Masaż twarzy na obrzęki pod oczami wideo

Często na skutek złego odżywiania, złych nawyków, częstego stresu oraz zakłóceń w rytmie snu i odpoczynku, pod oczami pojawiają się nieestetyczne cienie, obrzęki i zmarszczki. Co zrobić w tym przypadku? Oczywiście skorzystaj ze specjalnych zabiegów salonowych, z których jednym jest drenaż limfatyczny masażu twarzy w przypadku obrzęków pod oczami. Ale wizyta w salonie nie jest konieczna, ponieważ podobny efekt na skórze można wykonać w domu.

Cechy skóry w okolicy oczu

Skóra w okolicy oczu jest wrażliwa – naczynka zbliżają się do niej. Skóra właściwa jest tutaj cienka i delikatna – zawsze reaguje na zmęczenie, palenie, brak snu czy ciągłą pracę przy monitorze. W rezultacie zaczynasz zauważać:

1. obrzęk objawiający się w postaci worków
2. mikrouraz z powodu pęknięcia naczyń włosowatych
3. nieprzyjemne cienie pod oczami
4. wyraźnie określona linia biegnąca wzdłuż górnego konturu policzków do kącików oczu.

Poza tym stale mrugamy, powodując ruch naszych mięśni. Stąd, Na twarzy pojawia się wiele zmarszczek, z którymi walka wymaga systematycznej pielęgnacji.

Pozytywny efekt specjalnego masażu w okolicy powiek zapewniają:

1. poprawa regeneracji skóry
2. usuwanie toksyn i tworzenie bardziej elastycznej skóry
3. łagodzenie zmęczenia oczu
4. ustalenie procesów metabolicznych na poziomie komórkowym
5. utrzymanie kolorytu skóry.

Wskazania do masażu

Po 40. roku życia masaż ten należy wykonywać regularnie. Od czasu do czasu konieczne jest leczenie problematycznych obszarów skóry twarzy od 25. roku życia, kiedy zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki. Ale to absolutnie nie oznacza, że ​​ten wiek jest dolnym progiem.

Ważny punkt! Zdaniem lekarzy, im szybciej zaczniesz wzmacniać naczynia krwionośne, tym dłużej możesz zachować piękno twarzy i wzroku.

Masaż drenażem limfatycznym zdecydowanie warto wykonać, jeśli:

1. siniaki pod oczami
2. kurze łapki
3. obrzęk
4. zmarszczki
5. zmęczenie oczu (chęć położenia się i po prostu zamknięcia oczu).

Rodzaje masażu oczu

Wykonując masaże okolic oczu trzeba dobierać odpowiednie kosmetyki, biorąc pod uwagę związane z wiekiem zmiany w skórze, wiedzieć, po jakich liniach należy się poruszać, a także potrafić rozpoznać punkty na ciele, których ucisk doprowadzi do napływu limfy.

W zależności od techniki wyróżnia się różne rodzaje masażu. Przyjrzyjmy się najskuteczniejszym metodom leczenia skóry pod powiekami dolnymi i górnymi.

Drenaż limfatyczny

Ten rodzaj masażu cieszy się największą popularnością wśród osób w tej grupie wiekowej. Ruch rąk odbywa się ściśle wzdłuż linii, wzdłuż których porusza się krew (limfa). Dlatego też masaż drenażu limfatycznego wokół oczu otrzymał swoją nazwę.

To promuje:

1. poprawa przepływu krwi
2. wygładzenie zmarszczek
3. eliminowanie obrzęków i nieprzyjemnych cieni pod oczami
4. jednolity kolor skóry.

Istnieje wiele technik wykonywania masażu oczu metodą drenażu limfatycznego. Najpopularniejsze z nich:

1. Masaż japoński. Po dotknięciu limfa przepływa do głównych węzłów. Odbywa się to ruchem okrężnym ściśle według określonych linii. Mistrz zwraca również uwagę na zewnętrzne i wewnętrzne kąciki oczu, wywierając nacisk. Zajęte są kąciki brwi. Masaż drenażem limfatycznym ma na celu eliminację obrzęków pod oczami.
2. Miejsce. Przy zastosowaniu tej techniki identyfikowane są poszczególne punkty, zlokalizowane wzdłuż krawędzi powieki dolnej i górnej, przy skroniach oraz na wewnętrznej krawędzi oka. Lekkie uderzenia wykonuje się opuszkami palców, wykonuje się dotyk i okrężne obroty. Ta technika pomoże pozbyć się cieni pod oczami i złagodzić zmęczenie.
3. Podczas używania łyżek. Ten niestandardowy rodzaj masażu okolic oczu polega na wykorzystaniu gorących łyżek. Ruch odbywa się wzdłuż linii i w określonych punktach. Revitonics skutecznie przeciwdziała powstawaniu zmarszczek i kurzych łapek.
4. Puls. Skórę wokół powiek poddaje się zabiegowi mikroprądów (zabieg Darsonvala). Impulsy poprawiają mikrokrążenie i przepływ limfy do kanału.
5. Kriomasaż. Usługa wykonywana jest w salonach stosujących nowoczesne techniki odmładzania. W obszarze linii masażu kosmetolog zwija wałek wypełniony ciekłym azotem. Z powodu tego działania na skórę naczynia krwionośne najpierw zwężają się, a następnie rozszerzają. Masaż pozwala pozbyć się zmarszczek.
6. Hiszpański. Młoda, ale bardzo skuteczna technika, którą można spotkać w salonach kosmetycznych. Wykonuje się go nie tylko opuszkami palców, ale zaangażowaną całą dłonią. Efekt jest złożony, ponieważ przebieg zabiegów eliminuje wszelkie problemy ze skórą wokół oczu.

Równie skuteczny masaż wykonaj w domu:

1. Usuń pozostałości makijażu i nałóż na okolice powiek lekko podgrzany w kąpieli wodnej krem ​​nawilżający lub oliwę z oliwek.
2. Wizualnie określ linię, wzdłuż której będziesz się poruszać.
3. Naciśnij kilkakrotnie skórę właściwą dolnej i górnej powieki trzema palcami.
4. Opuszkami palców dotknij linii masażu w okolicy górnej powieki, przesuwając się w kierunku od wewnętrznej krawędzi do zewnętrznej.
5. Natychmiast, nie zatrzymując ruchu, przejdź wzdłuż dolnej powieki do wewnętrznego kącika. Zabieg wykonywany jest na obu oczach jednocześnie.
6. Połóż palec na czubku oka, który znajduje się w skroni. Teraz wykonaj kołysanie, stopniowo przesuwając się w stronę grzbietu nosa. Powtórz podobne ruchy jeszcze raz.
7. Naciśnij skórę opuszkiem środkowego palca w okolicy zadziora nosowo-łzowego 10 razy. Zacznij od końcówki i kieruj się w dół.
8. Podobne ruchy wykonuje się przez 5–7 minut, aż baza (krem lub olej) całkowicie wniknie w skórę.
9. Po zakończeniu zabiegu należy wykonać płukanie kontrastowe: najpierw zimną, a następnie umiarkowanie gorącą wodą.

Ważny! Skóry wokół oczu nie należy zbytnio rozciągać, w przeciwnym razie istnieje ryzyko, że nie poprawisz stanu, a jedynie wyrządzisz krzywdę. Pamiętaj: skóra właściwa, z którą pracujesz, jest bardzo wrażliwa.

Próżnia

Próżniowy masaż oczu polega na przyłożeniu do skóry nacisku specjalnie wytworzonej próżni. Wydaje się, że skóra właściwa została zassana na kilka milimetrów do dzbanka lub dyszy urządzenia.

W tym czasie poprawia się krążenie krwi, co zapewnia prawidłowe zaopatrzenie wszystkich komórek w składniki odżywcze i tlen. Ponadto eliminowana jest zastój limfy, a zatem eliminowany jest obrzęk.

Aby przeprowadzić zabieg, należy uzbroić się w specjalne urządzenie - słoiki silikonowe lub szklane. Weź małą średnicę - 11 mm.

Instrukcje działania:

1. Na czystą skórę nałóż krem ​​lub olejek (nie ma potrzeby stosowania pary).
2. Najpierw unieruchom obszar palcami, aby zapobiec rozciąganiu.
3. Słoik umieszcza się na zewnętrznym końcu oka, tworząc podciśnienie. Skórka powinna lekko wchłonąć się do pojemnika.
4. Należy go przeciągnąć wzdłuż dolnej powieki, a następnie górnej (od grzbietu nosa do końca brwi).
5. Wystarczy dwa razy, aby zapewnić pozytywny wynik.

Na obrzęki i worki

Poniższa technika wyeliminuje obrzęki, które mogą powstać na skutek braku snu, palenia i nadużywania alkoholu, problemów z pracą wątroby i nerek, a także nadmiernego przyjmowania płynów w nocy. Niefortunne worki pod oczami pojawiają się zwykle rano, kiedy trzeba iść do pracy.

Cechy masażu worków pod oczami:

1. trwać nie dłużej niż 10 minut
2. obejmować obszar wyłącznie pod dolną powieką
3. wykonywane są lekkie ruchy głaskania
4. użyj opuszków palców, aby dotknąć.

Procedura:

1. Skórę należy oczyścić z kosmetyków.
2. Umieść palce blisko zewnętrznej części oka.
3. Wykonuj lekkie ruchy pukania, aby przesunąć się w stronę grzbietu nosa.
4. Powtórz podobne manipulacje kilka razy.
5. Przyłóż środkowy palec do rowka nosowo-łzowego i zejdź w dół, najpierw go pukając, a następnie potrząsając.
6. Po zakończeniu zabiegu wskazane jest zastosowanie zimnego kompresu, plasterka świeżego ogórka lub kostki lodu przygotowanej na bazie wywaru ziołowego.

Koniecznie wypróbuj masaż spiralny z użyciem zimnych łyżek. Urządzenia są wstępnie zamrożone w zamrażarce. Po wyjęciu lodówki krem ​​nakłada się na wypukłą stronę urządzenia i umieszcza w rowku nosowo-łzowym. Wykonuj ruchy zygzakowate aż do samych skroni, a następnie przesuwaj się w stronę uszu. Podobne manipulacje powtarza się 3 razy na każdym oku.

Z ciemnych kręgów

Powstawanie cieni pod oczami to bardzo nieprzyjemny obraz, który można skorygować masażem drenażu limfatycznego na siniaki. Musisz użyć dwóch palców - wskazującego i środkowego.

Technika jest następująca:

1. Skóra powinna być czysta. Zastosuj nawilżające serum, krem ​​lub olejek.
2. Połóż palce na skroni i wykonaj 10 okrężnych ruchów. Pracujemy obydwoma oczami jednocześnie.
3. Teraz naciskamy opuszkami palców w okolicy dolnej powieki, przy czym skóra nie powinna mocno unosić się.
4. Wykonuj ruchy stukające w kierunku od zewnętrznej powieki do grzbietu nosa. Podobnie możesz przejść przez zewnętrzną powiekę.
5. Umieść środkowy palec na żebrze w okolicy skroniowej pod dolną powieką, tak aby paznokieć był skierowany w stronę włosów. Przekręcamy palec zmieniając pozycję w przeciwnym kierunku (teraz paznokieć powinien patrzeć na grzbiet nosa). Podobną procedurę przeprowadza się 5 razy.
6. Ruchy okrężne wykonuje się wzdłuż mięśnia okrężnego oka około 10 razy.
7. Naciskaj opuszkami palców punkty w pobliżu powiek zewnętrznych i wewnętrznych.
8. Na koniec masażu wykonaj mycie kontrastowe.

Na zmarszczki

Ulubionym miejscem zmarszczek jest okolica oczu. Pojawiają się na skutek działania promieni UV, braku snu, złej diety, stresu, zbyt zanieczyszczonego powietrza i złych nawyków. Jeśli prawidłowo i regularnie masujesz oczy, możesz:

1. ustalić procesy metaboliczne w komórkach skóry
2. zapewnić produkcję kolagenu
3. złagodzić przepięcie
4. usunąć nagromadzone toksyny
5. uelastycznić skórę.

Technika:

1. Usuń makijaż ze skóry i dokładnie umyj ręce.
2. Nałożyć krem ​​lub olejek podgrzany w kąpieli wodnej.
3. Umieść dwa palce w okolicy skroniowej w pobliżu oczu i wykonaj kilka okrężnych ruchów zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
4. Teraz przejdź opuszkami palców od strefy skroniowej do grzbietu nosa, wykonując lekkie uderzenia. Wróć do punktu początkowego na końcu łuku brwiowego. Ruch wykonuje się 3-4 razy.
5. Utrwalić, naciskając na kilka sekund najpierw górną, a następnie dolną powiekę.
6. Za pomocą palca wskazującego wykonujemy „łódkę”. Przejdź od zewnętrznego kącika dolnej powieki do wewnętrznego.
7. Skoncentruj swoją uwagę na kącikach oczu. Używając środkowego palca, naciśnij skórę zewnętrznej końcówki oczu (8 razy). Podobną procedurę przeprowadza się w pobliżu wewnętrznej końcówki.
8. Wygładź linię górnej powieki, jakby przebiegając wokół brwi. Opuść się w okolicy skroniowej i przesuń się w stronę grzbietu nosa.

Wykonuj przynajmniej 10 zabiegów w miesiącu, a zapobiegniesz pojawianiu się nowych zmarszczek i wygładzisz istniejące.

Warto wiedzieć! Jest jeszcze jedno proste ćwiczenie, które ujędrni mięśnie boczne w pobliżu oczu. Musisz dotknąć opuszkami palców najwyższych punktów brwi, a następnie lekko pociągnąć skórę do góry. Możesz zacząć mrugać (15–18 razy), kiedy powinieneś poczuć opór.

Wykonywanie masażu przy użyciu masażera

Zastosowanie specjalnych urządzeń znacznie ułatwia masaż drenażu limfatycznego. Pozwalają kompleksowo oddziaływać na skórę, zapewniając odpowiednią pielęgnację.

Najpopularniejsze modele do wykonywania masażu wokół oczu:

1. Masażer oczu Gezaton ISee 208. Stosowanie urządzenia ma na celu osiągnięcie maksymalnych rezultatów. Dzięki aktywnemu działaniu akupunktury na skórę właściwą poprawia się nie tylko stan skóry, ale także poprawia się wzrok. Urządzenie ma postać maski z licznymi gumowymi patyczkami. Po włączeniu zaczynają działać i uderzają w skórę w pożądanych obszarach. Sam ustalasz czas zabiegu – 5 minut codziennego stosowania wystarczy, aby usunąć zmarszczki, złagodzić obrzęki i pozbyć się nieestetycznych cieni pod oczami. Masaż Gezatone jest przeciwwskazany w przypadku jaskry, niskiego ciśnienia krwi i procesów zapalnych na skórze. Koszt - 2400 rubli.

1. Gezatone BRYZA. To maska ​​żelowa francuskiego producenta, która w zaledwie 10 minut może złagodzić worki pod oczami, ból zębów i bóle głowy. Maska działa jak kompres, eliminując problemy ze skórą właściwą. Cena zaczyna się od 400 rubli.

1. Oczy Gezatone Minilift m809. Urządzenie to posiada specjalne rolki, po uruchomieniu następuje masaż w obszarze powiek dolnych i górnych. Dzięki jego zastosowaniu eliminowane są skurcze mięśni, usuwane są zmarszczki, cienie pod oczami i obrzęki. Wybierając funkcję elektroporacji, aplikowane na daną okolicę produkty kosmetyczne wnikają głębiej w naskórek. Po włączeniu wibracji poprawia się przepływ krwi, a bezpośrednie delikatne masowanie skóry wałkami uruchamia procesy metaboliczne na poziomie komórkowym. Koszt - 1500 rubli.

1. Zdrowe oczy. Specjalne urządzenie posiada 22 miękkie palce, które delikatnie oddziałują na okolice oczu. Dzięki ich pracy eliminowane jest zmęczenie, likwidowane są zmarszczki i poprawia się mikrokrążenie skóry. Używaj masażera kilka razy dziennie przez 3-5 minut, a wkrótce zauważysz przemianę. Możesz kupić Healthyeyes za 1450 rubli.

1. Masażer do pielęgnacji oczu T-017. Maseczka posiada 26 sond palcowych, które są delikatne dla skóry. Zmniejszają się skurcze naczyń, poprawia się przepływ krwi i eliminowane są zastoje limfy. Zalecany przebieg kuracji to 1 miesiąc przy codziennym stosowaniu 2-3 razy. Zasilany 3 bateriami. Koszt urządzenia to tylko 400 rubli.

1. Oko aksjomatu Yamaguchiego. Okulary nie są tanie, bo kosztują 12 tysięcy rubli. Ich cenę w pełni uzasadnia duża gama trybów: masaż kompresyjny, magnetyczny, promieniowanie podczerwone, elektryczny.

1. Spójrz na KZ 0009. Kolejna opcja budżetowa, za którą zapłacisz tylko 415 rubli. Dzięki lekkiemu masażowi mięśnie rozluźniają się i poprawia się przepływ krwi. Polecany osobom, których praca lub wypoczynek wiąże się z częstym zmęczeniem oczu. Działa na 1 baterii.

1. Okulary do masażu Fitstudio. Produkowane są w Chinach, jednak w pełni spełniają europejskie standardy. Urządzenie posiada 9 programów ruchu 22 palców. Poprawia widzenie i kondycję skóry wokół oczu. To urządzenie opróżni Twój portfel o 920 rubli.

Procedura salonowa

Ponieważ różne kliniki i salony kosmetyczne kupują drogie urządzenia do masażu, istnieje duże prawdopodobieństwo pozytywnego wyniku.

Procedury sprzętowe obejmują różne techniki:

1. terapia mikroprądowa
2. masaż drenażowy silikonowymi palcami
3. ekspozycja na częstotliwości radiowe
4. elektroforeza
5. wpływ promieni podczerwonych
6. I tak dalej.

Rada. Przed pójściem do kosmetologa lepiej skonsultować się z okulistą lub dermatologiem, ponieważ masaż maszynowy w odróżnieniu od masażu manualnego ma większą liczbę przeciwwskazań.

Przeciwwskazania

Masaż wokół oczu nie jest odpowiedni dla każdego. On przeciwwskazane w przypadku:

1. rozwój tak poważnych chorób, jak jaskra i utrata siatkówki
2. zakrzepica, mięśniaki i słaba krzepliwość krwi (do masażu próżniowego)
3. obecność wysypek dermatologicznych, ran i pęknięć
4. choroby onkologiczne
5. obecność brodawek, brodawczaków i dużych pieprzyków na twarzy
6. nadmierne opalanie z oparzeniami.

Likwidacja tak delikatnych problemów jak obrzęki, zasinienie i zmarszczki pod oczami leży na płaszczyźnie kosmetologii. Eksperci zalecają poddawanie się masażowi podciśnieniowemu 2 razy w roku (8–12 sesji), a pomiędzy wizytami w salonie codzienny masaż twarzy drenażem limfatycznym.

Dzięki terminowej pielęgnacji skóry możesz przedłużyć młodość na długi czas, wyrównać koloryt skóry i pozbyć się nieprzyjemnych objawów na skórze twarzy. Piękno, jakie daje natura, jest ulotne, dlatego po 25 latach trzeba aktywnie o siebie dbać.

Przydatne filmy

Jak wykonać masaż drenażem limfatycznym i krem, który wygładzi skórę i nada jej sprężystości.

Obrzęk często występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Obrzęk może wystąpić na skutek braku snu, wypicia zbyt dużej ilości płynów przed snem, choroby nerek i szeregu innych chorób.

Jeśli nie ma poważnych problemów zdrowotnych, specjalny masaż może pomóc pozbyć się tak nieprzyjemnej wady, jak obrzęk.

Jakich informacji dowiesz się:

Przeprowadzenie masażu na obrzęk w domu

Regularny masaż twarzy pomaga poprawić hemodynamikę i przepływ limfy, pobudza aktywność komórek i zwiększa napięcie mięśni twarzy. Dzięki tym właściwościom masaż skutecznie likwiduje obrzęki. Czas trwania zabiegu wynosi 15-20 minut, pora dnia nie ma znaczenia.

Metoda masażu drenażu limfatycznego

Masaż drenażem limfatycznym wykonywany jest raz na 2 dni.

1. Nałóż krem ​​lub specjalny olejek do masażu na skórę twarzy i szyi
2. łatwo przebiegaj po szyi opuszkami palców od dołu do góry
3. Wykonujemy ruchy gładzące, następnie rozcierające, przesuwając się od brody do płatków uszu
4. przesuń się do kącików ust i masuj linię prowadzącą do skroni
5. następnie przechodzimy od skrzydeł nosa do środka czoła, a następnie do skroni od linii brwi
6. masuj skronie od dołu do góry.

Akupresura

Masaż akupresurowy i drenaż limfatyczny

Ten rodzaj masażu nazywany jest także masażem Shiatsu. Uważany jest za najskuteczniejszy w walce z obrzękami.

1. Przyłóż 3 palce do linii brwi i naciśnij przez 7 sekund
2. naciśnij obszar kącików oczu dwoma palcami, próbując wykonać ruch w górę
3. Za pomocą 2 palców naciśnij 3 razy przez nie więcej niż 3 sekundy w okolicy wewnętrznych kącików oczu.

Masuj przeciw obrzękom pod oczami

Masaż przeciw obrzękom pod oczami jest bardzo prosty

Masaż przeciw obrzękom pod oczami jest bardzo prosty w wykonaniu i przebiega w następujący sposób.

1. zanurz opuszki palców w oliwie z oliwek, a następnie narysuj linię od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego kącika
2. zamykając powieki, wykonujemy na nich ruchy pukające
3. Trzymamy palce na powiekach i próbujemy otworzyć oczy
4. Trzymamy oczy zamknięte i palcami delikatnie odciągamy powieki do tyłu.

Masuj przeciw obrzękom na kościach policzkowych

Masaż twarzy dla wyglądu kości policzkowych

Masaż łyżkami

Masaż za pomocą łyżek pomoże wyeliminować obrzęki kości policzkowych. Ten rodzaj masażu również napina skórę.

1. weź 2 metalowe łyżki i ostudź je zanurzając w zimnej wodzie, sztućce możesz też trzymać w pojemniku z lodem
2. Używając schłodzonych łyżek, wykonuj lekkie głaskanie, przesuwając się od skroni do skrzydełek nosa
3. Jeśli łyżki się rozgrzeją, ostudź je ponownie.

Masaż na obrzęki palcami

Masaż obrzęków kości policzkowych rozpoczyna się od nałożenia na skórę specjalnego kremu. Ruchy masujące wykonywane są wyłącznie opuszkami palców, przy pomocy lekkich dotknięć.

Jak masować:

1. Masowanie zaczynamy opukiwać palcami okolice oczu i kości policzkowe, przesuwając się od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego
2. pod dolną powieką i na kościach policzkowych, wklepywanie powtarza się 2 razy, masuje aż do całkowitego wchłonięcia się kremu w skórę.

Technika masażu przeciwzmarszczkowego

Masaż przeciwzmarszczkowy

Najpierw należy przetrzeć skórę wacikiem nasączonym tonikiem kosmetycznym, następnie nałożyć krem ​​okrężnymi ruchami na skórę.

Wiadomo, że w gabinetach kosmetycznych zamiast kremu do masażu plastycznego stosuje się talk. Jest to konieczne, jeśli na skórze występuje podrażnienie lub przebarwienia.

Po nałożeniu kremu należy chwilę posiedzieć bezczynnie, aby mięśnie twarzy całkowicie się rozluźniły. Dłonie rozgrzewamy poprzez częste pocieranie ich o siebie.

Wykonujemy ruchy masujące z częstotliwością 8–10 razy. Zabieg nie powinien zająć więcej niż 10-15 minut. Masaż twarzy własnymi rękami możesz wykonywać codziennie przez dwa tygodnie.

Masaż kosmetyczny na zmarszczki przeprowadza się etapami: czoło, okolice oczu, fałdy nosowo-wargowe, broda, policzki.

Masaż przeciw zmarszczkom pionowym na czole:

1. Połóż palce na środku czoła. Zaczynamy naciskać opuszkami palców na skórę, rysować linię od środka czoła do skroni
2. następnie ze skroni wracamy na środek czoła, ale bez naciskania. Ruchy masujące powtarzamy 10 razy.

Masaż przeciw zmarszczkom wokół oczu:

1. Palce wskazujące kładziemy po obu stronach grzbietu nosa, powieki są zamknięte. Naprzemiennie naciskając, przesuwamy opuszki palców od grzbietu nosa do łuków brwiowych. Jeśli występuje obrzęk powiek, masaż pomoże usunąć nagromadzoną wilgoć
2. jeśli okresowo delikatnie masujesz obszar za płatkami, możesz zapobiec zatorom - częstą przyczynę powstawania worków pod oczami
3. naciśnij z równą siłą wzdłuż linii prowadzącej od zewnętrznego kącika oka do środka ucha. Powtarzamy ucisk wzdłuż linii pomiędzy punktami w kąciku oka a górnym końcem ucha.

Masaż zapobiega powstawaniu fałdów nosowo-wargowych

Umieść 2 palce w okolicy fałdów nosowo-wargowych i naciśnij kilka razy.

Masaż przeciw zmarszczkom w okolicy podbródka:

1. naciśnij kciukami okrężnymi ruchami w okolicy podbródka
2. wykonuj ruchy gładzące od środka podbródka do uszu
3. Brodę podpieramy zgiętymi nadgarstkami tak, aby opuszki palców znalazły się blisko uszu, a palcami dokładnie masujemy dolną szczękę od boków i od dołu.

Przeciwzmarszczkowy masaż policzków:

1. Wykonujemy lekkie uderzenia w okolice policzków czubkami czterech palców
2. Wykonujemy łukowe pociągnięcia w kierunku uszu i szyi
3. nadymaj policzki, masuj skórę policzków okrężnie od kącików ust do skroni.

Wideo: masaż twarzy łyżkami na obrzęk - efekt za kilka dni

Limfa jest „transportem” płynów, minerałów i aminokwasów, usuwa produkty przemiany materii, pomaga organizmowi przeciwstawić się chorobom i utrzymać go w dobrej kondycji. Jedną z nowoczesnych technik kosmetologicznych jest masaż twarzy drenaż limfatyczny, który skutecznie przeciwdziała obrzękom pod oczami, pomaga wzmocnić koloryt skóry, przywracając jej zdrowy, świeży wygląd.

Zasada masażu drenażu limfatycznego

Zmiany fizjologiczne, związane z wiekiem oraz rytm życia powodują zaburzenia przepływu limfy. W rezultacie wypływ spowalnia, co prowadzi do obrzęku. Zasada masażu drenażu limfatycznego polega na mechanicznym oddziaływaniu na warstwę podskórną w celu pobudzenia krążenia limfatycznego.

Na skutek zmian związanych z wiekiem, a także pod wpływem czynników takich jak choroby przewlekłe, złe nawyki, niezdrowy tryb życia, całkowite zmęczenie, przepływ limfy ulega spowolnieniu. Dochodzi do zatykania naczyń krwionośnych, a w głębokich warstwach tkanek gromadzą się toksyny i nadmiar płynu, co prowadzi do obrzęku i przedwczesnego starzenia się wrażliwej okolicy oczu.

Pod wpływem masażu drenażu limfatycznego następuje odpływ płynów z naczyń, co sprzyja naturalnemu usuwaniu toksyn i nadmiaru płynów, przywracając skórze napięcie i młodość. Dzięki temu znikają obrzęki, znikają cienie pod oczami, komórki zostają nasycone tlenem, a eliminacja produktów przemiany materii ulega przyspieszeniu.

Podsumowując, zabieg sprzyja odmłodzeniu struktur międzykomórkowych i międzytkankowych macierzy podskórnej.

Korzyść

Drenaż limfatyczny masażu twarzy na obrzęki pod oczami pomaga poprawić kondycję wrażliwej skóry i powoduje szereg pozytywnych efektów:

1. pomaga złagodzić obrzęk
2. poprawia procesy metaboliczne w delikatnym obszarze
3. pomaga normalizować równowagę wodno-solną
4. wspomaga regenerację komórek i tkanek
5. pomaga zwalczać opadanie powiek
   
   
   
   
6. łagodzi napięcie nerwu wzrokowego
7. wzmacnia turgor, przywraca elastyczność
8. sprzyja akomodacji, przywraca ostrość wzroku
9. wzmacnia mięśnie, poprawia aktywność komórkową i naczyniową.
10. Pomaga eliminować kurze łapki i zmarszczki mimiczne.

Technika jest bezbolesna, skuteczna i ma pozytywny wpływ nie tylko na korekcję estetyczną, ale także na profilaktykę terapeutyczną. Zaleca się przeprowadzanie zabiegów dla kobiet po 25. roku życia w celu wsparcia i wzmocnienia skóry.

Przeciwwskazania

Ponieważ masaż drenażu limfatycznego pozwala oddziaływać na głębokie warstwy tkanki podskórnej, zabieg ma szereg przeciwwskazań:

1. Nie zalecane dla dziewcząt poniżej 16 roku życia.
2. Jeżeli wykonano plastykę nosa, przez 1 miesiąc po zabiegu nie wykonuje się masażu.
3. Przeciwwskazane dla osób z chorobami układu limfatycznego.
4. Wysokie ciśnienie krwi, infekcje, przeziębienia i choroby laryngologiczne, otwarte rany na twarzy.
5. W niektórych przypadkach nie zaleca się wykonywania go w okresie menstruacji.

Ponadto, jeśli masz poważne problemy ze wzrokiem, powinieneś powstrzymać się od prowadzenia sesji. W takich przypadkach konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Rodzaje technik masażu

Skuteczny masaż twarzy drenażem limfatycznym można wykonać na kilka sposobów. Istnieje kilka podstawowych technik, które pomogą pozbyć się obrzęków pod oczami, przywrócić elastyczność, pozbyć się podbródków i opadania powiek.

W zależności od poziomu wpływu na tkankę rozróżnia się:

1. Masaż powierzchowny. Technika ta pozwala aktywnie oddziaływać na tkanki powierzchniowe i naczynia krwionośne. Pozwala złagodzić skurcze i poprawić przepływ limfy. Podczas sesji wykonywane są okrężne ruchy opuszkami palców. Manipulacje wywierają lekki nacisk na tkanki wewnętrzne.
   
   
   
   
2. Głęboko. Działanie ma na celu pobudzenie głębokich warstw tkanek, rozszerzenie naczyń krwionośnych i normalizację krążenia krwi. Nacisk na leczony obszar jest bardziej intensywny. Specjaliści rzadko stosują ten rodzaj masażu na okolice twarzy, częściej na brzuch, uda i pośladki.
3. Projekcja (mikroprądowa). Skuteczna technika, która pozwala aktywnie pracować na obszarach węzłów chłonnych. Następuje skurcz mięśni, pobudzana jest zewnętrzna część naskórka, ale impulsy wnikają głęboko w skórę właściwą. Wskazany głównie dla kobiet po 40 roku życia, pomaga pozbyć się zmarszczek, przebarwień, aktywuje procesy regeneracyjne w dziurach i tkankach.
4. Japońska technologia. Masaż wykonywany jest nie opuszkami palców, ale całą dłonią. Technika ta pozwala oddziaływać na skórę i tkanki głębokie, co sprzyja skutecznemu odmłodzeniu i detoksykacji. Można to zrobić ręcznie w domu.

Jak wybrać kosmetyki do masażu

Przed wykonaniem drenażu limfatycznego twarzy na obrzęki pod oczami warto wybrać produkt bazowy. Okolica oczu jest najcieńsza i najdelikatniejsza. Dzieje się tak dlatego, że skóra w naturalny sposób zawiera mniej elastyny ​​i kolagenu, jest w ciągłym ruchu i napięciu, jest bardziej podatna na fotostarzenie, obrzęki i zmiany grawitacyjne.

Wybierając kosmetyk do masażu należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy, wiek, skłonność do reakcji alergicznych, a także wiedzieć, że wartość Ph skóry wokół oczu różni się od wartości Ph skóry twarzy.

Aby drenaż limfatyczny był skuteczny, należy wybrać produkt, który będzie zawierał większą ilość substancji zmiękczających skórę, a także:

1. kwas hialuronowy zapewniający wystarczające nawilżenie
2. peptydy stymulujące produkcję kolagenu i elastyny
3. ceramidy, lipidy tworzące barierę naskórkową
4. retinol aktywuje metabolizm i procesy regeneracyjne w komórkach
5. przeciwutleniacze dla skutecznej ochrony przed negatywnymi wpływami środowiska
6. woda chabrowa eliminująca obrzęki, cienie, zaczerwienienia i zmęczenie oczu
7. kofeina obkurczająca naczynia krwionośne i eliminująca obrzęki
8. witaminy A, E, K i C o działaniu wygładzającym zmarszczki, odżywiającym i rozświetlającym.

Dla większej skuteczności zaleca się stosowanie żeli z ekstraktami z zielonej herbaty, aloesu, rumianku, nagietka, a także olejkami eterycznymi z rozmarynu, lawendy, geranium, cytryny i jałowca.

Masaż twarzy drenażem limfatycznym wykonywany jest z użyciem olejków eterycznych, które dobiera się do rodzaju skóry.

Żele lepiej się wchłaniają, zapewniając silne działanie tonizujące i uspokajające. W przypadku skóry starzejącej się jako bazę zaleca się stosowanie olejków o działaniu przeciwstarzeniowym – awokado, oliwy z oliwek, naturalnego olejku kokosowego, jojoba i pestek winogron.

Przygotowanie do zabiegu

Aby sesja masażu była bardziej skuteczna, należy przygotować się do zabiegu:

1. Zbierz włosy gumką lub ukryj je pod czepkiem. Wykonaj demakijaż, oczyść skórę z zanieczyszczeń za pomocą toniku, pianki lub balsamu. Zalecane jest stosowanie produktów na bazie wody chabrowej, która pomaga zmiękczyć skórę.
2. Lekko paruj skórę. Aby to zrobić, możesz stosować kąpiele ziołowe nie dłużej niż 5 minut.
   
   
   
   
3. Przed zabiegiem drenażu limfatycznego warto wykonać peeling owocowy, a także zastosować słaby koncentrat kwasu mlekowego lub glikolowego.
4. Na delikatną powierzchnię nałóż bazę do masażu (krem odżywczy, żel, serum, olejek).
5. Wykonuj delikatne, okrężne ruchy, aby lekko rozgrzać skórę dłońmi. Skóra nagrzana przed sesją staje się bardziej elastyczna, lepiej wchłania kosmetyki i jest mniej podatna na kontuzje.

Po prostych czynnościach przygotowawczych można przejść bezpośrednio do sesji.

Czas trwania procedury i czas

Kosmetolodzy zalecają przeprowadzanie sesji masażu rano, przez kwadrans, masując najdelikatniejszy obszar twarzy. Już po kilku tygodniach będzie można zobaczyć rezultat: znikną obrzęki i cienie pod oczami, oczy staną się bardziej otwarte, wzrok będzie ostrzejszy, skóra będzie elastyczna i jędrna. Wieczorne zabiegi pomogą zapobiec obrzękom pod oczami rano po nocnym odpoczynku.

Zasady masażu dłoni

Aby wzmocnić delikatną skórę powiek i okolic oczu, pozbyć się obrzęków, nie jest konieczna wizyta w salonie kosmetycznym. Masaż twarzy drenażem limfatycznym można wykonać samodzielnie, sesja wykonywana jest obiema rękami jednocześnie na obu oczach.

Algorytm procedury krok po kroku:

1. Skóra jest oczyszczona i przygotowana do zabiegu. Na skórę nakładany jest podstawowy produkt do masażu (serum, żel, olejek, krem).
2. Zacznijmy wykonywać ruchy masujące. Delikatnie, używając palca wskazującego i środkowego, poruszając się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, wykonaj 10 okrężnych ruchów w zewnętrznych kącikach.
3. Za pomocą opuszków palców manipulacje wykonuje się z lekkim naciskiem na delikatną skórę powiek, przesuwając się od skroni do czubka nosa. Ważne jest, aby w trakcie zabiegu unikać nadmiernego przemieszczania się skóry. Manipulacje powtarza się 3 razy, najpierw dla dolnej, a następnie dla górnej powieki.
   
   
   
   
4. Trzymając palce pionowo, delikatnie naciśnij dolne powieki, a następnie powtórz tę czynność na górnych powiekach. Lekko dotykając i potrząsając palcami, musisz iść „ścieżką”, przechodząc od okolicy skroni do nosa wzdłuż dolnych powiek. Powtórz algorytm, zmieniając kierunek w przeciwnym kierunku.
5. Środkowy palec jest umieszczony krawędziowo w pobliżu zewnętrznego kącika. Toczy się jak wałek na przeciwległą krawędź. Ruch powtarza się 5 razy. Następnie palec przenosimy w okolicę podbrwi, algorytm się powtarza, zmieniamy kierunek na odwrotny.
6. W kącikach zewnętrznych wykonuje się 10 pras, rolujemy palec podobnie jak w poprzednim ćwiczeniu, przesuwając się wzdłuż kości do kącików wewnętrznych. Następnie powtarzamy 10 ucisków w wewnętrzny kącik w okolicy grzbietu nosa i ponownie wykonujemy ruchy wałkiem palcem nad powieką, kierując się w stronę skroni. Wykonaj 10 powtórzeń, za każdym razem naciskając rogi.
7. Ćwiczenie Stocatto. Używając lekkich ruchów pukania przez 5-7 sekund, musisz chodzić po okręgu, od skroni do czubka nosa i odwrotnie.
8. Za pomocą lekkiego nacisku leczy się obszar mięśnia okrężnego, obejmujący okolice kości policzkowych, a także okolicę brwiową. Algorytm wykonywany jest wzdłuż trajektorii od zewnętrznego kącika w okolicy kości policzkowych do czubka nosa.
9. Algorytm powtarza się w ten sam sposób, ale z lekkimi ruchami młotkowymi.
10. Masaż manualny drenażu limfatycznego kończy się kontrastowym płukaniem twarzy, zaczynając i kończąc chłodną wodą.

Wszystkie ruchy wykonywane są ściśle wzdłuż linii przepływu limfy. Jeśli produkt wchłonął się w trakcie zabiegu, a sesja nie została jeszcze zakończona, należy ponownie nałożyć olejek lub żel na skórę, aby zapobiec urazom i nadmiernemu rozciągnięciu.

Metody masażu sprzętowego

Sprzętowy drenaż limfatyczny masażu twarzy na obrzęki pod oczami wykonywany jest w połączeniu z zabiegami manualnymi lub jako samodzielny zabieg. Istnieje kilka technik masażu sprzętowego, które są aktywnie wykorzystywane do zwalczania obrzęków pod oczami, cieni pod oczami, oznak zmęczenia i starzenia się skóry.

W celu stymulacji obszaru wrażliwego można zastosować następujące rodzaje masażu sprzętowego:

1. Mikroprąd. Urządzenie dostarcza słabe impulsy elektryczne, które przenikają do głębokich warstw skóry właściwej i wzmagają skurcz mięśni. Technika pozwala skutecznie walczyć ze zmarszczkami poprzez aktywację procesów regeneracyjnych.
   
   
   
   
2. Próżnia. Stymulacja sprzętowa odbywa się poprzez małe załączniki do słoiczków. Wpływ na przepływ limfy wywołuje lekki nacisk na te same obszary skóry za pomocą naczyń krwionośnych. Nie zaleca się stosowania tej techniki w domu, ponieważ niewystarczające przeszkolenie zawodowe może prowadzić do obrażeń wrażliwego i delikatnego obszaru.
3. Galwaniczny. Naskórek poddawany jest działaniu prądu o niskim napięciu. Stymuluje to procesy metaboliczne i pomaga w jak najszybszym pozbyciu się nadmiaru płynów z komórek i tkanek.
4. Elektrojontoforeza. Elektrody mocowane są na twarzy w celu stymulacji zewnętrznej części naskórka. Urządzenie tworzy aktualne parametry, które pozwalają na efektywniejsze wchłanianie dobroczynnych substancji aplikowanych na powierzchnię naskórka. Jednocześnie z wprowadzeniem do wnętrza przydatnych pierwiastków, urządzenie pozwala skutecznie usuwać toksyny i produkty przemiany materii przez pory.

Częstotliwość zabiegu

Aby uzyskać widoczny efekt po zabiegu usuwania obrzęków pod oczami, ważna jest nie tylko jakość masażu drenażu limfatycznego, ale także regularność jego wykonywania.

Masaż klasyczny należy wykonywać w serii 7-15 regularnych sesji.

Czas trwania kursu zależy od indywidualnych cech i nasilenia problemu. Masaż sprzętowy odbywa się nie częściej niż 2 razy w tygodniu, zabiegi manualne można wykonywać codziennie, rano lub wieczorem.

Wideo: masaż twarzy drenażem limfatycznym

Jak wykonać masaż twarzy drenażem limfatycznym w przypadku obrzęków i obrzęków, dowiesz się z filmu:

Masaż drenażem limfatycznym dla odmłodzenia twarzy w filmie:

Masaż drenażem limfatycznym wykonuję bezpośrednio po maseczkach na twarz. W ten sposób skóra jest oczyszczona i znacznie skuteczniej poddawana masowaniu.