Brufoli sul mento causati dai dolci

Come ogni eruzione cutanea, i brufoli (o l'acne) segnalano che il corpo non funziona correttamente. Perché l'acne appare sul viso a causa dei dolci e come liberarsene?

Ogni persona sogna una pelle bella e liscia. Un vantaggio per un tono della pelle ideale è l'assenza di acne e altre eruzioni patologiche che disturbano sia le donne che gli uomini. Per mantenere sana la pelle del viso è necessario comprendere quali cause e meccanismi predispongano a tali problemi.

Perché l'acne appare dai dolci?

Esistono diverse cause comuni di acne:

1. danno alla pelle seguito da infiammazione;
2. funzionamento improprio del tratto gastrointestinale;
3. fatica;
4. reazioni allergiche ai cosmetici decorativi e ai prodotti chimici domestici;
5. pubertà;
6. presenza di cattive abitudini: bere alcolici, fumare;
7. uso improprio di farmaci;
8. cattive abitudini;
9. squilibri ormonali;
10. ambiente sfavorevole;
11. cattiva alimentazione e consumo eccessivo di dolci.

La comparsa dell'acne associata al consumo di cibi zuccherati è dovuta ai seguenti meccanismi d'azione:

Con un consumo eccessivo di dolci, il corpo risponde sotto forma di una produzione eccessiva dell'ormone sessuale maschile: gli androgeni.

Nelle donne si trovano in piccole quantità, ma con disturbi nutrizionali il loro livello aumenta. Gli ormoni stimolano l'attività eccessiva delle ghiandole sebacee e, di conseguenza, il metabolismo dei carboidrati viene interrotto. Di conseguenza, la pelle diventa grassa, i pori si ostruiscono e si verifica un'infiammazione.

Ragioni per l'apparenza

Prima di iniziare il trattamento, è necessario capire perché l'acne può formarsi dai dolci in persone di età e sesso diversi.

L'insorgenza dell'acne dovuta ai dolci è sempre associata a squilibri ormonali. Ciò è facilitato dalla presenza di zucchero semplice glucosio nei dolci.

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Cambiamenti ormonali

Il consumo eccessivo di dolci porta alla produzione di due ormoni che influenzano la comparsa dell'acne:

1. Gli ormoni maschili androgeni possono essere prodotti sia nel corpo femminile che in quello maschile. Aumentano la produzione di sebo. Ciò porta al blocco dei dotti sebacei e alla formazione dell'acne.
2. L'insulina viene prodotta per ridurre i livelli elevati di zucchero nel sangue. Livelli elevati di insulina causano anche eruzioni cutanee e favoriscono il rilascio di ormoni sessuali nel sangue.

Gli ambienti zuccherini sono un luogo ideale per i batteri che causano la crescita dell'acne. Un eccesso di zuccheri semplici porta ad un alterato metabolismo dei carboidrati. Ciò si manifesta con la comparsa di tante piccole pustole sugli arti inferiori.

Influenza dell'indice glicemico

Gli alimenti con un alto indice glicemico sono una delle cause dell’acne. L'indice glicemico mostra la velocità con cui un particolare prodotto viene assorbito dall'organismo e convertito in glucosio.

Quale alimento ha un alto indice glicemico:

1. Patata;
2. Farina di frumento;
3. birra;
4. date;
5. ananas;
6. glucosio;
7. cioccolato;
8. bevande gassate dolci, succhi confezionati;
9. amido.

Dove appare l'acne a causa dei dolci

Le eruzioni cutanee causate dal consumo di grandi quantità di zucchero possono comparire su qualsiasi parte del corpo.

Sul viso

Sono rossi e infiammati e talvolta contengono pus. Si trova principalmente sul mento, sulle guance e sulla fronte. A volte è una manciata di piccoli brufoli.

Negli adulti è soprattutto il viso a soffrire di acne da dolci. Non puoi schiacciare l'acne infiammata, prima devi attirare il contenuto purulento in superficie.

Sul corpo

Si tratta di piccole eruzioni cutanee infiammate che hanno canali comuni e quindi si collegano tra loro. La maggior parte dei casi si manifesta sulla schiena, ma possono verificarsi anche in altre parti del corpo.

Si formano piccole eruzioni pustolose multiple sulle gambe a causa del metabolismo dei carboidrati compromesso.

Nei bambini, l'eruzione cutanea si localizza più spesso sul corpo che sul viso. Gli arti, la schiena, lo stomaco, il petto soffrono.

Trattamento

Nessun prodotto cosmetico o procedura di un cosmetologo ti aiuterà se continui a mangiare cibi dolci in grandi quantità.

Dieta

Come mangiare per sbarazzarsi dell'acne dovuta ai dolci:

1. Includi cibi ricchi di fibre nella tua dieta quotidiana: frutta e verdura croccanti, crusca, funghi, piselli, pane integrale, farina d'avena (non fiocchi d'avena).
2. È utile cuocere a vapore carne e pesce, limitare l'uso di olio e spezie, soprattutto quelle piccanti. Il pesce di mare è salutare perché contiene acidi grassi omega-3.
3. Aggiungi cibi contenenti zinco alla tua dieta quotidiana: frutti di mare, fegato, manzo in umido, fagiolini. Lo zinco aiuterà ad alleviare l'infiammazione e a normalizzare il funzionamento delle ghiandole sebacee.
4. Scegli cibi a basso indice glicemico.
5. Organizza un giorno di digiuno 1-2 volte al mese per purificare il corpo dalle tossine.
6. Evitare il consumo frequente di tè e caffè e non aggiungere zucchero. Bevi succhi di frutta e verdura appena spremuti. È necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

Consigli utili

I brufoli causati dai dolci sono solitamente rossi e infiammati; non dovresti provare a spremerli. Non utilizzare lozioni contenenti alcol. L'alcol disidrata la pelle, inducendola a secernere ancora più olio. Zucchero e alcol lavorano insieme non è una buona idea.

Per la cura della pelle è necessario utilizzare prodotti delicati:

1. schiuma detergente senza solfati;
2. crema idratante leggera;
3. peeling acido invece di scrub abrasivo;
4. tonico lenitivo e idratante.

Per ottenere risultati il ​​più rapidamente possibile, dovresti usare i sieri. Al mattino applicare il concentrato idratante sotto la crema. Alla sera, un siero speciale per il trattamento dell'acne. In questi prodotti la concentrazione di principi attivi è molto più elevata rispetto alle creme.

Andare allo stabilimento balneare aiuterà ad aprire i pori e a pulirli meglio dal grasso, dallo sporco e dai batteri accumulati.

Per eliminare tale acne, dovresti usare agenti antinfiammatori e lenitivi. Con l'eccesso di zucchero, la pelle si irrita e può verificarsi desquamazione.

A volte questi brufoli possono prudere. Non è possibile strappare la pelle, ma se ciò accade, l'area danneggiata viene trattata con perossido di idrogeno.

Prodotti per applicazione spot:

1. Unguento Vishnevskij – aiuterà ad attirare il pus in superficie;
2. Unguento al levomekol – un antibiotico, distruggerà tutti i batteri che si sono diffusi rapidamente a causa dell’ambiente dolce;
3. unguento allo zinco – secca l’acne, riduce l’infiammazione;
4. compressa di aspirina – schiarisce e riduce i brufoli;
5. compressa di carbone attivo – assorbe le sostanze nocive e aiuta ad allontanare i batteri;
6. pezzo di aloe – idrata la pelle, tira il brufolo in superficie.

Prevenzione

È necessario ridurre al minimo il consumo di dolci. Sostituisci lo zucchero normale con il miele e puoi aggiungere pezzi di frutta al tè.

Per evitare di mangiare torte e biscotti poco salutari, puoi mangiare dolci sani:

I marshmallow e la marmellata a base di agar-agar sono più sani di quelli normali. Tutti questi dolci dovrebbero essere consumati solo dopo aver completato il trattamento dell'acne. Si consiglia di consumarli nella prima metà della giornata.

Dovresti sottoporti a visite mediche periodiche per individuare la possibilità di acne in una fase precoce. Devi smettere di fumare e bere alcolici.

Camminare all'aria aperta ha un effetto positivo sulla condizione della pelle. L'incarnato migliora e uniforma, la pelle si riempie di ossigeno.

Per evitare che l'acne compaia sul corpo, dovresti indossare abiti realizzati con tessuti naturali.

Foto: prima e dopo

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La maggior parte delle persone ama i dolci. È meglio bere tè o caffè come spuntino con un delizioso dessert; i bambini sono pronti a soddisfare qualsiasi richiesta in cambio di caramelle. E non sarebbe così spaventoso se lo zucchero non fosse così dannoso. Oltre al fatto che corri il rischio di guadagnare chili in più dal consumo incontrollato di dolci, c'è anche un'alta probabilità di eruzioni cutanee sul tuo corpo. Il dibattito sull'effetto dei dolci sull'acne va avanti da anni, ma le statistiche non sono ancora a favore del dolce farmaco. Per scoprire perché l'acne appare sul viso a causa dei dolci, leggi attentamente il nostro articolo. Forse ti farà riflettere sulla tua dieta.

Brufoli sul viso da dolci: cause

Lo zucchero influisce davvero sul nostro corpo. Il motivo è che lo zucchero contiene glucosio, che influenza i livelli ormonali. Viene prodotta una grande quantità di androgeni: ormoni maschili. Stimolano la produzione di sebo, che ostruisce i pori. Naturalmente, se pulisci accuratamente il viso e fai esercizio, il processo di intasamento dei pori non sarà così ampio. Ma la probabilità di acne e comedoni aumenta in ogni caso.

Il glucosio aiuta a produrre insulina. Questa è una sostanza necessaria per l'elaborazione del glucosio e stimola il rilascio di ormoni sessuali. L'insulina è una componente importante per la vita, ma quando è in eccesso il pancreas lavora in modalità intensiva. Il lavoro dei centri sebacei è potenziato. Il sebo esce attraverso l'epidermide e provoca processi infiammatori.

L’insulina avvia il processo di glicazione. Questo processo comporta l’attaccamento degli enzimi prodotti dall’insulina al collagene della pelle attraverso l’ossidazione. Di conseguenza, il collagene e l'elastina vengono distrutti e inizia il processo di invecchiamento precoce della pelle. Oltre all’invecchiamento cutaneo, la glicazione rivela problemi cutanei come acne e comedoni.
Il consumo frequente di dolci può portare alla resistenza all’insulina, che porta alla crescita dei capelli di tipo maschile.

La buona notizia è che non tutti i cibi dolci sono dannosi per l’uomo. La frutta fresca e quella secca sono piuttosto dolci, ma la loro dolcezza deriva dal fruttosio. Questa sostanza dà molta attività ed energia a una persona. Ma i dolci contengono saccarosio, che è più difficile da scomporre per il corpo e richiede insulina.

Localizzazione dell'acne dai dolci sul viso

Per ragioni che abbiamo scoperto. Ora scopriamo dove compaiono i brufoli dopo aver mangiato prelibatezze. Nei bambini, i brufoli dei dolci compaiono su tutto il corpo. Posti preferiti: pieghe della pelle, sedere, schiena. Negli adulti, la sede dell'acne è: guance, mento, zona T.

In apparenza, i brufoli sono piccoli, purulenti e di colore rosso. Si presentano sotto forma di singole protuberanze rosse. Quando li tocchi, senti dolore e disagio. Sul corpo spesso si fondono in un unico grande punto.

Come sbarazzarsi dell'acne dai dolci?

Se la tua pelle in generale ha un bell'aspetto, ma occasionalmente compaiono brufoli dopo aver mangiato un pezzo di torta, allora questo non è un problema. Tutto quello che devi fare è semplicemente trascorrere una giornata di digiuno, bere molta acqua pulita e bruciare i brufoli con tintura di calendula o acido salicilico. Ma molto spesso una persona che ha già la pelle infiammata aggrava la situazione con i dolci. In questo caso combattere l’acne diventa parte della vita. Per eliminare l’infiammazione, le persone golose dovrebbero:

1. A dieta. Riduci al minimo il consumo di cibi grassi, fast food, bevande gassate e, ovviamente, dolci.
2. Da notare i dolci con frutta e le prelibatezze salutari: frutta secca, marmellata, marshmallow, marshmallow.
3. Cerca di tenere lo stress fuori dalla tua vita. Provoca sbalzi ormonali.
4. Impara a bere tè e caffè senza zucchero. Puoi prima addolcirlo con un cucchiaio di miele.
5. Sostituisci il normale cioccolato e le caramelle con un pezzo di cioccolato fondente ad alto contenuto di cacao.
6. Introduci più prodotti a base di latte fermentato nella tua dieta: kefir, latte cotto fermentato, yogurt.

Trattamento delle eruzioni cutanee sul viso da dolci

Bilanciare la tua dieta richiede del tempo, ma vuoi sbarazzarti dell'acne il più rapidamente possibile. In questi casi, oltre alla dieta, è necessario occuparsi della terapia esterna dell'acne.

1. Per pulire il viso, si consiglia di lavarlo brevemente con sapone di catrame. Asciugherà l'infiammazione e, grazie al suo effetto battericida, eviterà che nuovi germi si depositino sul viso.
2. Realizza una maschera con argilla blu o verde più volte alla settimana. Mescolare l'argilla con acqua secondo le istruzioni e applicare sul viso per 20 minuti. Durante questo periodo, la pelle si stringerà e il flusso sanguigno aumenterà. L'argilla aiuta a bilanciare la produzione di sebo, che aumenta con il consumo incontrollato di dolci.
3. L'acne può essere trattata con tintura di calendula e acido salicilico. Versare alcune gocce della soluzione su un dischetto di cotone e applicare sui punti deboli. Tieni premuto per un paio di minuti. Il brufolo può bruciare, ma questo è normale perché le tinture contengono alcol.
4. Una maschera all'aspirina aiuterà ad alleviare l'infiammazione e il rossore causati dall'acne. Per fare questo, diverse compresse di aspirina o acido acetilsalicilico vengono impastate e diluite con acqua, applicate sul viso per 15 minuti. Ha effetti battericidi e antinfiammatori.
5. Una lozione con decotto di ortica o bardana aiuterà a normalizzare il funzionamento delle ghiandole sebacee.
6. Una visita alla sauna o al bagno turco aiuterà a pulire i pori e a rimuovere tutto lo sporco da essi. La pelle viene cotta al vapore e tutta la cheratinizzazione viene facilmente rimossa da essa. Le procedure del bagno possono essere eseguite a casa. Fai bollire i fiori di camomilla o calendula per qualche minuto e vaporizza il viso per 10 minuti su una casseruola. Successivamente detergere delicatamente con tonico o maschera.

Altre cause dell'acne

Se segui una dieta sana, non esagerare con i dolci e l'acne continua ad apparire sul tuo viso, forse il problema non sta nei dessert. Ti consigliamo di consultare un cosmetologo per comprendere la vera causa del problema della pelle. Oltre a mangiare dolci, l'acne sul viso si verifica a causa di:

1. Problemi del tratto gastrointestinale e dei sistemi escretori. Il corpo mostra che non può far fronte alle tossine nel corpo e inizia a rimuoverle attraverso la pelle e i pori.
2. L'immunità debole non può combattere il flusso costante di batteri dall'ambiente esterno e l'infiammazione inizia a comparire.
3. Fattore ereditario;
4. Fatica;
5. Squilibri ormonali durante le mestruazioni, la gravidanza, l'allattamento.

Come superare l'astinenza dolce?

Non puoi rinunciare bruscamente ai dolci. Inoltre, non ce n'è bisogno, perché il glucosio favorisce la funzione cerebrale e partecipa a importanti processi corporei. Ma dovresti rinunciare ai dolci malsani ipercalorici: torte, focacce, cioccolato al latte e bianco e pasticcini.

Un'ottima alternativa a questi prodotti sarà la frutta secca: albicocche secche, uvetta, canditi. Dovresti mangiarli lentamente, godendoti la dolcezza, che ha un sapore paragonabile a quello delle caramelle. È più difficile rinunciare al cioccolato. Fortunatamente, il cioccolato fondente in piccole quantità non danneggia la salute. È meglio scegliere il cioccolato senza additivi; al massimo potete scegliere il cioccolato con le noci.

Quando vuoi qualcosa di dolce, mangia una mela, una pera o un'uva. Sopprimono bene l'appetito e soddisfano il desiderio di “addolcire l'anima”.

Sarà difficile rinunciare improvvisamente a un cucchiaio di zucchero nel tè. All'inizio prova ad aggiungere il miele al posto dello zucchero. Ricorda solo che il miele non va aggiunto al tè caldo. Il tè dovrebbe essere caldo oppure puoi prendere il miele come boccone. Nell'acqua calda, il miele rilascia sostanze tossiche.

Se non ti piace il sapore del miele, prova i dolcificanti come la stevia. Ha lo stesso sapore dello zucchero, ma è ottenuto da piante. La Stevia ha proprietà benefiche. Il suo indice glicemico è pari a zero, quindi non è dannoso per la salute e non provoca la produzione di insulina.

Cosa non dovresti fare se hai l'acne sul viso a causa dei dolci?

1. Spremere i brufoli, strofinare e sbucciare il viso. Ciò non può che peggiorare la situazione.
2. Utilizzare intensamente cosmetici decorativi per mascherare l'acne.
3. Pulisci il viso con tinture alcoliche per prevenire nuove eruzioni cutanee. L'alcol secca la pelle e attiva le ghiandole sebacee. Il sebo inizia a essere prodotto più attivamente e l'infiammazione aumenta.
4. Lavati il ​​viso solo al mattino e alla sera. Una pulizia eccessiva è dannosa, così come la sua mancanza.

Se i brufoli compaiono costantemente nello stesso posto, anche se hai completamente eliminato i dolci dalla tua vita, consulta un medico. Con il suo aiuto, troverai rapidamente la causa dell'eruzione cutanea e i modi per eliminarla.

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