VIDEO К самым распространённым относятся:
кондитерские изделия: шоколадные батончики, пончики, торты, молочный шоколад, печенье и т.д.
сладкие газированные напитки;
пиво;
белый рис;
жареный картофель, чипсы;
белый сахар и т.д.
Также сахар содержит очень много углеводов. Поэтому большинство сладостей с лёгкостью можно заменить на продукты с крупным белковым содержанием. Это кефир, йогурт и творог. Для того, чтоб эти продукты стали более сладкими, можно добавить мёда.
Во время диеты обязательно правильно себя психологически настроить. Сладкая еда не должна служить самоцелью. В первую очередь желающий избавиться от кожных нарушений должен думать о будущем состоянии кожи.
При наличии связи высыпаний со сладостями психологический настрой на диету должен привести к тому, чтоб человек включил её в ежедневный образ жизни. Только тогда человек будет чувствовать себя здоровым и привлекательным. К тому же, кожные нарушения быстрее приводят к возникновению преждевременных морщин.
Изменить или разнообразить ежедневный рацион белковой пищи можно с помощью этой примерной корректировки:
С утра вместо конфет или вафель есть ягоды или свежие фрукты (клубнику, киви, яблоки и т.п.).
Обедать желательно жидкой пищей – это необходимо для нормализации функционирования кишечника и усвоения в нём всех полезных веществ. Если голод не отступает – можно съесть гарнир из круп.
Затем можно выпить несладкий компот, овощной сок или фруктовый коктейль, приготовленный в блендере.
После ужина можно попить несладкого чая с бутербродом.
Для улучшения микрофлоры можно перед сном выпить стакан кефира с низким процентом жирности.
Как самостоятельно избавиться?
В некоторых случаях самостоятельно избавляться от прыщей крайне не рекомендуется . При выдавливании люди редко соблюдают стерильность. Такие действия приводят к грубому нарушению дермы, и травмированное место неминуемо подвергается бактериальной атаке.
В результате иммунитет начинает бороться, возникает гной и инфекция ещё больше распространяется. После таких действий в области даже уже исчезнувшего прыща нередко образуется грубое кожное рубцевание.
Правила ухода за кожей
Существует ряд устоявшихся рекомендаций, с помощью которых проблема прыщей от сладкого людей меньше беспокоит:
обязательно следует определиться с правильностью установления причины;
от дермодекоза, вызванного от сладкого, дерматологи и эндокринологи назначают максимально эффективную диету, с помощью которой значительно снизится нагрузка на печень и органы пищеварительной системы;
полностью от сахара не отказываться, он необходим для нормальной работы головного мозга и мышц, но его можно заменить на сахар, содержащийся во фруктах и натуральных соках;
соблюдать ежедневные гигиенические процедуры, умываясь тёплой водой и используя антибактериальные средства;
обрабатывать кожу средствами, содержащими в составе салициловую кислоту, или 3% перекисью водорода;
использовать маски с противовоспалительным эффектом, оказывающие на проблемную зону антибактериальное действие;
от покраснений помогают вишнёвые, клубничные или содержащие аспирин маски;
отказаться от газировки, она содержит много сахара, красителей и консервантов, от которых кишечник зашлаковывается.
Также имеются рекомендации, направленные на воздержание от действий, которые только усугубляют положение:
воспалённую зону не рекомендуется обрабатывать тональным кремом, румянами и другими косметическими средствами;
нежелательны длительные тёплые компрессы;
нельзя без врачебных рекомендаций использовать отшелушивающие средства;
категорически нельзя пытаться избавиться от прыщей, возникших от сладкого, медикаментозными средствами, не назначенных врачом.
Конечно, в домашних условиях можно избавиться от незначительного количества прыщей, возникших после приёма сладкого.
Однако консультация эндокринолога или дерматолога всё же имеет смысл. Врач при необходимости направит на ряд обследований, назначит индивидуальную диету, возможно – медикаментозную терапию, и тогда проблема прыщей долго не будет беспокоить.
Как предотвратить появление прыщей?
Чтобы проблема прыщей, возникших от сладкого, не беспокоила, следует соблюдать основную рекомендацию – изменение питания . Также необходимо очищение кишечника, чему отлично способствует обильное питьё воды. Эти 2 действия поспособствуют улучшению гормонального фона, и тогда медикаментозное лечение может не потребоваться. Здесь мы писали о причинах высыпания на лице у женщин.
Также сладкое ухудшает приток крови. После того, как человек приступил к соблюдению диеты, в этот период рекомендуется ежедневное выполнение физических упражнений и прогулки на свежем воздухе. Обязательно следует отказаться от вредных привычек (питья спиртного, табакокурения, постоянного недосыпа и малоподвижного образа жизни) – они ухудшают обмен веществ.
Как избавиться от прыщей?
При прогрессирующем течении заболевания необходима врачебная консультация . С целью выяснить причину могут потребоваться визуальные, лабораторные и инструментальные виды диагностики.
Антибиотики
В ситуации с серьёзным прогрессированием может потребоваться антибиотикотерапия. Для наружного применения их используют в качестве гелей и мазей, для внутреннего – в виде таблеток, капсул и гранул. И тот, и другой тип действуют обвалакивающим и парализующим образом на патогенную бактерию, и иммунитет самостоятельно её уничтожает.
В зависимости от сложности процесса дозировка и длительность лечения пероральными антибиотиками различны. Для борьбы с прыщами обычно используют эритромицин, азитромицин, затрин-500 или подобные по действию препараты. Срок терапии варьируется от 2 до 6 недель.
Антибиотики, принимаемые внутрь, негативно сказываются на работе иммунитета ввиду сильной всасываемости в кишечнике и воздействия на него. И при снижении иммунитета грибки и болезнетворные бактерии активно развиваются и сложно поддаются терапии. К тому же, антибиотики сильно воздействуют на печень.
Поэтому лечение пероральными антибиотиками – крайняя мера, и самолечение недопустимо.
Под руководством врача назначается не только препарат, но и средства для восстановления внутренней микрофлоры кишечника, а также иммуномодулирующие лекарства.
Аптечные средства, препараты
Для профилактики грибкового развития назначают противогрибковые средства.
К другим препаратам для лечения прыщей, появляющихся от сладкого и не проходящих народными методами, относятся:
Линекс и другие средства, содержащие бифидум- и лактобактерии.
Для вывода токсинов могут назначить полисорб или активированный уголь. Здесь мы писали про полисорб для очищения организма, инструкция по применению.
Если прыщи от сладкого – следствие аллергической реакции, могут назначить антигистаминные средства.
Системные ретиноиды назначают при отсутствии от эффекта длительной предшествующей терапии. О том что такое ретиноиды читайте здесь.
Женщинам назначают препараты, содержащие эстрадиол, если причина кроется в нарушении эндокринной системы.
Витамины групп B, А, С и цинк.
Гели, крема, мази.
Также существует местная терапия.
Она включает лечение:
Антибиотиками. Их содержит мазь «Бактробан» и спреи «Эритромицин», «Клиндамицин».
Мазями . В некоторых случаях отлично помогают «Ихтиоловая» и «Левомеколь», их принцип действия заключается в вытягивании гноя.
Ретиноидами . Для местного действия используют «Адаптален» или ему подобные в запущенных случаях.
Протираниями проблемной зоны кожи. В качестве средств для терапии используют салициловый или камфорный спирт, эмульсию синтомицина или салициловую пасту.
В качестве дополнительных мероприятий могут назначить проведение физиотерапевтических процедур. К ним относится криотерапия, гальванизация и дезинкрустация. Возможные последствия от лечения лекарственными средствами
Нельзя самостоятельно пытаться избавиться от прыщей.
Так люди, неправильно употребляющие эритромицин или другие антибиотики перорального приёма, рискуют получить серьёзную сыпь, с которой организм ввиду значительного ослабления иммунной системы быстро справиться не сможет, и дальнейшая терапия, назначенная лечащим врачом, может быть длительной и затратной.
Также большинство людей избавляется от прыщей лекарствами, не употребляя иммуномодулирующие и витаминсодержащие средства. Это только усугубляет положение, а в некоторых случаях нарушается функционирование печени и поджелудочной железы, а это грозит неправильному обмену веществ. Именно поэтому при желании избавиться от прыщей, возникших от сладкого, необходима врачебная помощь.
Как избавиться от прыщей – народные средства
Также существует несколько рекомендаций по устранению прыщей народными средствами:
Каждый день после умывания протирать кожу тоником из воды и календулы в соотношении 1 к 1.
Для нейтрализации работы сальных желез после приёма в пищу сладкого использовать примочки с отваром из листьев лекарственной крапивы или лопуха.
Вяжущие настойки способствуют усилению воспалительного процесса, потому их использование следует исключить.
Рекомендуется питание цельнозерновыми крупами .
При наличии аллергической реакции на ромашку, календулу, крапиву и другие травы протирания кожи и примочки не рекомендуются.
Лечебные маски против прыщей – одно из эффективных лечение в борьбе с данным недугом:
Вариант 1. Мыльная маска. Необходимо натереть обычное хозяйственное мыло на терке и смешать с растительным маслом. Можно добавить луковый сок. Варить полученную смесь на водяной бане в течение 15 минут и, остудив, нанести на лицо. Еще один способ – можно оставить маску на ночь и затем смыть проточной водой.
Вариант 2. Медово-лимонная маска. В равных пропорциях смешать лимонный сок и мед. Наносить необходимо отдельно на каждый прыщ в несколько слоев.
Отзывы
Существует множество отзывов, в которых люди описывают, каким образом они избавились от прыщей, возникших после приёма в пищу сладкого.
В качестве примера можно привести следующие:
Пользователь «Жака» пишет, что её несколько лет мучили прыщи от сладкого. Это состояние кожи настолько беспокоило, что она решила категорично заняться лечением. После многочисленных лабораторных обследований выяснилось, что причиной служат лямбии.
Как врач сообщил, сладкая среда для этих паразитов – наиболее благоприятная, и в результате происходит интоксикация организма. После устранения паразитов прыщи полностью пропали. Но вскоре она повторно заболела лямбиозом, и, как выяснилось, связано это с нарушенным оттоком желчи.
Это произошло ввиду неправильного лечения медикаментозными средствами. Поэтому она порекомендовала другим пользователям следить за микрофлорой, пить иммуномодулирующие препараты и избавляться от паразитов. Тогда и проблем с прыщами после сладкого не будет.
Пользователь «Гость» сообщила другим, что у неё такая связь сладкого с кожей возникла ввиду неправильной работы печени и дисбактериоза. Лечащий врач назначил пробиотики и диету, исключающую из меню сахар, и заменяющую его на фрукты и мед. Спустя месяц лечения и три месяца диеты проблема перестала беспокоить.
Большинство людей не могут отказаться от сладкой пищи. Для них сахар как наркотик, который хочется потреблять ещё и ещё. Любовь к сладостям может привести к нарушению работы некоторых внутренних органов.
Сахар – распространённая причина возникновения прыщей. Угревая сыпь от сладких продуктов является заболеванием, которое необходимо лечить, как и любые другие. Но сначала нужно выяснить, почему возникают угри из-за сладкого.
Что вызывает
Прыщи могут возникать по разным причинам. Часто виновато неправильное питание – жирная, острая, мучная, копчёная пища. Но в основном появляются прыщи из-за сладкого.
Продукты с содержанием кофеина
Что содержит кофеин:
растворимый и зерновой кофе;
чёрный и зелёный чай, матэ;
энергетические напитки, пепси- и кока-кола помимо кофеина содержат огромное количество сахара;
какао и шоколад;
обезболивающие таблетки.
Кофеин способствует появлению прыщей следующим образом: он увеличивает выработку кортизола, что приводит к стрессу. Из-за нервных расстройств часто появляются прыщи. Особенно вредны продукты с кофеином на голодный желудок.
Орехи
Они полезны только в небольшом количестве. Частое употребление орехов может спровоцировать появление прыщей. Это очень жирный продукт.
Прыщи вызывают:
У некоторых людей есть аллергия на орехи, которая может проявляться в виде угревой сыпи.
Кондитерские изделия
Такие продукты больше других влияют на развитие прыщей. Они содержат весь набор вредных компонентов: белая мука, масло, орехи, шоколад.
Эти ингредиенты содержатся в разных изделиях, но главный компонент каждого из них – сахар. Ни один кондитерский продукт не обходится без него.
Почти в каждом находится избыточное количество сахара, которое наносит вред организму, в том числе способствует появлению прыщей.
Молочные продукты
Молоко и все его производные могут негативно влиять на состояние кожи. Чрезмерное употребление молочных продуктов приводит к закупорке сальных желез и сбоям в их работе.
Акне появляется и у тех людей, кто имеет аллергию на эту пищу. Реакция выявляется в качестве угревой сыпи.
Очень вредны магазинные молочные продукты. Они содержат намного больше жиров и гормонов. Чтобы повысить удой, коровы с пищей и лекарственными препаратами получают их больше, чем требуется. Эти вещества попадают и в молоко.
Почти вся молочная продукция, представленная в магазине, имеет в составе излишнее количество гормонов и жиров. Если хочется молока или сметаны, стоит найти человека из деревни, продающего под заказ.
Видео: Высыпания от сладкого
VIDEO
Raisons de l'apparition
Avant de commencer le traitement, vous devez comprendre pourquoi l'acné peut se former à cause des sucreries chez des personnes d'âges et de sexes différents.
La survenue d’acné due aux sucreries est toujours associée à des déséquilibres hormonaux. Ceci est facilité par la présence de sucre simple glucose dans les bonbons.
À propos des onguents contre l'acné sur le visage. Plus de détails ici.
Changements hormonaux
Une consommation excessive de sucreries entraîne la production de deux hormones qui affectent l'apparition de l'acné :
Les hormones mâles androgènes peuvent être produites dans le corps féminin et masculin. Ils augmentent la production de sébum. Cela conduit au blocage des canaux sébacés et à la formation d’acné.
L'insuline est produite pour réduire les niveaux élevés de sucre dans le sang. Des niveaux élevés d’insuline entraînent également des éruptions cutanées et favorisent la libération d’hormones sexuelles dans le sang.
Les environnements sucrés sont un endroit idéal pour les bactéries responsables de la croissance de l’acné. Un excès de sucres simples entraîne une altération du métabolisme des glucides. Cela se manifeste par l’apparition de nombreuses petites pustules au niveau des membres inférieurs.
Influence de l'index glycémique
Les aliments à index glycémique élevé sont l’une des causes de l’acné. L'indice glycémique montre la rapidité avec laquelle un produit particulier est absorbé par l'organisme et transformé en glucose.
Quel aliment a un indice glycémique élevé :
pomme de terre;
Farine de blé;
bière;
Rendez-vous;
Ananas;
glucose;
chocolat;
boissons gazeuses sucrées, jus conditionnés;
amidon.
Où l'acné apparaît à cause des sucreries
Les éruptions cutanées causées par la consommation de grandes quantités de sucre peuvent apparaître sur n’importe quelle partie du corps.
Sur le visage
Ils sont rouges et enflammés et contiennent parfois du pus. On le trouve principalement sur le menton, les joues et le front. Parfois, il s'agit d'une dispersion de petits boutons.
Chez l’adulte, c’est principalement le visage qui souffre d’acné due aux sucreries. Vous ne pouvez pas écraser l'acné enflammée, vous devez d'abord attirer le contenu purulent à la surface.
Sur le corps
Ce sont de petites éruptions cutanées enflammées qui ont des canaux communs et qui se connectent donc les unes aux autres. La plupart des cas apparaissent sur le dos, mais ils peuvent survenir sur d’autres parties du corps.
Plusieurs petites éruptions pustuleuses se forment sur les jambes en raison d'une altération du métabolisme des glucides.
Chez les enfants, les éruptions cutanées sucrées sont plus souvent localisées sur le corps que sur le visage. Les membres, le dos, le ventre, la poitrine en souffrent.
Traitement
Pas un seul produit cosmétique ou procédure d'un cosmétologue ne vous aidera si vous continuez à manger des aliments sucrés en grande quantité.
Régime
Comment manger pour se débarrasser de l'acné due aux sucreries :
Incluez des aliments riches en fibres dans votre alimentation quotidienne : légumes et fruits croustillants, son, champignons, pois verts, pain à grains entiers, flocons d'avoine (pas de flocons d'avoine).
Il est utile de cuire à la vapeur la viande et le poisson, de limiter l'utilisation d'huile et d'épices, notamment piquantes. Le poisson de mer est sain car il contient des acides gras oméga-3.
Ajoutez des aliments contenant du zinc à votre alimentation quotidienne : fruits de mer, foie, ragoût de bœuf, haricots verts. Le zinc aidera à soulager l'inflammation et à normaliser le fonctionnement des glandes sébacées.
Choisissez des aliments à faible indice glycémique.
Organisez une journée de jeûne 1 à 2 fois par mois pour nettoyer le corps des toxines.
Évitez la consommation fréquente de thé et de café et n’y ajoutez pas de sucre. Buvez des jus de légumes et de fruits fraîchement pressés. Vous devez boire au moins 2 litres d'eau par jour.
Conseils utiles
Les boutons causés par les sucreries sont généralement rouges et enflammés ; vous ne devriez pas essayer de les faire sortir. N'utilisez pas de lotions contenant de l'alcool. L'alcool déshydrate la peau, ce qui l'amène à sécréter encore plus de sébum. Le sucre et l’alcool travaillant ensemble n’est pas une bonne idée.
Pour les soins de la peau, vous devez utiliser des produits doux :
mousse nettoyante sans sulfate ;
crème hydratante légère;
peeling acide au lieu de gommages abrasifs ;
tonique apaisant et hydratant.
Pour obtenir des résultats le plus rapidement possible, vous devez utiliser des sérums. Le matin, appliquez le concentré hydratant sous la crème. Le soir, un sérum spécial traitement de l'acné. Dans ces produits, la concentration en substances actives est beaucoup plus élevée que dans les crèmes.
Aller aux bains publics aidera à ouvrir les pores et à mieux les nettoyer de la graisse, de la saleté et des bactéries accumulées.
Pour éliminer cette acné, vous devez utiliser des agents anti-inflammatoires et apaisants. Avec un excès de sucre, la peau devient irritée et une desquamation peut survenir.
Parfois, ces boutons peuvent démanger. Vous ne pouvez pas arracher la peau, mais si cela se produit, la zone endommagée est traitée avec du peroxyde d'hydrogène.
Produits pour application localisée :
Pommade Vishnevsky – aidera à attirer le pus à la surface ;
Pommade au lévomékol – un antibiotique, va détruire toutes les bactéries qui se sont rapidement propagées à cause de la douceur de l’environnement ;
pommade au zinc – assèche l’acné, réduit l’inflammation ;
comprimé d'aspirine – éclaircit et réduit les boutons ;
comprimé de charbon actif – absorbe les substances nocives et aide à éliminer les bactéries ;
morceau d'aloès – hydrate la peau, remonte le bouton vers la surface.
La prévention
Il est nécessaire de réduire au minimum la consommation de sucreries. Remplacez le sucre ordinaire par du miel et vous pouvez ajouter des morceaux de fruits au thé.
Pour éviter de manger des gâteaux et des biscuits malsains, vous pouvez manger des sucreries saines :
Les guimauves et les marmelades à base d'agar-agar sont plus saines que les guimauves ordinaires. Toutes ces friandises ne doivent être consommées qu’une fois le traitement contre l’acné terminé. Il est conseillé de les manger dans la première moitié de la journée.
Vous devez subir des examens médicaux périodiques pour détecter la possibilité d’acné à un stade précoce. Vous devez arrêter de fumer et de boire de l'alcool.
Marcher au grand air a un effet positif sur l'état de la peau. Le teint s'améliore et unifie, la peau est oxygénée.
Pour éviter l'apparition de l'acné sur le corps, vous devez porter des vêtements fabriqués à partir de tissus naturels.
Photo de : Avant et après
Comment fabriquer un masque anti-acné à la maison ? Découvrez-le plus loin.
Comment l’acide borique aide-t-il contre l’acné ? La réponse est ici.
La plupart des gens aiment les sucreries. Il est préférable de boire du thé ou du café en collation avec un délicieux dessert, les enfants sont prêts à répondre à toute demande en échange de bonbons. Et ce ne serait pas si effrayant si le sucre n’était pas si nocif. En plus du risque de prendre des kilos en trop en raison d'une consommation incontrôlée de sucreries, il existe également une forte probabilité d'éruptions cutanées sur votre corps. Le débat sur l'effet des sucreries sur l'acné dure depuis des années, mais les statistiques ne sont toujours pas en faveur des médicaments sucrés. Pour savoir pourquoi l'acné apparaît sur le visage à cause des sucreries, lisez attentivement notre article. Peut-être que cela vous fera réfléchir à votre alimentation.
Boutons sur le visage à cause des bonbons : causes
Le sucre affecte vraiment notre corps. La raison en est que le sucre contient du glucose, qui affecte les niveaux hormonaux. Une grande quantité d'androgènes est produite - des hormones mâles. Ils stimulent la production de sébum qui obstrue les pores. Bien sûr, si vous nettoyez soigneusement votre visage et faites de l'exercice, le processus d'obstruction des pores ne sera pas aussi important. Mais le risque d’acné et de comédons augmente dans tous les cas.
Le glucose aide à produire de l'insuline. C'est une substance nécessaire au traitement du glucose et stimule la libération d'hormones sexuelles. L'insuline est un composant important pour la vie, mais lorsqu'elle est en excès, le pancréas fonctionne de manière intensive. Le travail des centres sébacés est renforcé. Le sébum sort par l'épiderme et provoque des processus inflammatoires.
L'insuline démarre le processus de glycation. Ce processus implique la fixation d'enzymes produites par l'insuline au collagène cutané par oxydation. En conséquence, le collagène et l’élastine sont détruits et le processus de vieillissement cutané précoce commence. En plus du vieillissement cutané, la glycation révèle des problèmes cutanés comme l’acné et les comédons. La consommation fréquente de sucreries peut entraîner une résistance à l'insuline, ce qui entraîne une croissance des cheveux masculine.
La bonne nouvelle est que tous les aliments sucrés ne sont pas nocifs pour les humains. Les fruits frais et secs sont assez sucrés, mais leur douceur vient du fructose. Cette substance donne beaucoup d'activité et d'énergie à une personne. Mais les sucreries contiennent du saccharose, qui est plus difficile à décomposer pour l’organisme et nécessite de l’insuline.
Localisation de l'acné due aux bonbons sur le visage
Pour des raisons que nous avons découvertes. Voyons maintenant où les boutons apparaissent après avoir mangé de délicieuses friandises. Chez les enfants, des boutons liés aux sucreries apparaissent sur tout le corps. Endroits préférés : plis de peau, fesses, dos. Chez l'adulte, la localisation de l'acné est : les joues, le menton, la zone T.
En apparence, les boutons sont petits, purulents et de couleur rouge. Ils se présentent sous la forme de bosses rouges simples. Lorsque vous les touchez, vous ressentez de la douleur et de l'inconfort. Sur le corps, ils fusionnent souvent en un seul grand point.
Comment se débarrasser de l'acné due aux sucreries ?
Si votre peau est généralement belle, mais que des boutons occasionnels apparaissent après avoir mangé un morceau de tarte, ce n'est pas critique. Tout ce que vous avez à faire est simplement de passer une journée de jeûne, de boire beaucoup d'eau propre et de brûler les boutons avec de la teinture de calendula ou d'acide salicylique. Mais le plus souvent, une personne qui a déjà une peau enflammée aggrave la situation avec des sucreries. Dans ce cas, lutter contre l’acné fait partie de la vie. Pour se débarrasser de l'inflammation, les personnes gourmandes devraient :
Faire un régime. Minimisez la consommation d'aliments gras, de restauration rapide, de boissons gazeuses et, bien sûr, de sucreries.
Remarquez les douceurs aux fruits et les gourmandises saines : fruits secs, marmelade, guimauves, guimauves.
Essayez de garder le stress hors de votre vie. Cela provoque des poussées hormonales.
Apprenez à boire du thé et du café sans sucre. Vous pouvez d'abord le sucrer avec une cuillère de miel.
Remplacez le chocolat et les bonbons ordinaires par un morceau de chocolat noir à haute teneur en cacao.
Introduisez davantage de produits laitiers fermentés dans votre alimentation : kéfir, lait fermenté cuit au four, yaourts.
Traitement des éruptions cutanées sur le visage causées par les bonbons
Équilibrer son alimentation prend du temps, mais vous souhaitez vous débarrasser de l'acné le plus rapidement possible. Dans de tels cas, en plus du régime alimentaire, vous devez suivre un traitement externe contre l'acné.
Pour nettoyer votre visage, il est recommandé de vous laver le visage avec du savon au goudron pendant un moment. Il asséchera les inflammations et, grâce à son effet bactéricide, empêchera de nouveaux germes de s'installer sur le visage.
Réalisez un masque à l'argile bleue ou verte plusieurs fois par semaine. Mélangez l'argile avec de l'eau selon les instructions et appliquez sur le visage pendant 20 minutes. Pendant ce temps, la peau se resserrera et le flux sanguin augmentera. L'argile aidera à équilibrer la production de sébum, qui est augmentée par une consommation incontrôlée de sucreries.
L'acné peut être traitée localement avec de la teinture de calendula et de l'acide salicylique. Versez quelques gouttes de la solution sur un coton et appliquez sur les points sensibles. Tenez pendant quelques minutes. Le bouton peut brûler, mais c'est normal car les teintures contiennent de l'alcool.
Un masque à l'aspirine aidera à soulager l'inflammation et les rougeurs dues à l'acné. Pour ce faire, plusieurs comprimés d'aspirine ou d'acide acétylsalicylique sont pétris et dilués avec de l'eau, appliqués sur le visage pendant 15 minutes. Il a des effets bactéricides et anti-inflammatoires.
Une lotion avec une décoction d'ortie ou de bardane aidera à normaliser le fonctionnement des glandes sébacées.
Une visite au sauna ou au bain de vapeur aidera à nettoyer les pores et à en éliminer toute saleté. La peau est cuite à la vapeur et toute kératinisation s'en retire facilement. Les procédures de bain peuvent être effectuées à la maison. Faites bouillir des fleurs de camomille ou de calendula pendant quelques minutes et faites cuire votre visage à la vapeur pendant 10 minutes dans une casserole. Ensuite, nettoyez doucement avec un tonique ou un masque.
Autres causes d'acné
Si vous suivez une alimentation saine, n'abusez pas des sucreries et que l'acné continue d'apparaître sur votre visage, le problème ne réside peut-être pas dans les desserts. Nous vous conseillons de consulter une esthéticienne pour comprendre la véritable cause des peaux à problèmes. En plus de manger des sucreries, l'acné sur le visage est due à :
Problèmes du tractus gastro-intestinal et des systèmes excréteurs. Le corps montre qu'il ne peut pas faire face aux toxines présentes dans le corps et commence à les éliminer par la peau et les pores.
Une faible immunité ne peut pas combattre le flux constant de bactéries provenant de l'environnement extérieur et une inflammation commence à apparaître.
Facteur héréditaire ;
Stresser;
Déséquilibres hormonaux pendant les menstruations, la grossesse, l'allaitement.
Comment surmonter le doux sevrage ?
Vous ne pouvez pas abandonner brusquement les sucreries. De plus, cela n’est pas nécessaire, car le glucose favorise le fonctionnement cérébral et participe à des processus corporels importants. Mais vous devriez renoncer aux sucreries malsaines et riches en calories : gâteaux, petits pains, chocolat au lait et blanc et pâtisseries.
Une excellente alternative à ces produits seraient les fruits secs : abricots secs, raisins secs, fruits confits. Vous devriez les manger lentement, en profitant de leur douceur, qui a un goût comparable à celui d'un bonbon. Il est plus difficile d'abandonner le chocolat. Heureusement, le chocolat noir en petites quantités ne nuira pas à votre santé. Il est préférable de choisir du chocolat sans additifs, tout au plus vous pouvez choisir du chocolat aux noix.
Lorsque vous avez envie de quelque chose de sucré, mangez une pomme, une poire ou un raisin. Ils suppriment bien l'appétit et satisfont le désir de « adoucir l'âme ».
Il sera difficile de renoncer brusquement à une cuillerée de sucre dans votre thé. Au début, essayez d’ajouter du miel au lieu du sucre. N'oubliez pas que le miel ne doit pas être ajouté au thé chaud. Le thé doit être chaud ou vous pouvez prendre du miel en bouchée. Dans l'eau chaude, le miel libère des substances toxiques.
Si vous n'aimez pas le goût du miel, essayez des édulcorants comme la stévia. Il a le même goût que le sucre, mais il est fabriqué à partir de plantes. La Stevia a des propriétés bénéfiques. Son index glycémique est nul, il n'est donc pas nocif pour la santé et ne provoque pas de production d'insuline.
Que ne faut-il pas faire si vous avez de l'acné sur le visage à cause des sucreries ?
Pressez les boutons, frottez et pelez le visage. Cela ne peut qu’aggraver la situation.
Utilisez intensivement des produits cosmétiques décoratifs pour dissimuler l'acné.
Essuyez votre visage avec des teintures alcoolisées pour éviter de nouvelles éruptions cutanées. L'alcool assèche la peau et active les glandes sébacées. Le sébum commence à être produit plus activement et l'inflammation augmente.
Lavez-vous le visage uniquement matin et soir. Un nettoyage excessif est nocif, tout comme son absence.
Si des boutons apparaissent constamment au même endroit, même si vous avez complètement éliminé les sucreries de votre vie, consultez un médecin. Avec son aide, vous trouverez rapidement la cause de l'éruption cutanée et les moyens de l'éliminer.
">