目の下のたるみを解消するフェイシャルマッサージ動画 (日本語)

多くの場合、栄養不良、悪い習慣、頻繁なストレス、睡眠と休息のパターンの乱れにより、目の下に見苦しいクマ、腫れ、しわが現れます。この場合どうすればよいでしょうか?もちろん、サロンの特別な手順に頼ってください。その1つは、目の下の腫れに対するリンパドレナージフェイシャルマッサージです。しかし、自宅でも同様の肌効果を得ることができるため、サロンに行く必要はありません。

目元の皮膚の特徴

目の周りの皮膚は敏感なので、毛細血管が近くにあります。 ここの真皮は薄くて繊細です。疲労、喫煙、睡眠不足、モニターでの絶え間ない仕事などに常に反応します。その結果、次のことに気づき始めます。

腫れ、袋の形で現れます。
毛細血管の破裂による微小外傷。
目の下の不快なクマ。
頬の上部の輪郭に沿って目の隅まで続く明確なライン。

さらに、私たちは常に瞬きをしているため、筋肉が動きます。したがって、 顔に多くのしわが現れ、それと戦うには体系的なケアが必要です。

まぶたの領域への特別なマッサージのプラスの効果は、次のことによって確実に得られます。

皮膚の再生を改善する。
毒素を取り除き、より弾力のある肌を作ります。
目の疲れを和らげます。
細胞レベルでの代謝プロセスの確立。
肌の色合いを維持すること。

マッサージの適応

40歳を過ぎたら、このマッサージを定期的に行う必要があります。 最初のしわが現れ始める25歳以降、時々、顔の皮膚の問題領域を治療する必要があります。しかし、これは決してこの年齢が下限であるという意味ではありません。

大事なポイント！ 医師によると、目の血管の強化を早く始めるほど、顔と視力の美しさを長く維持できるそうです。

リンパドレナージマッサージは、次のような場合に必ず行う必要があります。

目の下のあざ。
カラスの足跡。
腫れ;
シワ;
目の疲れ（横になって目を閉じたいという欲求がある）。

目のマッサージの種類

目の周りのマッサージを行うときは、加齢に伴う皮膚の変化を考慮して適切な化粧品を選択し、どのラインに沿って動かすべきかを理解し、体のツボや圧力を特定する必要があります。リンパの流入につながります。

テクニックに応じて、マッサージにはさまざまな種類があります。 下まぶたと上まぶたの下の皮膚を治療するための最も効果的な方法を見てみましょう。

リンパドレナージ

このタイプのマッサージは、この年齢層の間で最も人気があります。 手の動きは、血液（リンパ）が流れるラインに厳密に沿って行われます。 目の周りのリンパドレナージマッサージがその名前の由来です。

それは次のことを促進します。

血流を改善する。
しわを伸ばす。
目の下のむくみや不快な円を解消します。
均一な肌の色。

目のリンパドレナージマッサージにはさまざまなテクニックがあります。 その中で最も人気のあるもの:

日本のマッサージ。 叩くとリンパが主要なリンパ節に向かって流れます。それは、厳密に特定の線に沿って円運動で実行されます。マスターはまた、目の外側と内側の角に注意を払い、圧力を加えます。眉稜の角が関与しています。目の下のたるみを解消するリンパドレナージュマッサージです。
スポット。 この技術を使用すると、下まぶたと上まぶたの端、こめかみ、目の内側の端に沿って位置する個々のポイントが特定されます。指の腹で軽く吹き、タッチし、円を描くように回転させます。このテクニックは、くまを取り除き、疲労を和らげるのに役立ちます。
スプーンを使うとき。 この非標準的なタイプの目の周りのマッサージには、熱いスプーンが使用されます。移動は線に沿って特定の点で実行されます。 Revitonics は、しわや目尻のしわの発生に対して効果的です。
脈。まぶたの周りの皮膚は微電流で治療されます（ダーソンバル法）。このインパルスは微小循環と運河へのリンパの流れを改善します。
クライオマッサージ。 このサービスは、現代の若返り技術を実践するサロンで行われます。マッサージラインの領域では、美容師が液体窒素を満たしたローラーを回転させます。皮膚に対するこの影響により、血管は最初に狭くなり、次に拡張します。マッサージをすることでシワを解消することができます。
スペイン語。 美容室で行われている、若いですが非常に効果的なテクニックです。指先だけでなく手のひら全体を使って行います。この手順の過程で目の周りの皮膚のすべての問題が解消されるため、効果は複雑です。

自宅でも同様に効果的なマッサージを実行してください。

残っているメイクを取り除き、保湿剤またはウォーターバスで少し温めたオリーブオイルをまぶたの部分に塗ります。
移動するラインを視覚的に決定します。
下まぶたと上まぶたの真皮を3本の指で数回押します。
上まぶたのエリアのマッサージラインを指先でたたき、目頭から外側の方向に動かします。
すぐに、動きを止めずに、下まぶたに沿って目頭まで歩きます。この手順は両目に同時に実行されます。
こめかみにある目の先端に指を置きます。次に、ゆっくりと鼻梁に向かって動かしながら、ゆらゆらと動かします。もう一度同じような動きを繰り返します。
中指の腹で鼻涙バーブの領域の皮膚を10回押します。先端から始めて、下に向かって進みます。
ベース（クリームまたはオイル）が皮膚に完全に浸透するまで、同様の動きを5〜7分間実行します。
手順が完了したら、最初に冷水、次に適度な温水でコントラスト洗浄を実行します。

重要！ 目の周りの皮膚を伸ばしすぎないでください。そうしないと、症状が改善されず、害を及ぼすだけの危険があります。覚えておいてください：あなたが扱っている真皮は非常に敏感です。

真空

バキュームアイマッサージでは、特別に作られた真空から皮膚に圧力を加えます。 真皮は、ジャーまたはデバイスのノズルに数ミリメートル吸い込まれているようです。

このとき、血液循環が改善され、すべての細胞に栄養素と酸素が正しく供給されます。またリンパの滞りも解消されるのでむくみも解消されます。

手順を実行するには、特別な装置（シリコンまたはガラス瓶）を使用する必要があります。小さな直径 - 11 mmを取ります。

行動の指示:

清潔な肌にクリームまたはオイルを塗ります（スチームする必要はありません）。
まず、伸びないように指でその部分を固定します。
瓶を目の外側の先端に置き、真空を作ります。皮膚が容器にわずかに吸収されるはずです。
それは下まぶたに沿って通過し、次に上まぶた（鼻梁から眉毛の端まで）に沿って通過する必要があります。
確実に肯定的な結果を得るには 2 回で十分です。

むくみやたるみに

次のテクニックは、睡眠不足、喫煙、アルコール乱用、肝臓や腎臓の機能の問題、夜間の過剰な水分摂取によって発生する可能性のあるむくみを解消します。目の下の残念なクマは、通常、朝、仕事に行く時間に現れます。

目の下のたるみマッサージの特徴：

持続時間は 10 分以内です。
下まぶたの下の領域のみを対象とします。
軽いストロークの動きが実行されます。
指先を使ってタップします。

手順：

皮膚から化粧品を取り除く必要があります。
指を目の外側の近くに置きます。
軽くたたきながら鼻筋に向かって動かします。
同様の操作を数回繰り返します。
中指を鼻涙溝に固定し、最初に軽く叩き、次に振りながら下に歩きます。
手順が完了したら、冷湿布、新鮮なキュウリのスライス、またはハーブの煎じ薬から調製した氷を適用することをお勧めします。

冷たいスプーンを使ったスパイラルマッサージをぜひ試してみてください。 デバイスは冷凍庫であらかじめ冷凍されています。冷蔵庫を取り出した後、クリームを装置の凸面に塗布し、鼻涙溝に置きます。こめかみまでジグザグに動かし、耳に向かって動かします。同様の操作を各目で 3 回繰り返します。

クマから

クマの形成は非常に不快な症状ですが、打撲傷のリンパドレナージマッサージで修正できます。人差し指と中指の 2 本の指を使用する必要があります。

テクニックは次のとおりです。

肌はきれいでなければなりません。保湿美容液、クリーム、オイルを塗ります。
こめかみに指を置き、円を描くように 10 回動かします。私たちは両目を同時に使って作業します。
次に、皮膚があまり弾まないようにしながら、下まぶたの領域に指の腹で圧力を加えます。
目尻から鼻筋に向かってトントンとたたきます。同様に、目尻側まぶたにも塗っていきます。
中指を下まぶたの側頭部の肋骨の上に置き、爪が髪の毛の方を向くようにします。位置を変えて指を反対方向に回転させます（今度は爪が鼻梁を見る必要があります）。同様の手順を５回行う。
眼輪筋に沿って円運動を約10回行います。
目尻と目まぶたの近くのツボを指先で押します。
マッサージの最後に、コントラストウォッシュを行います。

シワに

シワができやすい場所は目の周りです。これらは、紫外線、睡眠不足、偏った食生活、ストレス、汚染された空気、悪い習慣などの影響によって発生します。 定期的に正しく目のマッサージをすると、次のような効果が得られます。

皮膚細胞の代謝プロセスを確立します。
コラーゲンの生成を確実にする。
過電圧を軽減します。
蓄積された毒素を除去します。
肌に弾力を与えます。

技術：

肌からメイクを落とし、手をよく洗います。
ウォーターバスで温めたクリームやオイルを塗ります。
2本の指を目の近くの側頭部に置き、時計回りに数回円を描くように動かします。
次に、指先で側頭部から鼻梁に向かって軽くたたきながら歩きます。眉尾根の端の開始点に戻ります。動きは3〜4回行われます。
最初に上まぶた、次に下まぶたを数秒間押して修正します。
人差し指を使って「ボート」を作ります。下まぶたの目尻から目頭まで歩いていきます。
目の端に注意を集中します。中指を使って、目尻の皮膚を押します（8回）。同様の手順を内側の先端近くで実行します。
眉毛を囲むように上まぶたのラインを整えます。側頭部を下げて鼻梁に向かって移動します。

月に少なくとも10回のセッションを実行すると、新しいシワの出現を防ぎ、既存のシワを滑らかにすることができます。

知ると面白いですね！ 目の近くの外側の筋肉を引き締める簡単なエクササイズがもう 1 つあります。指先で眉毛の一番高い部分に触れ、皮膚を少し引き上げる必要があります。抵抗を感じながら、点滅を開始できます (15 ～ 18 回)。

マッサージャーを使ってマッサージをする

特別な器具を使用することで、リンパドレナージマッサージが大幅に簡素化されます。肌に総合的な効果をもたらし、適切なケアを提供します。

目の周りのマッサージを行うための最も人気のあるモデル:

アイマッサージャーゲザトン ISee 208。 デバイスの使用は、最大の結果を達成することを目的としています。真皮への積極的な鍼効果により、皮膚の状態が改善されるだけでなく、視力も改善されます。この装置は多数のゴム棒が付いたマスクです。スイッチをオンにすると、機能が開始され、必要な領域の皮膚に当たります。施術時間を自分で設定します。毎日5分の使用で、しわを取り除き、むくみを解消し、目の下の不幸な円を取り除くのに十分です。ゲザトーンマッサージは、緑内障、低血圧、皮膚の炎症過程には禁忌です。費用 - 2400ルーブル。

ゲザトーンBREEZE。 わずか10分で目の下のたるみや歯痛、頭痛を解消できるフランスメーカーのジェルマスクです。マスクは湿布として機能し、真皮の問題を解消します。価格は400ルーブルから始まります。

ゲザトーンミニリフトアイズ m809。 この装置には特別なローラーがあり、作動すると下まぶたと上まぶたの領域でマッサージが行われます。使用のおかげで、筋肉のけいれんが解消され、しわ、目の下の円、腫れが解消されます。エレクトロポレーション機能を選択すると、その部位に塗布した化粧品が表皮の奥まで浸透します。振動が活性化されると血流が改善され、ローラーで肌を直接ソフトにマッサージすることで細胞レベルでの新陳代謝が促進されます。費用 - 1500ルーブル。

健康的な目。 専用デバイスには22本のソフトフィンガーが付いており、目の周りに優しく働きかけます。その働きにより、疲労が解消され、しわが解消され、皮膚の微小循環が改善されます。 1日に数回、3〜5分間マッサージャーを使用すると、すぐに変化に気づくでしょう。ヘルシーアイズは1,450ルーブルで購入できます。

アイケアマッサージャー T-017。 マスクには肌に優しい26本の指プローブが付いています。血管のけいれんが軽減され、血流が改善され、リンパの停滞が解消されます。推奨される治療コースは、毎日2〜3回の使用で1か月です。電池3本で駆動します。装置の価格はわずか400ルーブルです。

ヤマグチ・アクシオム・アイ。 メガネは12,000ルーブルもするので安くはありません。その価格は、空気圧縮マッサージ、磁気、赤外線放射、電気などの幅広いモードによって完全に正当化されます。

KZ0009を見つめる。 もう 1 つの予算オプションは、わずか 415 ルーブルです。軽いマッサージのおかげで筋肉が緩み、血流が改善されます。仕事やレジャーで目の疲れが多い方におすすめです。電池1本で動作します。

Fitstudioのマッサージグラスです。 これらは中国で生産されていますが、ヨーロッパの基準を完全に満たしています。このデバイスには、22 個の指の動きに対応する 9 つのプログラムがあります。視力と目の周りの皮膚の状態を改善します。このデバイスを使用すると、財布が920ルーブル空になります。

サロンの手順

さまざまなクリニックやエステサロンが高価なマッサージ機器を購入しているため、高い確率で効果が期待できます。

ハードウェア手順にはさまざまなテクニックが含まれます。

微電流療法。
シリコンフィンガーによるドレナージマッサージ。
高周波曝露。
電気泳動。
赤外線の影響。
等々。

アドバイス。 手動マッサージとは異なり、機械マッサージには多くの禁忌があるため、美容師に行く前に眼科医または皮膚科医に相談することをお勧めします。

禁忌

目の周りのマッサージはすべての人に適しているわけではありません。彼 以下に禁忌:

緑内障や網膜喪失などの重篤な病気の発症。
血栓症、筋腫、血液凝固不良（真空マッサージの場合）。
皮膚科の発疹、傷、亀裂の存在。
腫瘍性疾患;
顔にいぼ、乳頭腫、大きなほくろの存在。
火傷を伴う過度の日焼け。

目の下の腫れ、青ざめ、しわなどのデリケートな問題を解決するのは美容の分野です。専門家は、年に 2 回（8 ～ 12 回）バキュームマッサージを受け、サロンに行く合間にリンパドレナージュフェイシャルマッサージを毎日行うことを推奨しています。

タイムリーな肌のケアのおかげで、若さを長期間延長し、肌の色調を均一にし、顔の皮膚の不快な症状を取り除くことができます。自然が与えてくれる美しさは儚いものなので、25年も経てば積極的に自分自身をケアする必要があります。

役立つビデオ

肌を滑らかにして弾力を与えるリンパドレナージマッサージとクリームの作り方。

むくみは女性でも男性でもよく起こります。むくみは、睡眠不足、就寝前の水分の過剰摂取、腎臓病、その他多くの病気の結果として発生する可能性があります。

深刻な健康上の問題がない場合は、特別なマッサージが腫れなどの不快な欠点を取り除くのに役立ちます。

どのような情報が得られますか:

自宅でできるむくみ解消マッサージ

定期的な顔のマッサージは血行力学とリンパの流れを改善し、細胞の活動を刺激し、顔の筋肉の緊張を高めます。これらの特性のおかげで、マッサージはむくみを効果的に解消します。施術時間は15～20分程度で時間帯は問いません。

リンパドレナージマッサージ方法

リンパドレナージマッサージは2日に1回行います。

マッサージ用のクリームまたは特別なオイルを顔と首の皮膚に塗布します。
指先で首に沿って下から上に簡単になじませます。
顎から耳たぶまで、なでるような動きをしてからこすります。
唇の端に移動し、こめかみにつながるラインをマッサージします。
その後、鼻の翼から額の中央まで、そして眉のラインからこめかみまで移動します。
こめかみを下から上にマッサージします。

指圧

指圧とリンパドレナージマッサージ

このタイプのマッサージは指圧マッサージとも呼ばれます。浮腫に対して最も効果的であると考えられています。

3 本の指を眉毛のラインに当て、7 秒間押します。
2本の指で目の隅の領域を押し、上向きに動かそうとします。
2本の指を使って、目頭の部分を3秒以内で3回押します。

目の下のたるみ解消マッサージ

目の下のたるみ解消マッサージはとっても簡単

目の下のたるみに対するマッサージは非常に簡単で、次のように実行されます。

指先をオリーブオイルに浸し、目頭から目尻に向かってラインを描きます。
まぶたを閉じて、まぶたを軽くたたきます。
私たちは指をまぶたに当てて目を開けようとします。
目を閉じたまま、指でまぶたを少し後ろに引きます。

頬骨の腫れをマッサージする

頬骨を美しく見せるフェイシャルマッサージ

スプーンを使ってマッサージする

スプーンを使ってマッサージすると、頬骨の腫れを解消するのに役立ちます。このタイプのマッサージは皮膚を引き締めます。

金属製のスプーンを 2 つ用意し、冷水に浸して冷やします。カトラリーを氷の入った容器に入れて保管することもできます。
冷やしたスプーンを使って、こめかみから鼻翼まで軽くなでるように動かします。
スプーンが温かくなったら、再度冷やします。

むくみを指でマッサージ

頬骨の腫れのマッサージは、特別なクリームを皮膚に塗ることから始まります。マッサージ動作は指先のみで軽いタッチで行われます。

マッサージ方法：

目の周りと頬骨を指でたたき、目頭から目尻に向かってマッサージを始めます。
下まぶたの下と頬骨の上で2回タッピングを繰り返し、クリームが完全に肌に吸収されるまでマッサージします。

しわ防止マッサージテクニック

しわ防止マッサージ

まず、化粧品に浸したコットンで肌を拭き、円を描くようにクリームを肌に塗ります。

美容サロンでは、整形マッサージ用のクリームの代わりにタルクが使用されることが知られています。これは、皮膚に炎症や色素沈着がある場合に必要です。

クリームを塗った後は、顔の筋肉が完全に緩むまで何もせずにしばらく座る必要があります。私たちは手のひらを頻繁にこすり合わせて温めます。

マッサージ動作を8〜10回の頻度で実行します。この手順には 10 ～ 15 分以上かかりません。 2週間の間、毎日自分の手でフェイシャルマッサージを行うことができます。

しわの美容マッサージは、額、目の周り、ほうれい線、あご、頬の段階で行われます。

額の縦じわをマッサージします。

額の中央に指を置きます。指の腹で皮膚を押し始め、額の中心からこめかみまで線を描きます。
次にこめかみから額の中心に戻りますが、圧迫はしません。マッサージ動作を10回繰り返します。

目の周りのシワをマッサージします。

人差し指を鼻筋の両側に置き、まぶたを閉じます。交互に圧力を加えながら、指先を鼻梁から眉の稜線まで動かします。まぶたが腫れている場合は、マッサージすると蓄積した水分が除去されます。
定期的に葉の後ろの領域を優しくマッサージすると、目の下のたるみ形成の一般的な原因である充血を防ぐことができます。
目尻から耳の中央までのラインに沿って同じ力で押します。目の隅の点と耳の上部の先端の間の線に沿って圧力を繰り返します。

ほうれい線の形成を防ぐマッサージ

ほうれい線の部分に2本の指を置き、数回押します。

あごの部分のシワをマッサージします。

あごの部分を親指で円を描くように押します。
あごの中央から耳までなでる動きをします。
指の腹が耳に近くなるように手首を曲げてあごを支え、指で下あごを側面と下から丁寧にマッサージします。

頬のしわ防止マッサージ：

4本の指の先端で頬の部分を軽く吹きます。
耳と首に向かってアーチ状のストロークを描きます。
頬を膨らませ、口角からこめかみまで円を描くように頬の皮膚をなでます。

ビデオ: むくみを解消するスプーンを使ったフェイシャルマッサージ - 数日で効果が出ます

リンパは体液、ミネラル、アミノ酸の「輸送」であり、老廃物を除去し、体の病気に対する抵抗力を助け、良好な状態を維持します。現代の美容技術の 1 つはリンパドレナージフェイシャルマッサージです。これは目の下の腫れに効果があり、肌の色合いを強化し、健康的で新鮮な外観に戻します。

リンパドレナージマッサージの原理

加齢に伴う生理的変化や生活リズムにより、リンパの流れが乱れます。その結果、流出が遅くなり、むくみが生じます。リンパドレナージマッサージの原理は、皮下層に機械的効果を与えてリンパ循環を刺激することです。

加齢に伴う変化や、慢性疾患、悪い習慣、不健康なライフスタイル、全身の疲労などの影響により、リンパの流れが遅くなります。血管が詰まり、組織の深層に毒素や過剰な体液が蓄積し、目の周りの敏感な部分の腫れや早期老化につながります。

リンパドレナージマッサージの影響で、血管から体液が流出し、毒素や余分な体液の自然な除去が促進され、肌のハリと若さが回復します。その結果、むくみが解消され、クマが消え、細胞が酸素で飽和し、代謝産物の排出が促進されます。

総合すると、この手順は皮下マトリックスの細胞間および組織間構造の若返りを促進します。

利点

目の下のむくみを解消するリンパドレナージフェイシャルマッサージは、敏感肌の状態を改善し、さまざまなプラスの効果をもたらします。

腫れを和らげるのに役立ちます。
デリケートな領域の代謝プロセスを改善します。
水と塩のバランスを正常化するのに役立ちます。
細胞と組織の再生を促進します。
眼瞼下垂と戦うのに役立ちます。
視神経の緊張を和らげます。
膨圧を強化し、弾力性を回復します。
調節を促進し、視力を回復します。
筋肉を強化し、細胞と血管の活動を改善します。
目尻のしわや顔のしわを解消するのに役立ちます。

この技術は痛みがなく効果的で、審美的な矯正だけでなく、治療の予防にも効果があります。 25歳以上の女性には、肌をサポートし強化するために施術を受けることをお勧めします。

禁忌

リンパドレナージマッサージは皮下組織の深層に影響を与えることができるため、この手順には多くの禁忌があります。

16 歳未満の少女にはお勧めできません。
鼻整形を行った場合、手術後1ヶ月はマッサージをお休みします。
リンパ系の疾患のある人には禁忌です。
高血圧、感染症、風邪、耳鼻咽喉科疾患、顔の開いた傷。
場合によっては、月経中の実行はお勧めできません。

また、視力に重度の問題がある場合は、セッションの実施をご遠慮ください。このような場合には医師との相談が必要です。

マッサージテクニックの種類

効果的なリンパドレナージフェイシャルマッサージはいくつかの方法で行うことができます。目の下の腫れを取り除き、弾力を回復し、顎やまぶたの眼瞼下垂を取り除くのに役立つ基本的なテクニックがいくつかあります。

組織への影響のレベルに基づいて、次のようなものがあります。

表面マッサージ。この技術を使用すると、表層組織や血管に積極的に影響を与えることができます。けいれんを和らげ、リンパの流れを促進します。セッション中、指先を使って円を描く動きが行われます。この操作では内部組織に軽い圧力を加えます。
深い。この効果は、組織の深層を刺激し、血管を拡張し、血液循環を正常化することを目的としています。治療部位への圧力はさらに強くなります。専門家がこのタイプのマッサージを顔の領域に使用することはほとんどなく、腹部、太もも、臀部に使用することが多くなります。
投影（マイクロカレント）。リンパ節領域に積極的に働きかけることができる効果的なテクニックです。筋肉の収縮が発生し、表皮の外側部分が刺激されますが、その衝撃は真皮の奥深くまで浸透します。主に40歳以上の女性を対象としており、しわ、色素沈着を取り除き、穴や組織の再生プロセスを活性化するのに役立ちます。
日本の技術。マッサージは指先ではなく、手のひら全体で行います。この技術により、皮膚と深部組織に影響を与えることができ、効果的な若返りと解毒を促進します。自宅で手動で行うことができます。

マッサージ用化粧品の選び方

目の下のたるみに対するリンパドレナージュフェイシャルマッサージを行う前に、ベース製品を選択する必要があります。目の周りは一番薄くてデリケートな部分です。これは、皮膚にはもともとエラスチンとコラーゲンが少なく、常に動きと張力があり、光老化、腫れ、重力変化の影響を受けやすいという事実によるものです。

マッサージ用の化粧品を選ぶときは、個人の特性、年齢、アレルギー反応の傾向を考慮することが重要であり、また、目の周りの皮膚のPh値は顔の皮膚のPh値とは異なることを知っておくことが重要です。

効果的なリンパドレナージを実現するには、皮膚軟化物質をより多く含む製品を選択する必要があるほか、以下のことも必要です。

十分な水分補給のためのヒアルロン酸。
コラーゲンとエラスチンの生成を刺激するペプチド。
セラミド、表皮バリアを形成する脂質。
レチノールは細胞の代謝と再生プロセスを活性化します。
環境への悪影響から効果的に保護するための抗酸化物質。
コーンフラワーブルーウォーターはむくみ、クマ、赤み、目の疲れを解消します。
カフェインは血管を収縮させ、腫れを解消します。
しわを滑らかにし、栄養を与え、美白するためのビタミンA、E、K、C。

より効果を高めるにはジェルの使用をお勧めします 緑茶、アロエ、カモミール、カレンデュラの抽出物に加え、ローズマリー、ラベンダー、ゼラニウム、レモン、ジュニパーのエッセンシャルオイルを配合。

肌質に合わせて選んだエッセンシャルオイルを使用したリンパドレナージュフェイシャルマッサージです。

ジェルは吸収が良く、強力な強壮効果と鎮静効果をもたらします。老化肌には、アボカドオイル、オリーブオイル、天然ココナッツオイル、ホホバオイル、グレープシードオイルなど、アンチエイジング効果のあるオイルをベースとして使用することをお勧めします。

手続きの準備

マッサージセッションをより効果的にするには、次の手順の準備をする必要があります。

髪をゴムバンドでまとめるか、帽子の下に隠します。メイク落としを行い、トニック、フォーム、またはローションを使用して肌の不純物を洗浄します。肌を柔らかくするコーンフラワーブルーウォーターをベースにした製品を使用することをお勧めします。
皮を少し蒸します。これを行うには、ハーブバスを5分以内で使用できます。
リンパドレナージの前に果物の皮をむくことや、低濃度の乳酸またはグリコール酸を使用すると便利です。
マッサージベース（栄養クリーム、ジェル、セラム、オイル）をデリケートエリアに塗布します。
手のひらを使って優しく円を描くように動かし、肌を少し温めます。セッション前に温められた肌は弾力性が増し、化粧品の吸収が良くなり、傷つきにくくなります。

簡単な準備作業の後、直接セッションに進むことができます。

手続きにかかる期間とタイミング

美容師は、午前中に15分間、顔の最もデリケートな部分をマッサージするマッサージセッションを実施することを推奨しています。わずか数週間で効果がわかります。腫れやクマが消え、目はより開かれ、視界はより鮮明になり、肌は弾力があり、引き締まります。夜の処置は、一晩休んだ後の朝の目の下の腫れを防ぐのに役立ちます。

ハンドマッサージのルール

まぶたや目の下のデリケートな皮膚を強化したり、腫れを取り除くために、美容院に行く必要はありません。リンパドレナージフェイシャルマッサージは独立して行うことができ、セッションは両手で両目に同時に行われます。

段階的な手順のアルゴリズム:

皮膚は洗浄され、処置の準備が整います。基本的なマッサージ製品（美容液、ジェル、オイル、クリーム）を塗布します。
マッサージ動作を実行してみましょう。人差し指と中指を使って、時計回りにゆっくりと外側の角を円を描くように 10 回動かします。
指先を使って、こめかみから鼻の先端まで、まぶたのデリケートな皮膚にわずかな圧力をかけながら操作を実行します。プロセス中に過度の皮膚の変位を避けることが重要です。この操作は、最初に下まぶた、次に上まぶたに、3回繰り返されます。
指を垂直にして下まぶたを軽く押し、次に上まぶたも同様に押します。指を軽く触れて振ると、こめかみの領域から下まぶたに沿って鼻まで移動する「パス」に沿って歩く必要があります。反対方向に方向を変えてアルゴリズムを繰り返します。
中指は外側のコーナー近くのエッジワイズに配置されます。反対側の端にローラーのように転がります。この動作を5回繰り返します。次に、指を眉下の領域に移動し、アルゴリズムを繰り返し、反対方向に方向を変えてみましょう。
外側の角で10回のプレスが実行され、前の練習と同様に指を回転させ、骨に沿って内側の角まで移動します。次に、鼻梁の領域の目頭で10回押し、再びこめかみに向かってまぶたの上の指でローラーの動きを繰り返します。毎回角を押しながら、10回繰り返します。
ストカット運動。 5〜7秒間軽くたたきながら、こめかみから鼻の先端まで、またはその逆に円を描くように歩く必要があります。
軽い圧力を使用して、頬骨領域と毛様体上領域をカバーする輪筋領域を治療します。このアルゴリズムは、頬骨領域の外側の角から鼻の先端までの軌跡に沿って実行されます。
アルゴリズムは同じラインに沿って繰り返されますが、軽いハンマーの動きを伴います。
リンパドレナージ手動マッサージは、冷水で始まり冷水で終わる顔のコントラストのすすぎで終わります。

すべての動きはリンパの流れに沿って厳密に行われます。処置中に製品が吸収され、セッションがまだ完了していない場合は、怪我や過度のストレッチを防ぐために、オイルまたはジェルを皮膚に再度塗布する必要があります。

ハードウェアマッサージの方法

目の下のむくみに対するハードウェアのリンパドレナージフェイシャルマッサージは、手動手順と組み合わせて、または独立した手順として実行されます。目の下の腫れ、クマ、疲労の兆候、皮膚の老化に対処するために積極的に使用されるハードウェアマッサージテクニックがいくつかあります。

圧痛部位を刺激するには、次の種類のハードウェアマッサージを使用できます。

マイクロカレント。このデバイスは、真皮の深層に浸透して筋肉の収縮を高める弱い電気インパルスを送ります。この技術により、再生プロセスを活性化することでしわと効果的に戦うことができます。
真空。ハードウェアの刺激は、小さな瓶のアタッチメントを通じて発生します。リンパの流れに対する効果は、血管の助けを借りて皮膚の同じ領域にわずかな圧力を加えることで生じます。専門的なトレーニングが不十分だと敏感で柔らかい部分を傷つける可能性があるため、このテクニックを自宅で使用することはお勧めできません。
ガルバニック。表皮は低電圧電流にさらされます。これは代謝プロセスを刺激し、細胞や組織から余分な水分をできるだけ早く取り除くのに役立ちます。
電気イオン導入。顔に電極を固定し、表皮の外側を刺激します。このデバイスは、表皮の表面に適用される有益な物質のより効率的な吸収を可能にする電流パラメータを作成します。このデバイスは内部に有用な要素を導入すると同時に、毛穴から毒素や代謝産物を効果的に除去することができます。

手続きの頻度

目の下の腫れを取り除くための手順の後に目に見える結果を達成するには、リンパドレナージマッサージの質だけでなく、その実施の規則性も重要です。

クラシックマッサージは、7〜15回の定期的なセッションで実行する必要があります。

コースの期間は個人の特性と問題の重症度によって異なります。ハードウェアマッサージは週に2回まで実行されますが、手動手順は毎日、朝または夕方に実行できます。

動画：リンパドレナージフェイシャルマッサージ

浮腫やむくみに対するリンパドレナージフェイシャルマッサージの方法をビデオでご覧ください。

顔の若返りのためのリンパドレナージマッサージのビデオ:

マスク後すぐにリンパマッサージを行っています。このようにして、皮膚が浄化され、マッサージ操作がより効果的に受けられます。

目の下のたるみを解消するフェイシャルマッサージ動画

目元の皮膚の特徴

マッサージの適応