. Du ställer in ingreppstiden själv - 5 minuters daglig användning kommer att räcka för att ta bort rynkor, lindra svullnader och eliminera olyckliga ringar under ögonen. Gezatone massage är kontraindicerat för glaukom, lågt blodtryck och inflammatoriska processer på huden. Kostnad - 2400 rubel.

1. Gezatone BREEZE. Detta är en gelmask från en fransk tillverkare, som på bara 10 minuter kan lindra påsar under ögonen, tandvärk och huvudvärk. Masken fungerar som en kompress och eliminerar problem med dermis. Priset börjar på 400 rubel.

1. Gezatone Minilift Eyes m809. Denna enhet har speciella rullar, när den aktiveras sker massage i området för de nedre och övre ögonlocken. Tack vare dess användning elimineras muskelspasmer, rynkor, cirklar under ögonen och svullnad tas bort. När du väljer elektroporationsfunktionen tränger kosmetiska produkter som appliceras på området djupare in i epidermis. När vibrationer aktiveras förbättras blodflödet, och direkt mjuk massage av huden med rullar utlöser metaboliska processer på cellnivå. Kostnad - 1500 rubel.

1. Friska ögon. Den speciella enheten har 22 mjuka fingrar som försiktigt påverkar området runt ögonen. På grund av deras arbete elimineras trötthet, rynkor elimineras och mikrocirkulationen av huden förbättras. Använd massageapparaten flera gånger om dagen i 3-5 minuter, så kommer du snart att märka en förvandling. Du kan köpa Healthyeyes för 1 450 rubel.

1. Eye Care Massager T-017. Masken har 26 fingersonder som är skonsamma mot huden. Vaskulära spasmer minskar, blodflödet förbättras och lymfstagnation elimineras. Rekommenderad behandling är 1 månad med daglig användning 2-3 gånger. Drivs av 3 batterier. Kostnaden för enheten är bara 400 rubel.

1. Yamaguchi Axiom Eye. Glasen är inte billiga, eftersom de kostar 12 tusen rubel. Deras pris är helt motiverat av ett stort utbud av lägen: luftkompressionsmassage, magnetisk, infraröd strålning, elektrisk.

1. Gaze KZ 0009. Ett annat budgetalternativ, för vilket du bara betalar 415 rubel. Tack vare en lätt massage slappnar musklerna av och blodflödet förbättras. Rekommenderas för personer vars arbete eller fritidsaktiviteter innebär ofta trötta ögon. Fungerar på 1 batteri.

1. Fitstudio massageglasögon. De tillverkas i Kina, men uppfyller helt europeiska standarder. Enheten har 9 program för rörelse av 22 fingrar. Förbättrar synen och tillståndet i huden runt ögonen. Den här enheten kommer att tömma din plånbok med 920 rubel.

Salongsprocedur

Eftersom olika kliniker och skönhetssalonger köper dyra massageapparater, finns det en stor sannolikhet för ett positivt resultat.

Hårdvaruprocedurer involverar olika tekniker:

1. mikroströmsterapi;
2. dräneringsmassage med silikonfingrar;
3. radiofrekvensexponering;
4. elektrofores;
5. påverkan av infraröda strålar;
6. Och så vidare.

Råd. Innan du går till en kosmetolog är det bättre att konsultera en ögonläkare eller hudläkare, eftersom maskinmassage, till skillnad från manuell massage, har ett större antal kontraindikationer.

Kontraindikationer

Massage runt ögonen passar inte alla. han kontraindicerat för:

1. utvecklingen av sådana allvarliga sjukdomar som glaukom och retinal förlust;
2. tromboser, myom och dålig blodpropp (för vakuummassage);
3. närvaron av dermatologiska utslag, sår och sprickor;
4. onkologiska sjukdomar;
5. närvaron av vårtor, papillom och stora mol i ansiktet;
6. överdriven garvning med brännskador.

Eliminering av sådana känsliga problem som svullnad, blå missfärgning och rynkor under ögonen ligger i kosmetologins plan. Experter rekommenderar att du genomgår en vakuummassage 2 gånger om året (8–12 sessioner), och däremellan besöker du salongen, gör ansiktsmassage med lymfdränering dagligen.

Tack vare snabb vård av din hud kan du förlänga din ungdom under lång tid, jämna ut din hudton och bli av med obehagliga manifestationer på din ansiktshud. Skönheten som ges av naturen är flyktig, så efter 25 år måste du aktivt ta hand om dig själv.

Användbara videor

Hur man gör lymfdränagemassage och kräm som slätar ut huden och ger den elasticitet.

Svullnad förekommer ofta hos både kvinnor och män. Svullnad kan uppstå som ett resultat av sömnbrist, för mycket vätska innan sänggåendet, njursjukdom och en rad andra sjukdomar.

Om det inte finns några allvarliga hälsoproblem, kan en speciell massage hjälpa till att bli av med en sådan obehaglig nackdel som svullnad.

Vilken information får du reda på:

Göra en massage för svullnad hemma

Regelbunden ansiktsmassage hjälper till att förbättra hemodynamiken och lymfflödet, stimulerar cellaktivitet och ökar tonen i ansiktsmusklerna. Tack vare dessa egenskaper eliminerar massage effektivt svullnad. Varaktigheten av proceduren är 15-20 minuter, tiden på dagen spelar ingen roll.

Metod för lymfdränagemassage

Lymfdränagemassage utförs en gång varannan dag.

1. Applicera kräm eller specialolja för massage på huden i ansiktet och på halsen;
2. spring lätt längs halsen med fingertopparna från botten till toppen;
3. Vi gör strykrörelser, gnuggar sedan, rör oss från hakan till örsnibbarna;
4. flytta till hörnen på läpparna och massera linjen som leder till tinningarna;
5. efter det flyttar vi från näsvingarna till mitten av pannan och sedan till tinningarna från ögonbrynslinjen;
6. massera tinningarna från botten till toppen.

Akupressur

Akupressur och lymfdränagemassage

Denna typ av massage är även känd som Shiatsu massage. Det anses vara mest effektivt mot ödem.

1. Applicera 3 fingrar på ögonbrynslinjen och tryck i 7 sekunder;
2. tryck på ögonvrån med två fingrar, försök att göra en uppåtgående rörelse;
3. Använd 2 fingrar, tryck 3 gånger i högst 3 sekunder i området för de inre hörnen av ögonen.

Massera mot svullnader under ögonen

Massage mot svullnader under ögonen är väldigt enkelt

Massage mot svullnader under ögonen är mycket enkel att utföra och görs enligt följande.

1. doppa fingertopparna i olivolja, dra sedan en linje från det inre hörnet av ögat till det yttre hörnet;
2. stänger våra ögonlock, vi gör knackande rörelser på dem;
3. Vi håller fingrarna på ögonlocken och försöker öppna ögonen;
4. Vi håller ögonen stängda och drar ögonlocken lätt bakåt med fingrarna.

Massera mot svullnad på kindbenen

Ansiktsmassage för utseende av kindben

Massage med skedar

Massage med skedar hjälper till att eliminera svullnad på kindbenen. Denna typ av massage stramar också upp huden.

1. ta 2 metallskedar och kyl dem genom att doppa dem i kallt vatten, du kan också förvara besticken i en behållare med is;
2. Använd kylda skedar, gör lätta strykningar, flytta från tinningarna till näsvingarna;
3. Om skedarna blir varma, kyl dem igen.

Massage för svullnad med fingrarna

En massage för svullnad på kindbenen börjar med att applicera en speciell kräm på huden. Massagerörelser utförs endast med fingertopparna med lätta beröringar.

Hur man masserar:

1. Vi börjar massera genom att knacka med fingrarna i området runt ögonen och på kindbenen, förflytta oss från det inre ögonvrån till det yttre;
2. under det nedre ögonlocket och på kindbenen upprepas knackningen 2 gånger, massera tills krämen är helt absorberad i huden.

Anti-rynk massage teknik

Antirynkmassage

Först måste du torka av huden med en bomullsdyna indränkt i kosmetisk tonic, applicera sedan krämen i en cirkulär rörelse på huden.

Det är känt att i skönhetssalonger används talk istället för kräm för plastmassage. Detta är nödvändigt om det finns irritation eller pigmentering på huden.

Efter att ha applicerat krämen måste du sitta en stund utan att göra något så att ansiktsmusklerna slappnar av helt. Vi värmer våra handflator genom att ofta gnugga dem mot varandra.

Vi utför massagerörelser med en frekvens på 8–10 gånger. Proceduren bör inte ta mer än 10-15 minuter. Du kan göra en ansiktsmassage med dina egna händer varje dag i två veckor.

Kosmetisk massage för rynkor utförs i steg: panna, runt ögonen, nasolabialveck, haka, kinder.

Massera mot vertikala rynkor i pannan:

1. Placera fingrarna på mitten av pannan. Vi börjar trycka med dynorna på våra fingrar på huden, dra en linje från mitten av pannan till tinningarna;
2. sedan från tinningarna går vi tillbaka till mitten av pannan, men utan att trycka. Vi upprepar massagerörelserna 10 gånger.

Massera mot rynkor runt ögonen:

1. Vi placerar våra pekfingrar på båda sidor av näsryggen, ögonlocken är stängda. Omväxlande tryck flyttar vi våra fingertoppar från näsryggen till ögonbrynskanterna. Om det finns svullnad i ögonlocken kommer massage att hjälpa till att ta bort ackumulerad fukt;
2. om du periodvis försiktigt masserar området bakom loberna, kan du förhindra trängsel - en vanlig orsak till bildandet av påsar under ögonen;
3. tryck med lika kraft längs linjen som leder från den yttre ögonvrån till mitten av örat. Vi upprepar trycket längs linjen mellan punkterna i ögonvrån och örats övre spets.

Massage mot bildandet av nasolabialveck

Placera 2 fingrar i området för de nasolabiala vecken och tryck flera gånger.

Massera mot rynkor i hakan:

1. tryck med tummarna i en cirkulär rörelse i hakområdet;
2. gör strykrörelser från mitten av hakan till öronen;
3. Vi stöder hakan med böjda handleder så att fingrarnas kuddar är nära öronen, och massera försiktigt underkäken från sidorna och botten med fingrarna.

Antirynkor kindmassage:

1. Vi gör lätta slag i kindområdet med spetsarna på fyra fingrar;
2. Vi gör välvda slag mot öronen och nacken;
3. blåsa ut kinderna, stryk huden på kinderna i en cirkel från mungiporna till tinningarna.

Video: ansiktsmassage med skedar för svullnad - effekt på ett par dagar

Lymf är en "transport" för vätska, mineraler och aminosyror, tar bort slaggprodukter, hjälper kroppen att stå emot sjukdomar och håller den i god form. En av de moderna kosmetologiska teknikerna är ansiktsmassage med lymfdränering, som är effektiv mot svullnad under ögonen, hjälper till att stärka hudtonen och återställa den till ett friskt, fräscht utseende.

Principen för lymfdränagemassage

På grund av fysiologiska, åldersrelaterade förändringar och livsrytmen störs lymfflödet. Som ett resultat saktar utflödet ner, vilket leder till svullnad. Principen för lymfdränagemassage är en mekanisk effekt på det subkutana lagret för att stimulera lymfcirkulationen.

På grund av åldersrelaterade förändringar, såväl som under påverkan av faktorer som kroniska sjukdomar, dåliga vanor, ohälsosam livsstil, total trötthet, saktar lymfflödet ner. Det finns igensättning av blodkärl, och i de djupa vävnadslagren finns en ansamling av gifter och överskott av vätska, vilket leder till svullnad och tidigt åldrande av det känsliga området runt ögonen.

Under påverkan av lymfdränagemassage strömmar vätska ut från kärlen, vilket främjar det naturliga avlägsnandet av gifter och överflödig vätska, vilket återställer ton och ungdom till huden. Som ett resultat försvinner svullnader, mörka ringar försvinner, celler mättas med syre och elimineringen av metaboliska produkter påskyndas.

Sammantaget främjar proceduren föryngring av de intercellulära strukturerna och intervävnadsstrukturerna i den subkutana matrisen.

Dra nytta

Lymfdränage ansiktsmassage för svullnader under ögonen hjälper till att förbättra tillståndet för känslig hud och orsakar ett antal positiva effekter:

1. hjälper till att lindra svullnad;
2. förbättrar metaboliska processer i det känsliga området;
3. hjälper till att normalisera vatten-saltbalansen;
4. främjar cell- och vävnadsregenerering;
5. hjälper till att bekämpa ögonlocksptos;
   
   
   
   
6. lindrar spänningar på synnerven;
7. stärker turgor, återställer elasticiteten;
8. främjar boende, återställer synskärpan;
9. stärker musklerna, förbättrar cell- och vaskulär aktivitet.
10. Hjälper till att eliminera kråkfötter och rynkor i ansiktet.

Tekniken är smärtfri, effektiv och har en positiv effekt inte bara för estetisk korrigering utan också för terapeutisk förebyggande. Det rekommenderas att utföra procedurer för kvinnor över 25 år för att stödja och stärka huden.

Kontraindikationer

Eftersom lymfdränagemassage låter dig påverka de djupa lagren av subkutan vävnad, har proceduren ett antal kontraindikationer:

1. Rekommenderas inte för flickor under 16 år.
2. Om näsplastik har utförts utförs inte massage förrän 1 månad efter operationen.
3. Kontraindicerat för personer med sjukdomar i lymfsystemet.
4. Högt blodtryck, infektioner, förkylningar och ÖNH-sjukdomar, öppna sår i ansiktet.
5. I vissa fall rekommenderas det inte att utföra det under menstruationen.

Om du har allvarliga synproblem bör du också avstå från att genomföra sessioner. I sådana fall är samråd med en läkare nödvändigt.

Typer av massagetekniker

Effektiv lymfdränage ansiktsmassage kan utföras på flera sätt. Det finns flera grundläggande tekniker som hjälper till att bli av med svullnader under ögonen, återställa elasticiteten, bli av med käkar och ptos i ögonlocken.

Baserat på graden av påverkan på vävnaden finns det:

1. Ytlig massage. Tekniken låter dig aktivt påverka ytliga vävnader och blodkärl. Låter dig lindra spasmer och förbättra lymfflödet. Under passet utförs cirkulära rörelser med fingertopparna. Manipulationerna applicerar lätt tryck på de inre vävnaderna.
   
   
   
   
2. Djup. Effekten syftar till att stimulera de djupa lagren av vävnad, vidga blodkärlen och normalisera blodcirkulationen. Trycket på det behandlade området är mer intensivt. Specialister använder sällan denna typ av massage för ansiktsområden, oftare för mage, lår och skinkor.
3. Projektion (mikroström). En effektiv teknik som gör att du aktivt kan arbeta på lymfkörtelområdena. Muskelsammandragning uppstår, den yttre delen av epidermis stimuleras, men impulserna tränger djupt in i dermis. Indicerat främst för kvinnor över 40 år, hjälper det att bli av med rynkor, pigmentering och aktiverar regenerativa processer i hål och vävnader.
4. japansk teknik. Massagen utförs inte med fingertopparna, utan med hela handflatan. Denna teknik låter dig påverka huden och de djupa vävnaderna, vilket främjar effektiv föryngring och avgiftning. Kan göras manuellt hemma.

Hur man väljer kosmetika för massage

Innan du utför lymfdränage ansiktsmassage för svullnader under ögonen, bör du välja en basprodukt. Området runt ögonen är det tunnaste och ömtåligaste. Detta beror på att huden naturligt innehåller mindre elastin och kollagen, är ständigt i rörelse och spänning, och är mer mottaglig för fotoåldring, svullnad och gravitationsförändringar.

När du väljer en kosmetisk produkt för massage är det viktigt att ta hänsyn till individuella egenskaper, ålder, tendens till allergiska reaktioner, och även veta att Ph-värdet i huden runt ögonen skiljer sig från Ph-värdet i ansiktets hud.

För effektiv lymfdränering måste du välja en produkt som innehåller en större mängd mjukgörande ämnen, såväl som:

1. hyaluronsyra för tillräcklig hydrering;
2. peptider för att stimulera produktionen av kollagen och elastin;
3. ceramider, lipider för att skapa en epidermal barriär;
4. retinol för att aktivera metabolism och regenerativa processer i celler;
5. antioxidanter för effektivt skydd mot negativ miljöpåverkan;
6. blåklint blått vatten för att eliminera svullnader, mörka ringar, rodnad och ansträngda ögon;
7. koffein för att dra ihop blodkärlen och eliminera svullnad;
8. vitaminerna A, E, K och C för att jämna ut rynkor, närande och ljusare.

För större effektivitet rekommenderas det att använda geler med extrakt av grönt te, aloe, kamomill, ringblomma, samt eteriska oljor av rosmarin, lavendel, geranium, citron och enbär.

Lymfdränage ansiktsmassage utförs med eteriska oljor, som väljs efter hudtyp.

Geler absorberas bättre och ger en kraftfull tonic och lugnande effekt. För åldrande hud rekommenderas att använda oljor med antiage-egenskaper som bas - avokado, olivolja, naturlig kokosnöt, jojoba och druvkärnoljor.

Förberedelse för proceduren

För att göra massagesessionen mer effektiv måste du förbereda dig för proceduren:

1. Samla håret med ett elastiskt band eller göm det under en keps. Utför sminkborttagning, rengör huden från orenheter med tonic, skum eller lotion. Det rekommenderas att använda produkter baserade på blåklintvatten, vilket hjälper till att mjuka upp huden.
2. Ånga huden lite. För att göra detta kan du använda örtbad i högst 5 minuter.
   
   
   
   
3. Det är användbart att utföra fruktskalning före lymfdräneringsproceduren, såväl som att använda ett svagt koncentrat av mjölksyra eller glykolsyra.
4. Applicera en massagebas (närande kräm, gel, serum, olja) på det känsliga området.
5. Använd mjuka cirkulära rörelser för att värma upp huden något med handflatorna. Huden som värms upp innan sessionen blir mer elastisk, absorberar kosmetika bättre och är mindre känslig för skador.

Efter enkla förberedande aktiviteter kan du gå direkt till sessionen.

Procedurens varaktighet och tidpunkt

Kosmetologer rekommenderar att man genomför massagesessioner på morgonen, i en kvart, och masserar det känsligaste området i ansiktet. På bara ett par veckor kan du se resultatet: svullnad och mörka ringar försvinner, dina ögon blir öppnare, din syn blir skarpare, din hud blir elastisk och fast. Kvällsprocedur hjälper till att förhindra svullnad under ögonen på morgonen efter en natts vila.

Regler för handmassage

För att stärka den känsliga huden på ögonlocken och området under ögonen, för att bli av med svullnad, är det inte nödvändigt att besöka en skönhetssalong. Lymfdränage ansiktsmassage kan utföras oberoende, sessionen utförs med båda händerna samtidigt på båda ögonen.

Steg-för-steg-proceduralgoritm:

1. Huden rengörs och förbereds för proceduren. En grundläggande massageprodukt (serum, gel, olja, kräm) appliceras.
2. Låt oss börja utföra massagerörelser. Utför försiktigt 10 cirkulära rörelser i de yttre hörnen med pek- och långfingret och rör dig medurs.
3. Med hjälp av fingertopparna utförs manipulationer med lätt tryck på den ömtåliga huden på ögonlocken, som rör sig från tinningarna till nässpetsen. Det är viktigt att undvika överdriven hudförskjutning under processen. Manipulationerna upprepas 3 gånger, först för de nedre och sedan för de övre ögonlocken.
   
   
   
   
4. Med fingrarna vertikala, tryck lätt på de nedre ögonlocken och upprepa sedan på de övre ögonlocken. När du lätt rör och skakar fingrarna måste du gå längs "stigen", flytta från tempelområdet till näsan längs de nedre ögonlocken. Upprepa algoritmen, ändra riktning i motsatt riktning.
5. Långfingret är placerat kantvis nära det yttre hörnet. Den rullar som en rulle på motsatt kant. Rörelsen upprepas 5 gånger. Sedan överförs fingret till underögonbrynsområdet, algoritmen upprepas, låt oss ändra riktningen i motsatt riktning.
6. 10 pressar utförs vid de yttre hörnen, fingret rullas på samma sätt som föregående övning och rör sig längs benet till de inre hörnen. Sedan upprepar vi 10 tryckningar i det inre hörnet i området för näsryggen, och återigen rullrörelser med fingret ovanför ögonlocket, på väg mot tinningen. Utför 10 repetitioner, tryck på hörnen varje gång.
7. Stocatto träning. Med lätta knackande rörelser i 5-7 sekunder måste du gå i en cirkel, från tinningarna till nässpetsen och vice versa.
8. Med hjälp av lätt tryck behandlas orbicularis-muskelområdet, som täcker kindbensområdet, såväl som det superciliära området. Algoritmen utförs längs en bana från det yttre hörnet i kindbensområdet till nässpetsen.
9. Algoritmen upprepas längs samma linjer, men med lätta hamrande rörelser.
10. Den manuella lymfdräneringsmassagen avslutas med en kontrastsköljning av ansiktet, som börjar och slutar med kallt vatten.

Alla rörelser utförs strikt längs linjerna av lymfflödet. Om produkten har absorberats under proceduren och sessionen ännu inte har avslutats, är det nödvändigt att applicera oljan eller gelén på huden igen för att förhindra skador och överdriven stretching.

Metoder för hårdvarumassage

Hårdvarulymfdränage ansiktsmassage för svullnader under ögonen utförs antingen i kombination med manuella procedurer eller som en oberoende procedur. Det finns flera hårdvarumassagetekniker som aktivt används för att bekämpa svullnad under ögonen, mörka ringar, trötthetstecken och åldrande hud.

Följande typer av hårdvarumassage kan användas för att stimulera det ömma området:

1. Mikroström. Enheten levererar svaga elektriska impulser som penetrerar de djupa lagren av dermis och förbättrar muskelkontraktionen. Tekniken låter dig effektivt bekämpa rynkor genom att aktivera regenerativa processer.
   
   
   
   
2. Vakuum. Hårdvarustimulering sker genom små burkar. Effekten på lymfflödet skapas av ett lätt tryck på samma hudområden med hjälp av blodkärl. Det är inte tillrådligt att använda denna teknik hemma, eftersom otillräcklig professionell utbildning kan leda till skador på ett känsligt och ömt område.
3. Galvanisk. Epidermis utsätts för en lågspänningsström. Detta stimulerar metaboliska processer och hjälper till att befria celler och vävnader från överflödig vätska så snabbt som möjligt.
4. Elektroiontofores. Elektroder är fixerade i ansiktet för att stimulera den yttre delen av epidermis. Enheten skapar aktuella parametrar som möjliggör mer effektiv absorption av nyttiga ämnen som appliceras på ytan av epidermis. Samtidigt med införandet av användbara element inuti, låter enheten dig effektivt ta bort gifter och metaboliska produkter genom porerna.

Procedurfrekvens

För att uppnå ett synligt resultat efter proceduren för att bli av med svullnader under ögonen är det viktigt inte bara kvaliteten på lymfdränagemassagen utan också regelbundenhet i dess genomförande.

Klassisk massage måste utföras i en kurs på 7-15 vanliga sessioner.

Kursens längd beror på individuella egenskaper och svårighetsgraden av problemet. Hårdvarumassage utförs inte mer än 2 gånger i veckan; manuella procedurer kan utföras varje dag, på morgonen eller på kvällen.

Video: ansiktsmassage med lymfdränage

Ta reda på hur man gör ansiktsmassage med lymfdränage för ödem och svullnad i videon:

Lymfdränagemassage för ansiktsföryngring i videon:

Jag gör lymfdränagemassage direkt efter ansiktsmasker. På så sätt rengörs huden och får massagemanipulationer mycket mer effektivt.