Pryszcze na brodzie od słodyczy

Jak każda wysypka, pryszcze (lub trądzik) sygnalizują, że organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Dlaczego trądzik pojawia się na twarzy od słodyczy i jak się ich pozbyć?

Każdy marzy o pięknej i gładkiej skórze. Zaletą idealnego kolorytu skóry jest brak trądziku i innych patologicznych wysypek, które dokuczają zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Aby zachować zdrową skórę twarzy, należy zrozumieć, jakie przyczyny i mechanizmy predysponują do takich problemów.

Dlaczego trądzik pojawia się od słodyczy?

Istnieje kilka typowych przyczyn trądziku:

1. uszkodzenie skóry, a następnie stan zapalny;
2. nieprawidłowe funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego;
3. stres;
4. reakcje alergiczne na kosmetyki dekoracyjne i chemię gospodarczą;
5. dojrzewanie;
6. obecność złych nawyków: picie alkoholu, palenie;
7. niewłaściwe stosowanie leków;
8. złe nawyki;
9. brak równowagi hormonalnej;
10. niekorzystne środowisko;
11. złe odżywianie i nadmierne spożycie słodyczy.

Pojawienie się trądziku związanego ze spożywaniem słodkich pokarmów wynika z następujących mechanizmów działania:

Na nadmierne spożycie słodyczy organizm reaguje w postaci nadmiernej produkcji męskiego hormonu płciowego – androgenu.

U kobiet występują w małych ilościach, ale przy zaburzeniach odżywiania ich poziom wzrasta. Hormony stymulują nadmierną aktywność gruczołów łojowych, w wyniku czego zaburzony jest metabolizm węglowodanów. W rezultacie skóra staje się tłusta, pory zatykają się i pojawia się stan zapalny.

Powody pojawienia się

Przed rozpoczęciem leczenia musisz zrozumieć, dlaczego trądzik może powstawać od słodyczy u osób w różnym wieku i płci.

Występowanie trądziku od słodyczy zawsze wiąże się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Ułatwia to obecność w słodyczach cukru prostego, glukozy.

O maściach na trądzik na twarzy. Więcej szczegółów tutaj.

Zmiany hormonalne

Nadmierne spożycie słodyczy prowadzi do produkcji dwóch hormonów, które wpływają na pojawienie się trądziku:

1. Męskie hormony androgeny mogą być wytwarzane zarówno w organizmie kobiety, jak i mężczyzny. Zwiększają produkcję sebum. Prowadzi to do zablokowania kanalików łojowych i powstania trądziku.
2. Insulina jest wytwarzana w celu zmniejszenia wysokiego poziomu cukru we krwi. Wysoki poziom insuliny również prowadzi do wysypki i sprzyja uwalnianiu hormonów płciowych do krwi.

Słodzone środowisko jest doskonałym miejscem dla bakterii powodujących rozwój trądziku. Nadmiar cukrów prostych prowadzi do zaburzenia metabolizmu węglowodanów. Przejawia się to w pojawieniu się wielu małych krost na kończynach dolnych.

Wpływ indeksu glikemicznego

Jedną z przyczyn trądziku jest żywność o wysokim indeksie glikemicznym. Indeks glikemiczny pokazuje, jak szybko dany produkt jest wchłaniany przez organizm i przekształcany w glukozę.

Które produkty mają wysoki indeks glikemiczny:

1. Ziemniak;
2. Mąka pszenna;
3. piwo;
4. Daktyle;
5. ananasy;
6. glukoza;
7. czekolada;
8. słodkie napoje gazowane, soki pakowane;
9. skrobia.

Gdzie trądzik pojawia się z powodu słodyczy

Wysypki spowodowane spożyciem dużych ilości cukru mogą pojawić się na dowolnej części ciała.

Na twarzy

Są czerwone i objęte stanem zapalnym, a czasami zawierają ropę. Występuje głównie na brodzie, policzkach i czole. Czasami jest to rozproszone małe pryszcze.

U dorosłych na trądzik od słodyczy cierpi głównie twarz. Nie można zmiażdżyć trądziku zapalnego, najpierw musisz wyciągnąć ropną zawartość na powierzchnię.

Na ciele

Są to małe wysypki zapalne, które mają wspólne kanały i dlatego łączą się ze sobą. Większość przypadków pojawia się na plecach, ale mogą wystąpić na innych częściach ciała.

Na nogach tworzy się wiele małych wysypek krostkowych z powodu upośledzonego metabolizmu węglowodanów.

U dzieci wysypka po słodyczach częściej występuje na ciele niż na twarzy. Cierpią kończyny, plecy, brzuch, klatka piersiowa.

Leczenie

Żaden produkt kosmetyczny ani procedura kosmetologa nie pomoże, jeśli będziesz nadal jeść słodkie pokarmy w dużych ilościach.

Dieta

Jak jeść, aby pozbyć się trądziku od słodyczy:

1. Włącz do swojej codziennej diety produkty bogate w błonnik: chrupiące warzywa i owoce, otręby, grzyby, zielony groszek, pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane (nie płatki owsiane).
2. Warto gotować na parze mięso i ryby, ograniczać użycie oleju i przypraw, zwłaszcza ostrych. Ryby morskie są zdrowe, ponieważ zawierają kwasy tłuszczowe omega-3.
3. Dodaj do swojej codziennej diety produkty zawierające cynk: owoce morza, wątróbkę, duszoną wołowinę, fasolkę szparagową. Cynk pomoże złagodzić stany zapalne i normalizować pracę gruczołów łojowych.
4. Wybieraj produkty o niskim indeksie glikemicznym.
5. Zaplanuj dzień postu 1-2 razy w miesiącu, aby oczyścić organizm z toksyn.
6. Unikaj częstego spożywania herbaty i kawy oraz nie dodawaj do nich cukru. Pij świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe. Należy pić co najmniej 2 litry wody dziennie.

Przydatne porady

Pryszcze wywołane słodyczami są zwykle czerwone i zapalne, nie należy próbować ich wyciskać. Nie używaj balsamów zawierających alkohol. Alkohol odwadnia skórę, przez co wydziela ona jeszcze więcej sebum. Połączenie cukru i alkoholu nie jest dobrym pomysłem.

Do pielęgnacji skóry należy używać delikatnych produktów:

1. pianka oczyszczająca bez siarczanów;
2. lekki krem ​​nawilżający;
3. peeling kwasowy zamiast peelingów ściernych;
4. tonik łagodzący i nawilżający.

Aby uzyskać jak najszybsze rezultaty, należy stosować serum. Rano nałóż pod krem ​​koncentrat nawilżający. Wieczorem specjalne serum na trądzik. W tych produktach stężenie substancji aktywnych jest znacznie wyższe niż w kremach.

Wizyta w łaźni pomoże otworzyć pory i lepiej oczyścić je z nagromadzonego tłuszczu, brudu i bakterii.

Aby wyeliminować taki trądzik, należy zastosować środki przeciwzapalne i łagodzące. Przy nadmiarze cukru skóra staje się podrażniona i może wystąpić łuszczenie się.

Czasami te pryszcze mogą swędzić. Nie można zedrzeć skóry, ale jeśli tak się stanie, uszkodzony obszar traktuje się nadtlenkiem wodoru.

Produkty do aplikacji punktowej:

1. Maść Wiszniewskiego – pomoże wyciągnąć ropę na powierzchnię;
2. Maść Levomekol – antybiotyk, zniszczy wszystkie bakterie, które szybko rozprzestrzeniły się w słodkim środowisku;
3. maść cynkowa – wysusza trądzik, łagodzi stany zapalne;
4. tabletka aspiryny – rozjaśnia i redukuje wypryski;
5. tabletka z węglem aktywnym – pochłania szkodliwe substancje i pomaga wyciągnąć bakterie;
6. kawałek aloesu – nawilża skórę, wyciąga pryszcz na powierzchnię.

Zapobieganie

Konieczne jest ograniczenie do minimum spożycia słodyczy. Zamień zwykły cukier na miód, a do herbaty możesz dodać kawałki owoców.

Aby uniknąć jedzenia niezdrowych ciast i ciastek, możesz jeść zdrowe słodycze:

Pianki i marmolady z agaru są zdrowsze od zwykłych. Wszystkie te słodycze należy spożywać dopiero po zakończeniu leczenia trądziku. Wskazane jest spożywanie ich w pierwszej połowie dnia.

Należy poddawać się okresowym badaniom lekarskim, aby we wczesnym stadium wykryć możliwość wystąpienia trądziku. Musisz rzucić palenie i pić alkohol.

Spacery na świeżym powietrzu pozytywnie wpływają na kondycję skóry. Cera poprawia się i wyrównuje, skóra zostaje napełniona tlenem.

Aby zapobiec pojawieniu się trądziku na ciele, należy nosić ubrania wykonane z naturalnych tkanin.

Zdjęcie: Przed i po

Jak zrobić maseczkę przeciwtrądzikową w domu? Dowiedz się więcej.

Jak kwas borowy pomaga na trądzik? Odpowiedź jest tutaj.

Większość ludzi uwielbia słodycze. Lepiej jest pić herbatę lub kawę jako przekąskę z pysznym deserem, dzieci są gotowe spełnić każdą prośbę w zamian za słodycze. I nie byłoby to takie straszne, gdyby cukier nie był tak szkodliwy. Oprócz tego, że ryzykujesz przybraniem dodatkowych kilogramów w wyniku niekontrolowanego jedzenia słodyczy, istnieje również duże prawdopodobieństwo wystąpienia wysypki na ciele. Debata na temat tego, czy słodycze wpływają na trądzik, toczy się od lat, ale statystyki wciąż nie przemawiają na korzyść słodkiego leku. Aby dowiedzieć się, dlaczego trądzik pojawia się na twarzy od słodyczy, przeczytaj uważnie nasz artykuł. Być może skłoni Cię to do zastanowienia się nad swoją dietą.

Pryszcze na twarzy od słodyczy: przyczyny

Cukier naprawdę wpływa na nasz organizm. Powodem jest to, że cukier zawiera glukozę, która wpływa na poziom hormonów. Wytwarzana jest duża ilość androgenów – męskich hormonów. Pobudzają produkcję sebum, które zatyka pory. Oczywiście, jeśli dokładnie oczyszczasz twarz i ćwiczysz, proces zatykania porów nie będzie tak duży. Ale prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku i zaskórników wzrasta w każdym przypadku.

Glukoza pomaga w produkcji insuliny. Jest to substancja niezbędna do przetwarzania glukozy i stymuluje wydzielanie hormonów płciowych. Insulina jest ważnym składnikiem życia, jednak gdy jest jej nadmiar, trzustka pracuje w trybie intensywnym. Wzmaga się praca ośrodków łojowych. Łój wydostaje się przez naskórek i wywołuje procesy zapalne.

Insulina rozpoczyna proces glikacji. Proces ten polega na przyłączeniu enzymów wytwarzanych przez insulinę do kolagenu skóry poprzez utlenianie. W efekcie dochodzi do zniszczenia kolagenu i elastyny ​​oraz rozpoczyna się proces przedwczesnego starzenia się skóry. Oprócz starzenia się skóry, glikacja ujawnia problemy skórne, takie jak trądzik i zaskórniki.
Częste spożywanie słodyczy może prowadzić do insulinooporności, co prowadzi do wzrostu włosów typu męskiego.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​nie wszystkie słodkie produkty spożywcze są szkodliwe dla ludzi. Świeże i suszone owoce są dość słodkie, ale ich słodycz pochodzi od fruktozy. Substancja ta daje człowiekowi dużo aktywności i energii. Ale słodycze zawierają sacharozę, która jest trudniejsza do rozkładu przez organizm i wymaga insuliny.

Lokalizacja trądziku od słodyczy na twarzy

Z powodów, które odkryliśmy. Teraz zastanówmy się, gdzie pojawiają się pryszcze po zjedzeniu smacznych smakołyków. U dzieci na całym ciele pojawiają się pryszcze od słodyczy. Ulubione miejsca: fałdy skóry, tyłek, plecy. U dorosłych lokalizacja trądziku to: policzki, broda, strefa T.

Z wyglądu pryszcze są małe, ropne i mają czerwony kolor. Występują w postaci pojedynczych czerwonych guzków. Dotykając ich, odczuwasz ból i dyskomfort. Na ciele często łączą się w jedno duże miejsce.

Jak pozbyć się trądziku od słodyczy?

Jeśli Twoja skóra ogólnie wygląda dobrze, ale po zjedzeniu kawałka ciasta od czasu do czasu pojawiają się pryszcze, nie jest to krytyczne. Wystarczy pościć, pić dużo czystej wody i spalić pryszcze nalewką z nagietka lub kwasu salicylowego. Ale najczęściej osoba, która ma już stan zapalny skóry, pogarsza sytuację słodyczami. W takim przypadku walka z trądzikiem staje się częścią życia. Aby pozbyć się stanu zapalnego, osoby lubiące słodycze powinny:

1. Przejdź na dietę. Minimalizuj spożycie tłustych potraw, fast foodów, napojów gazowanych i oczywiście słodyczy.
2. Zwróć uwagę na słodycze z owocami i zdrowe smakołyki: suszone owoce, marmolady, pianki marshmallow, marshmallows.
3. Staraj się trzymać stres z dala od swojego życia. Powoduje skoki hormonalne.
4. Naucz się pić herbatę i kawę bez cukru. Można go najpierw osłodzić łyżką miodu.
5. Zwykłą czekoladę i słodycze zastąp kawałkiem gorzkiej czekolady o dużej zawartości kakao.
6. Wprowadź do swojej diety więcej fermentowanych produktów mlecznych: kefirów, fermentowanego mleka pieczonego, jogurtów.

Leczenie wysypek na twarzy od słodyczy

Uregulowanie diety zajmuje trochę czasu, ale zależy Ci na jak najszybszym pozbyciu się trądziku. W takich przypadkach oprócz diety należy zadbać o zewnętrzną terapię trądziku.

1. W celu oczyszczenia twarzy zaleca się chwilowe przemycie twarzy mydłem smołowym. Wysuszy stany zapalne, a dzięki działaniu bakteriobójczemu zapobiegnie osadzaniu się na twarzy nowych zarazków.
2. Kilka razy w tygodniu rób maseczkę z niebieskiej lub zielonej glinki. Zmieszaj glinkę z wodą zgodnie z instrukcją i nałóż na twarz na 20 minut. W tym czasie skóra się napina i zwiększa się przepływ krwi. Glinka pomoże zrównoważyć wydzielanie sebum, które wzmaga się w wyniku niekontrolowanego jedzenia słodyczy.
3. Trądzik można miejscowo leczyć nalewką z nagietka i kwasu salicylowego. Wylej kilka kropli roztworu na wacik i nałóż na wrażliwe miejsca. Przytrzymaj przez kilka minut. Pryszcz może palić, ale jest to normalne, ponieważ nalewki zawierają alkohol.
4. Maska aspirynowa pomoże złagodzić stany zapalne i zaczerwienienia spowodowane trądzikiem. Aby to zrobić, kilka tabletek aspiryny lub kwasu acetylosalicylowego ugniata się i rozcieńcza wodą, a następnie nakłada na twarz przez 15 minut. Ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne.
5. Balsam z wywarem z pokrzywy lub łopianu pomoże normalizować pracę gruczołów łojowych.
6. Wizyta w saunie lub łaźni parowej pomoże oczyścić pory i usunąć z nich wszelki brud. Skórę poddaje się działaniu pary i z łatwością usuwa się z niej wszelkie zrogowacenia. Procedury kąpieli można wykonywać w domu. Kwiaty rumianku lub nagietka gotuj przez kilka minut i gotuj na parze twarz przez 10 minut nad rondlem. Następnie delikatnie oczyść tonikiem lub maską.

Inne przyczyny trądziku

Jeśli trzymasz się zdrowej diety, nie przesadzasz ze słodyczami, a na twarzy nadal pojawia się trądzik, być może problem nie leży w deserach. Radzimy skonsultować się z kosmetologiem, aby poznać prawdziwą przyczynę problemów skórnych. Oprócz jedzenia słodyczy trądzik na twarzy pojawia się z powodu:

1. Problemy przewodu pokarmowego i układu wydalniczego. Organizm pokazuje, że nie radzi sobie z toksynami w organizmie i zaczyna je usuwać przez skórę i pory.
2. Słaba odporność nie jest w stanie zwalczyć ciągłego napływu bakterii ze środowiska zewnętrznego i zaczyna pojawiać się stan zapalny.
3. Czynnik dziedziczny;
4. Stres;
5. Zaburzenia równowagi hormonalnej podczas menstruacji, ciąży, laktacji.

Jak pokonać słodkie odstawienie?

Nie można od razu rezygnować ze słodyczy. Co więcej, nie ma takiej potrzeby, ponieważ glukoza wspomaga pracę mózgu i bierze udział w ważnych procesach organizmu. Należy jednak zrezygnować z wysokokalorycznych, niezdrowych słodyczy: ciast, drożdżówek, mlecznej i białej czekolady oraz ciastek.

Doskonałą alternatywą dla tych produktów będą suszone owoce: suszone morele, rodzynki, owoce kandyzowane. Należy je jeść powoli, ciesząc się słodyczą, która w smaku przypomina cukierka. Trudniej jest zrezygnować z czekolady. Na szczęście gorzka czekolada w małych ilościach nie zaszkodzi zdrowiu. Lepiej wybrać czekoladę bez dodatków, najwyżej można wybrać czekoladę z orzechami.

Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, zjedz jabłko, gruszkę lub winogrono. Dobrze tłumią apetyt i zaspokajają chęć „osłodzenia duszy”.

Trudno będzie nagle zrezygnować z łyżeczki cukru w ​​herbacie. Na początek spróbuj dodać miód zamiast cukru. Pamiętaj tylko, że miodu nie należy dodawać do gorącej herbaty. Herbata powinna być ciepła. Można też dodać miód jako przekąskę. Pod wpływem gorącej wody miód uwalnia toksyczne substancje.

Jeśli nie lubisz smaku miodu, spróbuj słodzików, takich jak stewia. Smakuje tak samo jak cukier, ale jest wytwarzany z roślin. Stewia ma korzystne właściwości. Jego indeks glikemiczny wynosi zero, dzięki czemu nie jest szkodliwy dla zdrowia i nie powoduje produkcji insuliny.

Czego nie robić, jeśli na twarzy pojawia się trądzik od słodyczy?

1. Wyciśnij pryszcze, wyszoruj i złuszcz twarz. To może tylko pogorszyć sytuację.
2. Intensywnie stosuj kosmetyki dekoracyjne, aby zamaskować trądzik.
3. Przetrzyj twarz nalewkami alkoholowymi, aby zapobiec nowym wysypkom. Alkohol wysusza skórę i aktywuje gruczoły łojowe. Sebum zaczyna być aktywniej produkowane, a stan zapalny nasila się.
4. Myj twarz tylko rano i wieczorem. Nadmierne oczyszczanie jest szkodliwe, podobnie jak jego brak.

Jeśli pryszcze pojawiają się stale w tym samym miejscu, nawet jeśli całkowicie wyeliminowałeś ze swojego życia słodycze, skonsultuj się z lekarzem. Z jego pomocą szybko znajdziesz przyczynę wysypki i sposoby jej wyeliminowania.

">